多吃带鱼有什么好处 吃带鱼有什么好处？
多吃带鱼有助降低胆固醇
每100克带鱼含蛋白质18.4克，脂肪4.6克，还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。带鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。
带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分——6硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸，有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效。
带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。
以下四类疾病的患者不宜多吃鱼：
1、痛风：因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。
2、肝硬化：肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化。
3、结核：此类病人服用异烟肼时，如果再食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
4、出血性疾病：如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的一种物质，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。
如何食品多吃都不好，经常适量食用带鱼有好处，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
多吃带鱼 有什么好处~
挺好的啊
带鱼是一种比较凶猛的肉食性鱼类，牙齿发达且尖利，背鳍很长、胸鳍小，鳞片退化，它游动时不用鳍划水，而是通过摆动身躯来向前运动，行动十分自如。既可前进，也可以上下窜动，动作十分敏捷，经常捕食毛虾、乌贼及其他鱼类。带鱼食性很杂而且非常贪吃，有时会同类相残，渔民用钩钓带鱼时，经常见到这样的情景，钩上钓一条带鱼，这条带鱼的尾巴被另一条带鱼咬住，有时一条咬一条，一提一大串。
——带鱼身体成分很复杂
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜欢食用的一种海洋鱼类，具有很高的营养价值，对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。
——本来有疮、疥要少吃
营养分析
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；
2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；
3. 经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；
4. 带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
适宜人群
一般人群均能食用
1. 适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用；
2. 带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食；癌症患者及红斑性狼疮之人忌食；痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。
食物相克
带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
食疗作用
带鱼性温、味甘、咸；归肝、脾经。
有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。
其他相关
《食物中药与便方》：带鱼，滋阴、养肝、止血。急慢性肠炎蒸食，能改善症状。
《药性考》：带鱼，多食发疥。
《随息居饮食谱》：带鱼，发疥动风，病人忌食。
总的来说，我觉得带鱼会诱发本来有痘痘的人生更多的痘痘。
性味甘，平。入脾、胃经。功效：和中开胃，补五脏，泽肌肤。带鱼肉肥而质细，油多而气香，清蒸、油炸、焖炖，味皆鲜美。又可盐腌风干，久藏不坏。
注意：带鱼为发物，于麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者不宜。
吃带鱼能够保护视力,你知道吗?
答：吃带鱼的好处是：带鱼的脂肪含量是比较高的，而且油不饱和脂肪酸，带鱼全身的鳞和银白色的油脂含有一种抗癌的成分。经常吃带鱼也可以起到保护视力的作用，尤其是老年人在视力下降的时候，适当的多吃一些带鱼，有很好的缓解视网膜退化。坏处：过敏体质的人或者体质比较虚弱的人吃大鱼可能会出现过敏和不适。...
女人吃扁鱼好还是带鱼好呢
答：女人吃带鱼比较好，女人一般能吃带鱼。带鱼是生活中常见的鱼类，女人适量食用会对身体产生一定的好处，比如补充营养和增进食欲。1、补充营养：带鱼属于深海鱼类，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、钙、铁和镁等微量元素。有助于补充身体所需的各种营养素，促进体内营养平衡 ...
吃带鱼有什么好处?
答：性味甘，平。入脾、胃经。功效：和中开胃，补五脏，泽肌肤。带鱼肉肥而质细，油多而气香，清蒸、油炸、焖炖，味皆鲜美。又可盐腌风干，久藏不坏。注意：带鱼为发物，于麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者不宜。
长期吃带鱼对身体的危害有哪些?
答：长期吃带鱼对身体没有危害。带鱼的蛋白质含量很高，脂肪含量很低，对于想要减肥的人来说也是非常好的一种食物，经常吃带鱼还可以提高人体的免疫力，让身体变得更好。经常吃带鱼，深海鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
要吃什么鱼对身体有补
答：对身体补的鱼:1、带鱼 常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。带鱼富含镁元素，可以保护心脑血管系统，预防高血压等病。2、青鱼 青鱼富含硒、碘、锌元素以及核酸，有抗衰老和抗癌的作用，常用于食疗。青鱼体内含有多不饱和脂肪...
为什么大家喜欢吃带鱼
答：带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外，孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育；少儿多吃带鱼有益于提高智力；老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆；女性多吃带鱼，能...
春天要多吃海鱼,而带鱼是首选,你知道为什么吗?
答：同时带鱼还有预防心血管疾病以及癌症的功效，这主要是因为带鱼里面含有丰富的硒元素，由此具有极大的抗氧化能力，从而降低疾病的发病率。除此之外，带鱼表面的银灰色脂肪层中还含有一种6－硫代鸟嘌呤的营养成分，能够有效治疗白血病，而有的女性觉得经常吃带鱼也能美容，这是正确的，这主要归功于带鱼里面的镁...
吃带鱼有什么好处?怎么做带鱼比较好吃?如题 谢谢了
答：带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功效，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎 的辅助治疗。带鱼对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜；还可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的食疗；常吃带鱼可以滋润肌肤、保持皮肤弹性。红烧带鱼 1.带鱼清洁干净(带鱼腹内的黑衣一定要洗净)，切6公分左右段，用少许盐，...
吃带鱼有什么好处
答：1、其实人们在生活中适当的吃带鱼可以有效的预防癌症，并且尽可能的降低癌症的发病率，毕竟带鱼里面的有效成分能够抑制癌细胞的生长扩散，最终让癌细胞退化萎缩。2、带鱼里面含有丰富的镁元素，人们在生活中适当的吃带鱼对于心血管系统有不错的功效，通常吃带鱼等等情况。3、人们在生活中适当的吃带鱼还可以...
带鱼吃多了对胖人有什么用处
答：一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。所以胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生 采纳哦
