游戏最初的本质是放松人的心神，但总有人沉迷游戏无法自拔，如何避免沉迷游戏？ 为什么会有人沉迷游戏无法自拔
其实想要避免沉迷游戏是有很多的办法了，但最主要的还是要有自制力，不能一打起游戏来就忘乎所以。所以，无论什么办法都是在有自制力的前提下完成的，如果没有制止力那么再好的办法也不能让人避免沉迷游戏。今天，我就说几个在有自制力的前提上，防止自己沉迷游戏的办法。
一、强制让自己几天不玩游戏
不知道大家有没有过这样的感受，那就是一天不玩游戏就浑身难受，但是刻意让自己不玩游戏两三天后，这种难受的感觉就会慢慢的消失。所以，我们可以强制自己几天不去玩游戏，等到我们觉得自己离开了游戏好像也没什么的时候，那就说明自己已经可以避免沉迷于游戏中了。
二、给自己定好玩游戏的时间，超过时间就不玩
有时候我们沉迷游戏，是因为对自己的时间没有一个认真的规划。所以，我们如果能给自己定下在那个时间段内玩游戏，过了时间就立刻不玩的话，对我们是很有帮助的。这种方法不仅能让我们体验到游戏的乐趣，还能让我们避免沉迷。
三、在玩游戏时给自己设立闹钟
这个方法和第二个方法差不多，但区别在于一个是靠自己自觉，一个是靠机器提醒。有时候，机器提醒反而会更有效。所以，我们在开始玩游戏前可以多设置几个闹钟，等这些闹钟频繁的响起后，我们就立刻离开游戏。
好了，关于这个问题我就回答到这里，如果觉得我说得有理请给我个赞吧。
自己要有一定的自制力就可以轻松的防止沉迷，游戏一定要控制自己
以免沉迷游戏，就应该限制游戏时间，这样才能更好的做到。
严格的制定游戏时间，要对自己有要求，有自制力。
我觉得这个还是要有点儿自制力的，分清什么时候能玩儿。
为何有些人如此沉迷于游戏？~
其实让人沉迷的不是游戏本身，人只有在无聊或者没有朋友一起娱乐的时候才会选择游戏当然这不是主要原因，我也是从爱玩游戏的年龄过来，但身边也不乏有很多交心的朋友。如果你沉迷游戏可以看看是不是这些问题导致的，如果是还希望能走出游戏，毕竟游戏外的世界更精彩。长大进了叛逆期，跟父母聊不来，觉得自己很厉害什么都能办成，但却受到了不少打击 所以沉迷游戏想逃避现实。学习不好，感觉自己不是读书的料所以也就自暴自弃。自制力不强，可能本身并不怎么爱玩游戏 但就是管不住自己，还想进入这个虚拟的世界。总之，游戏之外的世界很精彩，沉迷游戏的你可以放下一周电脑去外面走走，相信你能得到更好的东西。
外面世界没有寄托 当然也是自己没事做 比较闲 没有压力 没有动力
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