鱼片排骨汤有什么功效
可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
大补元气，固脱生津，安神
能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状
排骨汤的家常做法 排骨汤有哪些功效~
菜谱简介 莲藕微甜而脆，味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘，滋润皮肤，润燥止渴、清心安神的作用。莲藕味甘，性凉，能凉血止血，散瘀血。熟用微温，能补益脾胃，止泻，益血，生肌。补中养神，延年益寿。补益十二经脉血气，平体内阳热过盛、火旺。固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，并除寒湿，止脾泄久痢，女子非经期出血过多等症。莲藕是益脾之果。大便燥涩者不宜多食。
材料
莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐
做法
1、莲藕去皮洗净切片。
2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。
3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。
4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个小时左右，放适量盐，撒上葱末即可。
增强骨质补充营养，加上萝卜或者玉米或者海带或者藕的效果更好，又有营养又好吃，希望可以帮到你
夏天吃排骨汤有什么好处 排骨有什么营养价值
答：1 夏天吃排骨汤有什么好处 1、经常吃排骨，可能会促进骨骼的生长，看到这一点好处你应该想到是什么样的人适合多吃排骨了吧。尤其是一些老人和正在大脑发育的儿童。是特别适合吃一些排骨的，因为排骨中含有非常丰富的钙元素，可以帮助小孩老人补钙，经常吃，还可以促进骨骼的生长，还可以预防骨质疏松症...
排骨汤的营养价值,排骨汤对人体的好处有哪些
答：排骨汤中不仅含有丰富的钙，同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白，可以疏通微循环并补充钙质。所以儿童食用排骨汤可以促进生长发育，老年人喝排骨汤可预防骨质疏松。强筋健骨 排骨汤含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。上面给大家总结的这么多排骨汤的功效...
排骨汤的功效,你知道都有哪些吗?
答：一、排骨汤的功效，你知道都有哪些吗？首先我们要知道，排骨是一个比较常见的肉类，而且很多孩子都比较喜欢吃排骨，排骨的做法也有很多，像红烧排骨、炖排骨等，最受孩子喜欢的就是排骨汤了，对于孩子来说喝一点汤不仅能够促进生长发育，同时也能够给孩子补充一定的钙元素，帮助孩子健康茁壮的成长。其次...
排骨汤的营养价值,排骨汤对人体的好处有哪些
答：排骨汤营养价值 排骨汤中含有蛋白质、脂肪、骨胶原、骨黏蛋白、维生素、钙铁磷等营养成分，可以为身体补充丰富的营养，能够滋阴润燥、补肾益血、通利二便、止消渴。一道排骨汤的做法 玉竹杏仁排骨汤食材准备1/2包（玉竹、北沙参、杏仁、白芍），玉竹杏仁猪骨汤汤料包，200克猪骨块，2克盐烹饪步骤1 将...
排骨汤有什么功效
答：经常喝排骨汤可以补钙,补充胶原蛋白,不过不要天天喝啊,会喝胖的,太营养了.
孕妇喝冬瓜排骨汤的好处
答：孕妈妈在孕期容易出现水肿,而喝冬瓜汤能够利尿消肿。护肤美白冬瓜含有蛋白质和大量维生素等,对护肤美白有不可忽视的作用。滋阴壮阳、益精补血排骨的营养价值很高,它具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除了含有蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供钙质。 抢首赞 评论 ...
喝排骨汤的好处和坏处
答：但是，如果长期服用容易导致肥胖、高尿酸甚至高血脂。特别是肥胖人群、高血脂症以及心脑血管病患者，骨头汤喝多了无疑。所以，选择骨头汤进补，还要因人而异，切忌过量。有些高血脂病人知道应该少吃肥腻，但是又做得过于极端，连汤都不敢喝，这样就缺乏营养。其实，只要少用猪骨头煲汤就好，如果煲鸡肉汤...
排骨汤的功效,你知道哪些?
答：自从宝宝可以添加辅食，我们也会经常煲一些无盐的清淡的排骨汤和少油的鸡汤，既可以让宝宝吃肉，也可以用这些鲜美的汤来做面条，我们大人的话，就加一点盐也是吃的很清甜。排骨汤有什么营养，其实也取决于烹调的方式，排骨汤的营养，在于里面存在的少量蛋白质，水溶性维生素，和矿物质。但是你喝的太多，...
孕妇喝冬瓜排骨汤的好处
答：此外冬瓜炖排骨是非常有营养的,对于孕妇孕期营养的补充有着一定的良好的效果。另外,冬瓜可以有效的中和排骨中的油腻,有效预防孕妇孕吐的发生,值得孕妇使用,但要注意控制量。利尿消肿孕妈妈在孕期容易出现水肿,而喝冬瓜汤能够利尿消肿。护肤美白冬瓜含有蛋白质和大量维生素等,对护肤美白有不可忽视的作用。《本草...
吃排骨有什么好处?
答：3、滋阴健脾：排骨味甘、咸，性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。4、补中益气：中医认为排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用，适合肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚的患者食用。5、强健筋骨：排骨富含...
