高校健身运动助力校园“阳光体育”的发展是怎么样的？

健身运动教学最为直接的影响在于能够提升学生的身体健康素质。高中阶段，由于课业压力繁重，往往没有太多的时间进行体育锻炼，没有形成良好的健身运动的习惯和意识。除此之外，由于缺乏硬性的要求，许多学生疏于锻炼，一旦有闲暇时间,就是在宿舍躺着玩手机，甚至连吃饭不愿意岀门，选择点外卖。这样的生活方式长期下来，必定会对学生的身体健康产生消极影响。大学生健身运动教学的开展成为解决该问题,提高学生身体健康素质的可行之路。

一，高校健身运动助力校园“阳光体育”的发展存在的问题

（1）师资队伍建设有待加强，当前的师资队伍建设有待加强。健身运动处方课程作为近年来新兴的概念,许多教师都没有进行过相关方面的培训,在开展教学过程中，专业性不足。学校对于这方面的重视程度也不足，没有定期组织教师培训，来提升教师的综合水平。老师的素质和水平直接影响到教学的质量，因此在最终健身成果的评估中，效果也常常难以令人满意。

（2）形式化严重，在全民健身运动的普及和高校的大力倡导的双重作用下,看似很多学生都投入到了这一热潮下，展开了健身运动。但是，这只是形式主义的一层保护膜，透过现象看本质，部分学生懒于参与，而更多的学生则是难以坚持。大部分学生都是采取敷衍了事的态度,在学校监管较强的时候刻苦训练，一旦学校方面放松要求,他们也就不再继续进行锻炼。这样的现象不仅存在于文化课专业的学生,甚至在一些体育生中,有这种观念的学生也大有人在遥他们将体育运动视作一种谋生技能。

二，高校健身运动助力校园“阳光体育”的发展对策

（1）开展健身健美运动竞赛，想要健身运动教学能够真正取得实效,就需要首先对学生的观念进行转变，提高学生对待健身的兴趣和热情。爱美之心，人皆有之。对美丽的追求能够成为大学生健身的重要内在驱动力。可以从健身健美运动竞赛的举办,来着手推进健美健身运动在大学生中的普及。健美运动指的是通过使用一些简单的健身器材，或者徒手,以改善形体和个人体态为目的的健身运动。通过健身健美竞赛的开展，来让学生树立起正确的审美观念。在当前以瘦为美的病态的审美下，有些学生为了美观，不惜采取一系列伤害身体的方法如催吐,绝食进行减肥。这样的审美观对学生的身心健康都产生了较大的负面影响。通过开展健身健美竞赛，能够传递岀一种正确的审美观念，以健康自信为美，让学生们意识到美是多元的。

（2）与课外体育活动相结合，可以通过一些课外活动，来丰富学生的课外生活，激发起学生健身运动的兴趣。课内的时间只能够满足教师的日常教学，进行一些基础知识的讲解和教学指导。而健身运动想要真正取得实效，当前体育课程课时量显然是远远不足的,对于健身运动教学来说,更重要的是课下的锻炼。学校方面可以组织一些课外体育活动，来提高学生的锻炼兴趣。当前冬奥会的火热筹备,提高了人们对于冰雪运动的关注度和积极性。有条件的学校可以让学生自发组织一些课外的滑雪活动,拓展体育知识，提高身体素质,尤其是对于寒冷地区的适应能力。

阳光体育的发展是为了让学生拥有一个丰富的课外生活，能够调动学生运动体育的积极性和主动性，帮助学生拥有健康的体质，从而能够在学习生活中拥有更加健康乐观的心态和身体，目前阳光体育已经在很多高校都积极展开，也受到了很多家长和学生的好的反响。

组织和开展学生社团活动，受学校体育老师的支援配备以及体育设施，让每位学生得到阳光的加强学习，为实施阳光体育活动，打造思想和制度基础，完善各项规章制度推进阳光体育和校园体育文化的和谐。

高校健身运动助力，校园阳光体育的发展是非常好的，而且目前也有很多学校都是这么实行的。

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阳光体育活动方案
答：阳光体育活动方案 (一) 健康的体魄是做好一切事情的基本前提,是旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。 一、指导思想 认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质...

阳光体育活动方案
答：(一)根据市教育局活动安排,结合本校实际于xx年4月29日进行启动仪式。 (二)学校阳光体育运动每学年分为三个阶段: 第一阶段:3一6月全校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动,在开足开齐各年级体育课程基础上,带领和鼓励全体学生,开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式),让学生全身心地投入...

小学阳光体育活动方案
答：通过体育节活动推进学校体育工作的发展,以“人人参加阳光体育,促进学生健康成长”为目标,树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识,本着充分用好我校的活动场地和器材,力争所有的学生参与到活动中的原则,结合以往体育节的成功经验,落实教育部颁发的“2+1”阳光体育实施方案,我校继续围绕跳绳、棒球和游泳特色项目...

阳光体育活动方案
答：学校有统一大活动级级有特色小活动人人天天健身运动 五、实施内容、时间、办法: (一)第一阶段:20xx年3月 1、调整课时设置和作息时间。(教导处) (1)按新课程标准要求开足体育课。 (2)设置阳光体育活动课课间:每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。 2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。(教导处、团委、体育组、...

关于小学阳光体育的工作方案
答：五、体育活动时间安排及活动内容：学校在开齐开足体育课的同时，开展好大课间、一小时校园体育活动，保证学生锻炼时间，增强学生体质。1.活动时间：每周一和周五上午第二节下课40分钟，下午第二节下课20分钟体育活动锻炼，由班主任组织学生有秩序的进行体育锻炼。2.活动内容：根据我校场地小的实际情况 ①做...

中学阳光体育的活动总结
答：通过国旗下讲话、校广播站和苍南中学“美丽人生”德育周刊的宣传,使“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”,“健康第一,强健体魄”,“以人的健康为本”等口号深入每一个同学的心中,以开展阳光体育运动来提高学生的身体素质为目的,走出教室、走向操场、跑在阳光下,积极参加体育锻炼,掀起了校园体育锻炼的...

阳光体育的活动方案
答：为全面推进素质教育,进一步加强学校体育工作,切实增强学生体质,促进和谐校园建设,根据全国、省、市、区各级专题会议要求,在前期开展的基础上,学校将进一步深化创新,突出特色,大力开展学生阳光体育运动。 一、活动宗旨 贯彻落实各级学校体育工作会议精神,牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以培养德才兼备、...

阳光体育运动的活动方案
答：为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺〔2006〕6号）精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、...

阳光体育活动一小时实施方案
答：以下是我为大家整理的阳光体育活动一小时实施方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。 阳光体育活动一小时实施方案1 一、指导思想: 响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,把口号“每天锻炼一小时,健康学习工作五十年,幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去,大力加强学校体育工作,把学校体育工作作为全民健身运动的重点,切实...

小学开展阳光体育活动总结
答：小学开展阳光体育活动总结3 这学期我校积极响应阳光体育运动的号召,树立“每天运动1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的健康理念,全面实施“阳光体育活动”,让全体师生走向操场,走进大自然,走到太阳底下,积极参加体育锻炼,掀起全体师生健身运动的热潮,并取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下: 一、扎实...