红豆绿豆桂圆红枣米葡萄干煮粥喝好处 红豆薏米龙眼红枣葡萄干一起煮好吗
绿豆:味甘性寒,据书备极称善,有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃,按此虽用参、芪、归、术,不是过也。第所言能厚、能润、能和、能资者,缘因毒邪内炽,凡脏腑经络皮肤脾胃,无一不受毒扰,服此性善解毒 ,故凡一切无不用此奏效。观各家本草,对绿豆清热祛暑解毒,利水等药用功效都极为推崇。
桂圆:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。
红枣:中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。有补气养血、美白祛斑、延缓衰老等美容功效。
葡萄干:葡萄干中的铁和钙含量十分丰富, 是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血,血小板减少;葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复; 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。
可以混在一起煮,不就要想好的口感最好搭配的吃。
糖水类:枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品,可以润肤。
红糖:具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
红枣木耳汤:黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有效除黑眼圈作用。
红枣菊花粥:红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
红糖药豆汤:药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间,可使肤色滋润。
1、八宝粥
配料:紫糯米,红豆,绿豆,薏仁,莲子,桂圆肉,百合,红糖,米酒
2、黑糯米八宝粥
原料:黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、白糖
3、八宝饭
第一种用料方法:
白扁豆、薏苡仁、莲子肉(去心)、核桃肉、龙眼肉各,红枣,糖青梅,糯米、白糖
第二种用料方法:
糯米,核桃仁、瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅,糖玫瑰,白糖,熟猪油、湿淀粉各,甜杏仁、芝麻,猪板油
4、清凉粥
配料:绿豆、燕麦仁、大黄米、玉米渣、荞麦、百合、莲子、白糖
5、宝宝粥
配料:糯米、泰国香米、小米、燕麦片、玉米片、薏仁米、绿豆片、荞麦片,红豆片、白糖
6、野麦地瓜粥
配料:地瓜干、燕麦仁、糯米、黑米、荞麦、小黄米、玉米渣、红豆、红皮花生、白糖
7、红枣莲子粥
配料:糯米、香米、大荒米、燕麦仁、绿豆、红豆、红枣、莲子、白糖
8、西米粥
配料:糯米、西米、红枣、地瓜干、葡萄干、小米、荞麦、燕麦、薏米仁、银耳、枸杞、白糖
9、甜汤
配料:西米、玉米片、红枣、银耳、枸杞、葡萄干、百合干、绿豆片、荞麦片,红豆片、白糖
可以混在一起煮,不就要想好的口感最好搭配的吃。
糖水类:枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品,可以润肤。
红糖:具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
红枣木耳汤:黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有效除黑眼圈作用。
红枣菊花粥:红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
红糖药豆汤:药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间,可使肤色滋润。
1、八宝粥
配料:紫糯米,红豆,绿豆,薏仁,莲子,桂圆肉,百合,红糖,米酒
2、黑糯米八宝粥
原料:黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、白糖
3、八宝饭
第一种用料方法:
白扁豆、薏苡仁、莲子肉(去心)、核桃肉、龙眼肉各,红枣,糖青梅,糯米、白糖
第二种用料方法:
糯米,核桃仁、瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅,糖玫瑰,白糖,熟猪油、湿淀粉各,甜杏仁、芝麻,猪板油
4、清凉粥
配料:绿豆、燕麦仁、大黄米、玉米渣、荞麦、百合、莲子、白糖
5、宝宝粥
配料:糯米、泰国香米、小米、燕麦片、玉米片、薏仁米、绿豆片、荞麦片,红豆片、白糖
6、野麦地瓜粥
配料:地瓜干、燕麦仁、糯米、黑米、荞麦、小黄米、玉米渣、红豆、红皮花生、白糖
7、红枣莲子粥
配料:糯米、香米、大荒米、燕麦仁、绿豆、红豆、红枣、莲子、白糖
8、西米粥
配料:糯米、西米、红枣、地瓜干、葡萄干、小米、荞麦、燕麦、薏米仁、银耳、枸杞、白糖
9、甜汤
配料:西米、玉米片、红枣、银耳、枸杞、葡萄干、百合干、绿豆片、荞麦片,红豆片、白糖
红豆,桂圆,红枣是补血,绿豆是清热解毒,葡萄干是帮助消化,增加维生素,不错的粥。营养丰富。
绿豆葡萄干红豆在一起熬的汤能起什么作用~
银耳百合枸杞桂圆红枣葡萄干红豆薏米绿豆黄豆黑豆胡萝卜。
这些药一起配伍使用可以补虚养血,安神宁心,补肾益智,增强免疫,调节内分泌等,如果男性使用没有临床症状只是用于保健的话桂圆要适当少点。
用药期间忌食辛辣刺激海鲜浓茶等,保证充足睡眠,保持心态平和,均衡营养,适当运动,对药效有辅助作用。如果有临床症状可以再加减其他药物同用。
红豆薏米龙眼红枣葡萄干一起煮好,桂圆有开胃益脾、养血安神、壮阳益气、补虚长智的功效。红豆薏米利水消肿、健脾去湿、葡萄干补气益血,滋阴生津,强筋健骨,红枣:补中益气,养血安神。
小米和红枣绿豆葡萄干一起煮粥有什么功效?
答:绿豆有清热解毒的功效,夏天喝可以解暑气,红枣补血养颜,葡萄干含有维生素,还有糖分,可以让粥的味道更好喝。小米含有一些微量元素,营养成分也比大米更丰富。但是红枣的属性比较热,而绿豆的属性偏凉,两者抵消掉了,所以不管体寒还是体热,这款粥怎么喝都行吧。要说特别的功效,那就是比较养胃吧。但是...
家里有绿豆、红枣.葡萄干如何制作粥
答:葡萄干洗净。把葡萄干单独放置 把绿豆、红枣、大米放入高压锅,加入适量水,盖好高压锅开始煮粥,高压锅的限压阀发出“嗤---”声时,把火调小,煮5-8分钟左右,把绿豆煮烂。等高压锅内的温度降低后,开盖加入葡萄干,再煮一小会,就可以了。(如果想喝甜粥,可再自行加入适量白糖或冰糖)...
葡萄干与蜜枣和绿豆一起煮粥怎么样
答:很好的 葡萄干、红枣是补血的, 绿豆微寒,能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒
葡萄干可以和绿豆一起煮粥喝吗
答:可以的,葡萄干绿豆粥粥 主料:绿豆100克 辅料:葡萄干50克 制作方法:1. 将葡萄干拣净,用冷水略泡,冲洗干净;2. 绿豆淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3. 锅中加入约1200毫升冷水,倒入葡萄干、绿豆,先用旺火煮沸;4. 再改用小火熬至粥即可。;5. 再稍焖片刻,即可盛入碗里...
绿豆葡萄干红豆在一起熬的汤能起什么作用
答:银耳百合枸杞桂圆红枣葡萄干红豆薏米绿豆黄豆黑豆胡萝卜。这些药一起配伍使用可以补虚养血,安神宁心,补肾益智,增强免疫,调节内分泌等,如果男性使用没有临床症状只是用于保健的话桂圆要适当少点。用药期间忌食辛辣刺激海鲜浓茶等,保证充足睡眠,保持心态平和,均衡营养,适当运动,对药效有辅助作用。如果有...
黄豆黑豆红豆禄豆薏米小米玉米花生红栆葡萄干枸杞子能一起煮粥长期吃...
答:上述这些食物之间没有相冲,可以放在一起煮粥的,也可以作用食疗长期用。上面食物有健脾化湿清热补肾等作用,作用都比较平和。但是建议不用放太多,只需要上述的4-5种就可以了。这些食物都是非常好的补益类食物。红豆养心护肝,绿豆降火平肝,黑豆补肾强身,红枣补血养气,花生美容抗衰老,桂圆利肠养胃,...
黑豆,黑米,黑芝麻,红豆,花生,大米,红枣,桂圆,能放在一起煮粥吗?有什 ...
答:类似于桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等八宝粥中的主要原料,这些大都属于粗粮。由于加工简略,粗粮中确切保存了很多细粮中没有的养分元素,比如膳食纤维比拟多,并且富含B族维生素等。吃粗粮很有必要,但一定注意粗细搭配,同时还要搭配营养丰富的食品。比如把粗粮熬粥...
绿豆可以和红枣、桂圆、花生一起煮粥吗
答:绿豆可以和红枣、桂圆、花生一起煮粥。材料:大米、绿豆、红枣、桂圆、花生、白糖(冰糖)。工具:电饭锅 操作步骤:1、大米清洗干净,用水浸泡2小时。2、绿豆提前浸泡在水中5小时以上,这样煮的时候容易熟。3、红枣洗净,用刀在上面划条口,去掉里面的枣核。4、桂圆剥掉外皮,去掉里面的核(干桂圆肉...
红枣、桂圆、枸杞、绿豆一起煮粥,好不好?
答:不是太好。粥一般以米为主,红枣煮后有股苦味,建议直接食用;绿豆是清热解毒的,常用于夏季;桂圆可少加一些,借味,枸杞少加或不加~~~
红豆江米大米小米黑米葡萄干大枣绿豆可以一起煮吗
答:当然可以了 你看腊八粥的食材不但有这些,而且比这还多呢O(∩_∩)O 腊八粥既有养心安神的红小豆、小米、莲子、桂圆、葡萄干;又有健脾和胃的大米、小米、薏米、红枣;还有补肾、健脑、益智的核桃、花生、黄豆。1.大米:有补中益气、健脾、和胃的功效。2.小米:清热解毒,安神。小米对睡眠质量不佳...