怎样做一个头脑清醒的人？ 如何成为一个头脑清晰的人

现在很多人见风使舵，喜欢随波逐流，如何在这些人流中成为一个头脑清醒的人？

首先，坚持做自己。

一个成年人，进入社会以后，前行的道路基本确定，生活的方向却要靠自己去把握。面对生活的诱惑，有的人能抵挡得住，有的人却随波逐流。

如果头脑清醒，坚持做自己，就能在时代的大潮中任意遨游，不会受到外界的影响。

其次，修心养性。

人的欲望越多，诱惑越多，如果平时能够淡泊明志，修心养性，对物质的东西就不会看得太重，看淡权势、利益，不会去争名夺利，不会去勾心斗角，不会去巴结强权。

淡然是一种生活态度，是头脑清醒的一种最真实的表现，淡然一种与世无争的良好境界。

我们在生活中，难免有时会有一种盲目，不能时刻保持头脑的清醒，那么我们在生活中如何保持清醒呢？

首先是正确的认识自己。有许多的人往往喜欢听一些花言巧语，喜欢听别人拍马屁。一个人最大的聪明就是有自知之明，你自己要知道你有几斤几两重，不要别人夸你两句，你就不知道东南西北了。而且你也要清楚，今天拍你马屁的人，明日就可能在你身处危难之时狠狠踩上一脚的人，所以对一些花言巧语的人一定要有所防范。

永远不要相信天上掉馅饼。这句话是句古语，可是却还是有人听不懂，不明白，还在上当。比如说有人向你描述了一个特别美好未来的时候，你就要提高警惕了。你要想到为什么这么好的事居然落到我头上了，你要对他给你描绘的美好未来多质疑，千万不能一头扎进这个美梦里，任谁也叫不醒，那么你必定要吃亏上当。

突如其来的殷勤要谨慎。有的人平时和你爱搭不理的，但突然之间对你特别的友好，还时不时的献殷勤，那么这个时候的你就一定要保持清醒了。他可能有事求你，或者是对你有了一些歹意，这时的你一定要警惕。

不忘初心。我们想要保持清醒，就一定要知道自己当时是为何出发，目的又是什么，千万不可盲目追随或放弃。

人生在世，一路上可能会遇到一些形形色色的人，各种各样的事，要在这里面保持一个清醒的头脑不易，但一定要尽力保持。

多读书，少说话，学会有自己的想法，作出选择之后要坚持。
生活中很多人随波逐流，只是因为没有自己的信念而已。他们不知道什么是对什么是错，只是跟随别人的脚步走。
想成为一个同村的人，你必须对现实情况有清醒的认知，而这些都需要足够的知识。读书是人类进步的阶梯，多读点书没毛病。
少说话的意思是多听少说，尽可能不要让自己受到别人的影响。当你有足够的认知，有足够的意志力之后，碰到问题时，你就会有自己的想法了。

我觉得你需要清楚地知道自己想要的是什么，一个人只有清楚了自己真正想要的是什么，才不会那么容易受外界的影响。你需要去倾听自己内心的声音，并且付诸行动。建议你冥想，坚持下来，会慢慢通透，成为你想要的头脑清醒的人。

在生活当中如果想要做一个特别头脑清醒的人，那么就应该要懂得审时度势，懂得好好的去思考这件事情的来龙去脉，到底往哪个方向去走，对我们更加有利，只有这样的话才有可能让自己保持一个清醒的头脑，不要被某一个人或者说被某一件事给左右了，自己的思想。

如何成为一个保持清醒的人？~

如何保持清醒 原创经验
babyif828
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身体健康是谈论所有的时间充电，我们经常忘记去看我们的心理健康，使压力，悲伤，和不安全感的堆积。我们可以采取积极的措施来保持我们的心理健康，在我们生活的任何地方保持清醒。
方法/步骤
开始掌控你的生活。在很大程度上保持理智，就是感觉自己在掌控自己的生活。虽然我们不能控制一切，但冷静地处理问题并设定长期目标会给你一种代理和控制感。

列出让你感到幸福和安全的事情。保持理智就是知道你的需要和愿望，并感觉你能满足他们。虽然容易陷入负面情绪，但我们应该记住谈论什么让我们快乐。花点时间去写，而不仅仅是思考，列出你一生中所爱的东西。想想什么让你放松，你爱的人，你的成功，你为乐趣做的事情，以及你在家里感受到的地方。只是想让你开心的事，无论是作为一个蛋糕或复杂如你的事业一样简单。

做你擅长的事。当你觉得自己处于边缘状态时，做一些你擅长的事情会增强你的自我价值感和目标。你告诉自己你有能力创造成功并控制你的生活。找到爱好，花时间练习。为自己骄傲让工作更容易，你的成就更令人满意

听音乐。音乐已被证实能减轻压力，缓解抑郁情绪，减少焦虑。事实上，音乐对健康的好处，甚至身体，因为它们有助于身体健康和睡眠质量。找到你喜欢的音乐，听它当你有压力的时候，比如上下班，工作时，或当你回家时经过漫长的一天。

学会冥想。冥想是对抗焦虑、抑郁和心理压力的最古老和最有效的方法之一。冥想，只需留出10-15分钟的时间，有意识地放松。当你放松身心时，坐在一个舒服的，直立的位置，集中在你的呼吸上。冥想不需要做家务，即使每天15分钟也能证明健康有益。

怎样才能保持头脑清醒
答：有的时候并不是周围的同学在骚扰你,而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们,这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生,乃至到了三十岁还要靠父母养活,或者你就是想混世一生,那你可以不训练这个。但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头能够...

如何做个有头脑的人?
答：机遇对每个人都是平等的，它垂青于有头脑的人。穷人缺的并不是机遇，而是像富人一样的思考。1981年，英国王子查尔斯和黛安娜要在伦敦举行耗资10亿英镑、轰动全世界的婚礼。消息传开，伦敦城内及英国各地很多工商企业都绞尽脑汁想利用这一千载难逢的发财机遇。有的把糖盒上印上王子和王妃的照片，有的把...

如何让自己保持头脑活跃,思维清醒?
答：酸性体质的人常会感到疲倦，开始时手脚发凉，容易感冒，皮肤脆弱，伤口不易愈合等。严重时会直接影响大脑和神经功能，引起记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱。因此，每天一定要吃一定量的碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、茶、咖啡和牛奶等，与酸性食物中和，使头脑处于清醒活跃的状态。千万不要成大泡在...

怎么做一个聪明人
答：对于上面这个问题,以前我并没有明确的理论可以支撑我的想法,所以,懵懵懂懂之中,我活到了30岁,刚才在看一个节目的时候,我发现,所有的一切都串联起来了,而这个问题的核心也被我找到。 那么,为什么总有一部分人做的比我们优秀,比我们聪明?我直接给出答案——看待问题的方式方法不一样。 做出合理的分析,快速选择,...

怎样做才算是一个聪明的人?
答：想要做一个聪明人,首先得搞清楚什么样的人才能算是聪明人,我的定义是两点:(1)大智若愚真正的聪明人,看起来不是很聪明,但是你能感觉到对方不傻,这种人面色如常, 不卑不亢。能够让人看起来聪明的人,只会引来别人设防,往往都不是真的聪明。而看起来是个普通人甚至傻乎乎,实际聪明通透,这就叫鸡贼,让人防不胜...

做一个什么样的人?
答：七、做个智慧的人 有知识不等于有智慧,知识积存得再多,若没有智慧加以应用,知识就会失掉了价值。知识是静态的,人有了知识,还应该明白如何正确地将所掌握的知识在实践中加以应用,没有智慧,充其量不过是一本记载着知识的书。智慧是头脑的智能,是一种洞察力和判断力。有勇气能改变可以改变的事情,有胸怀能接受不可...

怎样做一个人
答：八、做一个谨慎的人 智在于治大,慎在于畏小,一次深思熟虑,胜过百次草率行动,堤溃自蚁穴,细微可不慎。恭为德首,慎乃行基。谨慎就是“不糊涂”的基础。一个处事谨慎的人,必然是头脑清醒的人,必然在大是大非面前不糊涂。人生在世,有招来灾祸的言语,有招来耻辱的行为,要建功立业,当然要格外谨慎。低调做人,虚心...

做一个明白人和聪明人的区别是什么
答：我想大家应该接受这样的一个现实:中国人历来不喜欢聪明的人,而是喜欢有本事的明白人。所以,答案是:明白人境界更高!引经据典:老子说,“知人者智,自知者明。”明白是人生的最高境界!许多英雄人物,天才终其一生也难企及。机灵人,聪明人,精明人始终离明白人乃一步之遥啊。明白人:释义:懂道理的人、头脑清醒见识广泛...

做一个怎样的人
答：做一个什么样的人?这是一门艺术,更是一门学问。很多人一辈子都没有弄明白。平时我们经常听到“做人难,难做人”的感慨,也经常能感受“先做人,后做事”的领悟。可见,做人不是个小问题,而是大问题,是每个人一生的必修课。人来一世,无外乎两件事:一件是做人,一件是做事。做人固然没有一定的法则和标准,但它...