矿泉水和蒸馏水哪个最适合做长期饮用水？ 长期饮用,喝矿泉水好还是蒸馏水好?

矿泉水更励志的建行。因为矿泉水里面含有丰富的矿物质。如钙铁镁锌等。这些物质都是人体的必须的。通过饮水补充矿物质是最好的矿物质补充途径。

蒸馏水当然很卫生，但是她过滤了基本上99%的矿物，水中的营养成分很低。他只是满足最基本的满足人类补水的需求。

所以如果长期用还是矿泉水比较好。这点中国中也较为常见，大家在泡茶时多半都是用矿泉水。这样泡出来的茶水的味道和使用普通的蒸馏水是不一样的。而且据传清朝皇帝每天饮用水都是从北京的清泉山提取的矿泉水。我只搞点矿泉水，对人体的好处。

矿泉水:

矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水。它含有一定量的矿物盐、微量元素，对人体的新陈代谢具有一定的促进作用。此外，微碱性类矿泉水，不仅适合人体内环境的生理特征，还有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢，加速疲劳恢复。

但是，矿泉水中所含的微量元素较为单一，不能全面的提供人体所需要的矿物质。

蒸馏水:

简单来说就和做饭时锅盖上的水一样。这种方法可以去除自来水中的大部分污染物，多次蒸馏还可以提高水的纯度。至于蒸馏水的作用，就俩字：补水。喝水不仅是为了补水，还要补充营养。基于这个目的，就能看出，矿物质水是最适合长期饮用的水。

蒸馏水的用途:

1、在生活中，一般和机器、电器相关的时候，蒸馏水的作用主要是它不导电，保证机器运行稳定，延长电器使用寿命。

2、在医药行业，蒸馏水的作用是因为低渗作用。用蒸馏水冲洗手术伤口，使创面可能残留的肿瘤细胞吸水膨胀，破裂，坏死，失去活性，避免肿瘤在创面种植生长。

3、学校里的化学实验，有些需要用蒸馏水，利用的就是蒸馏水无电解质，没有游离离子，或是没有杂质。你需要具体问题具体分析，看看是利用它不导电的性质，还是低渗作用，还是没有其他离子，不会发生化学反应的作用。

肯定是矿泉水更适合做长期饮用水，蒸馏水只是水，缺乏人体所需的各种微量元素，虽然可以通过其他方式补充一下终归是不适合长期饮用，下面是矿泉水所含的矿物质及微量元素的益处：
钙——有效抑制动肪硬化、高血压、骨质疏松、结石、促进婴幼儿及青少年的生长发育；
镁——激活多种酶的催化活动，保护心血管系统和神经系统；
钾——维持心肌功能，改善心律紊乱，帮助维持细胞的新陈代谢及细胞内液的酸碱平衡；
钠——促进肌肉收缩，调节心血管功能，改善消化系统；
偏硅酸——缓解动脉硬化、心血管及心脏疾病，增加皮肤弹性，有助于美容，对骨骼生长具有保健作用。
因此，矿泉水对于人体健康来说，有着特殊的作用。无论人的内分泌系统或者免疫系统等，往往都需要一些特定微量元素。某种微量元素的缺乏，往往就会引起内分泌系统的失调而引发某些疾病。某种微量元素可能还是人们所不知的人体免疫系统所需要的微量元素。这些微量元素的缺乏，将直接导致免疫系统的疾病。

矿泉水的种类有很多，一般说的矿泉水指的就是饮用天然矿泉水，天然矿泉水指的就是从地下深处自然涌出或经人工揭露未受污染的地下矿泉水。成年人每天必须饮用2升左右的水，水是生命之源，水的卫生质量与人体健康息息相关，饮用健康水源，对人体也有一定益处。

如今环境污染越来越严重，各种水污染层出不穷，很多水虽然经过各种净化处理，但还是难以达到饮用水的卫生要求，饮用这种水肯定会给人体健康带来危害。相比较而言，符合国家标准的矿泉水就安全很多，饮用矿泉水还有很多好处。

矿泉水中含有一定量人体所需的矿物质和微量元素，矿泉水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收。矿泉水中的弱碱性水可以有效中和酸毒、新陈代谢、修复细胞功能、防止细胞癌化变异等。矿泉水会给人体带了很多益处，为了人体健康，建议多喝符合卫生标准的水。

肯定是矿泉水最适合做长期饮用的水。

矿泉水里面含有丰富的矿物质，这是最重要的，矿物质是我们人体所必须的。

而蒸馏水经过多重过滤之后重新蒸馏已经没有了矿物质。

因此蒸馏水只能做医疗使用，不可以做饮用水。

蒸馏水和矿泉水哪个喝起来更健康？~

蒸馏水和矿泉水比较起来，还是矿泉水喝起来更健康，因为蒸馏水虽然过滤了很多渣滓，但是水里面含有的一些矿物质也没有了，这样对身体是没有好处的，所以喝矿泉水更健康。

当然是喝矿泉水好了。
矿泉水的定义为从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。纯净水定义为：瓶装饮用纯净水是指以符合生活饮用水水质标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制得的密封在容器中，并且不含任何添加物，可直接饮用的水。饮用矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素;饮用纯净水则除去了人体所需的矿物质的微量元素。优质的矿泉水通常钠含量低，矿物质含量适中，既有利于身体健康，口感也较好。但是因为每个人对于矿物质的需求不同，矿泉水也并非对人人有益。纯净水则因为具有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力，饮用后会溶解体内的微量元素，并排出体外，长期饮用而不及时加以补充可能致病，不宜非营养过剩的人长期饮用。
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矿泉水、自来水、蒸馏水长期喝哪种最好?为什么?
答：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有在电热水壶中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不发挥性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。经常喝这种水，会影响胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀等；有毒的亚硝酸盐，会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。重新煮开的水 有人习惯...

喝矿泉水好还是喝蒸馏水好?
答：当然是喝矿泉水好了。矿泉水的定义为从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。纯净水定义为：瓶装饮用纯净水是指以符合生活饮用水水质标准的水为原料，通过电渗析法、离...

应该多喝矿泉水还是纯净水(蒸馏水)?
答：长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能,延缓衰老,预防肿瘤,防治高血压,痛风与风湿性疾病也有着良好作用。此外,绝大多数矿泉水属微碱性,适合于人体内环境的生理特点,有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡,促进新陈代谢,加速疲劳恢复。纯净水,指的是不含杂质的H2O。从学...

常喝蒸馏水比山泉水有益身体健康吗?
答：首先须知蒸馏水中的物质在蒸馏过程中会被分离，一些有益的矿物质也会流失，建议喝白开水。

饮用水用纯净水好,还是蒸馏水好
答：喝的水最好是自来水，经加热沸腾后，对身体有益。纯净水和蒸馏水都是过滤了的水，没有任何营养成分。

蒸馏水、矿泉水、纯净水相比较,哪种水喝了对人更好?
答：赞同楼上“水蟹不同”的说法，饮用达标自来水烧开的白开水对人最好！ 1，矿泉水，是指含多种微量元素的自然态少菌的泉水，然而 经长期静置已经失去了活性，饮用方便是它在某些特殊环境条件下的可贵之处。 2，纯净水，所谓纯净水按理应该为蒸馏水才对，但已经被人为地混淆——只是灭菌去氯过滤的...

矿泉水与纯净水、矿物质水、蒸馏水、山泉水有什么区别?哪个更好
答：区别比较大，对于饮用来说，矿泉水和山泉水最好，因为水质里有人体所需的矿物质，纯净水和蒸馏水水质基本上没有矿物质水了，长期饮用，对身体有害，矿物质水是在纯净水和蒸馏水的基础上人为的增加了一些化学类的矿物质，我认为不建议饮用。

蒸馏水 AND 矿泉水既分别???
答：因此饮用矿泉水是较饮用蒸馏水为健康，如果你缺少这些矿物质，对身体会造成很大的伤害。希望可以帮到你,救命呀!!!真正的蒸馏水，的确是没有矿物质，因为是经过多层过泸，本应是好事，但就不是如答题一者所说，饮多少都没有问题，因为人身体的七大营养素是包括矿物质的，如长期只饮用蒸馏水，会令...

请问”矿泉水”蒸馏水”还有”纯净水”有什么不同,哪个好些?
答：矿泉水是含有矿物质的,一般来自山区,或者地下 矿泉水不一定是纯净水 纯净水是一个相对的概念,根据纯净度的不用而有不同的等级,纯净水一般含的杂质很少或者没有 蒸馏水是最纯净的水 是把水加热后的水蒸气收集后冷却后得到的水 蒸馏水一般用于实验室做化学实验 蒸馏水不适宜日常的饮用===一、常饮纯净水不安全...

水有几种类型呢?
答：然而，由于过滤过程，水中的矿物质含量会减少。虽然纯净水口感较好，但不建议长期频繁饮用。3. 蒸馏水：蒸馏水是通过将普通饮用水蒸发成蒸汽，然后冷凝而成的水。它比普通饮用水含有更少的细菌和矿物质。虽然长期饮用蒸馏水可能会导致某些矿物质的摄入减少，但其简单的成分使其适合有特殊需求的人群饮用。