大家聊过几个男朋友

作者&投稿:杜傅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我从小就知道自己是个漂亮姑娘,年轻时心高气盛,谈过7个男朋友,直到遇到老公,才觉得自己遇到了对的人。但婚后不到五年,我们家就像埋了地雷。已婚的朋友能理解,那种不能说、不能碰的感觉,生怕哪句话说错了,地雷立刻爆炸。我很不理解,深深爱过的我们,为什么会把日子过成这样?真爱难道不是一辈子的吗?我的婚姻又该何去何从?

一个已婚女人的自述:我谈过7个男友,经历丰富,为啥还不懂爱?
许川

这位女士,一定有很多人跟你一样,认为遇到对的人是幸运,真爱就是一辈子。如果大家仔细观察那些幸福的多年夫妻会发现,结婚绝不是幸福的终点。相反,结婚是幸福的起点,你们有一个好的开始,接下来能不能过得幸福不是靠运气、而是靠能力。

提问这位女士的困惑绝非偶然,很多遭遇婚姻危机的朋友,都根本不知道为什么自己的感情会糟糕到难以收拾的地步。细节总是悄悄影响着我们,我提炼出四个关键词,希望能帮大家看清自己。

1 换位思考

提问的女士结婚五年,跟老公已经非常熟悉。就像很多朋友一样,我想你一定认为自己挺了解伴侣,我们会想当然地认为我懂他在想什么。在观察了很多问题婚姻之后,我发现这种想当然认为自己了解伴侣的态度,才是最大的隐患,你是不可能完全了解伴侣的。婚姻是一种高密度的互动,爱得越深期待越高,我们都希望对方有问题能直接提出来,但现实中又有几个人总能坦率表达呢,你能吗?尤其是在不满的时候。所以我们特别需要换位思考,站在他的位置,理解他的想法,揣摩他的感受。试着想想他的现实情况,他对这件事有怎样的期望。体谅,是最大的善良。

一个已婚女人的自述:我谈过7个男友,经历丰富,为啥还不懂爱?
2 看见

像提问这位女士这样,感觉家里像有地雷一样碰不得,我要问一个问题,家里这些地雷是怎么埋下去的?很多时候,是因为我们没有看见对方的情绪。我们都不是圣人,甚至我们在外面做圣人很累的时候,就是希望回家能做个孩子,于是就有了我们对伴侣这么多的期待,因为你是我的爱人,你怎么能够不善待我呢?只可惜我们的觉知跟不上我们的需求,问题婚姻中总是充满忽视,认为对方本来就应该明白。所以,当夫妻发生冲突时,我请大家先不要生气,不要立刻反击,能不能先试着看看对方是为什么而生气。如果你能把你的反击换成跟他共情,你说:我看见了你现在很生气,你这么想一定有你的理由,能跟我说说你是为什么而生气吗?如果你能换成这样的表达,你会发现你的伴侣立刻会感知到被看见,被理解。每被理解一次,家里的地雷就少了一颗。

3.说出谢谢你

我要再次强调:你的伴侣真的不能每次都猜到你的想法,所以当你有想法,请你一定要说出来,尤其是积极的想法。调教老公其实跟培养孩子是一个道理,每当他做对一件事,你立刻给予肯定,他下次就会更乐意做这件事。每当他为你做一件事,你立刻给予感谢,他下次就会更乐意为你做更多事。被需要、被看见是人的深层需求,你的及时感谢会显著加强伴侣的存在感,让他觉得跟你在一起很好,而且他会越来越勤快。

一个已婚女人的自述:我谈过7个男友,经历丰富,为啥还不懂爱?
4 制造惊喜

为什么很多姑娘总是会爱上渣男,其实大家观察一下渣男的行为就能明白。相比较老实男人,渣男特别自信,而且特别擅长制造惊喜。别小看这些细节,一束花、两张电影票、偷偷放在对方包里的一盒饼干,甚至是偶尔的一点小诱惑,你懂的。这些惊喜都会让对方感觉到你的用心,偶尔撩拨一下他的心,让他对你欲罢不能。正是这些惊喜,让紧张乏味的生活,充满乐趣,让我们觉得即便生活如此辛苦,因为有你,人间值得。而且,当你这样对你的伴侣时,也很容易得到他的回应,两个人把日子过成恋爱,感情流动起来,生活才能越来越好。相反,我们看到有些无聊的婚姻,夫妻其中一方没有去跟伴侣互动,反而去把惊喜给了第三者,很可惜,明明我们自己就可以做到。

我要再次强调,幸福不靠运气,幸福靠能力。糟糕的感情并不是你遇到了错的人,而且你们双方缺乏把感情经营好的能力。如果你也在经历离不了也过不好的婚姻,我可以教你怎么处理。

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