适合宝宝吃的鱼有哪些? 适合宝宝吃的鱼有哪几种

作者&投稿:喻纨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
鱼营养丰富,尽量使一些鱼少、大、易挑刺供宝宝食用,降低宝宝粘在脊柱上的风险。如果宝宝还小,你可以吃切碎的鱼酱。万要小心鱼刺,不要让鱼刺卡到宝宝的嗓子。在吃鱼的时候注意家长要细心地挑出鱼刺,一定要保证把鱼刺剔除干净之后再给宝宝食用。

如果让我推荐,我比较推荐鳕鱼、青鱼、桂鱼、鲈鱼还有小黄鱼,这几种鱼属于刺比较少的鱼,孩子吃鱼家长最担心的就是害怕孩子被鱼刺卡着,我家每周都会给孩子做鱼吃,时常换着做的就是这几类,比较好买到,并且也很好做,同时也不用担心孩子吃鱼被卡。

当然是三文鱼了,三文鱼是世界上名贵鱼类之一,营养价值相当高,富含非常丰富的蛋白质和铜,多吃三文鱼可以钾钠平衡,消除水肿,还可以提高免疫力,最最重要的是里面的小刺很少,几乎没有。

缺点就是太太太贵了,一小小块的三文鱼就需要好几十,哭唧唧。



鲈鱼、黄颡鱼这两种鱼我觉得挺适合宝宝吃的,因为是给宝宝吃的,所以首选的鱼应该是要刺少的鱼,其次这两种于鱼肉细嫩,拿来清蒸营养更高,也更适合宝宝的口味。
不过就算鱼刺再少,家长也还要小心小心再小心!我曾经让我两岁的女儿被鱼刺卡了一次喉咙,带到医院的时候,被医生骂惨了,说这么小的宝宝是不能给吃鱼的,以至于我现在还有点心理阴影。

1.鳕鱼
一般在大型商超都可以买到,要挑选肉质白嫩,有弹性的鳕鱼。土豆切大块上锅,隔水蒸熟,然后用勺子碾成土豆泥。胡萝卜可蒸,也可以切成碎末,然后放少量的油炒熟备用,鳕鱼剁成鱼泥,放一点淀粉。如果怕宝贝不爱吃可以放入一点点的盐。将土豆泥,胡萝卜末、鱼泥混合,搅拌均匀。不粘锅或电饼铛加热,用刷子刷上薄薄一层香油,用勺子舀出准备好的泥,摊到锅中,尽量不要太太大,宝贝吃着费劲。
2.龙利鱼,龙利鱼一般超市有卖塑封包装的,将龙利鱼洗净切成条,淀粉加入矿泉水,和成糊状。把龙利鱼条放入,锅中加入油,油热后放入裹好浆的龙利鱼条,炸制成金黄色捞出。一次不要放入太多,会粘到一起。待所有鱼条炸完后再复炸一次,这一步是为了将鱼条中多余的油脂炸逼出来。锅内留少量底油,放入番茄酱翻炒,加入少量清水,等番茄汁冒泡再放入炸好的鱼条。快速翻炒后出锅,再撒上芝麻,一道茄汁龙利鱼就做好啦!
3.刀鱼,刀鱼洗净,清除内脏。因为是给小宝宝吃,我一般都用钢丝的那种刷碗布,把刀鱼表面那层银色的麟刷掉。在碗里打一个鸡蛋,搅匀。刀鱼洗净后,用厨房用纸吸水(也可以少抹一层盐腌一下),然后放入蛋液里裹一层。锅里倒入少许油,因为有蛋液保护,基本不会粘锅,所以不用放太多油。煎至两面金黄即可。

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宝宝十个月吃什么鱼好
答:有营养的食物,家长绝对会让自己的宝宝吃,当然也需要宝宝到了能够添加辅食的年龄。鱼的营养价值不错,不少家长喜欢让自己的宝宝吃。十个月的宝宝可以适当的吃一些鱼,但是宝宝十个月吃什么鱼好选择没有鱼刺的鱼首先要给宝宝选择没有...

哪些鱼适合小孩子吃?
答:银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,非常适宜小孩子食用。给小宝宝添加银鱼,可剁碎了弄成鱼泥给宝宝吃,还可以煮到稀饭里或者弄碎了加在米糊里。6.黄花鱼 黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼...

婴儿适合吃什么鱼
答:鱼是一种非常好的食物,很多家长想要婴儿吃鱼。很多人认为吃鱼的孩子,会更加聪明。但是婴儿太小了,选择什么样的鱼,很多家长就感到为难。确实给婴儿吃鱼,一定要好好选择。那么,婴儿适合吃什么鱼黄花鱼适合婴儿吃的鱼有黄花鱼。这种鱼...

海鱼都有刺吗?有没有可以给孩子吃的,没有刺或者刺很少的海鱼?
答:海洋中生活着大量的鱼类,有一些软骨鱼类,这些鱼类体内几乎没刺,但多数的海鱼体内都有刺,只是刺比较少,而且没有太细太小的刺,所以很多家长给孩子吃鱼的时候喜欢购买海鱼。但并不是所有的海鱼都适合孩子,选购时要尽量...

有什么鱼适合给宝宝做辅食?
答:但家长需要注意选择鱼刺较少的鱼,还有受到的污染比较少的鱼给宝宝食用。因为宝宝咽喉管比成年人细小,并且有时候情绪不稳定,一旦哭或者笑,鱼刺可能会卡住喉咙,对宝宝造成伤害。所以如果家长给宝宝吃鱼肉,要先把鱼刺剔除干净...

小孩夏季适合吃什么鱼
答:14、宝宝吃鱼有什么要注意的 小孩子吃鱼有很大的好处,但一定选择刺少的,或者自己剃干净鱼刺,或做鱼泥,以清蒸水煮的烹调方式为宜,少用油炸,一方面是因为油炸对于宝宝来说过于油腻燥热二来是油炸后会使肉质变得比较硬。

什么鱼是1岁宝宝能吃的
答:比如青鲶鱼、鲅鱼、沙丁鱼等,这些鱼肉物美价廉,肉类鲜嫩,含有的DHA和蛋白质相对来说也非常高。宝宝吃鱼都有哪些好处 1、鱼类中的牛璜酸,可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应,并维持...

适合哺乳期吃的鱼
答:下颚突出,齿间细,绒毛状,颌齿及梨齿均排列呈弯带状,梨骨齿带连续,后缘中部略凹入。眼小,被皮膜。成鱼须2对,上颌须可深达胸鳍末端,下颌须较短。无硬刺,有4~6根鳍条。鲇鱼的食用效果 1、催乳 产妇产后吃鲇鱼...

宝宝吃什么鱼好 吃这种鱼更易于宝宝吸收
答:鱼的营养价值有多高,相信大家都是了解的,不仅成人需要吃鱼肉补充营养,宝宝们更需要,但很多家长朋友们都会困惑宝宝吃什么鱼好。想知道宝宝吃什么食物补钙以及鱼的做法大全吗那就一起来看看吧。宝宝吃鱼,首先就考虑鱼刺的...