请教一个成年人应该多少天拉一次大便才算是健康的呢？
问题描述:
昨天听到老婆说
她一个星期才拉两次大便。
听完觉得很奇怪/
我本人呢是一天一次大便。
因为小弟的胃口也很好，不知道是吃得多拉的多这个道理正确呢/
还是我的消化系统较好。或者是我吸收的不好呢/
相比之下，我想了解一下我们两口子谁会更健康一些呢。不健康的一方应该怎么治疗？
解析:
人的一个消耗过程大概需要12小时，因此，人每天应该1次大便。如果长时间不排便说明你的肠胃没有正常的蠕动。一般要增加运动，尤其是腹部的运动。每天早晨去一次大便（即使没有感觉也去），养成定时排便的习惯。同时多吃水果及纤维多的蔬菜。如果超过2天没有大便，就应该吃一些药物辅助，比如：芦荟膏、排毒养颜胶囊等。
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一个正常人的肺活量是多少??
答：三个步骤为一个练习小节，反复进行，每次持续10分钟。深呼吸经过长时间的练习，可以成为一种平常状态下的呼吸方法。氧气不能在体内贮存，人们必须一刻不停地吸进新鲜空气。所以，呼吸对健康影响很大。然而，大多数人只利用了自己肺活量的三分之一。由国家体育总局和教育部公布的2000年国民体质监测的结果中...
人一天要喝多少毫升的水
答：轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml，以200 ml的杯子为例，那么就是6杯水。其实对于健康人来说，每天喝水的总量倒也并没有这么个上限，这是因为人的肾脏功能很强大，喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛，超过肾脏的排泄速度(大约0.7～1.0升/小时)，那就会造成水中毒...
成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间?
答：成年人如有睡眠障碍，容易导致内分泌失调、加速内脏器官的衰竭，使免疫力下降，从而诱发多种疾病。有良好的睡眠，睡眠好的标准是睡眠深、少醒、醒后感觉良好。中年人保持每天8小时的睡眠对身体的积极作用如下：1、学会劳逸结合，工作娱乐两不误。保证8小时睡眠，对于精力恢复、能量积累、消除疲劳等有较大...
一生只爱一个人,被3个“拖油瓶”累垮的廖启智:真的幸福吗?
答：，我没有人类情感的经历和感知，无法理解人类的幸福是什么。但是，每个人的幸福感和观念是不同的。廖启智是否真的幸福，只有他自己能够回答。
一个人一天应该吃多少盐?
答：中国营养学会建议，成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量是6克。这里所说的6克很多人都认为是2克盐勺的3勺用量，其实这就是最大的误区。这里说的6克包括盐更包括食物本身的含钠成分，还包括一些酱油、咸菜等所含的盐分。因此在实际用精盐的量也就是啤酒瓶盖去掉里边那一个胶皮圈后...
一个成年人一天喝多少水最合适
答：一个体形正常且健康的成年人每天至少要喝8－10杯水（每杯250克重）。良好的饮水方式：1、是早上6点到早上7点，或者早上起床。这一次，因为我们经过一夜睡眠，身体在睡眠时失去水分，需要水，所以我们需要准备的一杯温水，喝它以大数量，以帮助排毒肾脏和肝脏。2、是上午8点到上午9点，商务人员在办公室...
一个成年人一天的运动量要走多少步才算健康?一天跑多少公里能达到减肥...
答：3、刚开始运动时糖原供能比例较大 人体的供能系统最主要的有两个，一个是糖原系统，一个是脂肪系统，（极端的时候还包括蛋白质系统供能）。在刚开始慢跑运动时作为运动能量的来源，糖原和脂肪都在燃烧，只不过刚开始时糖原占的比例大一点，而随着运动时间的变长，脂肪供能所占的比例会越来越大。然而，...
小学门口,接学生的家长乌泱泱一群,为啥现在上下学都要父母接?_百度知 ...
答：多了不说举一个例子,就发生在2019年的东城区广渠门中学初一的一个女孩子,现在这个孩子已经去了天堂,家长可能还没有从这个噩耗中走出来,这个家庭就是你们说的不溺爱孩子的家庭,孩子每天自己上下学,但是有一天在过天坛天桥的时候遇到了一个成年人求助她帮忙,孩子很善良帮助了她但是就是因为帮助了这个恶魔丢掉了生命,...
成年人一天睡5个小时够了吗应该睡多久
答：成年人一天睡5个小时不够，需要7至10小时。据香港“东网”2019年4月18日报道，人一天中会有不少的时间都在睡觉，但长期睡眠质量不好恐增加健康风险。美国纽约大学兰贡医学中心日前发表研究报告，建议成年人每晚睡7至10小时，并解答了六种现代人常见的睡眠疑惑。专家指，有大量证据证明，每晚睡眠少于5...
