3岁宝宝食谱做法推荐

很多宝妈都喜欢给宝宝制作各种各样的美食，不仅可以满足宝宝的口腹之欲，还可以帮助宝宝摄取更为全面的营养，从而促进宝宝的身体发育。那么，3岁宝宝食谱做法有哪些呢？
🍞全麦三明治
全麦三明治是一款营养丰富的宝宝食谱，材料包括全麦吐司面包、小黄瓜、奶酪片、火腿片、鸡蛋和沙拉酱。制作方法简单，只需将面包涂上沙拉酱，夹入其他食材，用模型扣出即可。
🍜米粉汤
米粉汤是一款营养丰富的宝宝食谱，材料包括米粉、虾皮、芹菜、豆腐皮、高汤、油和盐。制作方法简单，只需将虾皮爆香，倒入高汤烧开，放入其他材料及盐煮3分钟即成。
🍅萝卜番茄汤
萝卜番茄汤是一款营养丰富的宝宝食谱，材料包括胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精和白糖。制作方法简单，只需将胡萝卜、西红柿去皮切厚片，热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。
🍹综合果汁
综合果汁是一款营养丰富的宝宝食谱，材料包括猕猴桃、菠萝、苹果、甜橙和冷开水。制作方法简单，只需将水果去皮、去子、切成小丁，放入果汁机中，加冷开水一起打磨均匀，过滤残渣即可饮用。
🍲猪肝瘦肉粥
猪肝瘦肉粥是一款营养丰富的宝宝食谱，材料包括鲜猪肝、鲜瘦猪肉、大米、油和盐。制作方法简单，只需将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

~

一岁的宝宝食谱大全
答：也可以将宝宝喜欢的蔬果，如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等做成手指大小的食物盛在餐具上，吸引宝宝自己动手拿来吃。1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切...

1岁宝宝美食大公开
答：本文将为大家分享两款美味又营养的宝宝食谱,让宝宝的每一餐都充满惊喜和满足!北胡萝卜山药粥这款胡萝卜山药粥营养满分,美味加倍!材料包括猪排骨、淮山药、红萝卜、白米粥、姜和盐。做法简单,先焯水猪排骨去异味,再加入红萝卜和淮...

一岁宝宝食谱大全及做法 宝妈们快学起来吧
答：1、鸡蛋饺 2、炖鸡蛋 3、蛋炒饭 方法/步骤 鸡蛋饺 将瘦肉和菜剁碎并加入油盐等调味品搅拌均匀。将鸡蛋打碎倒入碗中，并搅拌均匀 将过放在炉火上，并在锅面上抹一层油。舀一小勺搅拌好的鸡蛋倒在锅中，烙成一片薄...

5岁宝宝食谱大揭秘!
答：宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。下面介绍三款简单易学的宝宝食谱,让宝宝吃得开心又健康!爱心蔬菜蛋饼这款爱心蔬菜蛋饼食材丰富,做法简单。南瓜、土豆、豌豆、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、豌豆苗一网打尽!加入橄榄油,翻炒出锅,香气...

健康饮食,从小抓起!
答：推荐米、面、豆类、蔬菜等营养食材,为宝贝打下健康基础。就为大家分享两款适合4岁宝宝的精致食谱。鱼子酱花瓣饭团这款饭团色香味俱佳,适合4岁宝宝食用。材料包括米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜、鱼子酱等。做法简单,只需炒香虾皮和胡...