陪伴孩子备战高考，高三家长怎么样才能提供助力，要怎么样帮助孩子学习呢？ 陪伴孩子备战高考，高三家长要有什么样的心态，才能真正帮助到孩...

上了高三，就是接连不断的阶段测验、月考、期中考……有的学生说高三的日子就是一个考试接着另一个考试，如果哪周没有考试，反而觉得有点不正常。所有这一切都营造了一种紧张的氛围，时间久了，高三孩子感觉疲劳、焦虑，难免产生厌烦情绪，厌烦书本，厌烦考试，甚至厌烦老师、父母。陪伴孩子备战高考，高三家长要想提供助力，要给孩子自主空间。

一、给孩子自主空间，缓解学习压力

高三家长不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。如果不顾孩子的自身实际，只知道让孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力，还有一些父母只让孩子学习，这也不让干，那也不让干，这只会让孩子感到压抑。

备考期间，父母切忌过多干涉孩子的学习及生活。有的父母为了让孩子有更多时间学习，包办了孩子日常生活的方方面面；有的父母为了让孩子多做题，想方设法搜寻各地高考复习资料……这些做法都会给孩子增加无形的压力，让本就紧张的气氛更加压抑。其实，让孩子适当做些家务劳动，全家人一起聊聊高考之外的话题，能够让孩子高度紧张的神经放松一会儿，能有效缓解学习压力。

二、帮孩子树立信心，发现孩子优点

上高三以后，有些父母经常会不自觉地对孩子说：“一定要考好啊”，“争取考上某某名牌大学”。父母这样说，一方面是在表达对孩子的殷切期望，另一方面是希望借此鼓舞士气，增强孩子的信心。然而，如果对孩子的期望过高，这些话不但起不到激励作用，反而会让孩子背上沉重的思想包袱。

父母要教孩子多和自己比，尽自己的力量做到最好就是进步。看到孩子每一次考试都扎扎实实有所进步，即便不是名列前茅，也要及时鼓励，相信他高考能顺利发挥。父母可以在实事求是的基础上多表扬孩子，鼓励他看到自身优点和进步，增强自信。高三家长可以经常和孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力，心里的话，心里的苦恼都说出来，说出来的过程就是心理调节成功的一半。

三、教孩子轻松应考，平和备考心态

高三家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。高三考生如果把考试看作检验学习效果的手段，则是促使自己进步的途径，在这样轻松的状态下，可以发挥出最佳水平。相反，考生如果觉得考试是一种磨难，为了父母的面子不得不学、不得不考，总会担心自己考不好，辜负父母期望，就会缺乏斗志、患得患失，导致临场紧张、发挥失常。

父母要帮助孩子调整心态，把考试当作一种查漏补缺的手段，平静应对。特别是在考试前，避免说“全家人的希望都寄托在你身上”之类的话，不要让考试承载额外的东西。有些家长担心孩子考不好，整天愁眉苦脸，很少说话，孩子一看就知道父母紧张、害怕，这种负面情绪或多或少会传染给孩子。

高三一年中，家长的一举一动对孩子的高三备考都是至关重要的，高考是家庭集体合作的综合工程，孩子高考的成功绝对有家长一半的功劳！当好一名合格的高三家长就是为孩子的高考加分。

高考对一个家庭来讲，非常重要，对考生来讲，决定他的一生，所以许多家庭，在自已小孩进入高三后，选择放弃工作，回家伴读，陪他们一起度过充实而富有竞争性的高三阶段，作为家长在陪读过程中，只要做好后勤工作就可以啦!

现在的孩子学习压力太大了，特别是高三，我觉得如果自己的孩子成绩如果不是很想，就只有去给他找辅导班了，毕竟作为家长高三的很多题都不会做了，也不要给自己孩子太多的压力了，一切都慢慢来，不要太过于着急了。

陪伴孩子高考，家长应该做的事，首先，家长要注意不要再给孩子添加压力，应该积极鼓励孩子；其次，家长尽可能满足孩子的要求，给予物质上的满足，让孩子安心待考。

那么高三的家长就应该准备好孩子营养比较全面的饮食，而且要照顾他们的感受。

备战高考，高三家长怎么样才能给孩子提供实质性的帮助呢？~

备战高考，作为高三家长，都希望孩子能考出不错的成绩，都想为孩子做点事情，但是考试还要靠学生自己去把握，家长能对孩子起到实质性的帮助，需要抓住以下四个方面。

一、教导孩子端正学习态度
在升学压力、家庭压力作用下，每年都会有一些高三孩子找不到学习的乐趣，看不到自己的方向，他们甚至不知道自己是否应该参加”强基计划“，填报志愿应该报考哪几所学校。作为高三家长，这时候应该多关心孩子，教导孩子既不要自暴自弃，又不要好高骛远。高三家长应该多和孩子用心交流，通过自己几十年的阅历，帮助孩子把眼光放远一些。

高三家长需要让孩子接受一个道理：想高考成功就得在学习付出。也要让孩子明白：付出才可能有回报，没有付出就一定不会有回报。有的孩子在高三初始阶段，会告诉自己“还有一年时间呢，别太急”，于是稀里糊涂地过了几个月，猛然醒悟时发现时间已经不够用了。还有一点，付出不是在学习上消耗时间，而是在一定的时间里学到多少东西。最后一点，让孩子明白高三的学习不仅仅是为了高考，更是一种可以让考生受益终身的经历。

二、帮助孩子学会反思
家长需要帮助孩子学会反思，反思的目的在于发现，反思的目的在于改进。作为高三学生，应该让总结反思成为一种习惯。在总结中发现不足，在反思中寻求对策。即便成绩暂时不理想，家长也要告诉孩子不要轻易怀疑人生和否定自己。一直很努力，但成绩还是不理想，那就要想想是不是自己的学习方法有问题。

家长需要引导孩子与自己周围的同学或是跟自己水平差不多的同学进行比较，看一看自己与别人的差距，差在哪儿？差在哪科上？差了多少分数？为什么？被别人总共落下了多少分？反思一下自己的学习付出与别人的付出是否成正比，找到自己与别人有差距的真正原因？

三、引导孩子全面、理性面对成绩
高考前几次重大考试的分数，对于考生的心理状态肯定是会产生影响的。如果考后成绩不理想，考生不能合理地面对这种情况，就容易在压力下一蹶不振，这时家长要给予孩子合适的帮助。针对平时的考试成绩，家长需要引导孩子分析：考前的学习状态，考前的努力程度，自己的学习方法，考前的准备情况以及自己的应试策略与技巧等等各方面进行与别人对比反思，只有这样才能偶找到自己主观上或是客观上的差距因素，然后看别人的学习是如何进行的，对照自己制定好自己下一步的复习重点与方法。

家长需要引导孩子理性地看待成绩的起伏，认识到在高考前需要经历多次考试，成绩有波动也是很正常的，而高考前出现问题反而应该是好事，能帮助自己及时发现知识的薄弱点，不把问题带到高考考场。引导孩子这样换个角度来看问题，把注意力转入查漏补缺的学习中。

四、帮助孩子找出高质量的复习资料
家长需要明白，高价格的复习资料不等同于高质量的复习资料。家长可以到各个图书大厦去逛逛，选择一些修订次数比较多的参考书。同时，家长更应该做的是和孩子的任课老师进行沟通，弄清楚哪些知识是自己孩子最欠缺的，然后带着这些问题对书店里五花八门的复习资料进行筛选。

帮助孩子备战高考，高三家长需要明白，不可能看哪本资料就能彻底帮孩子解决问题，不可能掌握某种方法或者技巧就能解决孩子某科学习中的问题，靠考前突击来让成绩突飞猛进风险很大。

对孩子更多的鼓励，在这段时间孩子出现的成绩下滑，关注孩子本身的心态，不要对孩子施加更大的压力，以平和的心态对待孩子，同时做好后勤保障工作，让他们生活无忧，家长不要过度紧张，这样孩子的心态也会变好的。

陪伴孩子参加高考,家长需要怎么样调整好心态呢?
答：二、家长需要如何调整心态 其实家长可以采用比较科学的方法，来表达对孩子高考的关心。高考不仅让孩子们体验到一段难忘的心路历程，也让家长在陪伴子女共同成长的过程中有很多人生感悟与改变。在这个过程中，我们体验到孩子曾经的困惑、不安和焦虑，也看到孩子在困境中的勇于面对与坚持，更见证了孩子一直以来...

孩子正处在高三备战阶段,家长应该要怎么照顾他?
答：第四件事：管理好孩子使用手机和电脑的时间 有的高三考生，到了最后阶段还是不能控制住自己对网络世界的喜爱，一旦玩起来就没完没了，学习心思全都没有了。所以家长一定要控制好学生玩手机电脑的时间，要告诉孩子还是应该以学习为主，这件事家长需要督促好。第五件事：帮孩子收集高考填报志愿的相关信息 ...

备战高考,高三家长怎么样才能给孩子提供实质性的帮助呢?
答：家长需要明白，高价格的复习资料不等同于高质量的复习资料。家长可以到各个图书大厦去逛逛，选择一些修订次数比较多的参考书。同时，家长更应该做的是和孩子的任课老师进行沟通，弄清楚哪些知识是自己孩子最欠缺的，然后带着这些问题对书店里五花八门的复习资料进行筛选。帮助孩子备战高考，高三家长需要明白，...

高考在即,我们家长该做些什么呢?
答：劳爱阁 一年一度的高考在即了，这个时候，家长究竟应该做些什么呢？首先，要帮助孩子减轻思想压力。考试之前的孩子，思想压力很大，主要是担心考试考不好、想上的学校考不上。家长要主动与孩子沟通，让孩子把心态放平和，告诉孩子，只要是尽了自己的努力了，正常发挥了，不管结果怎样，家长都不会责怪的...

孩子马上就要高考,高三父母需要怎么样帮助孩子规划好学习和生活呢?_百 ...
答：一、保持情绪的稳定 备战高考，孩子需要一个和谐的学习环境，高三父母最好不要吵架，对于青春期对孩子，还是情绪敏感时期，可能会因为父母的情绪导致孩子没有学习状态。孩子马上就要高考，高三家长的心情都一样，但是家长自己需要保持克制。这时候，最忌讳的，就是家长还在拿“别人家的孩子”来激励孩子。这样...

孩子正处于高强度压力最大的高考备考期,家长应该怎么做呢?
答：并且要保证他的充足睡眠，养好精神，才能高效率的学习。以上仅为个人观点，备战高考的关键期，相信很多家长也跟孩子一样紧张，希望我们不要表现出来，而是非常轻松的去面对，这样孩子才不会有太大的压力。你认为孩子正处于高强度压力最大的高考备考期间，家长应该如何去做呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

如何做好高三家长 具体该怎样做
答：高三家长的做法：1、做好自身心理建设，接纳并包容孩子：孩子上了高三以后，由于沉重的学习压力，会产生许多的负面情绪，比如焦虑、自卑、暴躁等。在这一阶段，面对家长的关心和询问，他们会表现得不耐烦甚至是冷漠。作为家长，看到孩子这样，难免会产生失落、委屈、愤怒等情绪。2、关注孩子身体状况，保障...

备战高考,家长怎么样陪读,才能帮助孩子考出好成绩呢?
答：在接送孩子的路上、在饭桌上和孩子开开玩笑，这是减压的方法。家长需要保证亲子沟通渠道的通畅，交流中不要老是过问孩子的成绩。高三家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。高考阶段的孩子，心理非常复杂。家长千万不可自己先乱了，一幅惶惶然不可终日的样子，...

备战高考高三家长该怎样当
答：保持一颗平常心，不要过分关注孩子； 家长的行为和情绪很容易影响到孩子，如果高考前家长对孩子过度关注，全家进入一种备战状态，考生也会受到影响，产生一种紧张的心理，继而导致考生感觉更加烦躁，无法进入复习状态。

孩子高考备战中,作为父母都该怎样照顾孩子的生活?
答：其次家长要把重点放在照顾孩子生活方面，一日三餐要特别注意，夏天在外面吃饭容易吃坏肠胃，会影响学习，所以要多做些清淡、可口、有营养的食物，让孩子保持一个良好的身体状态。家长应该做好两手准备 ，考好没考好都要正确地对待。家长要做得好对学生的高考的各项准备工作非常的重要。直接关系到学生高考...