我手指甲上有白线 这是什么情况 手指甲上有白线是什么原因

首先，我们要了解到的是指甲上出现白线的确也是你的身体的某一个机构出现了一些问题，但是不要担心，这个问题不是很大。指甲上出现白线主要是身体中缺少锌和钙的原因。
当你的指甲上出现白线或是白点时，就要注意自己的饮食了。从饮食入手，正确的补充身体中所缺乏的微量元素，主要是多吃富含锌和钙的食物。
富含锌元素多的食物有：海产品、瘦肉、鱼类、猪肝、蛋黄以及各种豆类；
富含钙元素多的食物有：牛奶、骨头汤、虾皮以及各种豆类；
出现指甲上有白线时，要及时补充钙和锌，多吃给大家推荐的富含钙和锌多的食物。每天基本上保证一杯牛奶，吃一些瘦肉和和豆类，三个月左右，你指甲上那难看的白线就会自动消除了。
除了身体中缺乏钙和锌会导致指甲上出现白线外，如果你的肚子有蛔虫时也可能会导致指甲上的变化。所以，当指甲上出现白线时，这两个原因都要考虑到。

指甲上出现一条白线是什么原因？怎样的指甲算健康？~

指甲反应人体的健康：健康的指甲应该是淡粉红色的,且指甲板光滑,没有沟痕,韧度也要够,这些特点不妨自我检视看看.如果指甲凹凸不平,且有沟纹,那麼你要注意你的肝功能.若是指甲容易破裂,是缺乏铁质,应该多补充深绿色叶菜,鱼类,豆 类等.从 指甲可以观察出许多疾病的徵兆,应该利用修剪指,慎重地检视一番。

指甲上的白斑是典型的锌缺乏症状。如果每个手指的指甲上都出现白斑，你体内的锌含量就很低了，应该尽快采取措施。 对策:每天服用1茶匙的液体海藻和1片锌补充剂。 多吃南瓜籽、葵花籽做点心，它们含有大量的锌。