亚麻籽油护肤好还是橄榄油护肤好？ 亚麻籽油橄榄油哪个好？具体讲一讲
不管是亚麻籽油还是橄榄油，最好选择冷榨油，比如市场上的欧利亚提亚麻籽油，百度了解阿利维娅特级初榨橄榄油，都是釆用的冷榨工艺，原料不经热处理，在低温环境直接压榨，避免了传统高温热榨带来的不利影响，充分保留了油脂的一些天然活性营养不被破坏，这样得来的油无需添加任何防腐剂或抗氧化剂，在阴凉干燥处，可以长时间保存，纯天然的产品，营养价值高。
这个相对来讲，大部分人还是都喜欢用橄榄油的，也就是说相对来讲橄榄油应该会更好一些的，而亚麻籽油应该是属于那种吃的话，对身体还是比较不错的。
亚麻籽油和橄榄油哪个更好~
亚麻籽油更好。
首先从口感上来看，亚麻籽油的口感要比橄榄油口感更香醇。从营养价值上来看，亚麻籽油中的热量以及营养物质相对来说会比较高，亚麻籽油具有增长智力，缓解视疲劳，对于心脑血管疾病有很好的预防作用，能够有效降低血脂以及胆固醇，还能够起到抗衰老的作用。
而橄榄油中所含的维生素含量比较高，所含的脂肪比较少，可以用橄榄油来进行减肥瘦身。橄榄油还有很好的润肤的功效，能够有效预防妊娠纹以及皮肤松弛等情况。
亚麻籽油选购技巧
建议选择未精炼的亚麻籽油：因为亚麻酸是最不饱和的脂肪酸，因而极不稳定，遇热、光和空气后非常容易氧化，尤其怕热，在60-70摄氏度就会分解破坏。亚麻籽油的最佳办法是用深色玻璃瓶盛放，然后密封放到冰箱里。
观察是否有悬浮物：一般的亚麻籽油放置在温度低于零度以下六小时后，出现棉絮状悬浮物；此物质为“蜡”。含“蜡”亚麻籽油中“蜡”对人体有极大的危害。反之，如果冷冻后未曾出现棉絮状悬浮物则属于脱过蜡后的亚麻籽油；才是真正天然，纯正无污染的健康油。
以上内容参考 百度百科-亚麻籽油
榄油最大的特点是单不饱和脂肪酸(欧米伽-9)含量高，占比能达到80%以上，这样它的饱和脂肪酸的比例就大大降低了，所以对预防三高、减少饱和脂肪的摄入，控制体重都是有好处的。而且欧米伽-9脂肪酸外用还有滋润皮肤的功效，所以对改善皮肤品质有帮助。但实际上欧米伽-9只能算是对身体不坏的一种不饱和脂肪酸，多吃一点，对身体没什么坏的影响，从这一点上说肯定是比其他油好，但也说不上有什么促进健康的功效。
由于橄榄油中的大量单不饱和脂肪酸不属于必需脂肪酸，因此长期、不间断地将橄榄油作为主要食用油，将会产生必需脂肪酸摄入不足的后果。另外价格方面，因为橄榄油主要依赖进口，所以相比较，亚麻籽油的性价比应该更高。
亚麻籽油和橄榄油的区别
亚麻籽油好些，亚麻籽中富含人体必须的亚麻酸，能有效预防心脑疾病，瘦身，增长智力，保护视力，预防三高等健康养生食用油。
亚麻籽油被称为月子油，聪明油，陆地上黄金液体。现在市面上很多流行的礼品。送给孕妇，中老年人，婴幼儿，学生，亚健康人，三高人的健康礼品。
类比不同:
亚麻籽油效果等同于深海鱼油，但是是植物性的更安全
橄榄油类似于花生油和菜籽油，用于日常烹调的
橄榄油的食用方法
科学利用橄榄油对我们的生活很重要，食用和储藏亦很讲究科学方法。橄榄油味道清香纯正，一般用于冷食，做沙拉、凉拌菜、汤等都较好;如果坚持每天早晨空腹喝一小勺，或用一小勺橄榄油加上盐、醋、胡椒粉，用开水冲汤饮作早餐吃，既开胃又营养;用橄榄油可以炸制各种食品，即使经过多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制食品后的剩油不会变黑、不会有杂质和沉淀物。
若把橄榄油涂抹于烤热的面包或馒头上，也是一种不错的吃法;喝酸奶时加上一小勺橄榄油，还能吃出豆腐脑的味道。橄榄油的储藏方法：橄榄油的最佳储藏温度是在15~25度，在阴凉干燥处密闭保存，可存放2~5年。
亚麻籽油和橄榄油哪个更好
答：1、亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸，具有降低血脂、预防心血管疾病等作用，适合凉拌、做色拉等低温烹饪方式。而橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，以及维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等，适合高温烹饪和直接食用。2、橄榄油适合所有人群，特别是需要补充营养、改善心血管疾病...
想说用火麻油、橄榄油、花生油、豆油、山茶油那种植物油护唇好?
答：用橄榄油吧，涂在唇上，过一段时间后用纸巾轻压把未吸收的油吸掉就行了。
橄榄油好还是胡麻油好
答：胡麻油好一些。促进胎儿的大脑发育，能促进胎儿的视神经生长。有助于孕妈妈的产后恢复。而食恩胡麻油的α-亚麻酸为56.8%。医生建议，孕妈妈在怀孕四个月开始补充α-亚麻酸。同时他对于中老年人的三高和心脑血管疾病有很好的预防和保健的功效。对脑力工作者和青少年有健脑益智明目的作用，对于爱美的女士...
皮肤干燥适合擦什么样的油?
答：橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。 已赞过 已踩...
用橄榄油护肤好吗
答：对于爱美人士来说，护肤是一项日常工作，毕竟皮肤好了才是一切的基础吗。护肤的方式五花八门，市面上的护肤产品也是各种各样的。那么什么才是最适合自己的护肤方式呢?橄榄油就是一种受欢迎的护肤用品，那么用橄榄油护肤好吗?用它来护肤有什么功效呢？1、滋润保湿橄榄油的确是一种不错的护肤品，特别...
蚝油、橄榄油和香油有啥区别啊?分别是在何时使用呢?
答：蚝油:是一种用牡蛎制成的调味油。它的主要作用是使菜肴变得新鲜。蚝油味道鲜美，牡蛎味浓郁，粘度适中。它也有很高的营养价值，常用于凉菜。红烧家禽还可以加入蚝油，使其鲜嫩可口。橄榄油是从橄榄中提取的一种油，和普通的油有很大的区别，因为橄榄油不仅食用价值高，而且美容护肤的作用也很明显。对于...
橄榄油可以护肤吗,护肤效果好不好,大家是如何看待的呢?
答：橄榄油护肤护理经常做DIY美容的MM，一定听说过用橄榄油护肤。这款被称为“液体黄金”的美容油，含有神奇的护肤、护发、润唇、减肥功效。但是，女生要注意。在用橄榄油护肤之前，尤其是购买时，他们应该非常小心。想用橄榄油护肤，一定要买真正的特级初榨橄榄油，最好的等级是特级初榨。这种橄榄油没有...
亚麻籽油和橄榄油有什么区别
答：接下来就来为大家爱介绍一下其中的区别。1、提取原料不一样橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果经过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，亚麻籽油由亚麻籽制取而成。2、营养成分不一样橄榄油含有丰富的维生素A、维生素B、维生素D、维生素E等，亚麻籽油里粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07%。3、烹饪...
植物油中,橄榄油、葡萄籽油、茶油等哪种对于外用护肤最营养?主要是针对...
答：橄榄油和葡萄籽油也是很好的选择。橄榄油含有丰富的维生素E和抗氧化剂，可以滋养和保护皮肤。葡萄籽油富含黄酮类物质，具有抗衰老和美白作用。这两种油都有一定的保湿效果，可以改善干燥和粗糙的皮肤。针对外用护肤来说，茶油是最营养的选择。它具有滋润、保湿、抗氧化和消炎等多重功效，适合各种肤质使用。
