高二女孩成绩很好突然听到要考试就紧张怎么办？ 高二学习紧张不起来怎么办，考试好粗心怎么办

需要进行心理调整。紧张的原因是排名次出分数之后而进一步遐想，成绩又不好了，这个分数考不上985了等等。所以，要尽量淡化学习成绩的边际效应的扩大化，不考虑效益，不考虑大学的事情，即使大学方向，也要定在兴趣爱好方面，让孩子放下。建议一，就是家长要首先放下，先解压。放下“孩子的这个成绩考不上＊＊大学了”“孩子一直成绩很好，考试成绩不能降到＊＊”等等有压力思想上。更不能说出类似的话刺激孩子，相近的，别人的，媒体里的，家长都不能转述。建议二，引导孩子多关注知识点掌握度。我家孩子在高三时，我在整理她的历年考试卷时，发现数学卷的填空选择题至少错一题。我们坐下来一起分析讨论了一下，后来达成一致，针对错误点，重新对类似题型的相关知识点进行整理补充，把之前认为某个“知识点”不重要的部分捡拾回来。（这是我个人认为家长应该做的地方，见笑了。）建议三，多关心孩子的身心健康。学习只是生活的一部分，健康才是孩子能够走多远的全部和基本条件。第一，营养。要让孩子喜欢吃乐意吃，吃了之后很开心。第二，睡眠。要保证睡眠质量和睡眠时间。第三，不生病。这个很关键。家长可能认为不可能，但是经验告诉我是可能的。孩子上高二时，有毕业生家长告诉我，要给孩子补充营养，我问怎么补补什么？她说，他家孩子每天半根海参，高三一年没感冒。我就试了一下，孩子勉强吃了两个月，她说不好吃吃不下，但是在高三期间真的也没感冒。我也把这个方法告诉了我的同事，他家孩子也不愿意吃，就从高二时一直吃的蛋白粉，说是孩子自己冲自己吃，据说吃了三四桶，也是高中期间没感冒。

学习不是全部，家长也不要把全部精力放在孩子的学习上，应该放在孩子的健康上！另外，向家长汇报一下，我说的这三个孩子都已经在天大、北大、国防大学毕业了！家长，身体最重要哦！

健康第一

考试的时候一定要保持好心态，不能紧张，平时你的成绩都是很好，我看没有什么问题，一定能考一个好的成绩。

只是你的心理素质不是很好，需要调节，你的成绩很好 ，没有什么好紧张的，你越是紧张，越是容易出错，你要把心态调整好，放松心情，肯定会考出理想的成绩，放心吧，我看好你，加油！

高二女孩成绩很好突然听到要考试就紧张怎么办？考试卷发下来就当是平常考或当是作业题就不会那么紧张了。

有点考试恐惧症，要慢慢的开导她，学习这么好，为何要怕考试，比你学习差的都不害怕，你何必要害怕呢？

怎么办我高一的时候成绩很好高二后就一路下滑 一考试就紧张考砸怎么办才能找回高一的学习兴趣？我应该~

你好，我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发右脑潜能，提高学习效率、学习兴趣。

速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

其次，课上时间我跟着老师走，不忘做笔记。课下、课余时间，每个时间段要做什么，我都根据自己的学习情况具体明确下来，有了目标学习才有方向、才能静下心来专心去做、有条不紊的去完成，最终提高学习成绩。

最后，做题练习是检查学习、复习掌握情况的最好办法。学习、复习之后我都会有选择的做一些试题巩固；考试前做一两套模拟题，限定时间，按标准的考试来，培养考试心态。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。

建议做备忘录，将每天要做的事记下来，然后一件件完成。考试问题同理，最有效的方式就是整理错题集，每天看、背，考前在牢记一遍。

孩子一考试就生病怎么办
答：如果缺乏应有的心理素质，即使平时表现再良好，在竞技场上也会失败。家教现场①：为什么孩子一考试就发烧？ 家长：我一个亲戚的女孩现在上初二，平时学习很好。但是从小学一年级开始，一考试就发烧。最近成绩下降，已到班里倒数...

...女生如何提高成绩 明明题目都懂得做,一到考试就考不好。我该怎么办...
答：一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定...

平时成绩很好的人突然考差了家长追问原因应该怎么说?
答：再有，就是有些家长图省事，允许孩子用手机查找答案。使用手机帮孩子学习本来是件好事，但较终变成了，孩子稍有困难，就查找手机。时间长了，等于孩子的思维从没有得到深入的挖掘，这种情况下，孩子考试又怎能取得好成绩呢?...

我是一名六年级的小学生,平时成绩很好,在班里数一数二的,就是一到考 ...
答：数学的话，那你现在得多练题，题做得多了，到时应该能够提升思维能力；语文也应该多做一些阅读理解题，扩宽视野；英语的话多问问老师，音标是次要的，毕业考时不会单考音标，要多记一些单词就差不多了 ...

孩子一直成绩很好,突然没考好,没信心了?
答：没有考好的话就一起找问题，知识点欠缺补齐知识点。心态不好就去想怎么保持好心态。计算出了问题就开始去练习计算。只要我们分析出问题，去努力，下次一定会更好。坦诚告诉孩子，你也希望他能取得好成绩。这次没有考好，我...

如果一向成绩很好的一个人突然期末考试考得不理想,该怎么班啊?_百度知 ...
答：首先，想想为什么考得不好（其实你已经很棒了），然后向着这个原因发起挑战，努力克服；第2，想想为什么人家能考得过自己，看看是不是人家的方法更好，自己与对方的差距在那里 第3，千万不能灰心，要变压力痛苦为动力，争取...

为什么平时练习时成绩最好的学员,一到考试就不行了?
答：还有一部分学员自身的车技已经没问题，教练教的技能也掌握的十之八九，但这些学员通常有一个毛病，那就是做事不够谨慎。比如说在科目二考试中转弯需要打转向灯、科目三考试时没有等语音播报完再操作、以及科目三该减速的地方...

成绩一直很好突然考得很差怎么面对老师同学?
答：成绩是很好，这次考试差了一点，只说明考试无偿，只要下次注意，不要马虎就可以了，生乃乃兵家常事

孩子成绩一直很好,突然一次没考好
答：孩子成绩一直很好,突然一次没考好采取措施应该如下：找出原因、合理安慰、不要责怪、赞赏与鼓励。1、找出原因：一向成绩都不错的孩子，如果突然间成绩下降得厉害，家长们需要在合适的时间，找孩子谈谈心，沟通一下，看看孩子是...

为什么平时学习很好,但一考试就成绩就很糟糕,尤其数学考试,帮忙分析...
答：譬如，弱的神经类型，具有这种性格素质的人比较孤僻，沉默少语，敏感多疑，不善交往，好独自幻想，缺乏信心，好生闷气等。要改造这种个性，必须通过长期的学习和实践，逐渐树立正确的人生观，多参加集体活动，扩大眼界，在各种...