泡菜能泡些什么菜 四川泡菜都可以泡些什么菜

作者&投稿:巫琪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
泡菜能泡的菜可是非常多的,比如:萝卜、胡萝卜、豇豆、仔姜、青菜、莴笋、藠头、大蒜、包菜、娃娃菜等都能用来做泡菜。这个具体怎么选择,那么就要看个人的喜好来决定了。
材料:
白萝卜、红萝卜、胡萝卜、青萝卜、水萝卜各1个、卷心菜半个、小白菜2棵、豇豆一把、尖椒1个、红尖椒1个、仔姜1块、莲藕1节,冰糖、姜八角、花椒、桂皮、泡菜水、香叶、粗盐、白酒各适量
做法:
1、将所有的蔬菜清洗干净,切成条;
2、将泡菜坛清洗干净、倒入少许白酒摇晃一下,倒掉;
3、将清水倒入锅中,放入花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、老姜煮开后放凉,倒入泡菜坛中;
4、倒入带汁的野山椒、高粱酒以及蔬菜,盖上盖子后放在阴凉通风处,7到10天左右就可以吃了。
吃泡菜的好处
1、预防高血压、糖尿病:据研究表明一些通过发酵的泡菜会产生一些多肽、寡肽的乳酸菌,能很好的抑制一些能够造成血管紧张的转化酶,从而能很高的抵抗高血压的产生。另外泡菜还能降低血清胆固醇和血脂的浓度,从而也能达到预防动脉硬化和癌症的作用。
2、有利于肠道健康:泡菜在发酵的过程能产生大量的益生菌,能很好的抑制人体肠道有害细菌的生长,从而能很好的调节肠道的菌体,有助于促进人体菌群的平衡。
3、促进消化,预防便秘:泡菜多是由蔬菜发酵而成,蔬菜中含有大量的膳食纤维,能很好的刺激肠胃的蠕动,从而能很好的帮助肠道将有害物质排出,从而能起到预防便秘和结肠炎的效果。另外泡菜中含有的维生素有很好的抗酸作用,能促进人体的新陈代谢,从而能促进血液的循环,有助于改善肤色、美容养颜等。
4、延缓衰老:泡菜中含有的抗酸活动因子比较多,能够很好的抑制皮肤老化,从而有延缓衰老的功效。

泡菜可以泡哪些菜~

泡菜可以泡哪些菜 其实泡菜可以泡很多菜,例如萝卜皮儿 胡罗贝,大头菜,紫甘蓝 还有尖椒都是可以泡的都是可以的还有尖椒都是可以做泡菜的。你这样做泡菜要看自己喜欢吃什么菜 放自己喜欢吃的菜就可以 泡菜是没有什么规定的 。

自己喜欢吃的菜都可以做成泡菜;四川泡菜的做法 :
1、四川泡菜的特色是坛子,用坛沿水阻隔空气进入,也保持内部相对稳定的气压。用的是封口有塑胶圈的玻璃密封罐。只是一定记得尽量放在避光阴凉的地方,每隔两三天取出开一下罐口放气,以防止罐子内压力过大

2、能搞到别人家的老泡菜水,里面有丰富的乳酸菌自然是好事。没有的话菌种也是可以自己慢慢养起来的。我家里的泡菜配方是1000g水配上50-60g粗盐,一把花椒,5粒冰糖。记住泡菜罐子一定要严格隔绝油份进入。另外的提醒是,勿用碘盐。能买到川产的泡菜盐自然更好;

3、泡菜坛子所用的水有化雪水,生水,晾凉的白开水等。为什么我这里用了依云,因为这种矿泉水硬度不高,泡出的菜口感比较好

4、下面是养泡菜水的原料,先用这些原料提升泡菜水的味道,待发酵出酸味后,用这个水泡别的菜味道才会好。大蒜(不用剥皮)5-6枚,红辣椒(选择辣度比较高的),嫩姜和老姜适量

5、红辣椒洗净自然晾干。然后去掉较长的蒂部,如图所示

6、老姜刮去表面粗皮

7、处理好的原料全部放进罐子里。我还用了比较大的法国本地辣椒,这种辣椒也是相当辣的。不清楚辣不辣可以问问老板。泡好的辣椒本身辣度会降低,不用太担心吃不下去;

8、然后加入一瓶盖的高度白酒。避免泡菜水发臭生花。白酒的量冬天略少夏天略多。泡菜坛子里的盐份和酒随时保持相对稳定的状态即可,添加新菜的时候加入额外的盐份,泡菜生白花了加入白酒,白酒味过浓可以稍微开盖敞放一阵,总之这个是必须自己随时调节的东西

9、封瓶

10、放避光阴凉处。其间可以观察到发酵形成的气泡不时溢出。泡菜水会渐渐变浑浊,不要紧,只要闻起来的味道是正确的酸味就好了。
养好的泡菜水可以泡很多东西,但是注意尽量不要泡黄瓜,黄瓜是非常坏泡菜水的,红皮萝卜(四川能买到胭脂萝卜更好)对泡菜水很好,可以稍微多泡一点

扩展资料
注意事项
泡菜不一定要泡在专用的坛子里,用罐头瓶泡过泡菜,味道也相当不错。
1、泡好泡菜的第一关键是要找一个密封很好的瓶子或坛子,这样才有助于泡菜水发酵,泡出来的菜香脆可口而又不会酸得倒牙。坛子内壁必须洗干净,然后把生水擦干,或干脆用开水烫一下也行。
2、泡菜的周转速度要快。餐馆的泡菜为什么好吃,就因为他们的泡菜是“洗澡泡菜”(晚上泡早上吃,一天内吃完),在味道最好的时候就被干掉了。
所以,如果家里的人不多,建议用小坛子或大瓶子泡。如果用瓶子,要检查瓶盖的密封胶是否完好,盖盖时,还要在瓶口蒙二层塑料纸或油纸再把瓶盖拧紧,越紧越好。
3、最好用泡菜盐,即不含碘的盐,否则泡菜容易变软也酸得快。要不就要加足盐,但缺点是太咸,我不喜欢这样做。
4、最好用生水制卤,这样的卤水不娇气,不易生霉花。
5、花椒、干辣椒、姜、少许黄酒是必不可少的(我以为最好不用茴香什么的),加点冰糖或麻糖,味道会更好(用白糖也行)。
主要分类
中国泡菜
各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝(卷心菜)、胡萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作中国泡菜的原料,中国泡菜一般都是泡在罐装的花椒盐水里,不掺和过多调味品,完全是单纯澄明的口味;
当然也可根据个人喜好,添加其他佐料,这是中国泡菜比韩国泡菜更有伸缩余地和想象空间的地方,制作工序也比韩国泡菜简单便捷许多。
通常夏季三天,冬季一周,即可取出食用。中国泡菜不仅保持新鲜蔬菜原有的色泽,在口感上比新鲜蔬菜更爽脆,还可根据个人喜好,调节辣的程度。且经过乳酸菌发酵后的生菜,微酸,既好吃,又助消化。
韩国泡菜
韩国泡菜是一种以蔬菜为主要原料,各种水果、海鲜及肉料为配料的发酵食品。主要成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。
参考资料:泡菜.百度百科

什么菜适合做泡菜 ?适合做泡菜的4种时令蔬菜,保存一年不会坏,酸脆...
答:4,泡酸菜 大部分人泡酸菜的时候,都会选择用芥菜,刚好趁着7月份,芥菜比较旺盛,买上一些回到家里面泡着吃 ,直接放到水里面焯一下水 ,然后放到盐水里面发酵 , 两个星期左右的时间就可以吃 ,味道酸酸脆脆 ,特别下饭!

泡菜可以放什么食材 泡菜可以泡哪些菜
答:1、泡菜可以泡白萝卜、胡萝卜、卷心菜、小白菜、豇豆、尖椒、红尖椒、子姜、藕等。2、用料:水萝卜1500克、豆角500克、蒜10头、姜2大块、花椒1把、盐150克、凉开水适量、红尖椒150克。水萝卜洗净,晾干。3、备好嫩姜、大蒜和豆角。坛子洗净,晾干,加入凉开水。4、加入食盐,盐和水的比例为1:50。

深水泡菜泡哪些菜
答:萝卜,胡萝卜,红豆,仔姜,青菜,莴笋,_头,大蒜、包菜,娃娃菜等。操作方法如下。1、将想泡的蔬菜清洗干净,切成条。2、将泡菜坛清洗干净,倒入少许白酒摇晃一下,倒掉。3、将深水倒入锅中,放入花椒,八角,桂皮,香叶,冰糖,老姜煮开后放凉,倒入泡菜坛中。4、倒入带汁的野山椒,高粱酒以及蔬...

...菜一起泡吗?求泡菜方法以及可以泡什么菜,什么菜能一起泡。
答:四川泡菜可入选坛中腌渍的蔬菜种类很广泛,几乎所有蔬菜皆可放入泡制。一般家庭制作,多选用嫩豇豆、洋白菜、心里美萝卜、樱桃萝卜、胡萝卜、莲藕、芹菜和莴笋。泡菜方法:1、制作四川泡菜的调味料比价讲究,其中白酒、仔姜、川盐、朝天椒、大料、花椒和白砂糖是必不可少的。制作泡菜成败的关键是忌油、忌细...

什么蔬菜能用开水泡熟
答:1、豌豆尖:豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大消费者的青睐。2、生菜:生菜是叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴...

四川泡菜都可以泡些什么菜
答:四川泡菜可以泡的菜有:白萝卜、胡萝卜、豆角、辣椒、青菜、豇豆、姜长豆角、绿尖椒、红尖椒、樱桃罗卜、黄瓜,卷心菜、大白菜、青笋、莴苣、青菜、榨菜。泡菜的做法如下:食材:白萝卜250克、胡萝卜250克、黄瓜100克、朝天椒200克、生姜1块、大料、花椒适量。调料:料酒1大匙,精盐2大匙,白糖3小匙。...

用青菜做腌菜怎样做
答:1、芥菜洗干净,放阳台晾干。2、烧开水并用开水把菜烫一遍。3、芥菜颜色变得比较绿的时候,拿出来放到瓶子里。注意瓶子要提前清洗干净晾干,瓶子一定是不能沾油的。4、装好瓶子以后把刚才用烫菜的水倒到瓶子里,再有点重量的东西压在菜上面,保证菜完全泡在水里。5、一般腌制五六天就可以了,成品...

四川泡菜都能泡什么菜
答:白菜,青菜(老坛酸菜),萝卜,豇豆,黄瓜,空心菜,大头菜。大蒜,生姜。只要不是一炒就烂的菜都行。

都哪些菜可以拿来弄泡菜?
答:萝卜,豇豆,芹菜,姜,大红辣子,蒜台,洋姜,青菜最常见,还有胡萝卜,白菜最好吃,还有大头菜的心干叶子,尔菜,藕,连花白,都可以,都好吃,四川泡菜第一,哦耶!

四川泡菜都可以泡些什么啊?
答:四川泡菜都可以泡胡萝卜、嫩姜、蒜薹、朝天椒,做法如下:准备材料:胡萝卜、嫩姜、蒜薹、朝天椒、高度白酒、冰糖、盐、花椒。一、嫩姜洗净,掰成小块,小米椒洗净,大蒜剥了30瓣左右。二、用剪刀剪掉小米椒的头,烂的和破口的辣椒要捡出来不能泡。三、准备一个坛,二锅头白酒,一包盐。四、坛子是洗...