当一个人最难得时候，是怎么渡过的？可以分享下你的经历吗？ 请问各位在人生最艰难的时候是怎么度过的呢~
前言:
一个人都会经历这么一个时间，就是心情感觉到特别的崩溃，其实这段时间最多的就是内心的创伤，也就是一个人最难过的时候。可是困难的日子总是要过去的，就看每个人是如何度过这个最难过的时候。
找到继续前进的动力
没有什么困难是不能打倒的，除非你不想要继续前进。如果你发现此时此刻，你正处于人生当中最困难的时刻，那么也千万不要灰心。可能你多少会感觉到很难过，很崩溃，但是只要找到继续前进的动力，你就会好很多。
曾经在高中的时候，我一度觉得自己最容易的时候，就是每一次数学考试之后拿到成绩的时候。我记得当时我的数学成绩很不好，但是我却对自己还是很有信心。可是每次拿到成绩都是班上的倒数自己，所以心中很难过。我一度觉得自己没有办法克服数学差这个困难，但是最后一直在想着克服了数学才能够考到自己想要的大学，所以最后我的数学有了很大的提高。
每个人都会经历人生中最难的时候，但是千万不要轻易放弃，因为你只有找到前进的动力才有可能克服这段时间的困难。
就当给自己放了一个小长假
其实不用过于担心，每个人都有自己最难的时候，在这段时间你可能没有力气去做任何事情。你也没有心思去想任何问题，你只是觉得内心很崩溃，不知道应该怎么办。
那么在这段时间里，你大可不必觉得必须要振作起来，你应该给自己一个是你安慰。就当给自己放了一个小长假，让自己在这段时间里得到缓冲。这本就是你人生中最难的时候，你在这个时间就应该好好调整自己。你可以去逛逛商场，也可以去吃自己喜欢的食物。你甚至可以躺床上睡一个懒觉，或者是看看自己喜欢的电影和电视剧。让自己的心情逐渐好赚起来，这样才有机会整装待发。
找一个信得过的人聊天
当你正处于人生中最难的时候，你会感觉天都要塌下来了，这个日子你可能会一直处于自我否定的状态，闷闷不乐可能成为了你的常态。此时此刻你最需要的就是一个安慰你的人或者是倾听你的困难的人。
我在大学的时候也经历过这样子的一段日子，我就是寻找自己信得过的人聊天，当时我找到的是我的班主任。因为我的班主任很善良，并且也是一个和蔼可亲的人。最主要的是他也擅长心理学，所以我当时就是寻找他帮忙。和他倾诉了很多我当时的处境和面对的困难，他也给了很多建议。后来的日子因为有了他的建议，我也慢慢好转了起来。
结语:
人在低谷期的时候感到绝望和无助，
但是没有人会一直处于低谷状态，
因为人生本来就不是一帆风顺的，
哪怕是处在低谷期的我们，
也要有一鸣惊人的勇气。
我最难的时候是硬挺过来的，当时候内心暗暗的说给自己，咬咬牙就过去了。
本文的脉络与作者心理变化
高二的期末考试，我的名次一落千丈，那时候在家里，我的母亲知道成绩后，瘫软地坐到了地上，她的眼泪涌了出来，嘴里喃喃着,“你说本来学习好好的，为什么这次的退步这么大。”成绩的起起伏伏很正常，但是那次的成绩，真的落差很大，抱着不服的心态，我开启了高三……
母亲的泪水
高三的前两次模考成绩都还不错，但是那是由于我付出了大量的时间，投入了大量的精力，高三住校，宿舍中我总是每天晚上最后一个睡的，我一个人，点着台灯，坐在小桌子上静悄悄的做着题，我不敢发出一点声响，舍友的每一次翻身，我都会很自责，因为我觉得是自己的台灯的光线，打扰了舍友的休息，如此日复一日，我的成绩还算稳定，但我也隐隐约约感觉到，一种出自内心的不安……崩溃，快来了。
夜晚点灯学习
接连着的几次模考，我的成绩班级垫底，终于，要爆发了。我清晰地记得那是过年前的最后一次模考，我们班的成绩不如人意，而我的成绩又是出奇的差。那天正好是早上八点，刚下了早自习，班主任怒气冲冲的叫我到办公室，看着我的成绩，劈头盖脸骂了一顿，我也很不服气，因为我对答案的时候感觉良好，总觉得成绩不应该是这么差，班主任整整骂了我两节课，我高中三年第一次哭着和他说，老师，我真的已经尽力了。
老师的责骂
我拿着各科的试卷去找代课老师评判，总想知道自己为什么会无缘无故的丢好多分，最让我绝望的是，老师们也无能为力，看着我的试卷直摇头，勉强的鼓励我，“高考不会出现这种情况。”那个时候，我真的崩溃了，为什么是我啊？
临近过年，我更是体会到了什么叫作乐景衬哀情。面对父母亲戚的质疑，我无能为力；面对暗恋的人的拒绝，我知道自己很久不会再爱；面对学校的班级流动，我也无话可说……正月十五，我的心情糟糕透了。
绝望
然而一切真的只需要扛过去就会获得新生，现在回想起来，高三那一段经历将使我永生难忘，至少现在还津津乐道。
没有什么事情过不去，只要咬咬牙，不要放弃就行。
当一个人认为他度过这一生中最难的时刻时，可能是无数个挫折堆在了一起，也可能是在困境中挣扎了很长时间没有办法，也可能是突如其来的噩耗……
人在最难的时候容易陷入自己消极思维中，这时候可以找他人去聊一聊，缓解自己的情绪，可以找到自己的亲人，或者是好的朋友，不同的视角能给你带来不同的感悟，也许这样的方法能让你带来安全感。
在最难的时刻，你也不要放弃自己手中的工作，哪怕是很简单的内容，因为在度过人生最难的时候，会有自己的失空感和无力感，而维持工作，也可以最大程度地维持我们生活中的秩序，甚至在这个期间完成工作，还能给你带来成就感。
心理学里面有一种观点，认为我们更容易记住失败，而非成功，这种思维方式会大大降低我们对生活的满意度。事实上，生活中有很多美好的事物我们没有注意到，并且值得我们珍惜，比如上下班路途中看到很美的风景，还有无意间听到悠然的音乐，每天睡前仔细回想一下，你就会发现生活如此的美好
人的意志，其实是很强大的，在最困难的时刻你尽情地可以去享受自己的理想生活，希望自己理想的一天如何度过、想和什么样的人度过，或者希望看起来自己是什么样子的，当然，这也不用逼迫自己立马就去做，只是想象就好，给自己带来一种憧憬的希望感，这种前进的动力，也是一种最缺少最重要的东西
走进大自然去晒晒太阳，观察树木花草，大自然的景观森罗万象，这是一种环境疗法，有部分的抑郁症患者在抑郁最严重的时候经常去公园里面散步看大自然的生长，他就会感悟到自己也是有意义的，也有了想要健康生活下去的信心，感叹自然多么的美好，生命多么的奇妙呀
有时你觉得自己可能糟透了，但是在这个期间你也可以选择去帮助他人将自己的注意力从自身痛苦的泥沼中转移出来，当自身的消极想法转移到积极的行动，上面也就慢慢好起来了，希望我的回答对你有所帮助
一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
——积极乐观的心态是克服困境的关键动力，悲观的情绪反而会加剧困境。
困难是欺软怕硬的，你愈不将它放在眼里，它越发对你表示恭顺。
记得去年这个时候，我打暑假工赚的三千块钱，被骗子骗了一千块。一千块对于我这种在校大学生来说，是我活下去、学下去的物质基础。
当时的我很绝望，却又无能为力，只能眼睁睁看着自己的两千块钱飞走。带着极其消沉的情绪，第二天，我生理期来了，痛经让我更加痛苦。主管不让我请假，我只能继续上班，上班的时候还被顾客责骂……一连贯的坏事接踵而来，把我弄得头晕目眩。
晚上，我试着通过积极的心理暗示弱化自己的消极情绪，想着，不就是被骗了两千块，如果没有这次的教训，下次或许会被骗得更多。
如果现在生理期没来，那开学就不能和朋友去吃好吃的，去玩好玩的；是顾客的责骂让我认识到了社会的险恶，让我有更加坚定的信念去学习......
就这样，悲观的情绪在我的心里逐渐散去，不好的事情也离我而去，美好的事情也越来越多。
一个人在遇到不好的事时，千万不要去抱怨、不要带着消极的情绪去做任何事情。因为人是有磁场的，当你悲观时，悲观的事自然会向你靠拢，而当你乐观时，任何坏事都将“迎刃而解”。
——实际行动是克服困境最有力的“武器”，当缩头乌龟并不会改善当下的问题。
每个人都会有最难的时候，每每这个时候，许多人都会选择将自己的困境掩藏起来，殊不知，这是最愚蠢的行为。
我的堂姐，高中辍学打工，在外工作几年，因为花钱太大，借了高利贷，又还不起，没回过一次家。后面家里人一起凑够了钱，帮她还了高利贷，她才敢回家。
她并没有忘记家人的感恩，相反，她铭记于心，发誓不会触碰高利贷，实事求是，重新做人。
在后面的几年里，她每个月就会往家里寄钱，节假日回家看望家人。
其实有时候，家，才是我们最有力的后盾，最温暖的避风港。
在我们遇到困境时，我们不该选择隐瞒，而应向我们的亲人、朋友分享和求助，直面困境，也不忘感恩所有帮助我们的人。
——总之，困难之最并不可怕，可怕的是我们失去了克服困境的勇气和希望。
小编希望大家能够以积极乐观的态度去看待生活中遇到的困难，以实际行动创造属于自己的人生！
曾经听过一段话说:“你要明白，只有走完必须走的路，才能过想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。”坚强都不是天生的，而是后天形成的。哭的时候没人哄，从此不再流泪；难的时候无人帮，从此不再求人。都是一个人熬过了所有的苦难，才会见天明。
万般皆苦，只可自渡，放下执念回归安宁
●一个人静下心会想起好多事情，而且是反复的去思索，在毫无头绪的事情里去找能串联起的故事。自己也会变得越来越清醒，当脸上漏出一丝不经意的笑容时，是现实的无奈，更是真实的快乐！成长就是这样，痛并快乐着。人生短暂，风雨崎岖，静静的在心里画一幅美丽的风景，淡淡而行，在素简之中采撷一些宁静，我自清欢，熏香自己的生活，不惧风雨，也安然自己的生活。
●开心的时候就笑，难过的时候就哭，这才是真正的自己，每个人都有人生的低谷，也许现在就是我的了，度过这段时间之后，我将重新开始。一段路，走了很久依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久依然纠结于心，那就选择放下；一种活法，坚持了很久依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让一切重新开始。
●人生，要懂得放下，只有放下烦恼才能迎来快乐，只有放下过去，才能展望未来，只有放下仇恨，才能解脱自己，放下很容易也很难，容易只是一个念想的事情，很难却需要时间的沉淀，真正做到放下，才能让自己重新生活。让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；具有智慧的人，没有看不惯的事。烦恼皆来自于自以为是，困惑皆来自于我知我见。
—— 很多时候还需要慢慢熬，才能尝到生活的甜头，才能活成独当一面的自己。当你一个人熬过了所有的苦难，生活就不会再给你难堪。
你在人生中最困难的时候是怎样渡过的？~
合理安排自己的时间，当然，想快点还债就必须牺牲。白天一份工作，朝九晚六。拿提成的金融公司。晚上上ktv到晚上三点半。一个月下来也有一两万吧。一年几十万，但是你要记住，你要想还钱，就必须不要睡懒觉，因为你要时刻提醒你自己，今天不努力，明天你就有压力，还款还不期。保持乐观的心态，每天安排好自己的时间可以抽出一点点时间锻炼。好好的加油吧。只要饿不死，就一定会熬过去的。别指望任何人帮你！别人帮你是情，不帮你是理！一切只有靠自己努力才能真正获得成功！为了父母，为了你们的后代，为了你自己，为了老婆，一定要付出一切代价！
换一个环境，要么不在原单位，要么不在这个城市，总之，快抗不下去的时候，一定要换个环境，因为换个环境，就有很多要适应的地方，转移了你的注意力；然后，就是赶快找一个新的爱人，除了最后一个一辈子的，大部分年轻时候的感情，大家都是彼此的桥，桥梁。
你在最难的时候是怎么度过的?
答：我是选择睡觉度过的最难关，只有睡觉了才啥也不用想了
当一个人最困难的时候,能做些什么
答：以自信、乐观、豁达的心态直面困难，渡过难关，失望和逃避只会更糟。
你们最无助的时候是怎么度过的?
答：3. 实践自我关爱：在压力下，保持身体、心理和情感上的自我关爱非常重要。确保自己的饮食、睡眠和运动充足，参与带来快乐和放松的活动。4. 设立小目标：当你感到无助时，很难想象一个积极的未来。然而，设立小而可行的目标可以帮助你创建进步和动力的感觉。这些目标可以是完成家务、散步或打电话等简单的...
人生最困难的时候你是如何度过的?
答：也许妈妈是最了解我的那个人。我和老公商量，也还是把这个钱还给了妈妈，因为我家里还有一个弟弟，没有结婚，爸爸妈妈压力也有点大。他们还要给弟弟买房子，还要结婚，有很多很多的地方需要花钱，我不能拿妈妈这个钱。爸爸总跟我说，人穷志不穷。对，我相信这句话，我也相信，我和老公会，渡过这个...
你是怎么面对生活压力的,最困难的时候是怎么度过的?
答：只要活着就会有压力,我对压力的应对就是,适当的减压,先让自己冷静下来把压力适当的减少,然后应对问题迎难而上有些事情不是说你能忽视的,也不是自己对自己说放轻松就能放轻松的,那种无力感,看不到明天的感觉,真的是让人不想再有这种感觉,但是那时候还好我不是一个人 最困难的时候是我和我老公领证后,那时候我...
一个人走投无路的时候该怎么办呢?
答：一个人走投无路的时候，也就是天时地利都不利于你的时候了，也就是日头月亮都不在你门前过的时候。这个时候你怎么挣扎，怎么拼搏也都无济于事，反倒是会加重你的厄运或提前到来，或者是会有更坏的结果发生。一个人走投无路的时候，天时地利，日头、月亮都不在你这里那么最好的办法就是隐遁起来。...
一个人渡过瓶颈期的最好方式:沉淀自己
答：其实越是在这种时期，我们越需要沉下心来，修炼自己。坚持提升自己的这两个方面，你的瓶颈期就会离结束越来越近。一是能力水平 有句话说得好:“当你的能力撑不起野心时，所有的路都是弯路。”一个人遇到瓶颈期，说明他的能力不足以解决现在的困难。当我们开始锻炼能力，提升实力，有一天才会摸得着...
怎样渡过最难熬的时光～
答：等是一个人最难度过的时间，如果你尝试不让自己处在“等”的状态中，自然做什么事都会觉得充实。不妨用轻松的心态去面对，虽然不知道你是等什么，但是，通常我都不会处于等待的状态，等待既是一种消耗时光的浪费手段，也是一种对自己生活不负责的表现。一个人的生活里有那么多的事要去做，但你却等...
你最困难的时候是怎么坚持下来的呢?
答：高中分班的时候，一个人分到陌生的班级。当时那些女生都有了自己的小团体吧。自己那时候又比较内向，所以一个朋友都没有。一个人上体育课，一个人跑步，一个人回家。孤独感不是一个人的孤独，而是害怕周围异样的眼光吧。就那样度过了高中，可以说是我人生中最灰暗的时候。好在上天亏欠你的，总会找...
怎么样渡过人生的低谷期?
答：低谷期最大的好处是能够让人成长，早临的逆境往往是福，他是来提醒我们的，来促使我们觉醒的，来帮助我们脱胎换骨的！越是陷入人生的低谷期，越要沉住气，这个时候要尽快让自己静下来，停下来及时止损。可以找一个安静的地方独处，让自己“深度思考，”对自己进行全面的反思，修正，改变自己。人在低谷的...
