孩子已经5岁了,还需要继续补充维生素ad吗? 5岁的小孩还需要吃维生素ad吗?

作者&投稿:劳悦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
5岁的孩子已经正常吃饭了,只要不挑食偏食,饮食均衡,也经常户外活动的话,没有维生素AD缺乏症状的话,一般不需要继续补充维生素A了。但是维生素A对孩子的视觉系统发育很重要,建议饮食中多提供一些富含维生素A的食物,比如动物肝脏,瘦肉,蛋黄,西兰花,南瓜,胡萝卜,番茄,樱桃等。

AD可能是指维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等药物,这两类药物一般是给孩子补充维生素A和维生素D的。对于五岁的孩子来说,不建议长期吃AD。虽然维生素A和维生素D是人体必需的两种维生素,但五岁的孩子一般可以通过食物进行摄取,如果长期补充维生素A和维生素D,可能会引起中毒症状。

1、维生素A中毒:如果五岁的孩子长期补充维生素A,可在一定程度上降低细胞膜和溶酶体膜的稳定性,使细胞膜受损,可能会引起皮肤、骨骼、脑、肝等多种脏器组织的病变,如脑受损可使颅压增高,骨组织变性会引起骨质吸收、变形,肝组织受损,则引起肝脏肿大、肝功能改变;

2、维生素D中毒:如果五岁的孩子长期补充维生素D,可能会引起持续性高钙血症,继而发生各脏器组织钙盐沉积。孩子出现中毒症状时,会表现出异常口渴、皮肤瘙痒、厌食、呕吐、腹泻等症状。

五岁的孩子在日常饮食中,应保证营养均衡,避免挑食、偏食的情况,可通过多吃胡萝卜、南瓜、玉米、番茄、蛋黄等,补充维生素A和维生素D。此外还应保证户外活动、晒太阳的时间,将维生素D转化成体内能够正常吸收的维生素D3。

还是需要的,毕竟小孩子在生长发育关键期,对于维生素的需求是蛮大的,根据专家建议,婴儿出生后每日要补充维生素A 1500-2000单位和维生素D400-800单位,才足够每天的维生素营养需求,日常生活中吃水果蔬菜的补充还是不够哦。可以给小孩吃橄榄油ad啊,冷榨橄榄油,能更好的保存营养成分的完整性,百度了解还含多种维生素,可以给孩子成长提供更多助力。

宝宝两岁后还需要补维生素AD吗?~

当然需要!研究表明,当宝宝缺维ad的话,会影响钙吸收、骨骼、脑部、视觉发育等等,导致宝宝发育不良。

我家宝贝今年已经五岁了,也在补橄榄油AD,医生建议补的,能促进宝宝长高长个,提高自身免疫力,补的是童倍健ad,味道我也试尝了一下,淡淡的果味很清香,一点都不会有腥味,而且里面不含大豆油和花生油等,不会导致孩子吃着过敏,挺好的。直接百度了解下。

病情分析:
您好,一般来说对于这个新生儿和这个2岁以内的小孩是需要补充这个维生素AD的
指导意见:
对于你这个情况,小孩已经5岁的话,是不需要吃的

缺乏维生素D需要怎么补充
答:4、多吃蘑菇 就像人类一样,蘑菇也有能力自身生成维生素D,这是因为紫外线能刺激维生素D的生产。 然而有些在黑暗中生长的蘑菇不包含维生素D,因此在购买完蘑菇之后一定要在阳光下晒一晒。多食用各种菌类是一种不错的补充维生素D的方法。5、营养强化牛奶 几乎所有强化牛奶都含有维生素D,而冰淇淋和奶酪就...

想给小孩补钙,最佳年龄是什么时候呢?
答:孩子2岁之内是能够 补钙的,由于2岁之内的孩子主题活动工作能力相对比较差,户外运动降低,非常少触及到太阳,那样会导致身体维他命d欠缺,那麼针对三岁的孩子,父母能够 根据儿童钙片给孩子补钙,与此同时还理应给孩子补充维他命d,来推动对钙成分的消化吸收。而针对4-10岁的孩子,恰好是人体健康成长的...

夏季补钙好吗?哪一种比较好呢?5岁多的儿童补的。
答:再是高血压病人如果继续高盐饮食,其尿钙的排出量要比正常血压的人高得多,导致骨质脱钙的潜在危险也比正常血压者大。反之,少吃盐,却可使他们尿钙减少,骨密度增加。 按照WHO推荐的标准,每日吃盐量以5克为宜,不要超过6克。我们知道,人24小时的排盐量为3-5克,那么在食物中每日补充5克盐,正是失去和补充相当的...

孩子快5岁了晚上睡眠时间不够,白天午睡可以补回来吗?
答:尽量不要补觉,白天补觉是不能弥补晚上失眠的损失。补觉反而打乱了人体固有的生物钟,使晚上的失眠更会加重,形成一个恶性循环,所以白天尽量不要睡觉,多参加户外锻炼,使身体产生一定的疲劳感,更利于晚间的睡眠。而且晚上失眠以后,人体能够自动进行调节,以弥补前天晚上失眠造成的不适。而且尽量不要...

如何全面补充孩子所需的营养素
答:钾等,特别是钙需要大量从母体中摄入,所以喂母乳的妈妈要进行钙的补充。水:母乳中含有大量的水,前乳90%是水份,喂母乳不需要喝水,但是喂奶粉的需要补水。膳食纤维:主要是低聚半乳糖或者低聚果糖,也叫益生元,母乳中主要是低聚半乳糖。而一段的奶粉也有以上的营养成分,还特别添加了维生素D。

维他命有什么好处
答:需要人群: 长期对脂肪的吸收不良,如患有消化道疾病、胃肠部分切除者,往往会导致缺乏维生素A。这种情况常常发生在5岁以下的小孩身上,主要是因为饮食的摄取量...维他命B群则可以促进皮肤细胞的新陈代谢,从而改善皮肤的健康。除了通过食物摄入维他命,我们还可以通过使用化妆品来补充维他命。温能修护精华是一种非常受...

孩子5岁了给孩子吃什么样的蔬菜才好?为什么呢?
答:豌豆中的胆碱和蛋氨酸有助于防止动脉硬化;新鲜豌豆中所含的维生素C是所有新鲜豆类中含量最高的。土豆上榜原因:它因营养丰富而被称为“地下人参”营养快速检查:马铃薯的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约为2 ~ 2.5克,和土豆的蛋白质质量好,接近动物蛋白,它包含特殊的粘蛋白,不仅运行肠的作用,还...

孩子5岁了,比同龄人矮一截怎么办?怎么才能长高?
答:作为过来人,我来回答一下这个问题,女儿四岁的时候身高跟同龄人的差距越来越大,担心以后成为“小矮子”,我同事家的孩子也遇到过类似问题。我查了相关资料,其实针对3-12孩子,有标准身高体重表可以做参考,这就提醒了父母要多去关注孩子的生长曲线,一旦孩子出现发育迟缓等异常应重视,尽早发现问题,...

5岁孩子长期便秘,该怎么办
答:他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁润润肠。5、巧妙补充纤维质 如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、...