春季的疾病预防应注意什么？ 夏季的疾病预防应注意什么？

春季，天气转暖，致病的微生物、细菌、病毒等，随之生长繁殖，许多温病杂病如春温、风湿、感冒、流脑等时有发生流行。因此，春季6节气一定要重视防范温病杂病的侵扰，以增强保健养生效果，达到祛病强身的目的。

1.春季6节气易发的温病杂病防范春季6节气易发的温病杂病首先要对春季6节气易发的温病杂病有所了解，有所认识。

（1）春季6节气易发的温病春季6节气主风之时令，时行温病主要表现于风热为病。论病种大体有春温、风温、麻疹、水痘、顿咳、风疹等病。这些疾病之所以称时行温病，是指它们在这样一个季节易于流行，具有红肿热痛等热象症状表现的共同特征。如发热、头痛、咽喉肿痛、口渴、咽干、舌上少津、舌质红、苔薄微黄、脉浮数等。这类疾病的发生大多由口鼻而人，主要侵犯人体的咽喉、呼吸道等部位。具有发病迅速，发热显著，易于流行的共同特点，一般症情较险，对人体危害性较大。

（2）春季6节气易发的杂病春季6节气时令疾病，是指伴随春季时令的气候特点，易于发生的各类疾病。其中，温热性疾病发病急，来势猛，多具有流行性，所以常称时行温病，除此以外，统称时令杂病。春季6节气时令杂病，从病种讲主要有中风、感冒、头痛、咳嗽、眩晕、胁痛、肺痨、呕吐、噎膈、胃痛、心悸、痉病、郁症、小儿紫癜、小儿脐风、月经过多、经行情志异常、月经先期、妊娠恶阻、经行眩晕、经行风疹、癣症、疥疮、有头疽等。这些疾病，称春季6节气时令病，也并非指他们专发生在春季6节气，有的疾病也可发生在夏、秋、冬等季节里，只不过相对而言它们在春季6节气发病率要高一些。时令杂病一般病邪从人体口鼻或皮毛侵入，由于病种的不同，症状特征有较大差异，表现得千奇百怪。

对时令杂病应积极治疗，把它控制在轻病阶段，不要使之由轻转重，由重转危，甚至难以活命。

2．春季6节气温病防范与治疗春季6节气常见的温病防范与治疗择其要介绍如下。

（1）春温春温是感受春季6节气温热病邪而以里热症为主发于春季6节气的一种急性热病，内因为人体阴精素亏，正气不足，一般发病急骤，病情较重、变化较多、病程较长。初起即见高热、烦渴、有汗不解、小便黄赤等里热表现，甚则出现斑疹、痉厥、神昏等。与现代医学的重型流感、流行性脑脊髓膜炎有相似之处。

春温病病势凶猛，尤其是如流行性脑脊髓膜炎，常威胁生命，要注意预防。

春季6节气气温过于温暖或者气温波动较大时，易于患春温病。

①预防措施春温病多有较强传染性，在流行其间避免大型集会，个人外出要戴口罩，密切接触舂温病者，可以黄连10克煎水饮或喷喉。预防流行性脑脊髓膜炎可接种流脑菌苗：

6个月到15岁儿童应注射2针，每针0.5毫升，间隔3～4周。以后每年可加强注射一次，用量为0．5毫升。

注意：癫痫、痉挛、发烧、急性传染病、心肾病、活动结核、荨麻疹及哮喘患者禁用。

预防流感可用流感活疫苗：

接种对象为15岁以上的健康人，不适用于少年儿童（因反应强烈）。用喷雾法接种（大小型喷雾器均可用），每人约用0．5毫升。

注意：患急慢性呼吸道疾病、活动性结核、心脏病、发烧患者以及过敏体质者、孕妇均禁用。

②治疗方案春温的治疗措施有以下几种：

a．葱豉汤：葱白3株，豆豉10克，加两杯泠水用小火煎煮，煎至一杯水时止火，待稍凉后一次饮用。

b参苏饮：人参、葛根、苏叶、前胡、六苓、姜半夏各15～20克，陈皮、桔梗、枳壳、木香、甘草各10～15克。加生姜3片、大枣3枚制成散剂、颗粒剂或丸剂，冲服、口服或稍煎沸后服均可。

c荠菜代茶：取荠菜带根30克，每日5～6次，加水煮代茶饮，4～5天为一疗程，间隔几天再服一个疗程。

d萝卜葱白饮：取鲜萝卜切片加葱白煮水代茶，早晚各一次，连服4～5天为一疗程。若用生萝卜汁加糖，每日早中晚各一匙。效果更佳。

e鲜荸荠：荸荠15个削皮，用石膏15～30克煮水加入白糖每日l～2次，连服3～4天。脾虚体弱者不宜久服。

f绿豆60克，白菜心3个，将绿豆煮烂，再加入白菜心煮至熟吃，每日一剂，分2次吃，连服4天。

g野菊花、金银花各6～10克，加水煎，流行季节以此代茶，连服一星期。

（2）麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末舂初为主要发病季节。患者多为小儿。

麻疹初期有发热、干咳、流涕、打喷嚏、眼睛发红、畏光、流泪等症状，易误认为是伤风感冒。发病2～3天后，口腔两侧颊粘膜上出现针尖大小的白色斑疹，为麻疹早期诊断的可靠依据。发病3～4天后，发热更高，皮疹先从耳后、发际、颈部，渐延到颜面、躯干四肢，最后达手足底，一般3～5天，皮疹出齐，出透。恢复期疹出全面，按出疹顺序隐退，体温下降，3天左右退至正常，有糠皮样脱屑及留下褐色斑状色素沉着，约2～3周内消失。患者可获得终身免疫。麻疹的传染性很强，病人是唯一的传染源，从潜伏期末1～2日直到出疹5日内均有传染性，以出疹前传染性最强。主要传染途径是通过呼吸道飞沫传染。当病人说话、咳嗽、打喷嚏或哭叫时，病毒就会随着飞沫喷射飘浮在空气中，若被易感儿童吸人，就会被传染。眼泪、痰及大小便中的麻疹病毒可污染手帕、毛巾、玩具、衣服和被褥等，如果易感儿童接触上述物品，也可能被传染。

①预防措施a提高儿童抗病能力，未患过麻疹的儿童，应积极接受麻疹减毒活疫苗的预防接种。流行期间可给予肌肉注射胎盘蛋白或丙种球蛋白以增强免疫力。

b发现病人及早隔离，在麻疹流行期间，不要带儿童到公共场所或到处串门，以免被传染。接触过麻疹病人的易感儿应接受医学检疫2l天。

c用牛蒡子5克，紫草6克煎水代茶饮用，可预防麻疹。

②治疗方案a疹前期：病人出现发热、咳嗽、鼻塞流涕、眼睑红赤，泪水汪汪，小便少、大便稀，可用银翘散银花15克、连翘15克、升麻15克、防风15克、薄荷10克、牛蒡子15克、桔梗10克、甘草6克。

b．出疹期：病人持续发热，起伏如潮，每潮发热一次，疹随外出，疹点初起细小而稀少，渐次加密（疹色先红后暗红）可服清解透表汤：桑叶15克、菊花15克、银花15克、连翘15克、大力子15克、葛根20克、紫草15克、丹皮15克。

c疹回期：疹子依次渐回，皮肤呈糖麸状脱屑，可服沙参麦冬汤：沙参25克、麦冬15克、花粉15克、玉竹15克、桑叶15克、扁豆15克、甘草10克。

③注意事项患麻疹之后，尤要注意护理，减少并发症。

a．卧室空气要流通，不可直接吹风受寒和过强的阳光刺激。

b．口腔、鼻孔、眼睛要经常保持清洁。

c多吃清淡、容易消化的食物，饮食以半流质为宜，忌食油腻，辛辣厚味食物。

d多喝水，补足水分，出疹期发热时，不可将体温突然降低。

（3）风温风温是感受风热病邪所致的一类外感热病，初起以发热、微恶风寒、咳嗽、口微渴为主要表现。好发于冬春，在冬季应寒反暧和春天阳气升发，春阳发泄时易发病。相当于现代医学的流行性感冒、急性支气管炎、大叶性肺炎等。

春季6节气气候逐渐转暖，祖国医学认为春季风木当今，气候温暖多风，阳气升发，素享不足之人，或因起居不慎，即可感受风热病邪，着而成病。

风温病一般病轻，如果素体虚弱，治疗不及时也可出现高热、腹痛、腹泻甚至神昏等危重症候。

①预防措施《内经》说：“春三月，是万物发陈的时季……人应夜卧早起，广步于庭院，被发缓形，大地可以与物生机相合……”认为春季早早起床，穿宽松衣服，梳松散发式，在庭院慢慢散步，是春天养生之道。

居室当陈设简单，极力显得宽敞明亮，保持通风良好，尤其当天气转暖或周围有人患病时更要注意。素体热重者，要避免过晒春阳。

饮食以清淡为主，尤其素体热重或有发热咳嗽等症时，更应少食忌食辛辣之品。

室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5～10毫升，加水1～2倍稀释后，加热蒸熏二小时，每日或隔日一次，作空气消毒，连续数天，以预防风温病传染。

流行季节以生贯仲3～9克水煎服，每日一剂，分三次服，连服3日。②治疗方案a有发热、微恶寒、咳嗽、头痛、口微渴、舌边尖红、苔薄白等表现时，即为初感风热病邪，可自服银翘解毒丸或银翘散：银花15克、连翘15克、苦桔梗8克、薄荷12克、竹叶10克、生甘草6克、荆芥穗8克、淡豆鼓6克、牛蒡子8克，水煎，香气大出时取服。

b加果出现高热（体温38℃以上），大汗、口渴明显、咳嗽、喘促、胸闷胸痛、舌红苔黄，可服麻杏石甘糖浆或麻杏石甘汤：麻黄12克、杏仁12克、石膏30克、甘草8克，先煎麻黄，后下他药，煎水频服。

（4）水痘水痘由外感时行邪毒引起的急性呼吸道传染病，以发热、皮肤分批出现丘疹、疱疹、结痂且同时存在为特征，又称“水花”、“水喜”。水痘一年四季都有发生，多见于春季6节气，儿童时期任何年龄皆可发病，以1～4岁多见。

水痘特点：先感轻微发热、不适、厌食，24小时出现成批的细小、红色斑疹或斑丘疹，在6—8小时内变成表浅的水疱疹，疱壁薄，很易破裂，有痒感。24小时内，疱液从清亮转为云雾状，然后疱液干燥结痂，水疱疹通常2～3毫米直径大小，绕以红晕，疱疹转干时，红晕消失，从中心开始结痂脱落，无疤痕形成。

皮疹成批地依次出现于躯干、头皮、脸面和四肢，皮疹不断出现，可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂同时存在。

水痘一般病情较轻，分出血性、进行性、弥漫性水痘，新生儿水痘则死亡率高，孕母在妊娠早期患有水痘，可使胎儿患先天性水痘，致身体发育和智力发育异常。

水痘在发病过程中，可并发继发性皮肤细菌感染、脑炎、肺炎或其它并发症。

①预防措施a减素活水痘疫苗有较好保护作用。带状疱疹恢复期免疫球蛋白和具有高滴度抗体水平的人的血精均可用来被动免疫。

b对患病者隔离到全部皮疹结痂为止，将居室消毒通风，将被褥用品曝晒、煮沸。

②治疗方案a银翘散加减：银花15克，连翘15克，牛蒡子12克，薄荷10克，桔梗10克，荆芥6克，竹叶6克，鲜茅根20克，紫花地丁15克，板兰根15克，甘草6克。水煎服，1日1剂。若湿邪较重，可加滑石、木通等利水渗湿之品；疹边有红晕者，加丹皮、赤芍等；皮肤搔痒甚，加蝉衣、僵蚕等。

b清营汤合清胃散加减：水牛角10克，生地15克，丹参10克，玄参10克，麦冬12克，黄连6克，银花15克，连翘12克，当归12克，丹皮15克。水煎服，1日1剂。疹色深红者可加紫花地丁、紫草、山栀清热凉营；阴津耗伤甚，口干燥者加花粉、麦冬、芦根等养阴生津；牙龈肿痛、口舌生疮、大便干燥者，加服硝黄粉或大黄、枳实等泻火通腑。

c三豆汤：黑豆、绿豆、赤小豆各60克（生用），甘草90克。将豆淘净，同甘草用雪水或长流水煮至豆熟为度，去甘草将豆晒干，又入汁再浸，再晒干。逐日取豆任意食用。适用于痘疹将发之际，服之令多者少、少者可无或有终生不出者。

d．水痘方：柴胡3克，茯苓6克，桔梗3克，生甘草1．5克，黄芩1．5克，竹叶10片，灯草l团，水煎服。适用于水痘轻症。

e．紫草0．3克，陈皮0．15克，为粗末，新汲水煎服。适用于小儿痘疮紫暗，发出不畅。

f．止痒药方：地肤子30克，僵蚕15克，白鲜皮15克，芥穗15克，茵陈15克，败酱草15克，白矾9克，白芷9克，共为细末，擦于患处，每日2～3次。

g青黛散：青黛、黄柏、石膏、滑石各等份，研为细末，撒布患处，或用麻油调敷，1日1～2次。适用于痘疹破溃，继感邪秽时。

3.春季6节气常见杂病的防范与治疗春季6节气杂病的防范与治疗择其要介绍如下。

（1）感冒感冒，一年四季皆可发病，但多发时节当属春季6节气。原因是温暖的春天是细菌、病毒生长繁殖的季节。此外，随着四时气候的变化及感受邪气的不同，其发病特点及临床表现亦各不相同。当然治疗也就不一样了。

风为春季6节气的主气，风为阳邪，其性开泄，因此，春天的风邪袭人即是风邪与温热邪气结合便成为风温或风热邪气，感冒一般属于风热感冒。

风热感冒的特点为：起病急、恶寒轻、发热重、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄、舌尖红、脉浮数。在治疗上应以辛凉解表、清热解毒为基本法则。常用的防治风热感冒的药膳如下。

①预防措施感冒，以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热等为主要临床表现。一年四季皆可发病。春季是感冒的多发季节。因为春天是细菌、病毒生长繁殖的季节，且春季气候变化无常，又多风、多雨、多寒，人体很难适应这种气候，尤其年老体虚者稍不注意就易感外邪而患感冒。预防感冒的方法有：

a在饮水中浸泡贯众（取未经加工的贯众一大块，约500克重，洗净，放置于水缸或水桶中，每周换药一次）有一定灭菌作用。

b．保持居室内空气清新。可在屋内放置一些薄荷油，任其慢慢挥发，以净化空气，老年体弱者应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动。

c．关闭门窗，取适量香醋（每立方米空间用2～10毫升），用1～2倍水稀释后加热蒸薰，每次薰1小时，每天或隔日1次，连续3～6次，可起杀菌作用。

d．每天坚持作保健按摩，以足三里、风池、迎香等穴位（穴位定位参看“春季按摩艾灸保健”一节）为主。穴位按摩能增强人体的免疫力。

e避免受凉，衣服增减要适度；饭后、酒后、出汗后要避风寒。注意起居卫生，生活要有规律，避免过度疲劳。

f沙食肥甘厚味、大鱼大肉，这些食物不易消化，助湿生热，湿热内蕴，易受外感。

②治疗方案a．罗汉果饮：罗汉果20克，水500毫升。将罗汉果放杯中，加水盖压，浸泡30分钟，温服。

b．萝卜杏贝露：白萝卜300克，海浮石20克，甜杏仁15克，川贝母5克，蜂蜜4匙，黄酒1匙。萝卜洗净，切丁粒。海浮石、甜杏仁、川贝洗净，打碎，加黄酒湿润，与萝卜粒同倒入瓷盘内，加入蜂蜜，旺火隔水蒸2小时，离火，冷却后，纱布过滤，绞取汤液。将汤液再蒸半小时，冷却，装瓶，密封。早晚各1次，每次1匙，开水送服。

c感冒饮：桑叶、菊花各6克，淡竹叶、白茅根各30克，薄荷30克。上述各药用沸水冲泡10分钟，频频饮，或放冷作饮料大量饮，连服2～3天。

d．桑叶露：霜桑叶500克。将桑叶洗净，切碎，加水煮、蒸馏，收集饱和芳香水，每服30毫升，每日2次。

（2）头痛头痛是一种自觉症状，可单独出现，也可出现于多种急慢性疾病之中。出现头痛，首先要查明引起头痛的原因，比如外感、鼻炎、高血压、神经性头痛、颅内肿瘤等，以防耽误病情。

①预防措施a．避免头部长期或直接被风吹，尤其在夏天吹风扇时。

b．注意保持心情愉悦。

c．中老年人注意监测血压。

②治疗方案a．头痛初起，连及项背，恶风畏寒，遇风更甚，可服川芎茶凋散：川芎15克、荆芥15克、防风15克、细辛6克、白芷15克、羌活12克、藁本12克、生姜6克，加水500毫升，煎至300毫升，分三次服。

b．头胀痛如裂，发热或恶风，口渴，大便干结，可服芎芷石膏汤：川芎12克、白芷15克、石膏20克、菊花15克、黄芩15克、山栀12克、薄荷10克、藁本12克，加水500毫升煎至300毫升，分三次服。

c．如鼻塞，鼻流浊涕，头痛主要在前额或眉棱骨痛，可服苍耳辛夷散：苍耳12克、辛夷15克、白芷18克、桔梗12克、薄荷10克、栀子12克、胆草15克、黄芩15克、甘草6克、玄参15克、钩藤12克（后下），加水500毫升煎至300毫升，分三次服。

d．如果头痛持续时间较长，要查明原因，积极对因治疗。

（3）流脑“流脑”又称脑膜炎，医学上称为“流行性脑脊髓膜炎”，是由脑膜炎双球菌引起的传染性疾病，具有发病急、传播快、流行广、危害大的特点。发病时间一般从冬末春初开始，4月份达到高峰，5月下旬逐步减少。好发于15岁以下的儿童。

流脑的症状是开始发热，随后头痛，继而发生喷射性呕吐，这三大症状被医学专家称之为“流脑警号”。部分患儿会出现嗜睡、昏迷或烦躁不安、抽筋、颈项发直发硬，乳婴还会出现拒乳、哭闹等症状。2岁以下的患儿常伴有囱门饱满或膨胀。有60％的患儿皮肤出现红色出血点，压之不褪色。如果是暴发性流脑，患儿可在数小时内，皮肤黏膜出现大片瘀斑或出血点，四肢厥冷、呼吸急促、脉搏加快、血压下降而休克。有的很快出现神志不清、深度昏迷。如未能及时抢救，可在数小时或24小时内因呼吸、循环衰竭而死亡。

①预防措施a．注意清洁卫生，做到“三晒一开”。实验证明，脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌气的特点，因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳，同时经常开窗，通风换气，搞好室内外环境卫生。

b．及时接种流脑疫苗。15岁以下儿童，必须按当地接种对象和接种时间，及时接种流脑多糖体菌苗。注射后可维持一年以上的免疫时间。

c．隔离病人，避免接触流脑患儿。在流脑流行时，一旦发现有不明原因高热不退、头痛剧烈和喷射状呕吐的病人，应立即送到医院，一经确诊立即隔离治疗。流脑一般是通过患者和带菌者咳嗽、打喷嚏时的飞沫传染上此病。

d预防性服药。在流脑流行期间，每天吃l～2瓣生大蒜或生大葱。早晚用淡盐水漱口。如有与患儿接触的人可按医生嘱咐口服磺胺类药物予以预防。

②治疗方案a．桑叶石膏汤：霜桑叶、生石膏各12克，煎汤分2次服。每日l剂，连服5天。

b．桑菊合剂：野菊花、桑叶各15克，甘草3克，加水500毫升，煎服。成人每日1剂（小儿酌减y，连服3天。

c青蓝花合剂：大青叶、板蓝根、银花、野菊花、贯众各l0克，煎取汁200毫升，分3～5次服下，每日1剂，连服5～7天。

（4）春季花粉症春季6节气正是花粉症的高发季节，有过敏史者应特别注意预防。花粉症是由植物花粉引起的过敏性疾病。每逢花开季节，空气中花粉飘浮量骤增，极易随呼吸进入人体，引起过敏体质者呼吸道、眼部和皮肤的过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流清鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，状如感冒。有的还伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部剧痒，皮肤瘙痒，并可出现局部或全身性荨麻疹。严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。

①预防措施在致敏花粉飘散的季节，有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时应及时到医院就诊。

②治疗方案花粉症的治疗分两方面：一是药物对症治疗，以控制症状，二是免疫治疗，以预防发作。发生了花粉症也不必太着急，因为春季6节气的花粉症和夏秋的花粉症不一样，这些树花粉的致敏性要弱一些，引起的症状也不太重，十几天就过去了。有许多抗过敏的药物可以减轻鼻眼过敏症状，如直接滴人减充血剂可减轻鼻堵。不过减充血剂只能短期应用，否则，少则5天，多则10天，就会引起药物性鼻炎。这时每次滴药后鼻堵只是暂时减轻，接着反而加重，用时不可不慎。色甘酸钠或皮质激素滴鼻剂可减轻鼻症状，发生效果的时间是在用药l～2周以后，然而其副作用也很大，因此不能仅寄期望于药物，仍以避开预防为好。

此外，应用各种抗过敏药物，如息斯敏、赛庚啶等，可暂时控制发病。再者可以采用脱敏抗原治疗，常用方法是定期注射不同浓度的脱敏剂，可达到减轻症状或预防发病的目的。

（5）流行性腮腺炎流行性腮腺炎在人口密集和居室通风不良的春季6节气容易流行，其潜伏期为7～14天，多发于5～15岁的儿童，一些成年人亦有发病。本病初起症状是：全身疲倦、口渴、不安，有时高热可达39℃左右，突出表现是耳垂周围腮部红肿、压痛，张口或食酸性饮食使唾液分泌增多时，疼痛即可加重。位于上颌第二臼齿旁的颊黏膜上的腮腺管呈明显红肿状。

①预防措施应尽早发现病人，对病人实行隔离。病人用过的餐具、毛巾等，可用开水煮沸消毒，被褥和其它不能煮沸的物品可在阳光下曝晒。经常开门窗通风，保持室内空气新鲜。平素加强身体锻炼，提高抗病能力。

②治疗方案a．板兰根30克，银花30克，大青叶10克；水煎代茶饮，连服3天。

b厦枯草10克，蚤休12克，板兰根30克；水煎代茶饮，每日l剂，连服3天。

c．蕹莱（即食用的空心菜）300克，水煎加入红糖适量，每日2剂，连服3天。

d．甘露饮：

枇杷叶、熟地、生地、天门冬、麦门冬、石斛、茵陈、黄芩、枳壳、甘草各等份。

制作方法是，上药为末，取15克，水10毫升，煎至7毫升，去渣，临睡温服，小儿减半。

春天由于天气变化突然，许多做过手术，或曾经骨折，或有其他陈旧性外伤的人，容易发生旧伤疼痛的症状，有的甚至关节僵硬、肿胀，如不注意保健或及时治疗，会使病情加重。要防止或减轻伤痛，患者应注意保暖、防湿，保证旧伤处的温度尽量恒定。另外，平时可多揉按患部或做理疗、按摩等治疗，使疤痕变软，加强局部血液流通，从而减轻伤痛。

春季应注意预防哪些疾病？~

春季到来，也是上呼吸道感染，水痘，猩红热等传染性疾病的多发期，而上学的孩子最容易受到这些传染病的侵害，因此，做好预防工作很重要。 感冒：开学上课时，学生进入紧张学习状态，身体疲劳，情绪紧张，容易引发感冒，加上教室人群紧密，空气对流不通，疾病通过空气，飞沫直接传播，容易在学生之间形成交叉感染。 建议：避免被感染，关键要加强锻炼，提高自身免疫力，培养学生养成一个良好的卫生环境，饭前洗手，外出归来勤洗手，用过的卫生纸不要谁地乱扔，根据天气变化增减衣服，宿舍，教室要定时开门窗，自然通风。 水痘：是传染较强的疾病，儿童之间传染更多，较易通过呼吸道直接传染，如果接触被水痘病毒污染的食具，日常用品，也可能被传染，一旦发现有患者，必须早期隔离。 腮腺炎：是由腮腺病毒，侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，病人是传染源，飞沫是主要途径，接触病人后2—3周发病，一旦发现，应立即隔离。让其卧床休息，饮食宜软，易消化，要多饮开水，保持口腔清洁，对一般身体较弱的孩子易感染，所以要加强预防工作，以避免染上疾病，保证孩子健康成长

夏季6节气多见高温高湿多雨天气，暑湿之气容易乘虚而入侵扰机体，使人致病，因此，必须对应节气加强对春季6节气温病杂病的预防与治疗。
1．夏季6节气易发的温病杂病夏季6节气易发的温病杂病择其要分别介绍如下。
（1）夏季6节气易发的温病夏季6节气气候由暧到热，并逐步发展到盛夏、炎热，骄阳似火。夏季6节气为火主时令，时行温热病主要发病有暑温、湿温、痢疾、霍乱、痧气、小儿夏季热等。这些夏季温热病，都具有火热性质之共同特征。它们发病多表现为壮热、口渴、汗出、伤津耗气明显。同时也具温病之共性，发病急、传播快、易流行，造成广泛的人群患病。
夏季6节气，又多淫雨，主暑、主湿，往往以暑湿杂合而为病。如湿温、痧气、霍乱等多暑、湿二气共同致病，使之暑中挟湿，阳中有阴，热寒错杂。湿邪致病，多表现为粘重、秽浊、缠绵难治，并困阻人体的脾阳而出现肢体困倦无力，食欲不振，或妇人白带之类症状。
（2）夏季6节气易发的杂病夏季6节气时令杂病，是指与夏季6节气气候特点相应而产生的、除温热病之外的各类疾病，统称夏季6节气时令杂病。
夏季6节气令杂病，是一种四季中发病率最高的季节性疾病。由于有的杂病不仅可以发生在夏季，更常发生在春季、秋季和冬季。便将它们分别列入春、秋、冬加以叙述。这里只就夏季主要的时令杂病予以叙述。如：中暑、伤暑、冒暑、暑咳、暑瘵、疰夏、霉湿、暑秽、泄泻、暑风、脚气、热病、肺痈、暑疖、汗斑、暑厥、肠痈、小儿麻痹症、口疮、天泡疮、鹅口疮、小儿赤游丹、阴痒、阴疮、经行口糜、小儿尿频、小儿出汗、小儿呕吐、虫咬皮炎、小儿厌食、小儿疳症、淋症、癃闭、黄疸、经期发热、老年便秘等。
2．夏季6节气温病防范与治疗夏季6节气常见的温病防范措施与治疗方案择其要介绍如下。
（1）暑温暑温是感受暑热病邪而引起的一种急性热病。本病发病急骤，初起即有壮热、汗出、烦渴、脉洪等气分热盛症候。病机传变迅速，最易伤津耗气，且多闭窍动风之变。发病有严格的季节性。夏日炎炎，暑气当令，而暑热酷烈，人若感之，即可出现壮热、口渴、汗多等症，暑邪为病传变迅速，邪不得解，可入营动风，出现衄血斑疹，甚则闭窍昏厥。暑多挟湿，故常伴有胸痞身重。本病后期，热邪渐退，津气未复，大多表现正虚邪恋的证候，或气阴亏损、低热、手指蠕动，或窍机不利、神情呆钝、痴呆笑语。本病主要见于西医流行性乙型脑炎，勾端螺旋体等急性传染病及中暑。
①预防措施a．夏季6节气当令，应搞好环境和个人卫生，注意室内空气流通。
b．按时注射乙脑病毒和勾端螺旋体疫苗。
c．早发现病人，及时隔离治疗。
②治疗方案a．白虎汤：石膏36克、知母12克、甘草9克、粳米24克，水煎频服，中病即止。
b．王氏清暑益气汤：西洋参15克（可用北沙参50克代）、石斛15克、麦冬10克、黄连15克、荷梗12克、知母12克、甘草3克、糯米15克，西瓜翠衣20克。
c．生脉散：人参15克、麦冬30克、五味15克。
d．白虎加苍术汤：石膏30克、知母12克、甘草6克、糯米12克、苍术15克，水煎服。
e．安宫牛黄丸或紫雪丹，煎服清营汤：犀角6克（可用水牛角30克代）、赤芍12克、丹皮18克、生地黄24克，水煎服。
f．三甲散：醉地鳖虫、醉炒鳖甲、土炒穿山甲各9克、僵虫6克、柴胡6克、桃仁9克。水煎服。
（2）痢疾在夏季6节气发病最多的是细菌性痢疾，因为此时气温高，病菌繁殖很快。特别是苍蝇，它是传播痢疾的重要媒介。苍蝇在夏季繁殖很快，而且十分活跃。平时人的胃液里有胃酸，可以把吞进胃里的病菌杀死，但在热天出汗多，使体内的水和盐分大量损失，以致制造胃酸的原料减少，加上喝水比较多，胃酸又被冲淡，所以杀菌能力减弱，吃下去的病菌就容易引起肠炎。而夏季6节气人们爱吃生冷蔬菜、瓜果，又不注意消毒，这就增加了细菌人口的机会。当痢疾杆菌进入人体后，大约经过l～7天就会发病。痢疾依病状的轻、重、急、慢不同，共分为三型：
一为急性菌痢：又可分为轻型和重型两种。轻者，发热轻、腹泻，大便里含有脓血和黏液；重者，病起较急，发热、寒战、恶心、呕吐、全身不适，大便次数增多，每日可达20～30次。
二为中毒型菌痢：突发高烧，在大便未拉脓血之前，患者即出现神昏、抽风等现象，并极有可能在一二天内死亡。
三为慢性菌痢：急性痢疾治疗不当，就有转成慢性痢疾的可能。
①预防措施a．防止病从口人。饮食不洁是引起菌痢的重要原因，所以防止病从口人是预防菌痢的关键措施。要防止食物被苍蝇、蟑螂污染，一旦污染绝不可食。对毛蚶、牡蛎、螃蟹等最好不要生吃，应烧熟煮透后再吃。注意不要喝未经消毒的生水。同时要注意个人卫生，饭前便后用肥皂洗手，不要几人合用一盆水洗涤，洗漱用具应专人专用，餐具应按时消毒。
b起居饮食调节。平时要积极消除诱发菌痢的内在因素，注意冷暧的自我调节，避免寒温失常，不要使身体过于疲劳，不要暴饮暴食，在受凉和疲劳时应注意调节饮食，患营养不良、肠道寄生血病、佝偻病、百日咳、麻疹时要及时医治。
②治疗方案a乌齿苋绿豆汤：马齿苋120克，绿豆30克。煎汤服食，每日11次，连服3～4次。
b炒苋菜：将苋菜500克洗净、切段，食油煽炒，调以盐、醋、大蒜（拍碎或切细），佐餐食。
c赤白痢神验方：乌梅3个，陈茶叶、净苏叶、老生姜、白糖各9克。以上用水适量，煎取400毫克。白痢即时服，赤痢将煎液露一宿温服。
d痢仙方：细茶6克，核桃仁30克，生姜9克，红糖9克。以上用水共煎40分钟，取液400毫升。分两次空腹热服。
（3）小儿夏季热小儿夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病，以人夏长期发热，口渴多饮，多尿，少汗或无汗为特征。因其发病于夏季6节气，故名夏季热。多见于3岁以下小儿，我国东南及中南地区多见，发病季节多集中在6、7、8三个月，与气候有密切关系，气温愈高，发热愈重，秋凉之后，症状多可自行消退。有的患儿可连续发病数年，而次年发病的症状一般较上一年轻，病程也较短。
①预防措施平时要加强婴儿营养，增强体质，住处要干燥、阴凉、通风。小儿一旦患病，宜喂易消化的半流饮食，禁辛辣、肥甘食品，且要注意防暑。对已患病的婴幼儿，在次年夏天到来时，应移居到凉爽的地方，并服用清暑、益气、健脾的药物和食物，以期预防本病的复发。经医院全面检查确认本病后，不要反复到医院作特殊检查，以免损害患儿机体的抗病能力和康复能力。用中药防治夏季热，以健脾益气、养阴护阳为要。
②治疗方案a．可用生脉饮加味方制成饮料：西洋参30克、麦冬20克、甘草10克、红枣10克、雪梨汁10克、菠萝汁10克、金银花汁15克。先煎西洋参、麦冬、甘草、红枣。用3大碗水煎，煎至2大碗水，捞去药渣，将梨汁、菠萝汁、金银花汁放下，搅匀，代茶饮。
b用莲子肉（不去芯）20克，鸡内金10克（打碎），鲜荷叶汁15克，青蒿汁10克，优质粳米40克，绿豆30克，熬粥常服。
c．1天吃3次水果。早吃雪梨1个（约30克），中午吃菠萝半个（约30克），晚饭后1小时，吃西瓜（约35克）。
3．夏季6节气杂病的防范与治疗夏季6节气常见杂病的防范与治疗择其要介绍如下：
（1）中暑中暑，俗称“发痧”或“痧症”，是炎夏易发的疾病。在一般情况下，人体产热和散热正好相等，所以，人的体温总是保持在37℃。但在强烈的夏日阳光下照射得过久，红外线能使人的大脑丧失了调节体温的能力，就容易发生中暑。此外，若外界气温高，空气湿度大，汗液蒸发困难，因体内热量积蓄过多，也容易中暑。当然，如出汗过多，体内水和盐大量排出，得不到及时补充，水盐代谢发生障碍，也会中暑。身体过度疲劳，饮食不当，体弱多病也是发生中暑的原因之一。
据研究，平均气温高于30℃，相对湿度大于72％．持续3天以上。就可能出现中暑人群。
①预防措施首先，要注意防暑保护，在烈日下劳动要戴草帽，准备清凉饮料，并服用防暑药品，如口服仁丹、十滴水、藿香正气丸等，注意劳逸结合。其次，在饮食起居方面，饮食要清淡，饥饿情况下避免在高温环境继续劳动。住处要通风、清凉。更要节制房事，以防热量过多产生。对体虚之人，应注意体质的充实，如服药治疗等。在高温下作业一段时间后，出现头晕、汗出过多、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆时，应当立即到阴凉处休息，并服用防暑饮食、药品等以防病情发展。
②治疗方案中药可用六一散20克，调冷开水喝下，或喝下十滴水l瓶，仁丹15粒。另外用清凉油擦太阳穴，用中指弯如钩，将清凉油擦在胸前，从下至上，用中等力度擦，见红色止。
如先兆中暑症状加重，出现体温上升，面色潮红，皮肤灼热，大量出汗，恶心呕吐，血压略降，头晕欲仆。治宜清解暑热。中药方为：六一散20克，鲜荷叶15克，金银花15克，藿香10克，佩兰10克，薄荷叶10克，杏仁8克，连翘10克，鲜芦根10克。煎水服，1日1剂，分2次服。
若体温明显增高，可达40℃甚至更高，突然昏仆倒地，神志不清，手足痉挛，肌肤干燥无汗或大汗淋漓，血压骤降，如不及时抢救，常可危及生命。治宜清解暑热。方用：急服十滴水1瓶，仁丹20粒，或用冷开水送服六一散20克。并鼓励病人多喝含盐的清凉饮料，或用葡萄糖15克，盐5克，用冷开水1碗，喝下。
除应用药物或口服补液外，重要的还在于不管轻重应尽快把病人抬到阴凉的地方，解开衣扣和裤带，把上身稍垫高，然后先用温水敷头部及擦全身，后用冰水或井水敷病人头部，或用酒精遍擦全身。同时给病人扇凉，按摩四肢及皮肤，以促进血液循环，增加散热能力，亦可采取刮痧或针刺疗法急救。将病人抬放在阴凉通风处，解开衣扣，用冷湿毛巾敷头部，用清凉油，或薄荷水擦胸、四肢、头面。立即送医院医治。
（2）红眼病“红眼病”或者叫“暴发火眼”，是眼科常见传染病。医学上叫急性流行性结膜炎。多由细菌或病毒引起．一年四季皆可发病，但以夏季6节气为多，起病急，传染性强。得了这种病，首先是眼部刺痛，有剧烈的异物感，羞明、流泪，眼睑水肿，分泌物增多，结膜充血等，往往稍不注意，就会传染整个家庭成员或同学、朋友，虽对视力无损，但在一段时间内影响工作、生活，可能不少人都有这种经历。红眼病是由细菌或病毒引起的传染性眼病。它通过手、手帕、洗脸用具、玩具、沐浴、游泳等传播扩散。它传染性强，传播快，甚至在很短时间内蔓延到整个城市或大的村庄。
①预防措施a．流行季节，常用消炎眼药水点眼，保持眼部卫生，或用菊花、桑叶、夏枯草煎水代茶。
b．严禁患者在公共场所游泳。
c．患者的手帕、洗脸用具、枕套均需隔离和消毒。
d．医护人员的双手及接触过的医疗器械，要消毒处理。
②治疗方案用3％的硼酸或百万分之一浓度的高锰酸钾液洗净眼上分泌物，以保持结膜囊清洁。没有药物也要在患病期间经常用冷开水或淡盐水洗眼，以去除红眼病的分泌物。局部用新霉素、卡那霉素、氯霉素、金霉素、红霉素等眼药水或药膏点眼或睡前涂眼。对于病毒性结膜炎，用金霉素或四环素眼药水加阿糖孢苷眼药水点眼较好。如出现点状角膜炎时，应加用可的松眼药水或眼药。细菌性结膜炎，可涂用红霉素、金霉素等软膏。中药黄芩素眼药水、一见喜眼药水也可以使用。一般来说，白天每小时点1次眼药水，而睡前可改用药膏，可防止眼睑粘连。
（3）急性肠胃炎急性胃肠炎为夏季6节气的常见病之一，群众称它为“六月泻”。
夏季6节气气候炎热、潮湿，细菌繁殖快，许多细菌，如沙门氏菌、大肠肝菌等，都是使人得胃肠炎的罪魁祸首。如果不注意饮食卫生，吃了苍蝇叮爬过的食物，喝了生水，或吃变馊的饭菜，这些细菌便会乘机侵袭肠道上皮细胞，造成肠黏膜的炎症和损害，引起急性胃肠炎。
还有，细菌能分泌出可溶性毒素，促使小肠分泌大量水分和电解质，由于毒素刺激肠道使其蠕动加快，因而引起腹泻。若毒素进入血液，可造成全身毒血症，使中枢神经系统和植物神经系统发生紊乱，就会引起反射性呕吐。因腹泻呕吐，大量液体排出体外，钠、钾及碳酸氢根离子失去过多，还会发生脱水及电解质紊乱，如不及时治疗，可危及病人生命。常用的治疗药膳如下。
①预防措施首先，要注意饮食卫生，不吃过冷、过热、以及刺激性不易消化和变质的食物。不宜暴饮暴食。
其次，注意个人卫生，养成饭前便后洗手习惯，要防蝇灭蝇。
再次，注意锻炼身体，增强体质，提高抗病能力，运动可使胃肠分泌和蠕动增强，从而促进食欲，改善消化与吸收过程。
最后，注意随气候变化及时增减衣被，防止腹部受冷。
②治疗方案a糖盐茶：绿茶叶3克，食盐0．弘1克，白糖20克。将上3味加水适量煎成200毫升。每日l剂，分次服用。
b．大枣木香汤：大枣20枚，木香6克。将大枣去核小火先煎1小时，后人木香再煮片刻，去渣温服。每日2～3次。
c乌梅汤：乌梅10枚，红糖适量。将乌梅加水500毫升煎汤，加红糖适量，以之代茶，每日饮数次。
d病情不重者可口服抗生素如黄连素、氟哌酸及助消化药如酵母片、胃蛋白酶、乳酶生，也可以配合服用谷维素、维生素B、维生素C，腹泻次数较多，可加服肠道收敛剂。
中成药及单方验方也有良好的效果。如可服保和丸，每次2丸，每天2次；藿香正气水，每次4～10毫升，每天2次。也可用大蒜三小瓣，米醋一小杯（约100毫升），将大蒜捣烂，和米醋缓慢咽下，或凤尾草（干用）30～60克，（生用）60～90克，水煎服。
若腹泻次数过多，腹痛较剧，并出现发热高，精神变差，皮肤失泽等脱水症状时，一定要及时去医院诊治。
（4）汗斑夏季6节气，有些人身上会出现一些大小不等的片状脱色斑，上面常附有细小脱屑，可有痒感，出汗后更明显。人们常将此误认为出汗后的斑渍，俗称“汗沤的”，其实这是一种由真菌引起的皮肤浅表角质层慢性的轻度感染，医学上叫作花斑癣。它的皮损特征为散在或融合的淡色或着色区上有糠秕状脱屑，好发于胸、腹、上臂及背部，有时也可波及到面、颈及其他部位。因这种真菌喜欢在湿热环境中生长繁殖，所以夏季更易患此病。有一定传染性而较难根除。但值得注意的是，由于这种病痛苦不大，所以常常被忽视而延误治疗。特别是由于本病皮损的特点是脱色，有时会被误认为白癜风，而加重患者的精神负担，甚至导致误治，因此最好的办法是有了类似皮损及症状，尽快到医院诊治。常用的药膳治疗如下。
①预防措施a.加强个人卫生，勤换内衣，常洗澡。
b．患者所著汗衫短裤宜煮沸消毒。
②治疗方案a．生地绿豆煲猪大肠：生地30克，绿豆90克，陈皮1角，猪大肠1条，幼盐少许。将猪大肠去掉脂肪黏膜，用食盐腌搓擦，用清水洗干净：切成一段一段，备用。生地、绿豆、陈皮分别用清水洗干净，备用。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，改用中火煲2小时左右，加入幼盐少许调味，即可以饮用。
b．生鱼汤：生鱼l条，苍耳子、苍耳叶各适量。将鱼去肠脏，以苍耳叶塞满鱼腹，苍耳子置锅内，鱼放其上，加水，文火煮熟，去皮骨清服（不加盐酱）。
（5）脚气脚气又叫脚湿气，产生脚气的好发于成年人，多发生在夏秋季节，可互相传染。
本病病因主要是公用足盆、拖鞋、水池洗脚等相互传染。尤其是穿胶鞋、球鞋、塑料鞋者更易传染。夏季6节气天暑地湿，若久居湿地，感染湿毒也可发生脚气。
①预防措施a．经常保持足部的清洁干燥。
b．尽可能不穿胶鞋、穿布鞋或凉鞋。
c．每晚洗足后扑一些痱子粉或枯矾粉。
d．脚盆、脚布、拖鞋等用具患者要有专用。
e患脚湿气者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。
②治疗方案a肪风、荆芥、五加皮、大风子、红花、地内皮、皂角各10克，明矾（研末）5克。将以上中药用醋l公斤浸泡24小时。每晚用药液浸泡患处15分钟，连用10天。
b．黄连、黄柏、枯矾、樟丹、陈皮、石膏、官粉各10克，冰片5克。将药共研细末，过筛，加香油适量调成糊状，敷于患处。此方对糜烂化脓型脚气疗效佳。
c双花20克，地丁15克，蒲公英10克，红花10克，川芎l0克，乳香10克，没药10克。将药加水浸泡半小时后放入锅内，水沸后文火煎半小时，趁热熏洗患处，每次30分钟，最后，取药渣适量敷于患处。每日早晚各一次。效果显著。适应症：脚气感染；跌打损伤；痈疮肿毒。
d．廿硝30克，鸦胆子30克，冰片30克，白矾50克，雄黄30克，断炉甘石30克，凡士林500克。将药碾成细末，过120目筛，再把药粉同500克凡士林调和均匀，装瓶备用即成。治前把1000ml开水倒入脸盆，放20克食盐待溶化，等水温适宜，放进患脚泡洗30分钟，擦干后再涂药膏，用手反复揉搓，以疏通汗腺，使药力直达病所。此法多适合燥脱屑型和水疱型足癣。若遇有湿性渗出糜烂感染者，照上方去掉凡士林，制成散剂，以药粉30克，放入脸盆，倒入1000ml开水冲化，待水温适宜，放进患脚浸泡30分钟，擦干后，取适量药粉均匀撒在糜烂面上即可，以上用药1天2次。忌饮酒和辛辣食物。轻者治疗l周，重者治疗半月而愈，有效率达100％。
（6）空调病随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，现代生活方式病也越来越多，空调病就是其中之一。所谓空调病是一种因用户不能科学使用空调所引发的一种常见病，主要表现为头痛、疲倦、皮肤干燥、咽喉痛、手足麻木、胃肠不适等，女性还会出现月经失调。
空调病的表现各异，但概括起来大致有以下3种类型：
①空调不适症据一份“空调对人体健康影响的调查”表明，40％的人在空调房间停留久了有头痛、眩晕、烦躁、咽痛、胃肠不适和皮肤干燥等症状。
产生上述症状的原因：
一是由于夏季室外气温很高，空调房间温度低，室内外温差大。经常进出于空调房间时，会使人产生忽冷忽热感觉，易造成体内温度平衡调节系统功能紊乱。若长时间处在空调房间，冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时，大脑便指令皮肤外周血管收缩，分布在全身的汗腺减少分泌，以减少热量的散发来保持体温。同时，冷的感觉也促使交感神经兴奋，导致分布在腹腔器官上的血管收缩，胃肠蠕动减弱，因而就出现了肢体麻木、皮肤干燥、胃肠不适等症状。
二是空调房间空气流通不好，使人处于低氧高二氧化碳的环境中。一般空调房间密封较好，室内外空气不能流通。如果房间小人员多，空气中的氧气被大量消耗，负离子含量下降，而二氧化碳浓度又大增，时间一长，室内空气就变得混浊。在这种低氧高二氧化碳的环境中生活，容易使人精神萎靡，头晕健忘，记忆力减退，食欲不振，工作效率下降。
②过敏反应在装有空调的房间里，如果铺设了地毯、安置了卧具，加上温度适宜，就为螨虫的生存和大量繁殖提供了最佳的生存环境。它们繁殖时排出的分泌物会随着灰尘布满房间，这些异体蛋白被人吸入呼吸道后可诱发或加重一些过敏反应性疾病，如哮喘、花粉症、湿疹等。
③细菌性疾病因空调房间空气不流通，各种病菌及有害微生物在这样的环境中容易滋生繁衍，使生活在这里的人通过呼吸道传染而得病。其中，最为常见的是空调肺炎，临床可表现为发冷、咳嗽、胸痛、气短、四肢无力等症状。严重的还可并发其他疾病。另外，得不到阳光照射的空调房间，最适合结核杆菌的生存、繁殖，易使免疫功能较差的幼儿和老人感染。
④预防措施a鞋意调节室内外温差。一般室内外温差不要超过6℃，在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节，而温差超过这个幅度，就可能因调节失度而产生不适。
b驻意室内通风。每隔3～4小时，应关闭空调机，打开门窗，让室内外空气彻底流通，注入新鲜空气，然后再关门开机，也可使用负离子发生器。这样可使空气的质量相对得到改善，从而减少疲劳与头痛的发生。
c．控制空气的流速。空气的流速应维持在每秒20厘米左右，如果流速过大，冷空气对人体压力就会大于常态，对人体造成不良影响。而且，人应尽可能远离空调机，避免冷风直接吹到身体，尤其是老年人更要注意。
d．采取适当措施。如添加衣服，关节暴露部位可酌情加盖毛巾被。坐得时间长了，要起身稍加活动，以增加末梢血管的血液循环。
除了科学使用空调之外，还应注意居室不可过于潮湿；大汗淋漓之时不能骤入低温房间或猛吹冷风。总之在充分享受现代生活的同时，不可过分违背自然时令的气温，才能达到和谐、舒服、健康的目的。
⑤治疗方案若不慎染上空调病，可先洗个温水澡，并及时服用一些具有清暑化湿作用的中成药，如藿香正气水等，或采用中西医结合的方法进行治疗。秋季6节气时令杂病，是指与秋季6节气时令气候特点相应而产生的，除开温热病之外的各类疾病，统称秋三月时令杂病。

如何进行四季养生预防换季的常见病?
答：人人都可以补气血，当然主要还是针对女人，因为女人们更容易出现气血不足的问题。什么样的女人意味着身体气血不足呢?如果你在这秋冬换季的时候，只要一冷就容易出现打喷嚏、鼻塞等情况的话，那么就说明你的身体气血不足，从而致使免疫力下降所致的。因此，女人们想要在秋冬换季的时候防病的话，就需要及时...

冬季的疾病预防应注意什么?
答：在预防和治疗方面应以温热病的原则进行处理。 (2)冬季6节气易发的杂病冬季6节气时令杂病,是指与冬季三个月时令气候特点相应而产生的除本季温热病以外的各类疾病的统称。 冬季6节气时令杂病,从病名而言有咳嗽、喘症、哮症、肺胀、痰饮、积聚、胸痹、腰痛、头痛、胃痛、腹痛、痛经、月经迟来、老年怕冷、冻疮等...

春季疾病预防应该注意什么?
答：侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖， 手足口病 等传染病也逐渐抬头。.若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。. 流行性感冒. 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。....

春季时,应该如何预防传染病?
答：二、注意个人卫生，出门注意防范在春季万物复苏，空气中难免会飘散着一些花粉以及柳絮，对待一些经常会过敏的人来说，一定要在出门的时候注意防范，要佩戴口罩和护目镜，避免受到感染。如果想要有效地预防传染病就要注意避免去往人多的地区，同时也要做好防范，在生活当中也要注意个人卫生多开窗通风，避免...

对于季节性疾病防范,我们应该怎么做?
答：季节变换，凉风乍起，流感、胃病、心脑血管疾病等到了发病高峰时期。对此，专家提醒，针对这些换季高发病，除了平时要做好预防工作外，更要做到早发现、早治疗。为什么会得流感?感冒以后我们会打喷嚏，喷嚏里面呢，还有大量的这些小颗粒就是病毒，这些病毒会顺着这个我们打的喷嚏的颗粒，然后被正常人吸到...

老年人春季疾病预防注意事项
答：老年人春季疾病预防应注意：一忌生冷食品。在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒的双重作用。二忌四处串门。春季是呼吸道传染病的多发季节。老年人由于免疫力差，所以容易感染...

对于季节性疾病,我们应该如何提前做好预防?
答：因为温差过大人体无法调节，所以就很容易感冒咳嗽。这个时候一定要注意保暖，不要害怕麻烦，热的时候及时脱掉，冷的时候及时穿上。注意保暖之后就会防止温度变化对人体造成的损伤，二、带好口罩，远离人群季节性流感多发的时候一定要在出行的时候戴好口罩。口罩其实是家中的常备物品，当有流行病出现的时候...

冬春换季应慎防哪些疾病?
答：预防流感最好的方法就是接种疫苗，生活中的预防事项包括均衡营养、充分休息、勤洗手、注意咳嗽礼节，出现症状时应戴口罩并适时就医。冬春换季应慎防哪些疾病？ 小心肺炎链球菌趁虚而入 冬春之际也要特别小心肺炎链球菌的侵袭，肺炎链球菌常存在鼻咽腔中，一旦感冒或得到流感，抵抗力特别弱时，肺炎链球...

春季应该预防哪些易发疾病?
答：呼吸道疾病包括过敏性和感染性疾病，如麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑及哮喘、感冒等，这些疾病还有可能会直接引发其他系统的严重危害，如并发脑膜炎、胰腺炎、睾丸炎、心肌炎、败血症等等。要为孩子建立牢固的防病屏障就从重点保护呼吸道开始，截断细菌、病毒进入人体内的传播途径。家长应注意以下预防措施...

该如何在秋冬时节预防心脑血管疾病的发生呢?
答：2.注意保暖秋冬季季节室内室外、迟早温度差比较大，工作温度的转变非常容易引起全身上下毛细血管的亚急性收拢，造成心血管疾病的发病或发作。因而，心血管疾病的病人平常一定要注意保暖，尤其针对中老年，因为生理学甲状腺机能亢、抗病性工作能力变弱，更要留意防止身体周边工作温度的骤升急剧下降。3.更改坏习...