每天一碗绿豆汤，对乳腺结节有好处？38岁大姐亲身实践，不妨了解

这个夏天，你会喝什么来适应这个“温暖”的夏天？不用说也知道，绿豆汤肯定很受欢迎。

但绿豆汤很凉，不适合所有人。绿豆本身就是一种中药。如果患有外感风热、暑热等热病，服用补益中药时应适当服用口服绿豆汤，能起到相辅相成的作用。但是，如果出现肠胃虚弱、四肢酸软、畏寒、腰背酸痛、腹泻等症状，人们在服用中药时就需要禁止食用绿豆汤了，否则不仅会降低药效，还会加重病情。

然而，这类普通食物近年来被描述为不寻常的食物，据传其中的物质也能抑制乳腺结节的扩散。这种观点有科学依据吗？

案例分享：

今年 38岁大姐 ，很长一段时间总是 乳房胀痛，有时候是单侧疼痛，有时双侧乳房出现胀痛感，刚开始的时候月经前期发生，到例假结束之后就减轻消失了。最近开始出现触痛感， 衣服挂到都很痛，以为是乳腺炎，吃了一些消炎药也没有缓解。

到医院检查后，医生解释，出现触痛感，是因为乳腺处长了一个1.5cm的结节。好在目前是良性的，在饮食上多加调理，没什么大问题。

绿豆汤消散结节真的可取吗？医生给出答案

到家后的胡大姐还是心有余悸，偶然在网上看到一篇文章，说到“ 绿豆中所含的物质能有效帮助身体清热解毒，对女性乳房也有一定的保护作用。因此，如果女性患有乳腺结节，可以适当喝些绿豆汤，可以有效改善乳房状况和疼痛，达到预防乳腺增生的效果。 ”觉得这种说法很对，就每天一碗绿豆汤，坚持了三个月。

不过，在接下来到医院复查，结果显示，乳腺结不仅没有缩小，而且胃肠功能也比以前变弱，经常出现腹泻和腹痛。

从科学的角度出发，绿豆虽然有解毒的功效，但是，并不是说人人都可以吃得。 体寒的人应该少喝绿豆汤，所谓体寒主要是指手脚冰冷，脚后跟干燥，容易感冒，这类人身体虚弱，如果每天喝豆汤，会加重体内的寒气。

儿童和老年人应少吃绿豆汤，儿童胃肠功能发育不全，老年人胃肠功能较弱，而绿豆中含有大量植物蛋白，胃肠功能不好的人难以消化，吃了容易腹泻。

乳腺结节在很大程度受心情，压力、饮食的影响。

这些食物或会加重乳腺疾病，切莫贪吃。

1、 高脂肪食品

例如，高脂肪含量的食物，比如肥肉， 油炸食品，奶酪，内脏等 。长期食用高脂肪食物对身体没有好处，也加重了乳腺疾病的症状，体内脂肪过多会导致雌激素紊乱，这会使乳腺结节更加严重。

2、辛辣刺激

如今，很多女性的饮食习惯可谓无辣不欢，尤其在湖南、贵州、四川、重庆等地区，她们都很喜欢吃辣椒，但辣椒属于干热食物，很容易吃得过多而加重乳腺增生、结结等，所以建议少吃！

想要结节消散，平时做好这两点

第一点：坚持食疗

乳腺疾病患者平时多吃卷心菜、豆制品、海藻、鱼、酸奶，多吃富含纤维素的蔬菜、水果和粗粮，多吃核桃、黑芝麻、黑蘑菇、蘑菇等 健康 饮食，不要尝试吃含有过多雌激素的食物，如：豆制品，即葡萄酒、咖啡、浓茶和其他刺激性饮料，也尽量避免饮用。

第二件：调节情绪，避免失控

如果觉得自己的情绪快要失控的时候，建议你尽快找一个舒服的姿势坐下或躺下，当你意识到自己正在失去控制时，闭上眼睛深呼吸几次。你会发现，每次呼吸时，体内的焦虑和工作压力都会随着气体排出。你觉得你的身体会随着吸入慢慢释放压力，也不用担心乳房肿块，但焦虑会加重病情。

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伏伏天喝绿豆汤有啥好处?
答：5、大家每天不妨多喝几大碗绿豆汤。这就是经常绿豆汤的好处。虽然没有科学数据证明，吃绿豆食品，比如喝绿豆汤，可以直接作用于抗辐射，但是，绿豆解百毒，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的预防作用，而每天喝上一碗绿豆汤就可以起到这样的作用。夏天在高温...

绿豆汤的功效与作用 绿豆汤有哪些做法
答：大家服用绿豆汤对健康有好处，因为绿豆汤是可以帮助我们补充人体所需要的蛋白质、磷脂，所以说绿豆汤是可以有兴奋神经，增进食欲的功能的效果，这样对我们人体健康也是非常有好处的，可以促进大家内脏健康。绿豆汤的降血脂功效是很强的，因为绿豆汤中的多糖成分是非常丰富的，这样是能起到增强血清脂蛋白酶的...

经常喝绿豆汤对身体有什麼好处?可以排毒吗?
答：用绿豆煮汤来补充是最理想的方法， 能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分， 而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。 绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒 ( 醉 酒 ) 或吃错药等情况， 在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。 经常在有毒...

夏天喝绿豆汤有什么好处?
答：夏天喝绿豆汤的好处：清热消暑、解毒作用、消肿治痘、降脂作用、抗过敏、促进食欲、护肾 夏天喝绿豆汤注意事项绿豆汤不可天天喝：绿豆汤适当喝是没问题的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶...

绿豆汤有什么功效?
答：这时，大家每天不妨多喝几大碗绿豆汤。这就是经常绿豆汤的好处。虽然没有科学数据证明，吃绿豆食品，比如喝绿豆汤，可以直接作用于抗辐射，但是，绿豆解百毒，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的预防作用，而每天喝上一碗绿豆汤就可以起到这样的作用。2 清热...

每天喝一碗绿豆汤,肝脏会出现哪些变化?肝不好的人不妨多了解_百度知 ...
答：农村俗语“入伏一碗汤，胜过午时方”，喝的啥汤呢？有生活常识的人都知道，这一碗汤指的是绿豆汤。夏天天气炎热，特别是在入伏第1天，温度很高，外出工作游玩容易中暑，这时候喝一碗绿豆汤可以清热解暑，比喝中药效果还要好。01 药食同源之绿豆，你真正了解多少？绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合...

绿豆!夏天多喝绿豆汤 清热解暑还有2大好处
答：绿豆‘清热解暑’，体内有燥火都能除 首先，绿豆具有清热解暑的功效，在炎热夏日能喝上一碗绿豆汤，必然会感觉一股清泉进入体内，成为解暑止咳的好办法。《本草汇言》记载绿豆能‘清暑热，静烦热，润燥热，解毒热’，这句话把绿豆的清热功效概括得更加广泛和全面。绿豆能清热，并不是单纯指‘暑热’。‘...

常喝绿豆汤的好处多呢还是坏处多
答：好处多，尤其是夏天。绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也...

绿豆的功效有哪些?身体虚寒的人适合吃绿豆吗?
答：绿豆里面的营养成分也较为丰富，通常有蛋白质和维B1、维B2，也有一些叶酸和各种矿物质等，儿童吃了对身体也有一定的帮助。如果天气比较炎热，儿童适当的喝些绿豆汤，对身体也是有好处的，一般不用过于担心。身体虚寒不建议食用绿豆汤。比如有四肢冰冷、腹胀、腹泻症状的人不适合过多地饮用绿豆汤，喝了...

绿豆汤的做法和功效
答：2、在绿豆汤中的多糖成分，是能起到增强血清脂蛋白酶的活性效果产生，而且还可以利用绿豆汤来让脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，所以说绿豆汤对于防治冠心病、心绞痛的情况是有好处的。3、在绿豆汤中实际上是含有一种球蛋白和多糖的存在，所以说绿豆汤就能起到促进动物体内胆固醇在我们肝脏中分解成...