被宝妈们惯出来的“奶睡”，该怎样才能帮宝宝们戒掉它？
首先，你也说了是惯出来的，那么第一步就是要打内心下定决心，以后不要惯着了。这里有一个方法，可以自己心里默念，说这次一定不奶睡，这次一定不奶睡，这次一定不奶睡。
坚定了信念后，其次才是看方式方法。这里宝妈会有一个担心，孩子是不是真的饿了，所以才哭的，我要不要喂一口？为了避免这种忧虑，可以在前期就把相关的准备工作做足。比如可以考虑睡前先让娃喝一顿奶，具体的量根据自家宝宝的不同可以灵活调整。同样，也可以换好纸尿裤，调整好家里空调的温度，等等。总之要通过这样保证宝宝不会是饿的，或其他身体上确实感受到不适而哭，而只会是没满足吃奶的习惯而哭。
做好准备上述准备后，就可以开始睡觉了，这里注意一定要保持安静，关闭屋内外的灯，哪怕是卧室关门，客厅开灯也不行。要给宝宝营造一种，现在就是睡觉的氛围。
接下来就是睡觉，晚上睡觉时可以考虑躺着搂着宝宝睡，轻轻的拍一拍，让宝宝贴着你睡，或者握着宝宝的手，亦或者让宝宝拉着你的衣服等等，总之要体现出妈妈在身边的感觉。由于今晚你觉得不再奶睡了，宝宝肯定是会哭闹的，这个时候我们前面做的所有准备工作，可以让你十分肯定他现在就是闹情绪而哭的。于是你可以和他说『妈妈搂着睡』『妈妈抱一抱』等安慰的话。用搂着，抱着，握着手等行为来建立对喂奶，奶睡的替代。
当然，这种替代不是一蹴而就的，需要反复练习，可能第一天你还是不能坚持到底，最后依然妥协奶睡了，但是要相信，只要多试几天，就一定能慢慢的改变宝宝奶睡的习惯，切记不可半途而废。
这里还可能出现一些状况，需要各位宝妈注意：（敲黑板！）
- 如果睡着后宝宝突然又哭了，可以重复上面的方法，继续哄睡，虽然效果比喂奶慢，但是切记是为了养成好习惯，累一点就累一点。
- 如果如何哄睡都不止，可以看一看纸尿裤，是不是尿满了，是不是拉臭臭了，需要及时更换。如果不是这方面的原因，也可以摸一摸孩子的后背，看看是不是夏天太热出汗了导致不舒服。
- 也有人会建议使用安抚奶嘴，用安抚奶嘴来替代奶睡。这里见仁见智，而且也看不同的宝宝，有的宝宝就完全不喜欢安抚奶嘴，也不要强求。有的宝妈也会担心安抚奶嘴又造成了新的依赖，将来戒掉也很麻烦。
最后祝愿所有的宝宝都可以不奶睡，晚上不哭不闹做个天使宝宝。
第一，用奶来哄宝宝更容易入睡。
很多宝宝有奶睡的习惯，很大的原因是用奶更容易让娃睡着。尤其是晚上的夜奶，妈妈太累了，孩子哼哼用奶就可以解决，为什么还要起来呢。
第二，习惯奶睡的宝宝，奶已经不仅是食物，更是孩子的安抚物，很多习惯了奶睡的孩子，会养成习惯，就是含着乳头睡觉，当这个习惯一点形成，就会对孩子造成心理的依赖，如果没有乳头，就是改变了睡前环境，所以宝宝会对乳房的需求频率会更多。
大家要先明确一个概念，就是什么是自主入睡。
简单来讲，自主入睡就是宝宝在不依赖奶睡、抱睡等一些外界帮助的情况下，可以自己很快进入睡眠的过程。
注意，这里我们并没有提到宝宝自主入睡的时间，是因为很多家长习惯按照自己的意志去控制宝宝的睡眠，比如希望宝宝每天晚上8点或者9点睡觉，可是这时很可能因为家长引导不到位，导致宝宝根本不困，于是就认为宝宝不会自主入睡。
好了，在了解了自主入睡的概念之后，我们接下来说说怎么引导宝宝养成自主入睡的好习惯。
其实，最主要的就是戒断奶睡和抱睡。
只能够给宝宝增加一些辅食，然后慢慢想办法改掉宝宝奶睡的习惯。
想要戒奶睡的话，可以先从白天开始，先改善孩子白天入睡的习惯。在晚上喂奶的时候尽量坐起来喂奶，不要躺着喂奶。也可以用安抚奶嘴来代替乳房。
~
怎样戒掉惯出来的奶睡,根本原因是在妈妈的身上吗?
答：奶睡是被惯出来的，这句话还真没有错，当妈的人就没有不累的，尤其是晚上的时候，很多时候，实在太困了，只要孩子一哼哼，把奶头塞到嘴巴里，这种安抚方法百试百灵。时间一长，孩子睡觉就特别容易形成奶睡。想要知道如何来帮助宝宝戒掉奶睡，我们就需要知道形成奶睡的原因。第一，用奶来哄宝宝更...
4个月宝宝,怎么戒掉奶睡?
答：一般的宝宝喝完奶之后都会睡得特别好，所以在宝宝刚出生的时候，妈妈都会给宝宝喂了奶才睡觉。这个习惯是非常不可以的，如果不改掉，宝宝的成长会受到很大的阻碍。那么爸爸妈妈应该怎么帮助宝宝怎么戒掉奶睡呢？首先，一定要避免宝宝一哭，爸爸妈妈就给宝宝喂奶的习惯。妈妈如果把这个当成是哄宝宝睡觉的法宝...
4个月宝宝晚上奶睡哭闹怎么办
答：很多宝宝都喜欢奶睡，必须要吃着奶才能睡得着，睡得香。养成了宝宝奶睡的习惯后，吃着奶睡着的宝宝一放下就醒了，让宝妈们束手无策。今天就跟小编一起来学习一下4个月宝宝怎么告别奶睡吧！1.不强迫宝宝睡觉。很多宝妈喜欢按照自己的意愿来要求宝宝睡觉，认为宝宝想睡或是应该睡的时候，就强迫宝宝...
宝宝习惯奶睡,该如何给宝宝戒奶?
答：如果你每天只喂几次奶，可以从推迟喂奶时间开始断奶。但这种方法只有你的宝宝足够大，你能够跟他讲道理了，才能奏效。如果你的宝宝要吃奶了，你可以跟他说晚一点儿再喂他并分散他的注意力。如果你通常是在傍晚喂奶，那你就可以告诉他要等到睡觉前才能吃奶。可以让婴儿自己睡在小床上，宝宝晚上醒来后，...
宝宝睡眠小秘密:告别“奶睡”习惯
答：通过一些有趣的游戏来分散宝宝的注意力,让他们在愉快的玩耍中逐渐忘记奶睡的习惯。培养独立入睡能力我们应该在宝宝还小的时候就开始培养他们独立入睡的能力。每次喂奶哄睡之后,尽量让宝宝单独睡在自己的小床上,避免形成奶睡的习惯。坚持不懈让宝宝告别奶睡习惯需要宝爸宝妈们的耐心和坚持。如果宝宝仍然想要摸着...
一个月的宝宝依靠奶睡才睡觉,你知道该如何给孩子戒掉?
答：但是家长要知道孩子只有一个月大，如果家长总是形成习惯对孩子进行奶睡，日后孩子就很难改掉这样的问题。家长在想要帮助孩子戒掉这样的问题时，可以考虑在哄孩子睡觉的时候，尽量不要把母乳给孩子吃。一个月大的宝宝依靠奶睡才睡觉作为宝妈在哄一个月大的宝宝睡觉的时候，很多宝妈会形成习惯的直接给孩子喂...
如何纠正宝宝奶睡的习惯,你觉得该怎么办?
答：奶睡不仅是宝宝的自我要求，也是妈妈们哄宝宝的常用伎俩。当宝宝晚上哭得很厉害的时候，为了不影响家里其他人，我妈只好赶紧接宝宝去喂奶。只要宝宝哭，她就喂TA。久而久之，宝宝逐渐养成了“睡有奶，不睡无奶”的习惯。奶头应该是父母养成的不良睡眠习惯。如果用奶头哄宝宝入土，奶头就是宝宝在饿的...
一个月宝宝喜欢奶睡怎么办
答：这是奶睡的最大危害，牙齿长期浸泡在奶水当中，容易导致牙齿细菌滋生，引发婴儿龋齿。如何纠正宝宝奶睡？1.让宝宝吃饱再睡。当宝宝吃奶吃着吃着想睡觉的时候，可以轻轻捏下宝宝的小耳朵，弹弹小脚，抚摸宝宝的脸颊等，让宝宝醒来继续喝奶，确认宝宝吃饱以后，立即拔出乳tou。2.尝试多种安抚方式。宝宝有时...
母乳喂养时,宝宝喜欢含奶睡觉的原因有哪些?该如何帮他们戒掉奶睡习惯...
答：2.使用替代物 很多宝宝奶睡严重不是对母乳有需求,而是对吮吸感有需求;这个时候宝宝并非一定要奶睡,只要在睡前有吮吸感的满足,就可以稳定入睡;这时候妈妈可以用一些安抚奶嘴或是安抚用品,来代替母乳。3.分离入睡 宝宝断严重奶睡还有一个重要的做法,就是分离入睡;在晚上睡觉的时候,将宝宝与妈妈隔开,爸爸...
怎么拒绝奶睡
答：1、别在没事的时候叼奶头。这个要注意，给孩子喂奶的时候喂完奶之后一定要把奶头拔出来，不要再给孩子多余的时间去叼着奶头，首先不能养成没事就叼着的习 惯。2、不让边吃奶边睡。孩子小的时候，大多数孩子都会出现边吃奶边睡觉的情况，一吃吃上两个小时，其实这样反而是不好的，可以适当的给孩子...
