如何做好学生手机使用时间管理 如何让学生做好时间管理
看看下面这位美国家长有什么妙招？
亲爱的格雷戈里：
现在你已经骄傲地拥有一部手机了。太棒了！你是一个优秀的、有责任心的13岁男孩，理应得到这份礼物。
不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。
请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，从而能够适应新技术且不被其左右。
如果你没能遵守下列约定，我将终止你对这部手机的所有权。
第一点：
这是我的手机，我付钱买的。我现在把它借给你用了，我是不是很伟大？
第二点：
手机密码必须要让我知道。
第三点：
如果电话铃声响了，就一定要接听，因为这是一部电话。接起电话要说“你好”，要有礼貌。
永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”，就故意不接。永远不要这样做。
第四点：
周一至周五晚上7：30、周末晚上9：00，准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机，到第二天早上7：30再开机。
第五点：
手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天，因为这是一种生活技能。如果遇到只上半天课、外出参观学习以及有课外活动等情况，可另行考虑。
第六点：
如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞，你得承担更换零件的费用或负责维修。
你可以做家务、存零花钱或者把一部分生日礼金存起来。这样的事难免发生，你应当做好准备。
第七点：
不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友，或者干脆远离争端。
第八点：
远离色情内容。用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与我分享的信息。如果你对任何事情有疑问，可以找个人问问，最好是问我或者你爸。
第九点：
在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人，不要让手机改变这一点。
第十点：
不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的图片。不要笑。不要以为你很聪明，有一天也会被诱惑去做这样的事。
这有很大的风险，可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。
网络空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹，包括坏名声。
第十一点：
不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活，这些生活经历将会在你的记忆中永存。
第十二点：
有的时候可以不带手机出门，并且决定这么做时要心无挂碍，不要觉得不安。
手机不是活物，也不是你身上多长出来的东西，要学会抛开手机生活。不要总是生怕自己错过了什么，要让自己的内心更强大。
第十三点：
下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐，不要像你的无数同龄人那样，全都听一模一样的歌。
你们这一代人有着史上无人能及的便利条件，可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势，开阔你的眼界。
第十四点：
不要总盯着手机，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。保持一颗好奇之心，不要总用谷歌寻找答案。
第十五点：
假设有一天你把生活搞得一团糟，那时我会收回你的手机。
我们会坐下来谈心，然后再从头开始。你和我都在不断学习。我是站在你这边的“队友”，让我们共同面对。
1.为学生提供必要的通讯条件
许多中职学校寄宿生比例较大，他们与家长、朋友也需要必要的互动联系，学校当然不能让学生在上学时段完全与外界隔离。从人性化管理的角度出发，禁带手机区域可限制在教学区范围内。同时，为满足学生正常的通讯需求，在校园各处加装磁卡电话机，缓解由强化手机管理给学生带来通讯需求的压力。
2.要取得家长的理解与支持
家长对校园内学生手机使用管理的态度和价值取向会对学生的认识产生影响，因而校园内学生手机使用管理工作的顺利实施必须得到家长的理解与有力支持。学校可借助家长委员会，让广大家长明确学校制订校园内学生手机使用管理制度的出发点、依据和具体措施，在获得家长理解的同时逐步引导家长在家庭教育的层面加强对子女使用手机的管理。
3.制订明确的管理制度并予以宣讲贯彻
科学合理的管理制度是加强学生手机使用管理的有力保障。学校要根据变化发展着的实际，积极发现校园学生手机使用中存在的新问题，适时调整一些过时的制度性规定。学校要让广大教师深入校园学生手机使用的管理工作中，统一思想认识，明晰岗位职责，清楚处理程序方法。
4.教育违规使用手机的学生要注重方法
本着教育与引导为主的原则，在发现学生违规使用手机时，广大教师要适时介入并进行教育管理。在处理学生违规使用手机的实践中，存在不少方法简单、言行粗暴的现象，容易激起被处理学生的逆反心理，甚至产生更严重的反面效果。这就要求教师在对违规学生处理教育时要讲究方法与技巧，陈述利弊、循循善诱，使学生内化于心、外化于行，变消极抵触为积极配合。
其实借用外部工具要求约束自己，这是不足够的，如果学会自律，学会自己要求自己，自己管理自己，这才是最根本和方法。
学生如何有效管理利用时间~
一、让孩子认识到时间一去不返的特性
时间的特性是一去不复返，不受人力所控，失去了就是彻底失去无法挽回。
现代科技的发达，让人们似乎感觉错过时间的东西也可以用人力再找回，如节目回放、存储功能、甚至在课堂上没有听好课，课后也可以花钱补回来、错过饭点没吃上饭可以再吃别的食物或比饭点吃的更好等等，这一切都在潜意识里消磨掉了孩子们对时间紧迫的概念。尤其现在的孩子根本没有时间的概念，当家长用时间来约束他们时，根本无法刺痛到他们，他们对时间失去无法挽回的特性没有深刻认识。
二、让孩子接触与时间相关的事物
可以让孩子养宠物或种植小花小草，引导孩子写观察日记，从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡，每一时间段的变化，四季的变化，加强孩子对时间概念的深刻理解，再加上家长的引导教育，让孩子知道自己也在时间中一点点长大，每一时间段都要有所变化成长。父母也在时间中慢慢变老，每天都在跟时间赛跑，每天都要让自己的时间有意义有收获，时间一旦错过就无法再挽回。
三、教给孩子时间使用方法
孩子对时间都有偏面的认知，有的专注在一件事情里，做的认真却会浪费很多时间，有的会拉长时间战线，做完一件再去做下一件，不会时间整合，效率很低。这都孩子不会使用时间的表现，需要我们家长来教会孩子：
1. 统筹方法
同一时间内可以同时完成两件或以上的事情，让同一时间的使用率达到最高效率。如沏茶烧水的同时可以刷茶具、找茶叶、切水果，坐车上学的路上可听英语、背单词等等。
2. 每天任务排序
每天将自己要完成的任务按：非常重要、重要、次重要、一般，进行排序，按重要程度进行时间分配。
3. 培养孩子对任务与时间的预估能力
孩子对时间没有准确的预估能力，所以会经常造成家长的预估与孩子的预估不相等而产生的矛盾。家长认为时间太紧了，而孩子却认为还赶趟。在做事前，与孩子一起商量该事物完成的大概时间，然后争取在该时间内完成。并设定超时的惩罚与提前完成的奖励，从而督促孩子紧凑的使用这段时间不会产生浪费时间的现象。
四、使用计时器提高孩子对时间的敏感度
孩子对时间并不敏感，很多时间都会拖延或忘记时间的流逝。比如看书、玩游戏、看动画时，经常说，再看一会、等一会就完事。
这时可以使用计时器来限定时间，孩子说等一会时，让他们用5分钟、10分钟等精确的时间来替代模糊的时间。然后让孩子自己用计时器限定他所选择的时间，只要计时器一响，就要立刻结束，不可能找其它的借口和理由。
平时象刷牙、换衣服、写作业这类事情，都可以用计时器来限定时间，孩子会慢慢建立对时间的感觉，对完成不同的事情大概需要多长时间，有比较精确的估算。不管在做任何事情时，都会养成良好的习惯，减少拖延。
早点给孩子买块他们喜欢的手表，这也是建立时间敏感度的方法之一。
五、留给孩子合理自由支配的时间
可以跟孩子承诺，要是在规定的时间内，高质量的完成作业，晚上剩下的时间可以自由支配。但尽量避免在手机、电脑和电视上花上全部的时间。可以建立一个比例，留出一些时间出去游戏、阅读或跟家人一起玩纸版、战棋类游戏。
让他们自由自在地做他们想做的事情，是种很重要的奖励机制，可以激励他们变得有效率和有条理。
这样方法还可以让他们把注意力集中在作业上，高质量的完成作业，而不是尽快的完成作业。
六、让孩子知道”什么时间做什么事"
不要小看了“什么时间做什么事”这个观念。伟大的道理说出来简单，做起来却难。很多成人当然懂这个道理，但是落实到自己头上，往往就乱套。比如该休息的时候还在熬夜，读书阶段沉迷游戏或者恋爱感觉中，等真正到了谈婚论嫁的年纪又被工作缠身变单身狗。“在合适的时间做合适的事情”，很多成年人未必能做到很好。
七. 治理拖拉、磨蹭的习惯
① 了解孩子拖延背后的原因
② 找到适合孩子的步调，而不是总是催促孩子“快一点”
③ 在无伤大雅的小事上，请给孩子足够的时间，因为这是孩子探索的过程
④ 如果孩子实在拖延很严重，跟孩子讲清楚拖延的后果，并让孩子试着承担。
⑤ 除了要求孩子不拖拉，不磨蹭，妈妈在面对孩子的要求时，也需要及时回应，以身作则。
从根本上说，孩子自己才是真正的时间的主人翁，所以，教会孩子理解时间的概念，学会管理时间，才是最重要的。
方法/步骤
做计划。
孩子上学后，就会一些家庭作业，尤其到中高年级作业越来越多。这时候一定教孩子学会做计划。开始做计划，可以是简单的列表，列出作业项1、2、3，便于知道有几件事情要做。做完一项打对勾。然后再让孩子预估每个事情的完成时间。时间的预估可以根据孩子之前做作业时，记录自己完成1项作业的时间来预估。家长可以用电脑制作一些表格，孩子可以根据表格填写作业项，预计耗时，预计开始的时间。如果作业比较多时，让孩子先列一份计划，到时间按照计划去执行。同时，帮孩子记录计划执行过程中的一些问题，以便下次制作计划时考虑。
定明确的目标。
要给孩子明确的目标。比如今天作业是复习第XX单元。这样的作业对有些孩子来说，觉得是很简单的，拿书来看一看就算复习完了。这时我们家长一定要帮孩子明确成一些小目标，让孩子可执行。比如可分解为：1每课生字默写1遍，不会的抄写3遍 2、古诗要默写1篇。这样孩子就可以操作执行了。
同样，家长发现孩子有一些学习中薄弱环节或是问题时，一定想解决办法，并订成可执行的小目标，让孩子去执行。不要笼统的对孩子说：你写字要认真。要把“认真”两个字分解成可执行的小目标。
严格检查。
目标要明确，同样孩子完成后，我们要对孩子完成的结果检查要严格，对于没有达到目标的分析原因，一定让孩子再做一次，而不是批评唠叨两句就算了。
这样也有助于孩子养成严格认真的好习惯。注意：前提是提前给孩子说了明确的目标。
发现问题，解决问题。
发现孩子总不能达到您或老师的要求或目标时，一定要帮助孩子找问题并且帮助孩子解决问题。也要常听听孩子的想法。
我们给孩子一些方法，订一些目标，而不是老批评孩子不认真。比如说孩子计算题老是出错，每天拿出20分钟时间，做一些练习，看是哪块有问题，是孩子某步骤不懂，还是孩子性子急躁造成的失误。我们可以要求孩子慢一些，注意进位，做完再检查一次。
注意跟孩子沟通技巧。
多倾听一下孩子的想法，即使孩子想法再幼稚，家长也要耐心听一下。作为家长当跟我们意见不一致的时候，我们以讨论的方式或建议的方式，跟孩子说明。除了一些大原则上事情，有些事情我们可以让孩子按照他们的方法去试试，也未尝不可。
孩子玩手机管理小技巧
答：为了确保孩子合理使用手机,每次使用前要完成一定的任务,如作业或家务。并且,为了增加趣味性,孩子需要自己寻找每天更新的密码。持续执行1-2周后,我们可以根据实际情况进行调整。适当给予使用时间当孩子满3岁后,可以适当给予手机使用时间,但每次仅10分钟。若要看动画片,每周仅限一集,避免长时间沉浸其中。专用手机...
如何帮助孩子更好地管理手机时间
答：以下是一些可以帮助孩子更好地管理自己使用手机时间的建议。设定规则与孩子一起制定关于使用手机的规则,例如每天使用的时间限制、禁止在某些场合使用手机等。确保规则明确、简单易懂,并且与孩子进行充分的讨论和协商。设定奖励机制建立奖励机制,以激励孩子遵守手机使用规则。可以根据孩子的年龄和表现设定适当的奖励,...
手机时间管理小妙招:让手机成为学习好帮手
答：孩子玩手机成为家长们的一大难题。但其实,从手机本身就能找到解决方法。本文将介绍三种手机时间管理小妙招,帮助家长们更好地管控孩子的手机使用。孩子手机使用时间管控家长们可以设定好孩子的手机使用时间,一到时间就提醒他们去做作业,并自觉将手机交给父母保管。不守规矩?下次可就没得玩啦!学生模式,限制应用...
初三孩子手机使用,这样管更科学!
答：制定家庭规定,明确手机使用时间。比如晚上学习或作业前,手机就要“休息”啦!多沟通与孩子建立良好的沟通,了解孩子手机里的世界。不仅要监督,更要给予指导和建议。培养自律性培养孩子的自律性,让他们学会管理时间,做手机的主人,而不是奴隶。家长榜样家长要做好榜样,自己合理使用手机,孩子自然有样学样。...
如何帮助孩子更好地管理手机使用时间?
答：1.设定规则：与孩子一起制定关于手机使用的规则，例如每天只能使用一定时间，或者只能在完成作业后使用。确保规则明确、简单且易于遵守。2.设定目标：与孩子一起设定关于手机使用的目标，例如提高学习效率、减少分心等。这将有助于孩子更好地理解为什么需要限制手机使用时间。3.使用家长控制应用：许多手机都有...
小格雷手机:帮助孩子合理规划时间和精力
答：家长在为孩子购买手机之前,应与孩子共同制定手机使用规定,明确手机使用的时间和地点限制。例如,禁止在学校使用手机,每天使用手机的时间不超过一小时,以及睡觉时不准使用手机等。选择可管控的手机选择一款可管控的手机,如小格雷手机,是非常重要的。这款手机可以帮助家长限制孩子的手机使用时间和功能,从而更好地管理...
戒除手机沉迷:家长和学校的共同努力
答：如何戒除孩子的手机沉迷?这是许多家长和老师都面临的问题。本文将为您提供一些实用的方法和建议,帮助您科学管理孩子的手机使用,培养他们的时间观念和自我管理能力。️掌控时间家长可以设定孩子每日的手机使用时长上限,确保他们了解并自我管理手机使用时间。避免过度沉迷,培养时间观念。家规制定与孩子共同制定手机使...
如何引导孩子合理使用电子产品
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学生如何合理使用手机
答：1. 制定合理的使用时间：学生应该根据自己的学习和生活需要，合理安排手机使用的时间。避免长时间沉迷于手机，影响学习效果和身体健康。2. 限制使用场景：学生应该避免在课堂、图书馆、自习室等需要专注学习的场合使用手机。将手机放在静音或者关闭通知的模式，以免分散注意力。3. 设定目标和限制：学生可以...
让小孩远离手机,家长可以这样做
答：可以使用家长控制软件来帮助管理时间。指导正确使用教育小朋友正确使用手机,例如不要下载不良内容,不要随意泄露个人信息等。♂️提供其他活动为小朋友提供其他有趣的活动,例如户外运动、阅读、手工制作等,让他们有更多选择。以身作则家长应该以身作则,不要在小孩面前频繁使用手机,否则小孩会...
