怀孕反酸水怎么办吃点啥好 我在怀孕期间胃往一起津津着疼还直反酸水吃点什么能缓解一些呢
而所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。 一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、山药、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。低酸性水果包括：香蕉、西瓜、荔枝、石榴、水蜜桃等。
具体食物推荐：
1、山药
作为碱性食物首选的山药，也是胃酸过多孕妇的好选择。吃山药不仅为孕妇和胎儿补充营养，同时具有健脾补肺等食疗功效。最常见的山药吃法是煮山药粥：将山药洗净切片，粳米洗淘干净，两者一同煮粥，以煮烂为宜。因为糖分会导致胃酸分泌，所以不要在粥里在放糖了哦。
2、花生
花生米米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可多吃。此外最好是食用煮花生或者煮花生，而要避炒制的花生。每天饭后吃十几粒花生米，对胃酸的合成和抑制有良好的作用。
3、红萝卜
红萝卜是碱性食物，汁多味甘，对胃酸具有良好的中和作用。在挑选方面，以两头大小均匀且颜色深红的红萝卜为佳。红萝卜可以洗净后过一遍淡盐水以杀菌，然后生吃即可。好的红萝卜味道清甜且汁水丰富，细嚼慢咽，对胃酸有较好的缓解作用。注意榨汁食用会减少缓解作用。
4、玉米面粥
此类粗粮碱性食物，不仅可以缓解胃酸，还可以强身健体，补充多种维生素和矿物质。不过，由于个体体质的不同，少部分人在食用玉米面粥后可能胃酸分泌更多，请先食用后根据自身反应继续哦。
5、陈皮泡水
陈皮泡开水当茶喝是有利于缓解胃酸的，陈皮可以健脾胃和理气，孕妇喝陈皮水对脾胃好，最重要是解胃气，每天就五分之一个完整陈皮的量，就可以泡水喝一天了，喝了就很少出现胃酸多的情况了，最重要解胃气真的很有效。
6、蛋壳
要知道，蛋壳93%的成分都是碳酸钙，它可以和胃酸反应，生成对人体无害的无机物，从而减少胃酸含量。同时蛋壳的粉末还可以覆盖在胃内壁的炎症或溃疡表面，起到保护胃黏膜的作用。蛋壳中的其他成分如碳酸镁、磷酸钙及磷酸镁等物质也是对身体有利的。
孕妇反酸水怎么办~
怀孕期孕妇反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。孕妇适当地调整一些生活习惯，就可以改善：※避免食用一些容易产生酸水的食物，例如红苕、土豆等。※勿饮用酸性强的饮料和液体，例如：浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等。※避免穿过紧的内衣裤、皮带不要扎得太紧。※饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱。※如果反酸水的情况比较严重，可以寻求医生的帮助，服用一些对胎儿无害的药物
你好，根据你的描述，这种现象是妊娠反应造成的。怀孕初期的妊娠反应是比较严重，而且常有常有恶心、呕吐、胃酸多等现象。孕妇的营养对宝宝的发育是很重要的，所以建议你吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
孕早期反酸水缓解妙招:告别胃酸倒流,让孕妈更舒适
答：孕早期反酸水是准妈妈们的常见烦恼之一,多半是胃酸倒流惹的祸。下面介绍几个小妙招,帮助准妈妈们缓解反酸水的不适感。调整饮食避开辛辣、油腻和酸味食物,如咖啡、茶、碳酸饮料等。多吃点高纤维、易消化的水果、蔬菜和全麦面包,让胃更舒服。分段进食别一次吃得太饱,每天分成多次进食,减轻胃的负担。别...
孕妇胃反酸怎么办
答：孕妇出现胃反酸可以吃小苏打饼干、花生米等食物调节,孕妇出现胃反酸时应尽量避免使用药物治疗,可以适当的吃碱性食物缓解。小苏打饼干苏打饼干是使用面粉以及酵母制作而成,其中的碱性物质含量比较多,在进入肠胃中后不仅能够增加饱腹感,同时其中的碳酸氢钠还能够帮助综合胃酸浓度,因此可以减轻胃部反酸的症状。樂生花生...
孕晚期胃反酸该如何调理?
答：我可以给您一些建议来缓解孕晚期胃反酸的不适。请注意，以下建议仅供参考，如果您有任何疑虑或严重症状，请咨询您的医生以获取个性化的建议。1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、酸性和刺激性食物，如咖啡、巧克力、柑橘类水果和薄荷。增加高纤维食物的摄入，如全麦面包、燕麦片和蔬菜，有助于消化和减少胃酸...
孕晚期胃反酸吃什么食物好?
答：孕晚期胃反酸是很常见的症状，这是由于孕妇子宫逐渐增大，压迫到胃部，导致胃酸逆流。如果不及时缓解，会对孕妇的健康产生不良影响。以下是一些适合孕晚期胃反酸的食物建议：1. 燕麦粥：燕麦粥是一种营养丰富、易于消化的食物，可以缓解胃部不适感。将燕麦片加入水中煮熟，再加入适量的蜂蜜或水果即可食用...
孕妈妈反酸怎么办
答：怀孕反酸也有可能是消化不良所致,孕期相应激素增加,幽门括约肌功能可能会出现障碍,这时候孕妇吃下去的东西就很容易上翻。濫子宫压迫随着胎儿的生长,子宫不断增大,对胃肠道造成压迫。调整饮食建议孕妈们适当调整饮食,少食多餐,细嚼慢咽,禁食辛辣刺激、烟酒之物。调整睡眠姿势建议孕妈们调整睡眠姿势,晚上睡觉时...
