小学一年级的学生每天睡眠9小时够吗？

不够，小学生的睡眠时间应该要10个小时左右。

正常人的睡眠时间是随年龄而不同的，一般新生儿至少要睡眠20小时，婴儿时期需要14～15小时，而学前儿童需要12小时，小学生在10小时左右，中学生9小时，大学生与成人一样只需要7-8小时，老年人因新陈代谢减慢，所以睡眠只需要6～7小时左右。

扩展资料

睡眠时间是指人及动物的一种自然生理现象,意识是自然的、通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得到恢复的过程时间，能达到闭目安息，大脑皮质处于休息状态。

在夜间，人体各器官都有各自的工作时间段，为了身体能更好地排毒，各器官能更好地休息，最好养成一个良好的生活作息习惯。当睡眠生物钟正常运行时，人的睡眠就处于正常状态，一旦生物钟受到了破坏，就会发生睡眠紊乱的现象，造成睡眠障碍。

良好的睡眠习惯是最好在早晨7点左右起床，在晚上10：30睡觉，并做到上床后半小时入睡，夜间最好不醒或最多醒一次，睡眠深，不易受外界干扰而惊醒；没有多梦或噩梦的现象。

参考资料

百度百科-睡眠时间

~

一年级睡9个小时够吗
答：一年级睡9个小时够了。一年级学生睡9个小时是否足够，这个问题没有一个绝对的答案，因为每个孩子的睡眠需求是不同的。但是，一般来说，一年级学生的睡眠时间应该保证在每天9-10个小时左右。睡眠对于孩子的成长非常重要，它有助于身体发育、增强免疫力、提高记忆力和注意力等。如果孩子没有得到足够的睡眠...

一年级孩子睡眠9个小时够吗
答：够。睡眠对孩子健康发展至关重要，每晚睡眠时间应在9至12小时之间，一年级孩子每晚睡眠9个小时是正常范围内的，所以睡眠9个小时够。

一年级学生睡9个小时够不够?
答：9个小时只能说勉强，建议多点。小学生的睡眠时间，建议每天要达到9~10个小时。人体内的生长激素是由大脑垂体前叶的腺细胞合成分泌的，能够促进骨骼的生长，对孩子的身高起至关重要的作用。简介：人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至...

小学一年级的学生每天睡眠9小时够吗?
答：不够，小学生的睡眠时间应该要10个小时左右。正常人的睡眠时间是随年龄而不同的，一般新生儿至少要睡眠20小时，婴儿时期需要14～15小时，而学前儿童需要12小时，小学生在10小时左右，中学生9小时，大学生与成人一样只需要7-8小时，老年人因新陈代谢减慢，所以睡眠只需要6～7小时左右。

一年级睡眠9个小时够吗
答：一年级的孩子每天睡眠9个小时是足够的。以下是推荐理由、剧情介绍、豆瓣评分和经典台词的详细回答：推荐理由：1. 促进身体发育：睡眠是孩子身体发育的重要环节，充足的睡眠可以促进骨骼生长、增强免疫力，有助于身体健康成长。2. 提高学习能力：睡眠对于大脑的发育和学习记忆能力至关重要，充足的睡眠可以提高...

一年级孩子每天睡9个小时够吗
答：一年级孩子每晚睡眠9个小时是足够的。睡眠对孩子们的身心健康和发育至关重要，专家建议每晚的睡眠时间应在9至12小时之间。因此，一年级孩子每晚睡眠9个小时是在正常建议范围内的。

小学生一天睡9个小时够吗,最好睡多长时间
答：9个小时最起码！最好睡10个小时及以上！如果睡的时间长第二天精神会很好，不会出现打瞌睡等现象！当然，不光时间要充足，睡眠质量也很重要哦！睡得沉是最好的！我晚上睡觉，就算外面在放鞭炮，也吵不醒我！9~12点钟的睡眠质量是最好的，小学生长高一般都在这个时间段！祝你睡个好觉！

小学生每天睡眠多少个小时
答：那么，小学生每天应该睡几个小时呢？这要根据他们的年龄、日常活动量和是否有睡眠障碍来决定。一般来说，6-12岁的儿童每天需要9-12小时的睡眠。如果他们感觉在完成家庭作业或参加课外活动后筋疲力尽，那么他们可能需要更多的休息时间。为了帮助小学生获得充足的睡眠，家长可以制定一个规律的睡眠时间表，...

小学生每天睡眠时间应不少于多少小时?
答：小学生每天睡眠时间应不少于9到11小时，其相关知识如下：1、充足的睡眠对于小学生的身体发育有着重要的作用。在睡眠中，身体会分泌生长激素，这对于骨骼和肌肉的生长有着重要的影响。如果睡眠不足，可能会影响小学生的身体发育，导致身高矮小或者体重过轻。2、充足的睡眠对于小学生的学习能力也有着重要的...

小学生的睡眠时间应该是几小时
答：小学生的睡眠时间应该在9到11小时之间。