老是大吃大喝怎么办？ 容易暴饮暴食怎么办
大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律，合理饮食应该一日三餐，定时定量。如果突然改变自己的饮食行为，短时间内吃下去太多的食物、喝下去大量的饮料，超出了身体对食物消化的能力，往往会引起胃肠功能失调。如果吃了大量油腻的食物，这些食物会停留在胃肠内，不能及时消化，很可能引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。大吃大喝后胃压力增加，可以引起急性胃扩张。大吃大喝后会在短时间内需求大量消化液消化食物，这样会明显加重胰腺的负担，使得十二指肠内压力增高，从而增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的危险
吃大喝对害处多多，具体如下：
1、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
2、神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。
3、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。
4、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
解决办法：
坚持饮食清淡，荤素搭配，不要到太饿的时候再吃，吃的时候也不要太饱，七分饱就可以了。培养自己的毅力，久而久之就能改过来了。
这个习惯应该立即改，大吃大喝不但钱花光。还伤胃伤脾对身体不好，干什么事。吃什么。都要有个度。超越极限就不好了。年青人要学会勤俭。勤俭持家是老祖宗传下来的作风。
经常大吃大喝，会伤身体，身体是本钱，要控制饮食，营养要全面，多吃蔬菜水果，少吃大鱼，大肉，少饮酒，健康的身体更重要。
大吃大喝变得很胖怎么办~
这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。
吃多了怎么办食疗改善暴饮暴食
答：这时应该选择较清淡的饮食,尽量少喝冷饮,不要吃得太饱,少吃那些难消化的东西,例如糯米饭,或是糯米类制品等难消化的食物、甜食、柑橘等,同时,也应该避免吃进大量的肉类。 中药茶或食疗缓解症状 对于那些平时没有肠胃问题,只因为大吃大喝而吃撑了的人,专家称若是饱胀、胀风感持续不消,意即消化不良,此时除了节制...
大吃大喝肚子好大里面好多水怎么办?
答：大吃大喝，形成的肚子大根本不是水。那是油。管住嘴。不要吃太油腻的东西，加强身体锻炼，每天步行三公里。大约坚持一个月，这种症状就没有了。就是吃的过多，或者是由你导致了肥胖。肥胖之后人的身体会出现很多的问题。三高。
吃撑了胃难受怎么办?
答：4、吃多了会加重心脏负荷 消化系统占用太多资源，导致心脏工作艰难。如果吃得油腻，甘油三酯粘附在血管壁上，血细胞和血管功能下降，患心脏病的风险增加。5、吃多了易肚子胀气 如果你大吃大喝的话，会容易使肚子胀气非常难受，尤其再喝碳酸饮料的时候，肚子更会胀气，所以我介意最好不要大吃大喝，也不...
吃得太撑了,怎么办?
答：茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。不宜立即吸烟。饭后胃肠蠕动...
丈夫是一个饮酒过度。常在外面大吃大喝,该怎么办
答：喝酒这个问题，我也深恶痛绝。但是有时他们也许碍于社交情面不得不喝，这种情况你得原谅。但是如果不是这种情况整天喝酒，那的确应该劝他少喝酒。毕竟饮酒过度对身体不好。你可以建议他每天喝一小杯，每天控制量。我老公的哥哥也是喜欢喝酒，每次都遭到嫂子的训斥，有天他无精打采的回到家，问家里人...
欠钱不还天天晒朋友圈大吃大喝怎么办?
答：你好，根据你的描述来看，建议比投诉他。同时找找之前借他钱的相关资料。比如微信，QQ和借钱有关系的截图。还有相关的转账记录，让后去法院起诉，或者去公安局报案。
过年吃坏了肠胃怎么办?
答：一、适当服用一些药物 在大吃大喝之后，如果出现了消化不良的症状，比如腹部胀痛以及恶心、反酸、胃部烧灼感、便秘、腹泻等现象的时候，最好是前往正规医院进行相应检查。然后在医生指导下，服用一些药物进行治疗。一般情况来说，可以服用一些促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮或者是西尼必利。对于暴饮暴食后...
...却说没钱还,自己却在外边大吃大喝,你会怎么办?告法院?如果法院的人...
答：倒过来回答一下，如果法院人告诉你打赢了不执行，他一定是在位太久，想换个工作。法院有执行庭，执行庭专管执行，现在不作为的说法和行为是大忌，他们执行无法到位很正常，有的确实没有财产可执行，有的隔三差五被拘留就是抵死没钱还，但是不去执行不可能，打击老赖是从上到下的重点行动，打了很多年...
春节大吃大喝消化不良怎么办?
答：引起肚子胀不消化的原因是什么 1、食物发酵引起肚子胀 正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。2、胃肠道中气体吸收障碍引起肚子胀 正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由...
