为什么人刚睡醒时浑身没劲？

人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的。中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神。

中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了。人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态， 它抑制程度越深，肌肉也就越放松。

当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动，人就没有力量，所以就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。

扩展资料：

神经兴奋是指神经系统处于亢奋状态。 神经系统由中枢神经系统和周围神经系统构成，通常指脑、脊髓、周围神经三部分。按照组成神经的形态来说，神经系统又主要是由神经元和神经胶质组成的。

中枢神经系统是神经组织最集中的部位。人的中枢神经系统包括脑和脊髓。脑有大脑，小脑，间脑，中脑，脑桥，延髓。人体的反射活动在中枢神经系统。

把不同空间和时间的传入冲动进行整合，神经元之间在机能上发生突触联系，使中枢神经系统的活动表现为兴奋的扩散，抑制和反馈。

突触在结构和机能上的特性，决定了兴奋传递的单向性，从而使机体对内外界刺激的反应更加协调准确。特别是大脑皮层的高度发展，成为神经系统最重要最高级的部分。

神经衰弱时，大脑内抑制过程减弱，神经细胞的兴奋性相对增高，这样对外界的刺激可产生强而迅速的反应，从而使神经细胞的能量大量消耗。

因此，神经衰弱患者常表现为既容易兴奋，又易于疲劳。另一方面，大脑皮层功能弱化，其调节和控制皮层下植物神经系统功能也减弱，从而出现植物神经功能亢进的一些症状。

参考链接：百度百科--神经兴奋

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早上起床浑身没劲,感觉有些疲劳,可能是怎么回事?
答：实际上现代人由于精神紧张，压力大，很多时候睡眠得不到保障，所以说，就会出现一些头晕犯困，无法集中精力的状况。尤其是还在上学的孩子们，很容易在清晨起床的时候感觉到身体疲惫，不舒服。大部分的原因都是因为前一天晚上没有睡好，导致第二天出现浑身酸痛，没劲的情况。其实前一天晚上睡眠质量不佳会对...

早上睡觉醒来,手脚发软全身没劲。请问是怎么回事
答：回答：病情分析: 你好,根据所述,一般从中医的角度看就是气血弱,气血运行不畅等等导致的。 指导意见: 建议你服用一段时间的中药治疗观察,也可服用中成药养血安神片等治疗观察,平时服用富含蛋白质的食物,牛奶,鸡蛋等等。

睡醒后全身无力是为什么?
答：睡醒后浑身乏力的原因，大致包括以下两方面，第一、首先考虑是神经衰弱所致，大脑神经在睡眠过程中，没有进入真正的深睡眠状态或者深睡眠状态较短，导致睡眠质量差，出现上述症状。第二、考虑是是由于体内钠离子或者钾离子代谢紊乱所致，体内如果出现低钾血症或者低钠血症都会导致机体出现浑身乏力症状，即使...

这什么早上起床会感觉浑身没有劲,好累。而已一觉醒来感觉肢体是冰凉的呢...
答：早上起床浑身没劲这可能是没睡好或，睡姿不对：1.枕着手睡睡觉时将手枕在头下，不仅影响血液循环、导致胳膊麻木酸痛、起床后疲累等，还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。2.张嘴呼吸会造成使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。3.被子不盖严有些人睡觉习惯蹬被子或把...

为什么早上醒来总感觉浑身没劲?
答：早晨起来浑身没劲，出现这种情况的原因有以下几个方面：第一、是由于在睡觉之前身体剧烈运动，导致浑身的肌肉处于疲劳状态，消耗比较多的能量、营养以及电解质，就容易导致在第二天起床的时候感觉浑身没劲。这是由于消耗大，并且产生了乳酸以及炎症等代谢产物比较多，而出现这样的症状。第二、由于在夜间睡眠的...

早上起床后为什么浑身没劲
答：导致这种情况最常见的原因大概有两个，一个是肾脏功能出了问题，当肾脏功能出现问题的时候，就会产生这种状态，一般情况下表现为早上起来之后身体依然会觉得非常疲惫，就好像根本就没有睡过觉一样，而且浑身无力、没有精神，如果长期存在这个状态的话，我们就要考虑是不是肾脏功能出现了某些疾病。第2种情况...

刚刚睡醒却感觉身体乏力没劲,这是怎么一回事?
答：睡了一夜后，我感到累了。应该知道是不是和睡眠质量差有关。虽然很多人睡眠时间很长，但是进入深度睡眠的时间很短，基本处于半睡半醒的状态。睡眠时间很短，他们可能会因为睡眠时间不足而感到疲劳。如果是这个原因造成的，就要合理的提高睡眠质量，才能有高质量的睡眠，保持良好的精神状态。患有身体疾病 ...

女孩睡醒后浑身乏累,这是怎么回事,难道是鬼压床?
答：其实大家如果在午睡的时候，最恰当的时间就是不超过半个小时，如果是超过了半个小时的话，我们的身体就进入到了深度睡眠，所以说就很难会醒过来了。 而且有的人如果是在起床之后觉得自己非常的疲惫的话，那么很有可能就是我们的身体正在衰老，特别是像更年期的时候，这种情况是特别常见的。而且还有一些...

睡醒后浑身无力疲惫,怎么回事?
答：第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都觉得力不从心，非常容易疲惫，同时还会有一些缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯，可以导致身体缺乏某种营养素，而长期缺乏营养就会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到全身没有力气...