一个星期吃一次火锅会胖吗? 一个星期吃一次火锅会胖吗?
油脂太多
就算你吃的都是蔬菜可能比直接吃肉热量更大，因为蔬菜会充分吸收火锅汤里的油脂，还有就是多数喜欢火锅的人，都喜欢蘸很多的火锅蘸料，蘸料的热量也是很大的
如果是超喜欢火锅还要减肥的的话，建议吃白煮菜，自己在家煮，只放盐巴就好。尽管味道差了些，但是绝对减肥！
嘿嘿，要减肥先要管住嘴哦@！~
一定会的，我本身就是胖人，胖人就是要控制食物的摄取量，因为长期的不运动，吃下去的热量根本就排不出来，如果你是个不喜欢运动的人，尽量管好自己的嘴，这样减肥才能有好的效果！切记！！！
根据你的脾胃吸收能力来定，有的人吃啥都长肉，而有的人想长胖却不能如愿，一般来说，吃火锅尽量少吃动物内脏，少吃油碟里的油，（沥一下再吃），还有不要频繁地吃火锅，
每个人体质不一样，因人而异。
你想想减一个星期后，在吃一次火锅，那岂不是前功进气。
坚持一个星期减肥，然后在大补一次，那样子有意义吗，那还不如一个星期都吃得平均一点还好……营养均衡。
吃火锅会发胖吗?~
那要看吃什么了，但是火锅的蘸料热量很高，会发胖的，还有麻辣火锅也会发胖，不要和火锅的汤，里面有很多煮的肉中煮出的油。不要吃火锅里的菜，因为吸收了很多的油，吃点海鲜或热量较少的牛肉还可以。
祝你瘦身成功，加油！！
一定会的，我本身就是胖人，胖人就是要控制食物的摄取量，因为长期的不运动，吃下去的热量根本就排不出来，如果你是个不喜欢运动的人，尽量管好自己的嘴，这样减肥才能有好的效果！切记！！！
晚上吃火锅怎样补救才不发胖,吃完火锅怎么减肥,吃火
答：不过要等到餐后休息一段时间，不能马上就去运动。肥胖是因为生活习惯不好、摄入的营养过剩导致的，比如我们熬夜、暴饮暴食、饮食无规律，不参加运动，这些都是肥胖的根源，并不单纯是某一顿的事情。火锅也能吃出苗条来：我们在吃火锅的时候，不要选那种底油特别大的汤锅，最好用白水锅，这样就能避免在...
吃火锅会胖吗?
答：吃火锅会不会长胖主要取决于食物，若食物的热量比较高，则是容易长胖的；若是一些热量低的食物，则不会长胖。低热量肉食(热量/重量)：鸭胸脯肉 90/100g；羊肉(脊背) 94/100g；牛肉(后腿) 98/100g；兔肉102/100g；羊肉(胸脯) 109/100g；野兔肉 84/100g；牛肚 72/100g；鸡胸脯肉 133/100...
经常吃火锅是不是容易长胖?
答：是的，火锅会让肠道内堆积很多毒素，如果不能及时排出，就会被重吸收，从而长胖，或者形成痘痘
火锅吃多了人会不会胖?
答：吃火锅这种情况一般会发胖的，如果经常吃火锅，建议多吃一些蔬菜，有的时候吃火锅容易吃一些肉类，并且有大量芝麻酱是容易导致发胖的。对于体重控制的情况，饮食是一方面，需要注意清淡，容易消化的饮食，还要保证均衡营养供应，有利于控制体重，另外活动锻炼也是非常必要的，适当的多活动锻炼，配合饮食的控制，...
天天吃火锅会不会发胖啊 ???
答：适量饮食不会发胖的，过量就不行了。
吃火锅会胖吗
答：但是很多人说吃火锅容易长胖，真的是这样吗？相信很多人也想知道吃火锅会胖吗？下面小编来给大家科普一下。吃火锅会胖吗火锅一向是高油脂和高热量的代名词，吃火锅当然会胖了。听说吃一顿麻辣火锅会摄入超过30g的脂肪呢！可以想像一下我们在吃火锅大呼过瘾的同时，其实已经摄入了超过日常所需的热量了...
喜欢吃火锅容易长胖吗?
答：是的，尤其是晚上吃火锅。经常吃晚上火锅而不注意节制，人就较难维持体形，脂肪极易堆积，易发胖。除了下文我们要探讨的火锅热量问题，还有一点就是，减肥期晚上饮食需要遵循清淡、适量的原则，而且最好不要有碳水化合物(淀粉类)，若不照这样的饮食原则，人就很容易发胖。尽量选择清淡的锅底 清汤锅底所含...
吃火锅会胖吗
答：步骤/方法 我们先来看一下火锅的锅底，红红的辣油浮在汤的表面，看起来食欲大作，其实，在麻辣火锅锅底中，热量可达1840卡；即使是日式涮锅，热量也有300卡，所以吃火锅会胖，这是一定的。其次，诸如芝麻酱之类的火锅蘸料中，含有芝麻、核桃、花生等油性较多的东西，射入体内必然会转化为热量，缺乏运动的...
可以每天都吃火锅吗
答：不可以的，因为:一、火锅热量高，易导致肥胖 据分析，市售的火锅中，以“麻辣火锅”的热量最为可观，吃一餐下来的热量约2000大卡，等于是一个成人一天所需的热量，且油脂及胆固醇的含量最高，当然对健康的负担相对增大。营养师在分析火锅的热量时，将之分为汤底、火锅料、蘸酱等三部分。上述的热量都...
减肥可以去吃火锅吗?只是一个星期去吃一次!知道的来说说!倩狐
答：可以的，只要注意别在晚上吃个大饱肚子就睡觉即可，最好睡觉前消化的差不多了。否则前功尽弃，一个星期的努力白费了！
