亲戚家男孩17岁、身高174 、体重101公斤、去医院的体检说脂肪肝和脾大。请问脾大严重吗？肥胖会 激励人养生的句子
超重太严重了，174cm的男生，标准体重应该在64-69kg左右，减肥是当务之急。
B超提示中度脂肪肝，脾大，若是归结于一个原因，是由于脂肪肝后，导致门静脉高压，脾脏淤血，导致脾脏肿大。ALT值翻倍，已经有临床意义，提示肝功能有损害，多为脂肪肝导致。脂肪肝多是饮酒，过食脂肪等原因导致。建议：
1，可以再查下血脂情况，一般也会高。
2，绝对戒酒，饮食清淡，少吃油腻，减缓肝脏损害。
3，定期复查腹部B超，若脾脏肿大厉害，或有其它并发症，可能需要手术切除脾脏。
4，有条件可以做胃镜检查，看胃底静脉有无曲张，若曲张严重，可能有上消化道大出血的可能，所以饮食也当软食。
5，必要时可用保肝药物治疗。
6，脂肪肝较严重时，可能出现厌食，闷油等消化道症状，可以用中药调理开胃健脾等对证治疗。更重要的是饮食调理。戒酒，少油，多纤维膳食。
期饮酒者要彻底戒酒，肥胖性脂肪肝要节食减肥，降低体重，积极治疗糖尿病，及各种肝炎，停用有毒的药物和远离有毒的化学物质等等。只有在积极，有效和长期去除病因，治疗原发病的前提下，脂肪肝才会有根本的转机，甚至可完全恢复正常。
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脾是负责身体运化的器官，就是管人的消化和吸收。
脾的功能不好，水分排不出去，人就会浮肿，
它比肝的排毒，造血的作用更大，
脂肪肝肿大后会引起脾的肿大，
医生下的结论是脂肪肝轻度，这是讲轻了，其实是属于中度脂肪肝了。
所以对他来说，在肝还没有高度及硬化之前，减肥很重要。
赶快将肝的指标正常起来，减轻对脾的压力，
脾才会正常。
17岁还年轻 可以让他控制饮食 多锻炼 方可治愈 不用太紧张
养生的基本原则有哪些~
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春天到了，万物复苏，大地充满了生机。然而，早春天气变化多端，是百病萌发的季节。因此，人们必须注意养生保健。
一、着装适宜防受凉 春天乍寒乍暖，气候变化无常，加之人体皮肤腠理逐渐舒展，容易感受外邪，引起疾病。因此，天气稍热也不宜急于脱掉衣服，以防外邪侵袭，减少疾病的发生。 初春养生应适当.“春捂” 保健专家认为，初春顺应自然规律，适当“春捂”，调整起居饮食并增加户外运动，少去公共场所，能起到很好的养生防病效果。 专家介绍，民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后伤肺，易引发感冒、哮喘等疾病。 二、万物复苏防瘟疫 冬去春来，阳气升发，往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播，如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要适应气候的变化，注意防寒和身体锻炼，以增强抵抗疾病的能力。 要做到： （1）.保持生活、工作环境的空气流通，定时打开门窗换气。 （2）.少去拥挤的公共场所。 （3）.注意个人卫生，勤洗手，并根据天气变化，注意防寒保暖，注意个人营养和适当休息，增强免疫能力，防止各种疾病的发生。 （4）.发现感冒、发烧、咳嗽等病状及时上医院看病。非典型肺炎并不可怕，只要注意预防、及时治疗，是可以得到很好控制的。 三、适当增加活动量 春天，鸟语花香，生气盎然。经过冬三月的收藏季节，人们应多做户外活动，到山清水秀的郊外春游，能使人心情舒畅，心胸开阔，对健康十分有利。专家提醒，春季锻炼要多去户外，但早春时节，身体各器官功能还处在较低水平，此时不宜进行激烈、长时间运动。一些节奏较慢且运动量不大的户外活动更适于早春，如慢跑、步行、放风筝等。锻炼结束后要立即擦干汗液，以防着凉。 春季运动要有度 春天的运动和其他季节不同，需要走进大自然，从舒缓的运动开始，重在养护。 散步的时候最好选在日出之后或日落之时，不拘于形式，不要太快，顺其自然、不疲劳就好。边散步边做深呼吸，能振奋精神、兴奋大脑，使下肢矫健有力，特别适合体质比较好的中老年人和年轻人。 慢跑是春天最普遍而实用的运动，对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。 四、饮食调养更重要 中医文献记载：当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。饮酒不可过多，以免伤脾胃。所以人们的饮食宜甘甜少酸。老人、小孩尤宜多吃易消化食品，以利健康。 专家建议多食韭菜和菠菜 春季是肝旺之时，要少食荤菜和牛羊肉等燥性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。
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