果蔬小馒头

果蔬小馒头

【紫薯小馒头】
食材：面粉100g、紫薯泥55g、酵母1g。
步骤：
1. 紫薯蒸熟搅打成泥。
2. 酵母用40度温水化开。
3. 面粉、酵母和胡萝卜泥混合搅拌成絮状，揉成一个光滑面团，保鲜膜盖上发酵至2倍大（呈蜂窝状）。
4. 发酵好的面团再揉搓2-3分钟，擀成0.5cm薄饼状，用模具按压出形状，放入锅中二次发酵20分钟。
5. 冷水上锅蒸15分钟，闷5分钟。
【胡萝卜小馒头】
食材：面粉100g、胡萝卜泥55g、酵母1g。
步骤：
1. 胡萝卜切块煮熟搅打成泥。
2. 酵母用40度温水化开。
3. 面粉、酵母和胡萝卜泥混合搅拌成絮状，揉成一个光滑面团，保鲜膜盖上发酵至2倍大（呈蜂窝状）。
4. 发酵好的面团再揉搓2-3分钟，擀成0.5cm薄饼状，用模具按压出形状，放入锅中二次发酵20分钟。
5. 冷水上锅蒸15分钟，闷5分钟。
【菠菜小馒头】
食材：面粉100g、菠菜汁55g、酵母1g。
步骤：
1. 菠菜去根茎焯，水搅打成泥，过滤一次。
2. 酵母用40度温水化开。
3. 面粉、酵母和胡萝卜泥混合搅拌成絮状，揉成一个光滑面团，保鲜膜盖上发酵至2倍大（呈蜂窝状）。
4. 发酵好的面团再揉搓2-3分钟，擀成0.5cm薄饼状，用模具按压出形状，放入锅中二次发酵20分钟。
5. 冷水上锅蒸15分钟，闷5分钟。

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馒头的做法步骤图,果蔬小馒头怎么做好吃
答：果蔬馒头的做法 把南瓜蒸熟打泥 把甜菜根榨汁分别放入酵母粉和面粉均匀搅拌揉光滑 揉好后保鲜膜包好 放置1-2个小时 待面发至原来二倍大小 排气 这部比较重要 把面揉至光滑 整形 把面擀的厚度均匀用磨具压出形状 蒸 放置15分钟 大火烧开转中火蒸15分钟即可 ...

果蔬馒头黑色怎样做的?
答：【所需食材】300g黑全麦面粉，150g燕麦片，3g酵母，2个鸡蛋，150g纯牛奶 【具体做法】1、300g黑全麦面粉，菠菜汁少许、加80g燕麦片、2个鸡蛋、3g酵母、150g纯牛奶，搅拌成棉絮状，揉成软硬适中的面。2、面揉好之后，不用发酵，直接搓成长条，切成小馒头剂子。小馒头先放牛奶中浸湿，再粘一层...

手工果蔬卡通包子‖小孩子挑食都爱吃饭!
答：手工艺术，健康首选——果蔬卡通包子，让挑食宝宝爱上每一餐！想象一下，孩子们的小手握着一个个形态各异、色彩斑斓的果蔬卡通包子，那不仅仅是一顿饭，更是一场视觉和味觉的双重盛宴。我们的花朵果蔬小馒头，采用新鲜蔬菜和纯牛奶调和而成，零添加，每一口都是自然的馈赠，松软的面团散发着淡淡的蔬果...

8M_果蔬小馒头松软香甜
答：8M+果蔬小馒头松软香甜1.红薯夹心小馒头 面粉、奶粉、酵母、红薯，红薯蒸熟压成泥，100克面粉+1克酵母 +1勺奶粉+60ml清水搅成面絮，滴见滴核桃油揉成一个光滑的面团，搓成长条擀开，挤入红薯泥封口，温暖处醒发至两倍大上，锅蒸15分闷5分钟即可。2.紫薯夹心小馒头、奶粉、面粉、酵母、紫薯，紫薯...

宝宝辅食菠菜小馒头,养脾胃营养好吃
答：菠菜胡萝卜馒头 所需材料：菠菜40g，胡萝卜20g，酵母1g，面粉80g，水30g。这个克数是针对第一次做的妈妈们尽量避免浪费，对馒头熟练的妈妈则克重翻倍。如果要馒头青绿，可以下点小苏打，没下主要是想着小月龄宝宝也可以吃。具体做法：酵母加到水里水温不超过35度，然后倒到面粉里搅絮状。按压成团状...

九个月宝宝可以吃果蔬小馒头吗
答：不建议给九个月的宝宝吃果蔬小馒头，大多零食都含有一定的添加剂以及防腐剂，所以是不建议给这么小的宝宝吃的，其次不要让宝宝这么过早的接触零食，因为零食会影响宝宝的肠胃，从而会影响他常吃饭的食欲，九个月的宝宝除了正常喝奶，辅食要安全营养无添加。

孩子不喜欢吃饭怎么办?妈妈们可以做哪种颜值高食物,吸引孩子呢?_百度...
答：一、蔬菜水果小馒头需要食物：西兰花、红心火龙果、胡萝卜、冬瓜、小麦面粉、酵母菌、冷水 步骤一：西兰花摘去根处也有枯黄卷叶，洗干净。红心火龙果削皮切成小块放到碗里，胡萝卜洗干净切块，冬瓜削去表皮，挖去种籽和瓤，洗干净切块。步骤二：先后把西兰花、红心火龙果、冬瓜、胡萝卜放进破壁养生机或...

婴儿小馒头怎么做
答：婴儿小馒头是一款糕点 主料：面粉，紫甘蓝，菠菜，胡萝卜，菠萝等 宝宝五彩蔬果小馒头的做法步骤：1. 把各种水果蒸熟，榨汁 2. 酵母温水溶解加入蔬果汁，和面，发酵30分钟 3. 发酵好后，切成小段，凉水上锅蒸，开锅两分钟关火！4. 出炉，宝宝超爱吃！