腰疼怎么办？用什么方法能治好 腰疼怎么办有什么偏方
腰疼的原因 一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。 四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现 1.处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。 用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。 疗效：服药2疗程，治愈率达92％ 2.处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。 用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。 疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％ 3.慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。 压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。 捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。 抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。 抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。
腰肌劳损 腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛,祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。 腰背部肌肉尤其是腰背部伸肌群具有等张收缩和等长收缩的双重作用,前者产生或控制脊柱的运动,后者在任何位置(舒适站立和运动极限除外)均要拮抗重力的牵拉而维持躯干的姿势和脊柱正常的屈度。由于腰部过度疲劳,如长时间的弯腰劳动致使肌肉、筋膜、韧带持续牵张,使肌肉内的压力升高,血供受到影响而处于缺血状态,肌肉痉挛并产生大量乳酸,加上代谢产物(自由基、5羟色胺等)不能及时消除,积聚过多而引起水肿、粘连,久之可导致组织变性,形成慢性劳损。或由于腰部软组织急性损伤后,未及时治疗或治不彻底,使受损的腰肌筋膜不能完全修复,局部形成慢性无菌性炎症,肌纤维变性或疤痕化,刺激神经末梢而产生腰痛。此外,由于先天性病变如腰椎骶化,脊柱隐裂,造成结构上的不稳定,部分肌肉和韧带失去附着点,从而诱发劳损而产生腰痛。 [诊断] (一)临床症状 长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。充分休息、加强保暖,适当活动或改变体位姿势可使症状减轻,劳累或遇阴雨天气,受风寒湿影响则症状加重。 腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部。 急性发作时,诸症明显加重,可有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯,下肢牵掣作痛等症状。 (二)检查 1、腰背部压痛范围较广泛,压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位。 2、肌痉挛:触诊时腰部肌肉紧张痉挛,或有硬结及肥厚感。 3、X线检查:少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生,余无异常发现。 [治疗] 推拿治疗慢性腰肌劳损有一定的效果,但关键是消除致病因素,即改变不良的姿势和超负荷劳动,才能达到满意的治疗效果。 治疗原则:舒筋通络,活血散瘀,解痉止痛。 部位及取穴:肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎、秩边、委中、承山及腰臀部。 主要手法:滚、按、揉、点压、弹拨、擦及被动运动。 操作方法: 1、循经按揉法:患者俯卧位,医者站于一侧,先用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍,用力由轻到重。然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴,以酸胀为度,并配合腰部后伸被动运动数次。 2、解痉止痛法:医者用点压、弹拨手法施术于痛点及肌痉挛处,反复3~5遍,以达到提高痛阈,松解粘连,解痉止痛的目的。 3、调整关节紊乱:患者侧卧位,医者面向患者站立,施腰部斜扳法,左右各一次,再取仰卧位,双下肢屈膝屈髋,医者抱住患者双膝作腰骶旋转,顺、逆时针各8~10次,然后作抱膝滚腰16~20次,以调整腰骶关节。 4、整理手法:患者俯卧位,医者先用滚、揉法在腰臀及大腿后外侧依次施术,往返3~5遍,并点按秩边、委中、承山等穴,然后用小鱼际直擦腰背两侧膀胱经,横擦腰骶部,以透热为度,最后用五指并拢,腕部放松,有节律地叩打腰背及下肢膀胱经部位,用力由轻到重,以患者能忍受为度。 5、辅助治疗:功能锻炼,加强腰背伸肌锻炼,如仰卧位拱桥式锻炼,俯卧位的飞燕式锻炼,早晚各1次,每次各作20~30下。有利于腰背肌力的恢复。 [预后] 推拿治疗慢性腰肌劳损能明显改善症状,特别早期见效更显,但本病往往易复发,应注意平时的工作姿势。如能配合功能锻炼,并持之以恒,则有利于提高疗效。 [附注] 1、在日常生活和工作中,纠正不良姿势,经常变换体位,勿使过度疲劳。 2、注意休息和局部保暖,节制房事。 3、加强腰背肌肉锻炼,适当参加户外活动或体育锻炼。 [相关研究] 慢性腰肌劳损是一种顽固性的劳损性疾病,推拿治疗有一定的效果,但很难痊愈,关键应排除劳损的原因,加强预防措施。在进行推拿治疗的同时,如能配合内服补益肝肾、活血祛瘀、温经通络的中药治疗,则可取得良好的效果。
无论哪一种疗法，患者在治疗的时候都要注意休息，避免弯腰，可以睡硬板床。去药店里面让医生给配一些活血化瘀、止痛的中药材，回去用水煮了之后，用热毛巾敷患处。每日两次试一下。 腰部、臂部或单侧腿脚疼痛。治疗的时候尽量少用西药，年轻人恢复的快一些。可以保守治疗的。
腰疼怎么办 简单快速的有效方法~
腰疼最简单快速的方法是对准痛处拔个罐，瘀血去了腰疼也好了。这是个有悠久历史的民间土办法，一般村里人都这样做，效果相当的好和快。
孩子生长痛怎么办?
答：转移注意力转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。对待病孩子要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。♀️关爱治疗爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要...
牙疼怎么办?这些小贴士帮你缓解疼痛
答：从自身清洁做起,养成饭后漱口或者刷牙的好习惯,怀孕后很多宝妈的胃口大增,零食点心吃起来很频繁,所以一定要坚持漱口,将牙疼的根源扼杀在摇篮里。️生姜治牙疼取新鲜生姜一片,放入疼痛的牙齿上咬紧,可以重复放姜片。味精止牙痛取少许味精少许涂敷牙疼处;也可以把味精放入开水中,溶化后待冷却之,宝妈用味精水...
肚子疼怎么办?
答：如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时,可食用烤大蒜治疗。吃煮鸡蛋和芋头。杨梅烧酒。龍烤大蒜治疗如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时,可食用烤大蒜治疗。常食烤蒜,还可以健胃,改善胃肠功能。蓼淡盐水滋润肠道早晨起床后,早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。淡盐水可以滋润肠道,排毒!律♀️缓解肚子疼如果...
膝关节炎最佳治疗方法是什么?
答：1. 非药物治疗：- 体重控制：减轻体重可以减轻膝关节的负担，缓解疼痛。建议与医生或健康管理师合作，制定合理的减重计划。- 物理疗法：包括热敷、冷敷、理疗、按摩、康复训练等，可以减轻疼痛、增加关节灵活度和力量，改善症状。- 使用辅助器具：如拐杖、膝盖支架等，有助于减轻关节负担，提供支撑。2. ...
智齿疼怎么办?
答：智齿发炎肿痛，如何轻松搞定智齿疼痛？智齿发炎肿痛临床上称为智齿冠周炎，多见于阻生的智齿。这类智齿的治疗常以局部治疗配合全身治疗为主，局部治疗为用双氧水和生理盐水交替冲洗，局部上碘甘油等牙龈消炎药物。a 全身抗炎治疗可以根据病情的轻重选择口服抗生素或输液抗炎，严重化脓的患者同时应该及时切开引流。
孕期牙疼怎么办?
答：孕期牙疼最好不要轻易自行解决或是服用药物,更不要随便乱吃止痛药,可以适当进行一些食疗,当食疗无效时,建议到正规医院治疗,以免剧烈疼痛或炎症扩散影响孕期安全,并告知牙医你怀孕了,牙医会权衡利弊使用合适的治疗手段。食疗止痛你可在牙疼的地方含一个花椒、生姜或者片薄荷,也许能起到止痛的作用。龍民间妙招将蒜...
牙痛怎么办?这些方法可以帮你缓解疼痛
答：本文将介绍几种缓解牙痛的方法,帮助大家更好地应对牙痛问题。️大蒜敷疼点取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。味精漱口把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。流冰块按摩按摩手:这方法可缓解50%的疼痛。取...
想了解一下有哪些有效的方法可以缓解疼痛感?
答：介入治疗：微创手术或手术治疗：如椎间盘突出时的椎间盘减压术、神经根减压术等。射频消融、脉冲射频、神经调控等技术用于顽固性疼痛的治疗。生活方式和自我管理：充分休息和恢复：特别是对疲劳或过度劳累引起的疼痛。良好的姿势和体位调整：尤其是对脊柱疾病相关的疼痛。适量运动：如瑜伽、太极等有助于改善...
