考试考砸了 好难过 好害怕下次再考不好 怎么办？ 考试考砸了，妈妈生气极了，而且一想起我的朋友考的都挺好的就难...

你给自己的压力太大了，看的出来你是一个非常优秀上进的学生，从你的名次就能看出来，因为你一直处于顶峰，所以你很怕落下来，这是你的担忧，但是人不可能一辈子都处在事业的最高峰，要经的起波浪起伏和落差，只要自己尽最大力就好了,不要把名次看的太重，老师也决不会因为你一次两次的落差而奚落你，毕竟你是一直很努力的学生，没有永恒的桂冠，只有不断的拼搏，要相信自己，充分肯定自己，你还可以重新拥有曾经的一切的，不要被一次两次偶尔的落差感到气馁失落，人就是在成功与失败中不断进步不断成长的，给自己减压,尽最大努力，无愧于心就好了,相信自己，你是好样的!

你应该找出为什么考不好的原因，在吸取教训，害怕是解决不了问题的，该面对的始终都得面对。

你要有自信，如果你真的做到了，还没有考好，那不是你自己的事，如果你真的用心去学了，那也是没有办法的事情。

你有没有尽自己的力呢?如果尽力了,就无所谓名次了

我考试考砸了，不敢说，憋在心里好难受。怎么办？~

考试考砸了，只说明过去的状态不理想，不要有轻声的念头，爱因斯坦小时候还被老师讥讽过笨拙呢，后来不是一样成了伟大的科学家？不要在意老师的评论，老师看问题总是放大了看，在老师眼睛里，学生满是缺点，而实际上这是老师的职业病。

既然这次考试成绩不理想，就要学会总结，知道自己学习的知识不够全面，下次考试前就要更加刻苦的学习，告诉妈妈让她不要生气，并且给自己定一个目标，努力使自己在下次考试中发挥出色，考出理想的成绩，妈妈也就会很开心了。现在要做的就是忘记烦恼和考砸的事实，加油，为下次做好准备，相信你朋友都考的挺好，你也可以做到的，加油哟！