晚上睡觉是穿袜子好还是光着脚好？ 晚上睡觉是穿着袜子好还是光脚好？
它是好是坏取决于具体的环境。中外研究表明，穿袜子睡觉可以提高睡眠质量，但要洗脚后换上干净的棉袜才行。在日常生活中，室内温度适合身体的正常新陈代谢。穿袜子睡觉会使足部皮肤的细胞代谢不完善。因为细胞也需要呼吸，毛孔就像通道一样，不利于健康。然而，穿袜子睡觉可以在恶劣的环境中起到适当的保护作用。此外，正常人穿袜子睡觉时是不会有任何不良影像响的。即使是预防性压力袜也没有问题，除了那些太紧的。
晚上皮肤也是要呼吸的呀，特别是足部，都被闷了一整天了也该透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。
这个应该是每个人的习惯而已啊，那么个人觉得光着脚，睡觉比较舒服啊，那么穿着袜子比较不舒服的，他们有些人的习惯了，也无所谓
感情是情绪和情感的总称。认为情绪和情感是区别于认识的两种感情性的心理活动的形式。其中，情感是对感情性过程的感受和体验，情绪是这一体验和感受状态的过程。故情绪和情感是感情同一活动的两个方面，感情是包括情绪和情感的综合过程。在汉语中，常把情感过程的产物称为感情，或者把情感和感情视为同义语。
详细定义
（1）心理学对于“情感”的定义。
心理学把情感定义为：“人对客观现实的一种特殊反映形式，是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验。”
（2）对于“情感”定义的转换。
从这个心理学定义可以了解到：情感是一种主观体验、主观态度或主观反映。属于主观意识范畴，而不属于客观存在范畴。辩证唯物主义认为，任何主观意识都是人对客观存在的反映，情感是一种特殊的主观意识，必定对应着某种特殊的客观存在，问题的关键在于能否找到这种特殊的客观存在。
主要内涵
感情，是人内心的各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应。如：喜、怒、哀、乐等，感情是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。
感是思维概念，是感觉，情是依托依赖。思想的相互依赖就是感情。感情是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等
那么个人感觉呢？还是穿着袜子有点不太舒服，那么不穿袜子，光脚的话是非常舒服的，感觉很滑，感觉就是舒服
当然是光着脚好喽！晚上睡觉穿的越少越舒服，穿得多，影响睡眠的，袜子一般都比较贴近皮肤，晚上睡觉还穿袜子，是绝对的不舒服的。
当然穿着好。因为古人很早就说，寒从足起，故以衣护。所以古人睡觉是穿袜子的，你从古装韩剧就能看出。因为朝鲜都是以大明朝的文化作为上邦敬仰的。因此韩剧的细节很注重。
肯定是光着脚睡觉比较舒服，尤其是裸睡，裸睡对人体是有好处的，建议你试一下，穿的衣服睡觉舒服多了，睡眠质量也要好很多
晚上睡觉的时候是穿袜子好还是光脚好？~
睡觉穿袜子不好，否则会影响脚部的血液循环，时间久了会引起缺血症状、神经性皮炎，建议不穿袜子睡觉。睡觉穿袜子是不好的建议睡觉的时候不穿袜子，因为这样有利于人体的气血的运行，如果袜子套在脚上会影响脚部的血液循环，特别是晚上人体各细胞和器官都处于休息的状态，需要血液循环来对人体进行补充。如果脚上套上袜子会影响脚部的血液循环，时间长了以后会引起一些缺血的症状，有的人还会出现一些脚部发凉的情况，时间久了以后还会出现一些神经性皮炎。脚部会出现感觉异常这时候就需要治疗了，所以建议睡觉最好是不穿袜子或少穿衣服裸睡是比较好的习惯，可以让人的精神状态明显的放松，可以更好的促进人的血液循环减少很多疾病的发生。
晚上睡觉穿袜子好与不好需要具体分析，如果是夏天晚上睡觉穿袜子是不合适的，因为夏天本身炎热，穿上袜子增加了人燥热的感觉，这样是不利于健康的。对于冬天穿袜子还需要具体分析，如果是房间比较冷并且盖的被褥也比较单薄，这时穿上袜子，但是穿干净的袜子还要先洗脚，这种情况穿袜子还具有一定程度的保暖作用是可以的。如果是冬天保暖情况比较好也有暖气，那么从健康角度还是不建议穿袜子的，毕竟穿上袜子之后，对部分人有可能会影响睡眠，也会有不舒服的感觉，因此不建议穿袜子。
总的来说，如果不是特别的寒冷天气需要穿袜子保暖，一般情况下睡眠还是不建议穿袜子的。个人觉得光脚比较舒服，感觉放松点自在点，毕竟一天都穿着袜子，睡觉再穿着袜子的话脚就没有空气了！！
宝宝晚上睡觉穿袜子还是光脚好
答：1. 天冷的情况下需要穿 比如秋冬季节，天气越来越冷，昼夜温差也越来越大，那么就需要在晚上睡觉的时候给小宝宝穿上小袜子了。毕竟小婴儿的身体免疫能力差，小脚又是容易受寒的部位。如果天冷不穿袜子睡，如果睡着宝宝把脚伸出去，可能还没来得及等家长发现，就已经着凉了。2. 宝宝爱踢被子的情况下需要...
穿袜子睡觉有什么好处和什么坏处?
答：穿袜子睡觉的好处是睡觉入眠快，坏处是不利于脚部的血液流通和皮肤新陈代谢。相比不穿袜子的，晚上穿袜子睡觉的人，手脚温度比室温高，平均入眠时间更短。当一个人即将睡着时，中枢神经系统会把身体核心部位的热量重新分配传递至手和脚。因此，借助热水袋取暖、小腿盖上保暖的毯子以及穿着袜子等方法，会...
为什么穿袜子睡觉,反而会睡的更好?这种方法有助眠的作用吗?
答：人体温度在夜间入睡时通常会下降，大约降低1.2摄氏度，这可能导致感觉寒冷，尤其是手脚等末端部位。这种体温变化可能会影响睡眠质量，延长入睡时间，并增加夜间醒来的几率。穿袜子睡觉可以帮助保持脚部温暖，稳定体温，避免这些影响。研究显示，穿袜子睡觉还能刺激神经系统，帮助调节体温，从而改善睡眠。晚上穿...
宝宝清醒时和睡觉时到底光脚好,还是穿袜子好?答案可能超乎想象_百度...
答：最好选择纯棉的袜子，因为更亲肤更吸汗；袜口也要松紧适中，因为太松了会容易掉，太紧了会勒到宝宝，影响宝宝足部的血液循环；还要注意袜子里没有线头，以免会发生缠绕宝宝娇嫩脚趾的情况（有很多关于宝宝脚趾被袜子线头缠绕导致事故的新闻）。以上就是关于宝宝清醒时和睡觉时到底光脚丫好，还是穿袜子好的...
穿袜子睡觉对身体有益吗
答：穿袜子睡觉对人体好么实际上睡觉穿袜子是有益处，可是也是弊端的，穿袜子睡觉的确是能够具有防寒保暖的功效的，殊不知假如脚较为非常容易凉的盆友建议大伙儿调养一下人体，尤其是在饮食搭配上多调养一下，随后每晚入睡以前最好用开水泡沫脚，借着脚的热乎劲赶快进被子就会更好许多，就无需衣着棉袜睡着...
冬天手脚经常冰冷,睡觉该不该穿袜子?
答：晚上睡觉穿袜子不利于脚部血液循环和透气，导致汗水不易排出，容易诱发真菌滋生。而且穿袜子睡的话还有可能会导致人上火。所以，建议晚上睡觉还是别穿袜子的好。如果脚怕冷，就用热水袋或者是临睡前用热水烫一下脚。首先呢，穿着袜子睡觉，冬天盖着厚厚的被子，人体的脚部长期处于温暖潮湿的状态，会留给真菌...
宝宝睡觉是穿袜子好还是脱袜子好?
答：你好！很高兴为你解答的，宝宝晚上睡觉的时候最好是不穿袜子的，因为宝宝的新陈代谢的快的，晚上的时候给宝宝穿袜子宝宝睡觉的是也会不舒服的，所以宝宝晚上睡觉的时候还是光着脚，这样宝宝睡觉也踏实的舒服的。
冬天晚上睡觉可以穿袜子吗
答：记得以前，因为冬天怕冷，我就爱穿着袜子睡觉。不过，连着穿了一段时间，发现脚脖处被勒了一道很深地红印子，但当时没感觉到疼，也就没在意。还有几次，早上醒来时，发现自己光着脚，袜子不见了，最后在床的另一头被子里找到了。原来，夜里睡着睡着，不知道啥时候，两只脚竟然相互把袜子给搓掉了。估...
宝宝穿着袜子睡觉,你觉得会不会影响成长发育?
答：一、宝宝穿着袜子睡觉，不会影响成长发育有些家长觉得让孩子光着脚睡觉会比较好，因为孩子在夜晚的时候，身体各部分器官也正在发育中，如果用袜子套住了孩子的脚步，就不利于孩子的成长发育，但是这种说法也是错误的，因为很多袜子都是有弹性的，所以并不会影响脚部血液循环，能够让足肢末端的血液正常流通...
