田径钉鞋！！购买注意事项！！懂的大侠们进！！ 请问短跑钉鞋一般什么样材质的鞋底最好用,软的好还是硬的,请介...
一个一个来。
哥们儿，首先，我建议你去实体店买，可以适。
如果你执意要买，我给你一一解答（我是110米栏国家一级运动员，和你跑的一百米穿的鞋差不许多）：
1。买淘宝要看店铺评价，威尔斯我真没听说过，我比赛穿耐克，平时训练就是多威和海尔斯。初学者就穿多威或海尔斯就够了（差不多都150元左右，但有贵的，）。
记住一定要买短跑鞋，关于钉子，我下面告诉你。
2。你平时42的鞋，买钉鞋要买41的。应为钉鞋必须包裹性要强，特别你又用来跑一百。在淘宝买就是你不能试，每个牌子的鞋的大小都不一样。
关于鞋底和钉子你看图：这种的底和钉子的分布就很合理。应为钉子多了会沉。
还有你上传图片中的那个红色的鞋底也很好~~~
就这些了，相信我准没错。
鞋钉的分布与你脚底用力部位来分布的，鞋钉的长短取决于你在什么样的跑道上使用，塑胶跑道就必须用短钉。穿42的鞋，钉鞋穿41的就可以，只代表个人观点
一定去专卖店，自己一定要试一试大小。钉不要太多，会很沉的。要看自己舒服不舒服，（个人观点不同）最好不要太专业的。贵还不太舒适
建议你去体育用品店购买。普通的鞋子在网上买还可以，因为不是运动用，运动鞋如果穿起来有一点不合适就会很不舒服。
还有建议你买 海尔斯 价格实惠，适合新手。
大小穿着正合适就可以。这个一定要去店里试，不试的话穿着不合脚。买了也后悔。
关于钉鞋的问题狠急！！~
这的确是用来跳远的，因为是7钉的，有1没尖端是为了防止起跳或落地是侧滑，如果你用跑步，则最好去换。
这得看你的水平啦，要是200米23秒内那就是鞋身硬，如果成绩一般还是鞋身软点吧。鞋垫一般都是有气垫的，（便宜的除外）。钉子也是看你水平，一般人的8个钉。成绩好5钉，谁说没5钉啊，那中国胡凯那五爪鞋是什么
200米考试,钉鞋要用什么钉?
答：一般买钉鞋的时候就会配有两付钉，长的就是在煤渣跑道用的，短的就是在塑胶跑道用的，而鞋钉长度也是规定的，短钉是0.9cm,长钉是1.5cm，塑胶跑道只能用短钉。如果是经常锻炼的，估计是膝盖髌骨磨损，这个是没有办法的了。如果不是那又没什么跌撞的话，可能就是平时缺乏锻炼，考试的时候用点云南...
钉子鞋怎么跑
答：钉子鞋跑步技巧：1、钉子鞋，主要得用到他的钉子，跑的时候，大腿带动小腿，小腿有个向下压，同时脚踝要用力，扒地，这样钉子，就会起到作用。2、要领：用前脚着地，弯道时，重心向着内道，摆臂幅度大，出了弯，重心向前，摆臂要快 3、跑时手臂只能前后摆，不要带左右摇晃。上体尽量前倾，后脚蹬地...
钉鞋的钉子怎么装?懂的告诉下,谢谢!
答：如果是沙地、应该装沙地钉、就是那个长的、塑胶跑道、跑短跑我建议在鞋的脚尖处装两个长钉、剩下的装短钉、能快点～我就是这么用的～
100米跑,穿什么鞋,鞋底纹路是什么样的(除了钉鞋)?
答：a. 买鞋都是为了穿,买跑鞋是跑步时候穿,所以,挑选跑鞋最好能够穿你平时跑步时候穿的袜子,这样在鞋的尺码上就能够比较准确了。b. 买跑鞋最好比你平日穿的鞋子大半号或者大一号。有时候,你感觉鞋有些紧,店员犯懒,告诉你只有这个号码了,说穿穿就松了。这时,不要相信这种说法,因为紧的鞋永远比松的鞋紧。跑步...
400米径赛要不要穿钉鞋?用板鞋跑怎样?不想再买跑鞋了。我第一次跑...
答：可以不用钉鞋，虽然钉鞋可以提速，但是我建议你穿白网鞋，或者平底的，这样可以锻炼你的脚，到时候你用钉鞋跑会更快
400米,我穿钉鞋的跑步方法,就是着地的姿势,还有注意事项啊!~
答：早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，提高心肺功能。注意韧带拉伸及跑的技术改正。下午：速度训练，训练内容：30米X4次、60米X4次、120米X3次(主要在弯道上进行，模拟起跑后的加速过程)。素质训练：小负荷的半蹲起，负重直膝跳，快速低强度的卧推，腰腹肌练习。(二)周二 专项...
跳远应该穿什么鞋子?
答：跳远穿钉鞋较好。钉鞋是专门为跳远设计的鞋子，也应用在跳高等项目中。如果没有或者是不想购买跳鞋，也要选择抓地力好的、摩擦力大的鞋子，如一些跑鞋和篮球鞋，能够提供足够的摩擦力使跳远时脚能够抓地紧，以获得足够的动力进行跳远。体育高考立定跳远应该穿什么鞋子？立定跳远建议穿轻盈的跑步...
我们中考是250米,不知道穿什么鞋好,很多人说穿钉鞋好,但我穿钉鞋我的...
答：穿着舒服运鞋要挤脚要太尤其裤要宽
...可是外面的注意事项中就有一条 不让穿钉鞋进入 为什莫? 还有跑_百 ...
答：跑道类型是透气型跑道不能用钉鞋，是混合型跑道可以上钉鞋，不能上是因为你们学校做滴是透气型跑道！
体育中考有什么注意事项?
答：在体育中考中的注意事项，个人认为一定要了解考试的基本规则，而且在考试前一定要保证好身体状态，另一方面也需要尽可能的保持良好的心态，不应该过分的紧张，这样才有助于在体育中考中良好的发挥在体育中考中的注意事项，个人认为一定要了解考试的基本规则，而且在考试前一定要保证好身体状态，另一方面也需要...
