我吃了莲子又喝蜂蜜水好吗 莲子和蜂蜜一起吃有什么好处吗

吃了莲子后，当然可以喝蜂蜜水了，蜂蜜和莲子并不冲突，反而能够增强彼此的作用，同吃对身体有诸多好处。

　　1. 补充营养

　　莲子是一种营养丰富的滋补食材，食用后可以吸收丰富的蛋白质、黄酮类化合物、维生素C和微量元素等多种成分，能够增强身体素质，蜂蜜更是含有180多种物质，包括丰富的活性酶、氨基酸、矿物质、葡萄糖以及维生素等营养成分，这些成分都可以被身体吸收利用，转化为各种活动所需的营养和能量，不断地滋养身体，增强身体抵抗力。

　　2. 保护心脏

　　莲子具有明显的强心作用，能有效地提高心脏功能，含有的蛋白质以及微量元素锌、钾等多种成分可以直接作用于心脏，营养心肌，而蜂蜜中含有的多种营养成分也可以营养心肌和改善心肌的代谢功能，扩张冠状动脉，使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，二者搭配能够对心脏有一定的滋养保护作用。

　　吃了莲子又喝蜂蜜水没有问题，蜂蜜的食用禁忌如下:
　　1.蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝，眼红肿。
　　2.蜂蜜不能与豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃 不利于人体的生化反应。
　　3.蜂蜜不能与韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。
　　4.蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
　　5.蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

我吃了莲子又喝蜂蜜水好吗~

不冲突，莲子入脾，莲子心是苦的入心，（nch726622）蜂蜜也入脾，只是担心你蜂蜜的质量

莲子加蜂蜜同吃，好处多多。
　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降心火，能够缓解上火引起的口舌生疮，而水白蜜中含有刺槐甙、挥发油、活性酶以及矿物质等多种营养成分，也有去火润燥的作用，因此，平时喝一点莲子蜂蜜水能在一定程度上减轻上火的情况。

　　其二就是强健心脏，蜂蜜中的多种营养成分能够营养心肌和改善心肌的代谢功能，扩张冠状动脉，并能使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，莲子中则含有多种生物碱，有很好的强健心脏的作用，对于心律不齐有很好的缓解作用，从而使心脏更加健康有活力。

　　其三是安神助眠，在睡前半小时来一杯蜂蜜莲子水，有一定的助眠效果。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，这些成分可以滋养神经系统，调节神经系统功能紊乱，舒缓情绪，使大家更快地进入睡眠，并且提高睡眠质量，同时莲子中含有莲子碱、芳香甙等成分，有一定的镇静作用，二者搭配从而让大家有更好的精力面对第二天的工作和生活。

莲子心泡水最佳搭配 莲子心泡水可以长期喝吗
答：天儿是越来越热了，屋里头还有些莲心，那就用莲心来泡点水降降暑吧！但是光放莲心好像有点单调，莲心泡水加点什么好呢？莲心泡水可以经常喝吗？莲子心泡水最佳搭配 1.莲心+菊花 泡出的水不苦，而且有清心火降血压等的作用。2.莲心+蜂蜜 有养心安神的效果，也以补益脾胃、清热泻火，还有止渴生津的...

莲子心泡蜂蜜可以吃吗?会不会中毒?
答：病情分析:可以喝，不会中毒，中药配伍禁忌中只有蜂蜜不可和葱配的。意见建议:莲子心可以和蜂蜜喝。食用蜂蜜的注意事项汇总如下：不宜与豆腐同食。不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

养生内调多吃-木瓜红枣莲子蜜
答：先将红枣、莲子加入适量的冰糖煮熟备用;然后将木瓜切开去籽,把煮熟的红枣、莲子、适量的蜂蜜放入木瓜上面,上锅蒸透,即可食用。黑白木耳饮祛斑将10克黑木耳和5克白木耳研磨碎,放入小碗中,加入适量的蜂蜜和白开水冲饮,每天两次,每次一小碗,连续喝上一个月,可以消斑化瘀,润肤养肤。及时的补充胶原蛋白女性...

莲子心的用途?可以和什么搭配一起泡水?
答：一、莲子心有以下用途（功效）：1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。4、降压。

莲子吃了会便秘吗 便秘的人最好不要吃莲子
答：莲子的功效与很多，莲子对于女性来说还可以美容养颜，是一道非常好的事物，但是对于便秘的人来说要少吃莲子，因为莲子会加重便秘。莲子吃了会便秘吗 莲子味甘涩,有收敛之性，但肠燥便秘之人，吃莲子反而会加重便秘,不建议多吃莲子。平时多吃粗纤维食物，多吃香蕉。早上空腹喝蜂蜜水，缓解便秘。莲子甜汤...

蜂蜜和什么一起食用会食物中毒
答：1、蜂蜜不宜与孜然同食，易上火伤肝，眼红肿。2、蜂蜜不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。3、蜂蜜不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质...

便秘用蜂蜜配什么料吃,可以冲刷肠道?
答：平时可以准备适量香蕉和水白蜜，将香蕉扒皮切块，然后装盘，浇上一些水白蜜直接食用。香蕉和蜂蜜都是具有“通便”效果的食物，如果理解为清理肠道也无可厚非。不过肠道的畅通还与饮食习惯有很大的关系，杂粮、蔬菜水果、坚果豆类都含有丰富的膳食纤维，有助于“清肠”。银耳莲子羹 清热又美容：银耳有补脾...

怎么样喝蜂蜜减肥最快
答：蜂蜜减肥食谱：罗汉果甘蔗蜂蜜 原料：2节甘蔗、1/2个罗汉果、10颗蜜枣、适量莲子、2汤匙蜂蜜。做法：先将罗汉果清洗干净，取出果肉切开，甘蔗切成小块，加进2L水，烧开，再加进莲子、蜂蜜、罗汉果，等到大火煮开之后转成小火盖上盖子煮30分钟即可。蜂蜜减肥食谱：蜜糖芦荟汁 材料：新鲜芦荟4～5根、黑枣...

喝蜂蜜水减肥,还可以吃别的东西吗?
答：一到两元每袋。一袋一般能食用一个月。食用的同时定要多喝水，因为食用会常有口渴现象 这期《女刊瘦美人》推荐的中药减肥法：材料:猪脊骨1具,红枣10枚,莲子(去心)50克,木香5克,甘草10克做法:1)猪脊骨洗净剁碎,木香和甘草用纱布包好2)然后与红枣、莲子同放锅中，加水适量，小火炖煮４小时即可吃...

给3岁小孩喝莲子百合蜂蜜水晚上尿床
答：遗尿症只有从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，疏通营养神经入手全面调理身体，缺一不可，只有全面综合治疗了，俗话说的好：肾能充盈，百病不生。中药药物中的有效成份，能够迅速补充肾脏，使肾阳充盈，坚固先天之本，从而温热膀胱，协调泌尿中枢，从根本上减少遗尿次数。此外遗尿患者在以后生活上要注意...