爸爸妈妈很爱很爱弟弟,我学习不好也患有抑郁症害怕花他们钱,还不如死了算了,我也算是一个失败的哥哥? 什么是抑郁症的家庭疗法?

作者&投稿:塞韵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
是不是你觉得,你父母的精力,可多都花在你弟弟身上,所以对你关注不够呢?
我想提醒你:
一,你父母还是很爱你的,只是一般来讲,相比之下,人们可能更会多照顾一下弱、小者。
你弟弟年龄小,各方面不如你,所以得到更多照顾。
这个道理,等你将来 有孩子,有二孩时,你自然会明白。
二,问题、烦恼只是暂时的。你弟弟也会长大、成年。到那个时候,你再看,你父母一定不会像现在,那么关照你弟弟了。
而要说起来,你和你父母“相处”的时间更长,应该彼此,更有感情才是。
三,你说你做哥哥很失败?
1,年轻无失败。都是年轻人,甚至青少年,谁会那么尽善尽美呢?都有缺点、不足之处。你的心事,也不要太重了。
2,失败是成功之母。不管对一件事,还是对整个人生,失败都是成功之母。只要积极、振作,擅于总结知识、经验、教训,相信以后,会改进,以后,会更好的。
四,要说起来,今天当哥哥、姐姐的,可能比老辈人,要轻松许多了。
如果你知道老辈人的生活,你会发现:那个时候,当哥哥、姐姐的任务更重,更吃苦,或者说吃亏。他们可能还得给弟弟、妹妹,洗衣、做饭,甚至把屎、把尿,更辛苦、不容易的。
五,有付出,也有收获。
等你更长大一些,包括你弟弟也长大一些后,你会发现,你弟弟,在许多方面,可能会成为你的助手、知音。
打虎亲兄弟,上阵父子兵。特别是走入社会之后,你会发现,有个兄弟,是一件多么幸运、有益的事。
等你八十岁以后,可能去医院探望你最多的人,也是你的弟弟。
六,你应该跟你父母,多沟通、多交流,有时候,他们忙,但有时候,他们还是很希望和你谈谈心的。
包括倾吐一些心事、烦恼、压力、不快。得到更多的指点、帮助。
包括你情绪抑郁的事,应该让父母知道的。
严重的话,看个门诊,也花不了多少钱。你不用太背思想包袱了。
七,学习不好的话,要找准学习不好的原因,看是不是学习方法不对,或者是不够努力什么的。
并且找到短板所在,是哪一科,哪一章,没有学好,然后补上一补。
正好现在是暑假,正是追赶、补习的好时候,希望你安排好这段时间。
八,抑郁的话,建议你找时间,咨询心理医生——在家长的带领下。

对于抑郁,具体治疗、调理的方法如下,你也可以参考一下:

一,认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛责他人。

二,行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯,并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,练练书法,读些好书,学习、充电,做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。

三,倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。

四,名句疗法。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人、教育人、鼓舞人,建议学习并记住一些,指导现实生活。

五,运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球,等等。这些运动项目(特别是和亲朋好友一起做),都能很好地调节人的身心状态,减消压力与抑郁。

六,音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲,对调节人的精神状态,也较有帮助。不过,凡事过犹不及,非专业人士过度沉溺于音乐,则可能引起反作用。建议每天不超过二十分钟。

七,饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品,也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。

最后,吃一堑长一智,经一事长一能。风雨过后有彩虹,办法总比问题多,相信一切都会好起来的。
包括你的学习问题、心理问题、情绪问题,都是暂时的,都会好起来的。
祝你好运,加油,进步!

爸妈爱弟弟不代表爸妈不爱你啊,一定要配合医生治疗啊!学习不好又怎么了,只是你的潜力还没被发现呢,可以多交友啊,这样你的世界也会变得更有趣,你的潜力也会慢慢发现的,挖掘自己的潜力、追逐梦想、认识更大的世界、遇见你爱的人......这个过程岂不是很美好!

其实我相信你爸爸妈妈和你的弟弟是非常爱你的,只是现在你因为抑郁症的关系想的比较多。所以现在最好的办法不是。说你死了就一了百了了你要好好的活着。首先先去把病看好之后你才会有能力。活的更好,报答你的父母。那些爱你的人,你爱的人,他们才会更开心。

人都是独立的个体,哪怕你成绩不好也有自己的生存之道,而且如果你未成年你的父母是有义务抚养你的,你将来也有义务赡养他们,别想太多,能读书就读书,不能读书就赚钱养活自己。

怎么会这样想,你父母也爱你只不过你弟还太小多疼爱他一点也很正常,做为哥哥要理解一下,所谓手心手背都是肉千万不要想不开世界那么每好,自己的心要放开点开朗起来。什么病都会好的

一般什么家庭环境会导致孩子抑郁症~

家庭环境对孩子的性格影响确实很大。父母常吵架闹离婚、父母对孩子不闻不问、家中发生重大变故、家庭经济拮据、家庭成员不和睦、对孩子的歧视等都会给孩子带来心理阴影,导致孩子的抑郁症。要改变孩子的抑郁寡欢的性格最主要的是多给予心理抚慰。

  家庭治疗是心理治疗的一种形式,治疗对象不只是病人本人,而是通过在家庭成员内部促进谅解,增进情感交流和相互关心的作法,使每个家庭成员了解家庭中病态情感结构,以纠正其共有的心理病态,改善家庭功能,产生治疗性的影响,达到和睦相处,向正常发展的目的。
  由于家庭是社会的一个功能单位,它与每个家庭成员的关系最为密切。家庭中每个成员的个性、价值观、以及对社会的适应模式等,皆在家庭的熏陶下形成。家庭成员之间密切交往,互相产生正性的和负性的影响。但是,由于家庭功能不良,诸如家庭领导功能不良、家庭界限不清、外人插人、家庭内部互相折磨、家庭关系扭曲、单亲家庭、重组家庭、寄养家庭、家庭松散、互不关心、中老年人的困难,以及家庭交流模式不同等,都能使所有家庭成员在不同程度上卷人家庭纠纷,在病态的家庭关系中都占有一角,从而导致各种病态情感和行为障碍。
  有关家庭治疗的学派纷陈,理论和术语各异,治疗模式也有差别。例如,行为学派的家庭治疗家把要解决的问题明确下来,进行行为矫正。精神动力学派的家庭治疗家以探讨家庭中潜在的心理冲突和投射机制,启发内省力,促进人格成熟,以和谐家庭关系。在此两端之间,还有功能派、构造派、策略派、鲍温派、经验派、交流派等。治疗模式各不相同。然而所有这些学派又都有共同之点,那就是把整个家庭作为治疗对象,并采取积极干预的策略,一方面力图打破原有的僵局;一方面重建健康的交流和行为模式。
  家庭治疗的组织与实施。
  首先,在进行家庭治疗时必须坚持三个基本原则:①针对整个家庭成员,进行集体治疗,纠正共有的心理病态;②“确诊的病人” 所存在的问题只不过是症状而已,其家庭本身才是真正的患者;③家庭治疗医生的任务在于使每个家庭成员了解家庭病态情感结构,改善和整合家庭功能。
  (1)参加的对象。凡与家庭功能紊乱有关的成员均参加,甚至可包括一些有关的社会成员,如朋友、医师、监护人等。要克服参加人员的顾虑和阻力,如怕家丑外扬、互相抱怨、家庭被社会歧视等。
  (2)接谈技巧。首先使气氛和谐,每个成员都能自由地、心平气和地发表意见。注意各成员之间的关系,如谁和谁坐得最近,各人选择坐位的方式,每个人发言的频度,其他成员的反应和表情。而家庭治疗者担任指导、启发、协调角色。要让家庭成员之间在思想和情感上直接交流,鼓励互相尊重,避免争吵、抱怨,各人多作自我批评,宣讲家和万事兴的道理。
  (3)分析问题。对家庭的结构和性质先有一个分析和类化。家庭的结构形式,可以引导出家庭存在的问题。例如,家庭可分为:不和谐家庭、破碎家庭(有人死亡或离异)、杂合家庭(一方或双方带有儿女,再婚组合家庭)、不幸家庭(有慢性病人、残疾人,或受政治迫害的家庭)。下一步则要找出存在的问题,目前的烦恼和困境产生的根源有哪些?
  (4)协商讨论问题。以集体心理咨询和集体心理治疗的形式进行。家庭治疗者和家庭成员一起共同分析、讨论,找出问题的症结,研究如何摆脱困难,解决家庭成员之间的关系。强调每个成员都应承担义务和责任,都应互通信息,相互了解和理解,并能相互尊重和容忍,不能只强调自己的家庭角色,而一味指责他人。家庭治疗还应包括家庭生活艺术、家庭管理、心理卫生知识介绍,照顾老人和病人的护理知识,以及如何争取社会的支援

为什么爸爸妈妈明明更偏爱弟弟,却装出更偏爱我的样子呢?我是个男孩子...
答:你和你爸爸妈妈。明明更偏向的。向你的样子,你可能你妈妈怕你不高兴,一般都情况都是偏向小的。其实他大的他也是一样疼。一般情况下都是这大的小的都疼你不要多想。每个人的爸爸妈妈都是疼自己的孩子,疼得很,过分自己不吃不喝,唉。让孩子吃喝。你身体健康。不要想那么多。

从小就没有人关爱,脾气特别大,妈妈很偏爱弟弟,男朋友很少关心我,然后就...
答:从小就没有人关爱,脾气特别大,妈妈很偏爱弟弟,男朋友很少关心我,然后就喜欢一个人躲起来哭,特别脆弱然后谁都不想理,甚至觉得任何一个人给的关心都是虚假的... 从小就没有人关爱,脾气特别大,妈妈很偏爱弟弟,男朋友很少关心我,然后就喜欢一个人躲起来哭,特别脆弱然后谁都不想理,甚至觉得任何一个人给的关心都是...

怎样理解「妈妈总是更爱弟弟,不爱你」?
答:可以说,在我们的眼中,我们的妈妈会更爱姐姐,或者说弟弟,那只是在我们的眼中吧,你如果说父母是人,他也有,做不好事的时候,不可能像天平一样,把一碗水放在那里,一滴都不往另外一个碗里,另外一个容器里面流。和你的感觉差不多,我感觉我的父母更疼爱我的姐姐,就像我是光棍一个,我的姐姐...

我爸爸妈妈很喜欢弟弟,我是姐姐,他们很了解我弟弟却不了解我,做什么事...
答:中国人历来重男轻女,这种思想在有些人心里根深帝固,尤其是你父母那代人更是如此,不管儿子干什么,都顺眼,爱到疯狂地步,对于所犯错误也是默认,简直到了忙从的地步,你不必太在意父母对你的态度,多努力,干出点实事,让你父母对你高看,人活在世上,为了自己活,不必在意别人的态度。改变自己,...

爸爸妈妈老是惯着4岁的弟弟怎么办?
答:父母都爱自己的孩子,相信在你小的时候也是如此。只是不能毫无底线的娇惯溺爱孩子,对于孩子的不良习惯要尽早制止,你弟弟才四岁不能让他整天玩手机,首先刺激眼睛,对眼睛不好,危害身体。其次是这习惯对孩子成长不利,要从小培养孩子养成良好习惯,知道控制住自己,玩什么要有度,不然影响身体也影响学习...

爸妈经常偏爱妹妹,什么都由着她?
答:我妹妹和我差八岁,今年八岁然后还有一个两岁的弟弟,爸妈经常惯着妹妹,每次哭闹都先是让她哭一会 然后再去哄 这就很由着她 她还经常穿我的袜子,甚至内裤她也穿,这真的好烦人 我和爸妈说过很多次 那是我自己的东西,我大了该有自己的东西,他们总是把她稍微说一下,但每次说一下她 她就哭,她一哭我妈就会...

为什么妈妈爸爸都喜欢弟弟,不喜欢我?
答:因为弟弟比你小,需要更多的关心和照顾,也许爸妈并没有意识到你的感受。你可以试着去喜欢弟弟,并且告诉爸妈你的感受。很多时候及时沟通能解决大部分的问题。找个合适的机会,试着去沟通一次吧,祝你快乐!

爸妈重男轻女,偏爱哥哥,讨厌我,我很难受,我该怎么办?
答:不要再激怒你的父母,毕竟他们也是生你养你的人,然后我觉得你可以开始和你的父母好好的谈谈了,主要内容就是希望他们能够一碗水端平不要厚此薄彼,这样才能够让你好一点,毕竟你和弟弟同样都是你的父母所生的。其次我觉得会不会是你太过敏感了,你的父母因为觉得你已经大了,很多的时候就不需要对...

母亲偏爱哥哥,心里很不平衡,怎么办?
答:你的问题另外的意思是不是说,你妈妈重男轻女,但是我也不知道你是不是女生啊,可能你也是个男生,两个男生你妈妈更喜欢老大,是不是你比较调皮,不懂事,不爱学习导致长久以来妈妈更爱你的哥哥了呢。这你就需要思考一下了,怎么改变自己做的更好才能让妈妈刮目相看。如果你真的是女孩子,那你的...

我的家庭作文
答:家里有爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、大伯、娘娘、哥哥、姐姐和我。 爷爷和奶奶每天在家的任务是给我们做饭,他们很爱我,很关心我,平时,爸爸、妈妈不在家都是爷爷、奶奶照顾我、陪我玩,我也很爱他们。 爸爸、妈妈非常爱我,他们每天辛苦地赚钱养家,不管多忙也帮我检查作业,辅导我学习,并且教育我做一个懂事的好孩子。