怎么才能拥有好心情？ 怎么才能保持好心情？
把它养护在精致的花瓶里。当早晨阳光洒入屋内，深绿的叶子会显示出勃勃生机，璀璨的花朵为你绽放，淡淡的清香萦绕在你身边。鲜花的存在，会让你的家顿时鲜活起来，也会让你感受到一种蓬勃的生命和活力。它内心温柔，用默默无言地陪伴给你带来力量。
理念的问题.快乐要有快乐的心态.活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！
从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事
毕竟昨天
成为过去，无法改变
不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情
一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作
不要带着怨气去开始一天的生活，
要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比
这样你会活的很轻松，
人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧
所以
和别人比是没什么意思的
只有和自己比
才能永远有奋斗目标
不要那别人的标准去
衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论
时候
只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！
别人说的对你认真接受
说的不对
你就当他唱了首歌
不要放在心上
就完了
这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较
怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点
一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
比如
听听歌
打打牌
之类的
好了说了那么多
不知道你是否满意
不过我还是要祝你天天
快乐
每天都有份好心情
每个人都是有自己喜欢做的事情的，可以去气听MUSIC，或者出去逛逛哦，去欣赏外面的五彩的世界哦，真是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦，这样一来生活就变得充实很多啊，也就不会像先前一样了，人生的情绪总是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，这才是人生嘛，小小的走神，没事干也许是个不错的状态，为了后一秒的大起做准备哦，哈哈，努力吧
冷月加冷星回答，请你采纳哦···
怎么才能拥有好心情啊~
可以去花店买束鲜花。把它养护在精致的花瓶里。当早晨阳光洒入屋内，深绿的叶子会显示出勃勃生机，璀璨的花朵为你绽放，淡淡的清香萦绕在你身边。鲜花的存在，会让你的家顿时鲜活起来，也会让你感受到一种蓬勃的生命和活力。它内心温柔，用默默无言地陪伴给你带来力量。
1、每天拍几张照片
心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。
2、看悲伤的电影
看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。
3、在周末的清晨做白日梦
不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。
不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。”
4、定期写邮件
和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。
扩展资料：
1、倾诉
向别人倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡。遇到烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，则应及时通过向自己依赖的好朋友们、家人等倾诉，从而缓解自己的心理压力。
2、出去走一走
当一个人心理不平衡、有苦恼时，应到出去走一走，投身到大自然的怀抱中。当自己看到美丽的风景，舒适的、安静的田园环境时，人的心情就会变得愉快。这有利于促进身体吸收更多的清新的自然空气，促进身体机体的健康，这样心理就愈容易平静。
3、阅读书籍
读一引起自己感兴趣的书，使人轻松愉快的书，这会让自己的心随着作者的思绪，逐步融入其中，达到沉甸情绪，陶冶情绪的作用。
保持快乐的3个秘诀
答：3.忠于天赋和热爱 人只有忠于天赋和热爱,才能在做事时感到快乐,好的心情会让你的做事效率加倍;反之,如果你放弃自己的天赋和热爱,转头去做你不擅长不喜欢的事情,就会有巨大的压力,干扰你做事进度,从而不能达到预期效果。 所以不要给自己制造困境,我们要学会在自己擅长以及热爱的事情上获得想要的一切。只有走对了路,...
怎样才能心情好
答：3、学会调节自身的心情 在这个充满压力的社会，每个人或多或少的总会被坏情绪所困扰，久而久之下去，你的人生会变得阴沉，所以我们要学会调节我们的心情：听听音乐，看看书，唱唱歌，种种花草树木……这些无一不是调节心情的方法，心情差到极致，我们或许也可以来一场运动场上的竞技，在酣畅淋漓的运动...
一个人心情不好的时候,怎么样才能最快调节好心情呢!
答：1、做做运动，做运动可有好处了：A、做运动可以缓解压力、舒展心情、调整情绪，让你拥有好状态。B、做运动可以增强体质，抵御疾病入侵，让你拥有健康好身体 C、做运动可增强人的毅志力，使你变得更坚强，这可是成功人士必备的条件哦！2、心情不好可以听听音乐，音乐对人的情绪影响很大的，记住：要听欢...
如何保持一个好心情
答：对习以为常的事情稍作改变,比如尝试新的上班路线或重新摆放家具,就有助于你拥有一个好心情,并让生活有更多的新鲜感。5、花时间与你的宠物在一起。如果你在家里感觉心情不好,或者你只是想养成积极的生活习惯,花一些时间与你的宠物在一起会立刻让你的情绪好起来。只是花几分钟的时间拥抱和抚摸你的宠物,绝对可以让...
保持好心情的20种方法培养一种爱好
答：拥有好心情的三个秘诀 一、多做好人好事 做一个好人,做一个规规矩矩的好人。好人就要多做好事,做自己力所能及的小的好事,这样你也会从中感觉到温馨快乐。 二、给自己定目标 无论工作或者学习,为自己定目标,然后朝着目标不断的努力,在努力的过程中,你就会体验到成就感和对未来的美好憧憬的那种幸福感。
咋样有一个好心情了
答：2.看悲伤的电影 看一部令人伤感的电影，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。3.在周末的清晨做白日梦 不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马...
怎么才能拥有一个好心情?
答：这对身心健康也有好处。但是要注意选择适当的对象、地点和场合，避免伤害他人。4. 当你想要得到一样东西，或者期望做某件事情却未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个合理的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。祝愿你每天都能拥有好心情。
怎么做,才能保持一个好心情?
答：如果你能从中找到几个有助于自己转换心情的方式就再好不过了。 4、积极言语消除烦躁情绪 心情不好的人大多会说些消极的话,但应该不会有人说着积极的话却还不高兴。 “忙死了,忙死了”“该怎么办啊”“我这种人……”“唉,好累啊”“真讨厌”……类似这样 的自言自语、牢骚、抱怨之类的消极话语会渗透到...
怎样才能使自己每天有个好心情?
答：这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情.....
让自己幸福的7个小方法
答：和家人、朋友、同事在一起,多多微笑,这样不仅可以给他人带来幸福感,还能给自己带来好心情。笑口常开,好运自来。 保持充足睡眠身体是本钱,只有身体好了,生活才能往更好的方向发展。下个决心,坚持规律作息,尽量不熬夜,早睡早起,既保证充足的睡眠,也能拥有积极快乐的生活,时间长了你自会体验到满满的幸福感。 做事不...
