我现在为什么有时候，因为一点事，就很生气？控制不住自己。

我现在为什么有时候，因为一点事，就很生气？控制不住自己。

亲~有时候我也会这样的，可以用那个心理暗示法的，生气是每个人都有的情绪呀，你生气的时候先问问自己为什么生气吧~我们都知道的，越是生气就越会觉得事情越糟糕。一是这时候不要说话，保持冷静，别人和自己打招呼要保持平和；二是运动一下，这个是可以舒缓情绪的；三是写下来，就我个人而言，这是适合我的，把问题剖析开来，写一些让自己感动也好幸福也好发泄也好的内容，慢慢就会平静下来的；四是哭一场也好，你说你自己是生气也能保持理智的人，那么压力来的时候顶不住的时候不妨揭开这张面具，请亲，爱自己。压力时时都会找上你，多点业余的爱好吧，将自己投入到生活中，爱生活。

为什么有时候控制不住自己使多大的力气

小脑有关系吧，有时间多锻炼自己的手指协调性，主要还是多运动

为什么有时候我控制不住自己在想什么有时候知道自己不该说的还是说了！

首先..给自己充足的时间 别去想别的事 全心全意去做一件事 别去想那乱七八糟的..
如果忍不住要想..忍不住要做..那么 你要潜意识的告诉自己 先做完眼前的事..一定要做完眼前的事
等做完眼前的事忘了想的事 那么就继续 如果没有忘 那么 给自己定个指标..比如说 第一天我可以做多少傻事?.然后克制住了 慢慢的往下压 知道给自己规定 每天我只能做一件傻事 （前提 别触犯法律昂.) 强制自己不要去做想做的事 .!

为什么有时候自己精神上，出现难以控制的恐怖感，不知道因为什么控制不住

这种情况可能和你平时压力大，过度紧张劳累等有关系。建议平时适当减减压，多寻求支援，及时处理好日常事物，可以通过运动，聊天等宣泄不良情绪。

人为什么有时候控制不住自己的大脑，去干点小坏事，还有时候会变得很笨很笨呢？

输入自我控制的意识是开初驾驭自己的关键一步。曾经有个初中生，不会控制自己的情绪，常常和同学争吵，老师批驳他没有修养，他还不信服，甚至和老师争执，老师没有息怒而是拿出词典逐字逐句说明给他听，并列举了身边大批的例子，他嘴上没说却早已甘拜下风。从此他有了自我控制的意识，时常提醒自己，主动调整情绪，自发注意自己的言行。就在这种耳濡目染中他领有了一个健康而成熟的情绪。
实在调剂把持情绪并没有你设想的这么难，只有控制一些准确的方式，就可以很好的驾驭自己。在泛滥调整情绪的办法中，你可以先教一下“情绪转移法“，便临时躲启不良 *** ，把留神力、精神跟兴趣投进到另一项活动中去，以减轻不良情绪对从彼的冲击。一个高考降榜的友人，望到同窗交到录弃告诉书时深感失踪，但她不让自人轻浸在这种不良情绪中，而是风趣地离别挚友：“尔要去避难了“，说著出门游览去了。景致如绘的大天然深深地吸引了她，广阔的大陆荡去了她心中的郁积，情绪安稳了，心怀宽阔了，她又以良好的心态走进生活，面对事实。

为什么自己会控制不住自己一直打扫卫生 知道干净为止 然后又乱了 就很生气

这是洁癖和强迫症，没关系的，慢慢试着控制自己的情绪。求好评，求采纳。

为什么自己有些时候控制不住自己，

因为你已经深深爱上他了，已经离不开你了，到了不能自拔的状态。

为什么有时候会觉得心中有另一个自己在说话，还控制不住？

这是自己的另一面在说话 没事的 人都有两面性吗

生气时有时候哭有时候笑控制不住自己是一种什么样的疾病

根据你叙述的情况看。这种症状符合癔病的临床表现。建议去精神卫生中心就医。做个心理测验确诊一下。以便对症治疗。

为什么总不能控制自己对男朋友的情绪，有时候因为一件小小的事情会很生气……

恋爱中的情侣总是小器的

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一个30多岁的男人老是会因为一点小事情闹。无缘无故的发脾气摔东西找...
答：两口子过日子就是要看一个缘分，看一个心情如果经常吵架，动手。那还不如不在一起。很多宗教比如说佛教他认为。嗯，缘分呢？是有长有短，有好有坏的。所以呢？有缘就在一起，无缘就分开，真是很正常的事，不用烦恼，这些事。如果不是缘分。总是这种状态。不顺当。有事儿没事儿闹事儿。那还不...

为什么一点小事就受不了呢???
答：除了想,你还可以动起来,去找点儿事做。很多负面情绪其实都是「闲」出来的。你如果没有躺在床上「琢磨」,而是去追剧,或者吸猫,你根本就不会想起室友的...你是一个完整的,有思想、感觉和情绪的人。当你因为别人的评价质疑自己的时候,提醒自己:你是什么样的人,他说了不算。不管他是谁,你的父母、老师还是最...

为什么我妈现在总和我吵架,总是因为一点小事就和我超级,还说一些侮辱...
答：我有时候也会有类似于你这样的情况，但是没办法，有些事不能怪自己也不能怪父母，但只要始终保持一颗乐观的心就会有希望，如果自己有时因父母的不对而生气而无地发泄时，千千万万不要对他们做出不好的事，试试散散步，打打游戏，听听歌之类的方法让自己的心情舒缓一些，再想想办法与父母沟通交流，他们...

越来越沉不下心是怎么回事?易怒,一点小事都能烦一天?
答：整个过程,可能有影院员工沟通不到位的原因。 但面对这种突发的、不可控的情况时,我们真的有必要如此焦躁和不依不饶吗? 为什么我们失去了容忍意外情况的能力? 苛责别人 不如愉悦自己 人在 社会 ,总会遇到各种不顺意的事。 往往越是在不如意的时候,越能看出一个人的教养。 今年4月,因为受雷雨天气影响,从无锡飞往...

为什么女朋友总是因为小事情吵架?
答：两个人在一起难免会发生摩擦争吵，尤其是交往久了的小情侣，有时候因为一点日常琐事都能够吵起来。为什么女朋友总是因为一点小事就吵架呢？相信许多恋爱中的男生都会有这样的疑问。很多争吵的原因，事后冷静下来想想真的不值一提，可当人在气头上的时候，就会变得格外斤斤计较，非要吵一架把自己的情绪...

以前那么的爱一个人,为什么现在没有那种感觉了!而且老是为了一点小事...
答：我觉得有以下几种方法，第一，就是保持一定的距离感，给彼此足够的空间，自己要有自己的生活圈子，自己要有自己的闺蜜，自己的朋友。不要所有的都两个人的交集在一起，那样的话太熟悉了。反而让感情变淡。第二，可以培养共同的兴趣爱好，大家为一件事而高兴，开心，那么两个人互相促进。感情会越来越...

老是因为一点小事情会影响好些天的心情?
答：很多小事情都会大动肝火。我这里说出来的都是自己的感受，有点诉苦的样子了，没所谓，我只是告诉你，这个世界并不是只有你一个人如此，我相信还有很多人都是这样。我知道自己得了极度的抑郁。不过我也很清楚的知道，人总要努力的活着，尽管过得不如意。但是人生不如意的事情不是很多吗？把握自己如意的...

现在有些老师有一点小事情就打电话给家长,这是为什么呢?
答：老师教育孩子其实也是有很多问题的，有的时候老师在一些小事上面，没有办法教育好孩子，但主要的原因是因为孩子不听话，他们认为，老师不能够管教自己，他们觉得老师是外人。所以在这个时候，有些老师就会打电话给家长，虽然是一件很小的事情，但是的确是需要家长出面才能够真正解决好的。一、家长和老师共同...

总是因为一些不顺心的小事影响心情,怎么办?
答：尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。心情不好的时候喝一杯第一元素饮料，调整自身的情绪。遇到棘手的事情，冷静点，...

相爱的情侣,为什么老是因为点小事在一起吵架?
答：相爱的情侣为什么总吵架？ 因为爱对方在乎对方 所以有时候因为一点小事吵架 不稀奇呀 哪个情侣我想都有吵架的时候 天天因为小事吵架的情侣是不是不在一起好 你好，首先想想你们是不是缺少沟通，是不是年龄还小，不懂事。我和我女朋友也经常吵，因为有些事她觉得是小事，比如经常和同一个男同事打...