如何忘掉一个爱而不得的女生？ 如何忘掉一个人爱而不得的人？
男人如果想要快速忘记一个不值得爱的女人，那么你首先要学会和她保持适当的距离。
如果你跟一个女人靠得太近，你跟她每天低头不见抬头见，那么你很快迅速把她忘掉。
如果你能够刻意和她保持遥远的距离，甚至你对她避而不见，你远离她所在的城市，你去到另一个完全陌生或没有她的地方重新开始一段生活或感情，那么你将因此很快忘掉她。
男人如果想要迅速忘掉一个不值得爱的女人，那么你就要刻意疏远或冷落她，你不要对她各种无事献殷勤。
你越是想要快速忘记一个人，你就越要学会无视这个人的存在。不管你有多爱她，你都要远离她，你一旦主动亲近她，你就往往很难真正快速把她忘记。
既然你明知道她不值得爱，那么你就不要再对她各种嘘寒问暖，你应该切断所有她的联系方式，你要切断所有和她之间的往来。只有这样，你才有可能快速忘记一个不值得爱的女人。
、清空所有关于她的回忆
男人如果想要快速忘记一个不值得爱的女人，那么你就要学会清空所有关于她的回忆。
不知道你是否有过同样的感受，就是当你真心爱过一个人，即使你和这个人已经分手了，你也往往很难彻底忘掉这个人，因为你的脑海里始终会保留这个人的一些回忆。
如果你真心想要快速忘掉一个不值得爱的女人，那么你就要果断删除或清空所有关于她的记忆，不管这些回忆有多么甜蜜或痛苦，你都要尽可能地把这些回忆从你的脑海里抹去。
虽然这可能有点困难，毕竟人非草木，孰能无情，但是既然你想要彻底忘掉一个人，你就要对自己狠一点。
如果你始终不肯清除所有关于她的回忆或记忆，你总是会忍不住回想从前你俩相处的点点滴滴，那么你就很难摆脱她的影子，你越想要快速忘掉她，你就越是难以真正将她遗忘。
只有当你懂得积极主动地将所有跟她有关的回忆全部删除或清空，你才有可能重新开始一段感情或生活。
比如，你可以用笔写下所有她的优点和缺点以及你对于她所有想要说的话，然后把这张纸撕得粉碎，扔进马桶里用水冲刷干净。这样一来，你也许就可以快速忘记一个不值得爱的女
3、适当拓宽你的人际交往圈子
男人如果想要快速忘记一个不值得爱的女人，那么你要学会适当拓宽你的人际交往圈子。
你之所以一直放不下或忘不掉一个不值得爱的女人，主要是因为你的眼里和心里只有她的存在，你的眼里和心里再也装不下别人。
既然你想要快速忘记一个不值得爱的女人，那么你就要学会主动走出去，去认识。
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了
刻意去忘记，
会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，
如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，
什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。
假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，
如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗
时间会让你慢慢淡忘的
如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
希望你幸福快乐!
第一步：停止心里的疑问，接受这个现实。
这一点是很重要的，我们首先要做的，其实就是接受现实。
有不少人，在最开始的阶段，总是在心里有很多的疑问。
比如，为什么他就不接受我，我没有做错什么啊，他为什么就不喜欢我呢，他怎么能那么绝情呢？等等。
心里有很多的疑问，一会儿一个想法。
这样的状态，会让你更加记起这个“爱而不得的人”。因为你满脑子都在想“为什么”。
这不利于你放下这个人。你还没有接受这个现实。
第二步：不要强迫自己去忘记，试着转移注意力。
当我们接受了这个现实，那么接下来就要去做些其他的事了。
可很多人虽然接受了这个现实，但他们又会滋生出另外一个想法来。那就是：想要早点放下。
可你越是想要放下，其实越是很难放下。俗话说：心急吃不了热豆腐。
放下一个人，是需要时间的。你越是着急，你会发现，原本是想要忘记的，可越是这样，越是记得清晰。
第三步：重新评估这段感情，重新认识这个人。
当你经过最初的难过期，当你能够冷静下来之后，当你经过了一些时日之后。
你就可以重新评估这段感情了，也可以重新认识这个人。
简单来说，你要对这个所谓的爱而不得的人做一个重新的评估。
其实，你这个时候就需要换一个角度去看待这个人。你会发现，其实他也没有你之前想象中的那么好。
你最开始之所以那么在意他，是因为自己太过想要和他在一起。那个时候的判断，是有失偏颇的。
而这个时候，你重新评估之后，你心里就会舒坦不少。
你会发现，原来没有在一起，其实也不是坏事。自己也并没有那么喜欢他。
每个人一生都会有一些爱而不得的人，每当面对这些事情的时候我们都会非常的烦恼与难过，当然面对爱而不得的女生我们最大的可能还是尽可能的去忘掉他们，那么如何才能更好的忘掉自己爱而不得的人呢？
1、多做自己喜欢的事情
对于自己忘不掉的事物，更好的办法就是干自己热爱的事情来取代自己忘不掉的事情，在日常的生活中我们可以多做自己喜欢的事情，来分散自己的注意力，从而来忘记自己爱而不得的女生。
2、多和自己的挚友谈谈心
谈心也是一种很好转移注意力的方法，在平常的生活中，我们可以经常找自己的好朋友来沟通自己生活或者心理上的不愉快，并从中找到解决的办法，在和好朋友沟通的过程中，你就会发现你的注意力很好地就会被转移，能大大减少你对自己内心喜欢人的思念，能更好的控制住自己的情感。
3、多做一些体育运动
体育运动不仅会使得我们身体素质变强，而且还会很大程度上的减少我们对一个人的思念，在独处的时候我们可以适当地做做体育运动，能很好地减少对爱而不得人的思念，从而能慢慢地忘掉自己内心深处的那一位人。
4、多读书
读书也可以很好地分散我们的注意力，平常没事的时候我们可以用读书来消遣自己的时间，尽量的克制最自己喜欢的人的想念，久而久之就会慢慢地忘记内心深处那个爱而不得的人，能很好地从根本上解决问题。
喜欢一个人却得不到我想这是因为老天在为你安排更好的人选，所以我们要努力起来，不去想那些得不到的东西，积极地往前看，前方一定会有更好的事物在等着我们去发现和探索。
1、删掉所有关于他的联系
2、不要老是回忆跟他之间的过往
3、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀
4、不关注他的动态
5、填补情感的空缺 你可以全身心的投入到工作中，把自己的时间丰富，让自己忙起来，让自己根本就没有时间去想他。
然后你就会慢慢忘记掉他的。
如何才能忘掉一个爱而不得的女生？~
每个人一生都会有一些爱而不得的人，每当面对这些事情的时候我们都会非常的烦恼与难过，当然面对爱而不得的女生我们最大的可能还是尽可能的去忘掉他们，那么如何才能更好的忘掉自己爱而不得的人呢？
1、多做自己喜欢的事情
对于自己忘不掉的事物，更好的办法就是干自己热爱的事情来取代自己忘不掉的事情，在日常的生活中我们可以多做自己喜欢的事情，来分散自己的注意力，从而来忘记自己爱而不得的女生。
2、多和自己的挚友谈谈心
谈心也是一种很好转移注意力的方法，在平常的生活中，我们可以经常找自己的好朋友来沟通自己生活或者心理上的不愉快，并从中找到解决的办法，在和好朋友沟通的过程中，你就会发现你的注意力很好地就会被转移，能大大减少你对自己内心喜欢人的思念，能更好的控制住自己的情感。
3、多做一些体育运动
体育运动不仅会使得我们身体素质变强，而且还会很大程度上的减少我们对一个人的思念，在独处的时候我们可以适当地做做体育运动，能很好地减少对爱而不得人的思念，从而能慢慢地忘掉自己内心深处的那一位人。
4、多读书
读书也可以很好地分散我们的注意力，平常没事的时候我们可以用读书来消遣自己的时间，尽量的克制最自己喜欢的人的想念，久而久之就会慢慢地忘记内心深处那个爱而不得的人，能很好地从根本上解决问题。
喜欢一个人却得不到我想这是因为老天在为你安排更好的人选，所以我们要努力起来，不去想那些得不到的东西，积极地往前看，前方一定会有更好的事物在等着我们去发现和探索。
一、爱而不得的人，不要再联系
人与人之间的关系都是靠着联系维持的，要想两个人保持着稳定的关系，就必须要做到每天都联系，只有每天保持着联系，两个的关系才不会变淡。
不管两个人的关系再怎么好，长时间没有了联系，就会变得陌生，人都是善变的，每天都会成长，会经历不同的事，两个人不在一起，没有了联系，你不知道他经历过哪些事情，感情就会变淡。
要想忘记一个人，最后的方法就是不联系，感情这个东西，不联系真的就没有了，两个人不联系了，你就不知道对方的任何消息，不会再担心对方，就不再胡思乱想，时间久了，自热而然就放下了。
二、爱而不得的人，不要再想念
刚开始分手，谁都无法接受，真心爱过的人分开后不想念那是假的，尽管你扔掉了对方的所有东西，把房间所有的东西都换掉了，但是记忆你无法删除，在一部电影了看到了某个片段，你都会想起你们的曾经。
你会想，我们两个人那么相爱，怎么就这样分开了，到底是哪里出了问题，在这段感情里你不甘心，特别想知道为什么分开，你越是想知道为什么，你就会越想念，已经分开的人，不管你再怎么想念也是没有的。
分开以后，要做的第一件事就是，把有关于对方的所有的东西全部扔掉，把所有的联系方式都删除掉，并做到不想念对方。
三、爱而不得的人，要学会放下
我们为什么总是那么难放下一些事，其实就是舍不得，在这件事上你付出了那么多，把所有的精力都放在了这件事上，突然把这件事交给其他人去做，你心里肯定是舍不得的。
感情也是一样，从一开始你就很看好这段感情，两个人在一起也真正快乐过，对方能给你足够的安全感，你把自己的幸福寄托在了对方的身上，你真的很爱对方，对方也为你做过很多浪漫的事情，你觉得这是你想要的生活，你的希望就在这段感情上，突然有一天，对方跟你说，我们不合适，分手吧。
你肯定会舍不得，好端端的一段感情就这样结束了，你习惯了对方的生活，突然之间一个人生活，没有了对方你总感觉少了点什么，真的舍不得对方的离去，也很难放下这段感情。
四、爱而不得的人，不是对的人
不能走到最后的人，就不是那个对的人，错的人终会有离开的那一天，只是时间的问题而已，而那个对的人绕来绕去还是会来到你身边。
一段一开始就没有结局的感情，不管你怎么去维持，怎么用心去付出，都不会有好结果，两个人终究会分开。
在你心里其实你很清楚，你跟他是不会有任何结果，只是你不愿承认这个事实，但你要懂得在一起的两个人不一定是那个对的人，他的出现只是给你上了一堂课，教会了你许多东西，但始终是你人生中的过客，两个人真的不适合在一起。
五、爱而不得的人，要学会超越他
无论什么时候，人都不可以停止提升自己，自己才是风险最低的投资，让自己更优秀才能让自己更有价值。优秀上进的人与优秀上进的人最相配，想要忘掉一个人，最重要的一步就是提升自己，让自己更优秀，因为自己优秀了，才能更自信，更有资本。
也更有资格去配更优秀的人。人首先要对自己负责，而对自己负责的最好方法就是充实自己，使自己更优秀。每个人都是独一无二，无可替代的，要相信自己，肯定自己，才会变得更加的优秀。
如何忘掉一个爱而不得的女ǔ
答：第二步：不要强迫自己去忘记，试着转移注意力。当我们接受了这个现实，那么接下来就要去做些其他的事了。可很多人虽然接受了这个现实，但他们又会滋生出另外一个想法来。那就是：想要早点放下。可你越是想要放下，其实越是很难放下。俗话说：心急吃不了热豆腐。放下一个人，是需要时间的。你越是...
怎样才能忘掉一个爱而不得的女生?
答：如果你想忘掉一个爱而不得的女生，那就应该试着去接触其他的女孩子。因为忘掉一个人最好的方式就是开始一段新的恋情，这样就能让你把全部的精力都投入其中，自然没有时间去想她了。如果你不想开始新恋情的话，你也可以出去旅游，见识一下美好的自然风光，这样也能让你的心胸更加开阔。试着接触新的...
如何放下一个不爱你的人女生
答：如何放下一个不爱你的人女生1 一、直面自己的失败。很多人会走不出那段已经失败的感情，总是很难放下那个伤害自己很深却又不爱自己的那个人，其实很大程度上这种都是在和自己过不去，她不愿意去面对自己的失败，她从心底里没法接受自己这段感情的失败，甚至不愿意相信对方已经不再爱自己这个事实。
如何忘掉一个不爱你的女人?
答：第一：通过自我暗示法来让自己尽可能忘掉她，想着既然不能在一起，那就说明自己和她是真的不合适，自己生命中的那个人说不定正在来的路上，然后这个时候就先努力的让自己变得更加的优秀，迎接她的到来。第二：要想忘记一个人，不让自己整天沉浸在痛苦的回忆中，那么生活中多多去做一些自己感兴趣的...
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答：一、你需要尝试分散注意力。我不知道你日常生活中是不是太闲了，总是会想一些关于感情的问题。严格意义上来讲，如果一个人的生活每天都很充实，这个人根本没有时间胡思乱想，也不会去想若干年前的女孩子。这个社会上有很多人只会在20岁到30岁之间胡思乱想，错过人生中最宝贵的时光。二、过去的感情...
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答：想要忘掉一个爱了很久却不爱自己的女生，我建议你来一场说走就走的旅行，因为我觉得旅行确实能够缓解每个人的心情，看看美丽的大自然，放松一下自己的身心，我觉得很有可能在这段旅行中你就能够想明白，既然她不爱自己，就选择放手。一、越是得不到反而越是记忆深刻。我觉得你可能并不是特别的爱这个...
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答：如果你付出了，很爱很爱的，想要用你的行动感化她，可不管你怎么做，她还是没能给你相应的回应，那么你还是学会怎么去放手吧，与其纠结一段爱而不得的感情，不如放手，放过自己。不可否认，要想忘掉一个人，并不是一件容易的事情。遗忘或放下一个女人，也不是一天两天就能够忘记的事情。所以，你要...
怎样才能忘记一个深爱的可是已经背叛你的女人
答：1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己...
怎么才能忘记一个自己深爱的女人?
答：第二：离开伤心的地方。眼不见为净，总不能天天在眼前晃悠着，把伤心当成茶余饭后的话语聊起。距离也是让一个人忘记的办法。当时空的距离越来越远，彼此也不联系，心和心的距离也是会慢慢变远。第三：让走进社会，去感悟社会大家庭的温暖。要知道，曾经最爱的人，但是后来注定得不到，或者已经成为...
