我喜欢打篮球但是打了两年了还是跟个不会打球的人一样.运球都运不到!我怎么样能在短期内提高我的水平呢? 我初中是打篮球打的挺不错的,后来到了高中,两年没碰篮球,突然...

作者&投稿:曾视 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
可能是没有认真系统的练习过吧,两年时间足够成为摆脱菜鸟状态了。
我以前也比较菜,现在运球和跳投都比较好了,给你几点建议吧,
1.看一看张卫平指导的篮球教程。比较实在,可以用来打基础。优酷和百度视频都有的,可以自己搜一下。最好下载下来,反复揣摩。
投篮教程:http://v.youku.com/v_show/id_XMjQxNTA2OA==.html
2.看一看科比、艾佛森等牛人的精彩集锦吧,建议练球前看看,会给自己带来很多激情,练得更加投入。
科比精彩集锦(这个是举例说明,我电脑上存了很多高清的视频啊,在线看清晰度都不高,还是自己下吧):http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzMTA4NA==.html
3.如果你已经有一定基础了,推荐看看街球教学大片,里面的动作比较花哨,但是也有不少实用的,可以学一学,算是进阶视频吧。
街球教学大片链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzIyMzg1NjQ=.html
4.在球场上被动是觉得跑位不好吗?建议看NBA比赛的时候,盯着某一个你喜欢位置的球员观察,看看他是怎么跑位的,会有启发的。
5.想短期提高,那就多练习吧,只要每天抽一些时间就好了,不用太久,一个小时足够你练习各种技术了,但是最好每天都练,不要间断,这样才会提高很快。
纳什20分钟就可以把投篮全面的练习一遍了,参考视频(纳什自练20分钟):http://v.youku.com/v_show/id_XNDEwNzMwNDA=.html。
看得出你热爱篮球,坚持哦,不要轻视基本功的练习,比如每天左手运球100次,右手运球100次,跳投50次。量变引发质变,某一天你会突然发现稳稳的控制住球,投篮出手也是往你希望的方向运行。
加油哦,篮球少年!

我也很喜欢打篮球的,业余爱好者。

我觉得篮球这种运动是经常打才有感觉的,而且很讲究团队合作,如果你只是想

提高个人的技巧,建议从运球开始学,比较基础的运球、传球、投篮等,要在短

时间有较大的提高,需要进行地狱式的训练,,其实就是天天打,,如果有时间

的话,可以上网看看一些打篮球的基础教程,边学边打,每天都设计一些项目给

自己实践,也许很快就有进步了呢。

我的建议就这么多,希望可以帮到你啦。

过人的关键不一定是要有很快的脚步速度
最关键的是:你要观察出你控球的下一步动作会引起你的对手的重心的怎样的移动
这是一个很需要实战练习的事情
关键就是你控制球的控球变化
运球过程中你的重心的移动与控球高低快慢的一种和谐的配合和统一
关键是球感要好,你过人时移动重心的思想要和篮球的的下一步方向统一

练习专项基本功
看过篮球飞人吗?
樱木的练习方法和项目就很适合你。
练习一段时间后,你会觉得自己又明显提高的。

再练半年,多捡树枝,多食油饼

我喜欢打篮球。为什么突然有一天带球过人什么的都不会了,快一年了还没找到状态。我还能恢复么~

很有可能是你基础没有练好、、、

基础不合格的话,不管是正规的,还是街球,都不会有太大的发展。

建议你多做基础训练。。

拿出男人的胆子,多去球场上打打球,不要管认识还是不认识。打篮球也是个技术活,球场也是个磨练人的地方,多注意别人是如何打得,跟着他们学,相信你很快就好了

打篮球断断续续两年了,感觉运球很菜,跪求!
答:多练,在运球时不要太快,慢慢习惯就好

有多少中年人,依旧热爱着篮球并且还在打球呢?
答:篮球作为一项传统运动,无论是中年人还是青少年,都是特别喜欢的一项运动,特别是中年群体的篮球爱好者,热爱篮球到了一种痴迷的程度,见证过飞人乔丹的6连冠,也追随过巨人姚明在NBA的成长之路,在节假日的球场上总是能看到三三五五的中年人在一起打球,当然我也是一个中年人,我有彻深的体会与感悟,为什么有这么多的中年人...

大学生喜欢打篮球,有什么建议?
答:如果你是其它专业的大学生,首先要搞好自己的学业,然后合理安排时间,干自己喜欢的事。毕竟,将来你不是靠篮球吃饭的。 第二:玩篮球,既要有先天的身体条件,又要有后天的努力。大学条件不错,可以加入篮球俱乐部,进行正规的培训,学习篮球的技术战术等。因为篮球是一个多人运动,这样既可以提高水平,又可以同相同爱好的人...

打篮球很久了去总感觉自己是新手,有时与人对位还会感到紧张
答:要的是对球的热爱,和自身的自信。然后多加练习。多运球 多投篮。培养球感。球感这是最关键的,然后要练基础功。以后的就水到渠成了、你应该是刚刚接触篮球不久,打好篮球不是一件简单的事,当你打好了 你就会感受到他的魅力。继续努力,路还有很长。给你三个词 自信 目标 努力 ...

...边的小伙伴大概都打了两年的球,我总是拖后腿,请有什
答:一般运球练习需要很长的时间,本人当时运球还不怎么会的时候就练了两手,一个是三步上篮,不用运球不担心被断球,还有一招是背对篮筐转身投篮,这招也不用运球只要站位好接球之后转身投篮,练好了很有用的,祝楼主早日提高球技,望采纳

热爱打篮球,但是不受支持?
答:本人也喜欢打篮球,一度疯狂过,家人也不理解;这样说吧,有自己的喜欢,热衷于自己的兴趣是好事,但你现在还初一,你还有更重要的事情去做,比如考高中,考大学等;喜欢打篮球的同学都有个走职业篮球的梦,但要实现这个梦最直接的办法就是你现在认真学习,将来考个好大学,然后才有机会去打职业;你...

我的爱好打篮球作文6篇
答:我有很多 爱好 ,比如:打 乒乓球 ;踢 足球 ;打牌等,但我最喜欢的还是打 篮球 。下面一起随我来欣赏关于“我的爱好打篮球”的 作文 吧。 我的爱好打篮球作文: 我爱篮球,所以我也爱打篮球。我可还没有成为篮球明星,因为没有时间去专门研究和尝试,我只能把打篮球当作我生命中的游戏,打篮球的技术好坏都不计...

打了好几年篮球,没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人?
答:还有各种专业之间的比赛,各种友谊赛等,让我们这些篮球爱好者仿佛找到了天堂,我开始每天早上6点多起来练球,有时候投进100个篮回去上课,有时候打完一小时回去,那段时光对于我来说实在是太珍贵了,与班级那几个铁哥们都建立了深厚的友谊,哪怕是毕业了那么多年,现在依然是篮球队的聚会这最频繁的,虽然我们大多数不再同...

本人32岁特喜欢打篮球,已有13年的球龄了,但这次膝受伤了,两个月了...
答:回答:问题分析: 您好!膝关节是承重关节,如果受伤后两个多月都没有好,那么很有可能是半月板受伤,没有及时治疗的话还有可能出现水肿,是会影响以后的生活的。 意见建议: 建议您尽快到当地正规医院外科就诊,明确您的情况及早治疗。一般是通过局部消炎,有积液的话抽取积液,如果严重的话需要手术,恢复以后可能...

我是一名初中生,喜欢打篮球。一般都在学校里和同学们打,但是他们好像都...
答:现在篮球的位置越来越模糊了(当然除了中锋外)需要成为多面手,比如科比可以打后卫也可以打前锋,詹姆斯也是。篮球一招是打不死人的。所以技术越全面越好 想打好篮球的话需要具备四点 第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力你才能让对手不敢和你拉开距离这样可以为突破创造好的突破机会和条件。...