八个让你减肥的理由

八个让你减肥的理由

　　八个让你减肥的理由，减肥是热潮，可是每个人减肥的初衷都不相同，但肥胖的身材不管是从外表还是自身的健康来说，都是有很大的坏处的，下面看看八个让你减肥的理由。

　　八个让你减肥的理由1

　　1、减肥可以可让身材变得苗条。

　　2、减肥可以让身体更健康。

　　3、减肥可以预防心脑血管。

　　4、减肥可以更年轻。

　　5、减肥可以长寿。

　　6、减肥可以更自信。

　　7、减肥可以有活力看起来更精神。

　　8、减肥可以节约粮食。

　　 减肥的好处居然这么多

　　 1、减少患病的风险

　　很多肥胖的人都患有一些慢性疾病。比如高血压、高血脂甚至脑血栓等等。肥胖的人容易劳累，容易气喘。而减肥还可以防治很多慢性疾病，例如：成年型糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、脂肪肝、高尿酸血症，上述这些慢性病如果只靠药物治疗，则可能须吃一辈子的药地无法根治，但是如果能从减肥方面同时着手，则很多病会不药而愈。

　　减肥的人更健康。不用担心血压高和有脂肪肝，想长胖很容易，多吃多睡就可以了!可是胖的想瘦就没那么容易了，吃药运动能坚持两天就不错了!要知道，胖的人意志力都不坚定。

　　 2、睡眠质量会变好

　　适度的减轻体重会明显改善睡眠呼吸暂停症状。减肥通常意味着减少身体压迫，并改善你的呼吸。好的睡眠有助于你的身体燃烧脂肪，所以好的睡眠意味着你更容易保持体重。

　　 3、身体变得更有活力

　　体重下降之后，你会获得更大能量，提高了吸氧效率，你会发现在爬楼梯或赶公共汽车时，不会再像之前那样气喘吁吁。经常锻炼身体，让你的生活规律化，只有这样你才能为这个家，为你自己创造更大的价值。这有这样，你才能够健美年轻。

　　 4、更容易怀上宝宝

　　肥胖是女性不孕、多囊卵巢综合征的原因之一，当年轻的女人不再那么肥胖，就更容易怀孕。减肥也可以帮助确保女性有一个健康的子宫和一个健康的宝宝，因为妈妈健康的体重已将各种健康信号传递给她的孩子们。不过，太瘦一样难以怀孕，千万不要减肥过度了哦。

　　 5、肌肤肤质变得更好

　　没有垃圾食品的摧残，皮肤状态好很多，而且因为锻炼身体肌肉比重变大，整个人更显水灵，因为肌肉里储存的肌糖原能结合更多的水分子。而且，心脏为了保证肌肉充足的血液供应，跳动会更加有力，血液循环也会变好，皮肤暗沉和蜡黄被“面若桃花”取代。

　　八个让你减肥的理由2

　　 20个让你下定决心减肥的理由

　　1、不想走几步就喘，想用健康的身躯去面对接下来几十年的余生。

　　2、虽然啥啥都做不好，长相也没有优势，但是我还可以减肥，据说好身材就是击败一切的超能力。

　　3、不想被人叫死胖子，不想被人瞧不起，我想娶媳妇。

　　4、一两个人说我胖的时候，我不以为然，可是越来越多人说我胖的时候，我意识到了问题的严重性。

　　5、我不想哪一天我中暑或者喝多的时候，大家抬不动我。

　　6、以前我们班的死胖子都比我瘦了，我一定不能比他还胖，让他说我是死胖子。

　　7、太胖的女孩儿，一般会内分泌不调，也会增加不孕不育的几率。

　　8、胖了不仅外观丑，还可能变傻。变胖的同时，大脑会不好用。

　　9、衣服的尺码从S换到L，当发现XL都不穿不下的时候，我想我必须要减肥了。

　　10、出门才发现，大街上随便抓一个人都比自己瘦，内心受到了一万点的暴击。

　　11、无法接受，办公室里最让我瞧不上的人居然变瘦了，我一定要瘦，还要瘦的比她有型。

　　12、不想让人说自己油腻，不想睡觉打呼，我要让所有嫌弃我的人刮目相看。

　　13、不想坐公交车被人误认是孕妇时，却无力反驳。

　　14、因为肥胖被分手，要减肥，让他后悔，也要让自己更优秀，用新的形象与过往告别。

　　15、减肥、健身，因为我想要个娃了，要给娃建一座最结实的房子！

　　16、医生朋友说，胖子的心脏周围全是脂肪，心脏可能会被脂肪压倒无法跳动，我可不想被肥肉杀死。

　　17、周围的人都在减肥，不想被小团体抛弃，凑个热闹自己也减一下吧！

　　18、被逼和女朋友一块减肥，减着减着发现瘦了真是帅！

　　19、据说瘦了会减少脸上的油脂和痘痘，准备尝试一下。

　　20、跟朋友打赌，瘦的'少的要请瘦的多的吃一个月午饭，不能怂啊！

　　八个让你减肥的理由3

　　 女大学生减肥的几个另类理由

　　 理由一：增加了出嫁机会

　　想减肥的女人通常都有所谓的厌食症，有时一天一顿饭只吃一棵青菜外加一杯清水，再或者一天就不吃只是喝水，这种较极低的减肥思想会提升男人成家的信心指数，他们会坚定娶这样的老婆的勇气和信心。

　　 理由二：能成为人们注目的焦点

　　减掉腰部“游泳圈”后的小“腰”精们，可以理直气壮地穿各种流行的露脐装、清凉装，从而让玲珑窈窕、魅力四射的小蛮腰吸引更多人的目光。

　　 理由三：让男人产生怜香惜玉的感觉

　　由于为瘦“消得人憔悴”，减肥的女人往往比黄花还瘦，甚至瘦得“皮包骨头”，让男人顿生怜香惜玉之感，于是情不自禁产生“护花”念头，因此减肥会使女人更受男人宠爱。

　　 理由四：有利于保持淑女形象

　　减肥的人在吃饭的时会使用很小的餐具来盛放食物，并且在吃饭时慢慢地吃，避免狼吞虎咽的不雅情况的出现，这样在男人眼里会显得更有教养和品位，也更加的熟女。

　　 理由五：能有效减少家庭开支

　　减肥者很少吃零食，甚至视零食为洪水猛兽，省去了一般女人用于购买含热含糖量高的糖果、点心、果脯等东西的费用。

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给我一个理由减肥
答：43. 肥胖不利于未来宝宝的健康。44. 就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，中风，高血压，糖尿病……左算右算，还是不划算呀。45. 说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！46. 居然有两个小孩子拿你捉迷藏！47. 不必担心穿高跟鞋时会崴脚。48. 想想那些绰号-- 49. 加菲和机器...

让你下定决心减肥的理由
答：让你下定决心减肥的理由1 1、不想走几步就喘，想用健康的身躯去面对接下来几十年的余生。2、虽然啥啥都做不好，长相也没有优势，但是我还可以减肥，据说好身材就是击败一切的超能力。3、不想被人叫死胖子，不想被人瞧不起，我想娶媳妇。4、一两个人说我胖的时候，我不以为然，可是越来越多...

减肥的20个理由?
答：3. 可以在他人艳羡的目光中，目不斜视地昂首迈步。4. 身体过重，会累得腿疼脚酸。5. 多种妇科疾病与肥胖有关。6. 超重越多，寿命越短！7. 不会再为是否赴中学同学的聚会而两难。8. 照相的时候不会郁闷。9. 让办公室的小姐们羡慕吧。10. ...

给一个减肥的理由,会是什么?
答：因为我见过太多的胖子，十分了解他们内心的感受，所以我就给她很认真的聊了聊，我说你首先应该减肥，把自己打扮的漂漂亮亮的，有一个好的形象迎接你的未来和爱情，她说，如果有个疼我的男朋友，我肯定减肥，我就是缺乏一个减肥的目标和动力，然后我说，有句老话说栽下梧桐树，引来金凤凰，在这个看脸...

是什么让你坚持减肥的?
答：为了一起吃更多好吃的，不在点菜的时候谈减肥，为了跟喜欢的人有共同语言，陪他做他一切喜欢的事，为了以后让自己的小朋友觉得这个妈妈很酷，为了40岁50岁的时候同学聚会，我还是25岁的容貌和身材，为了50岁60岁的时候参加孩子毕业典礼，被当成他们姐姐，为了60岁70岁的时候带孙子孙女出去，不被叫奶奶...

减肥的20个理由?
答：优点：1、人胖，一胖就看着老实（我指大部分），因为胖所以不会花心，让人放心，胖子多能娶得好女。2、人之所以胖，全因为吃，他会带你吃遍所有的好吃的，投其所好嘛。3、人胖，衣服不好买，好不容易买到件合适的衣服要穿好几年，省钱都让你买了。4、人胖，因为你是瘦子弥补了他的身材空缺...

拼命减肥为什么?10个让你非瘦不可的理由?
答：第一个，健康，第二可以让男朋友公主抱第三可以穿漂亮的衣服，第四为了遇见更好的人，第五拥有自信。第六磨炼自己的意志。第七不会让别人有异样的目光，笫八，有坏人追你的时候，能跑的动。第九，回头率高，第十，很多男生追。

减肥的20个理由?
答：减肥的20个理由:1.健康;2,体轻;3,灵活;4,方便;5,抗病;6,健美;7,延年;8,益寿;9,降压;10,降糖;11,降酯;12,缩腰围;13,增肺活量;14,减少心脏负担;15,减少血管的阻力;16,少得冠心脏;17,减少心脏病;18,减少心脑血管疾病;19,减少脑卒中;20,减少癌症的发生....

给你八个减肥的理由 ?
答：1、 惜命。人这一辈子能吃的东西是有限的，早吃完玩完。2、减肥堪比美容 3、为了扔掉那些大码的衣服，以后买衣服不用先问有没有大码。4、要成为行走的衣架子，再便宜 的衣服穿着都好看。5、拍照不用P涂，不用为了显脸小站后面 6、想要马甲线、A4腰、巴掌脸、筷子腿、深锁骨...7、过年回家不...

八个让你减肥的理由?
答：1、减肥可以可让身材变得苗条。2、减肥可以让身体更健康。3、减肥可以预防心脑血管。4、减肥可以更年轻。5、减肥可以长寿。6、减肥可以更自信。7、减肥可以有活力看起来更精神。8、减肥可以节约粮食。