立定跳远是量脚尖还是量脚跟？

立定跳远的成绩量的是脚后跟。

立定跳远一般是按起跳时脚尖到落地时脚后跟之间的水平距离来作为成绩的。

如果脚落地后手在身后接触了地面就从手丈量；如果落地后向后迈了一步，就按后退的脚跟落点测量距离；如果坐在地上臀部接触了地面就从臀部的落点丈量。

总之，立定跳远的距离测量，按落地之后身体离起跳点最近的地方计算。

扩展资料：

完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。

1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

参考资料来源：百度百科-立定跳远

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立定跳远时,裁判员怎么量运动员的成绩?你在跳远时应怎样跳最好?
答：一、成绩的丈量 立定跳远的成绩是从身体落地距起跳线最近的点丈量的，也就是说从脚跟量，如果脚落地后手在身后接触了地面就从手丈量，如果坐在地上臀部接触了地面就从臀部的落点丈量。总之，身体的任何一点接触了地面，都丈量最近的。二、怎样跳的远 立定跳远的成绩取决于两个方面：一是技术、二是...

立定跳远跳的时候是从脚跟开始记还是脚尖开始记?落地的时候是算脚跟还是...
答：开始时是角尖记，落地时是按脚后跟

立定跳远测量技巧
答：1、是量起点（脚尖）到脚后跟的距离。2、首先准备好一个卷尺。3、在做好准备活动后，从起点线用力跳出，并在起跳前起点线和起跳后的脚后跟处坐标记。4、用米尺测量起点线（即脚尖）到起跳后脚后跟处的距离即可得到跳远的距离。5、跳远落地后，尽量将重心向前或身体左或右边倒，对成绩的测量比较有利...

立定跳远跳完后脚有一点一前一后,测量时看前脚还是看后脚?
答：要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。影响因素（1）力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。（2）协调用力的...

立定跳远是量脚尖还是量脚跟?
答：2. 起跳腾空：运动员快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。3. 落地缓冲：运动员收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。小腿前伸的时机要把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。以上内容是对“立定跳远是量脚尖还是量脚跟？”这一...

立定跳远怎么量的
答：用米尺测量起点线(即脚尖)到起跳后脚后跟处的距离即可得到跳远的距离。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也...

测立定跳远时,怎样测量?
答：1. 测量立定跳远的方法是使用米尺，从起跳线的脚尖位置量起到跳远后脚后跟所落地点的距离。2. 立定跳远是一种不使用助跑，从静止状态开始的跳远方式，它综合了弹跳力、爆发力、身体协调性和技术等多个方面的身体素质。3. 作为发展下肢爆发力和弹跳力的运动项目，立定跳远要求运动员的下肢和髋部肌肉能够...

跳远落地时是算脚前还是脚跟?立定跳远是在沙地上跳吗?
答：跳远成绩以起跳板或起跳线至跳跃者落地时留下距离起跳板或起跳线最近的一个点去测量。打个比方：跳跃者落地时一不小心向后坐了一屁股或者手向后撑了一下或者在还没有测量距离时你向后迈了一步，那就按所留下距离起跳板或起跳线最近的距离去测量。提醒：跳远落地后，尽量将重心向前或身体左或右边倒，...

立定跳远测量方法
答：2. 进行立定跳远前，需准备一把卷尺以确保测量准确性。3. 开始跳跃前，在起跳线和起跳后脚后跟的位置做标记。4. 使用米尺测量起跳线（脚尖）与起跳后脚后跟标记之间的距离。5. 记录下该距离，此为立定跳远的实际跳远距离。参考资料来源：百度百科-立定跳远 ...

立定跳远测量方法
答：1. 测量立定跳远的起点应从脚尖到脚后跟的位置。2. 首先，准备一个卷尺。3. 做好热身运动后，从起点线用力跳起，并在起跳前和起跳后的脚后跟处做标记。4. 使用米尺测量起点线（即脚尖）到起跳后脚后跟处的距离，这样就可以得到跳远的距离。提醒：落地后，尽量将重心向前或身体左侧或右侧倒，这有...