为什么有的时候莫名其妙的突然会感觉到很累呢？ 人为什么会在有的时候感到莫名其妙的累？
我有的时候也会这样，很突然的就心情不好，累，什么事情都不想做．甚至觉得活着没意思＜你应该没我那么厉害吧？嘿＞．那时候我也很烦恼．不过呢，你知道吗？最重要的还是要自己调整，比如要听听歌之类的．做些想做的事情，你可不能闲着，一闲着就会觉得很累．一般这种情况会持续一天或者几天．等这几天过了，就好了．
心累吧。。
人为什么会总是莫名其妙的感觉到累~
此答案为网上医生的答案，你可以不采纳 ...............
疲劳综合征的原因及解决办法 你有这样的体验吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉筋疲力尽没精神？你知道吗？你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。 关于健康之道，你可以说是知已知彼，步步为营。水果蔬菜的摄入量充足，按时作息按时锻炼身体，也戒掉了熬夜等坏习惯，但是早上醒来你的感觉如何呢？你还是觉得好像没睡足。持续性疲劳综合征是21世纪的流行病，女性更是这个疲惫大军中的主力。在最近的一次调查中，高达86%的女性声称即使她们酣睡了一整夜，但是还是感觉累。这空间是什么原因造成的？答案绝对让你目瞪口呆。 1、伏案工作 你每天都坐在办公桌前动弹不得吗？长时间静止不动使你无法用精神力量来让自己保持积极向上的状态，这可能就是你感觉劳累的原因之一。正常的人体是应该通过关节，肌肉的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的。 如何应对：参加瑜伽课程可以帮助你调节体形和精神状态，但是这种练习需要花费的时间较长。可以采用简单的方法，例如每工作几个小时就站起来活动身体，伸展四肢，在办公室里小范围走动，通过使肺部、心脏、大脑的血液循环增加来恢复精力，消除疲劳。 2、昏昏欲睡 动不动就犯困也是你没精神的原因。人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期，如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候，你就可以得到很好的睡眠。大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次，但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态，就不容易醒了。在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏，如同刚刚经历了一场宿醉，很难恢复体力。 如何应对：保持规律的入睡和起床时间。如果你想在周末休息的时候补充睡眠，午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多。周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工作的循环，让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足。 3、肝功能低迷 肝脏是人体自带的解毒器，每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除，如果肝脏的排毒功能下降，人体也会疲乏无力，萎靡不振。如果你的身体持续疲劳并伴有身体浮肿，头疼等症状，很可能是肝脏功能出了问题，应该尽快到医院检查。 如何应对：及时调节肝脏功能，可以喝一些餐前酒辅助恢复肝脏功能。你会说酒精不是加重肝脏负担的吗？但是在吃饭前喝少量的开胃酒可以促进消化系统功能，尽管会摄入少量的酒精，但是酒精的苦味对舌头的刺激可以对人体的焦虑情绪系统产生调整的作用，促进消化吸收，加快新陈代谢，帮助身体排毒。多吃苦瓜，莴笋等蔬菜也能起到同样的效果。 4、日照不足 很少晒太阳的人也容易产生持续疲劳综合征的症状。阳光对于人体情绪的调解是不可或缺的重要角色，在阳光下你不容易感觉沮丧或疲倦。缺乏阳光照射会引起人体中掌握快乐情绪的一种化学成分——复合胺的缺乏，这也跟人体摄入维生素D不足有关系。维生素D可以帮助我们吸收阳光的光线，也是复合胺成分的主要来源。 如何应对：保证每天有20分钟的时间呆在户外，如果不容易做到，在房间里也要尽量靠近窗户活动。另外可以利用药物来调节复合胺缺乏的状况，但是切记一定要在医生的指导下服用。如果你正在服用避孕药则不要选择药物调节的方法。还有其他帮助你提升情绪和药物例如B族维生素，特别是叶酸，或者维他命D等都可以按需要在医生指导下选用。 5、供水不足 饮水量不足会严重影响你的脑力活动，可以理解为大脑陷入空白状态。因为身体缺水，可以供给脑部的体液就更少，脑细胞能吸收到的氧气和营养减少，就无法正常有效率地工作。即使是轻微的缺水，让人无法集中注意力。 如何应对：每天清早起床后喝下一大杯清水，午饭前要再喝下3杯分量的水，工作的间隙也要及时补充水分，每天保证4杯以上。咖啡和茶会让人小便频繁，每天控制在3杯以内即可。 6、缺乏锻炼 尽管运动对人体的身体健康很重要，但要记住如果你不能规律地进行锻炼，那么你会感觉经平时劳累10倍。运动可以帮助你把氧气和葡萄糖输送到全身，另外一个好处就是运动之后的一个小时内，你会感觉精神百倍，这是因为心脏强有力的收缩让更多的营养和氧气在你全身流转，人体的能量水平上升了。 如何应对：每周运动3次，每次至少半个小时，把这个计划风雨无阻地固定下来。如果能做到这一点，你的身体肌肉以及意志毅力都能得到很好的塑造，让你精力充沛。最理想的运动时间是上床休息的4—5个小时之前，如果确实不能坚持运动，可以选择乘坐巴士回家途中提前一站下车步行以及用爬楼梯代替乘坐电梯等方法增加锻炼的机会。 7、睡前饮酒 人们总以为晚上睡觉前小酌一番可以让你睡个好觉，但是如果你一杯一杯喝个不停，你当晚的睡眠很可能就泡汤了。如果你饮酒并比正常时间晚5个小时上床休息，你就会不停地醒来，也许仅仅醒来30秒钟的时间，可以肯定的是你的睡眠神经循环系统已经被破坏了。 如何应对：睡前一小时内不要饮酒，最好用牛奶来代替睡前的催眠酒，年奶中含有丰富的色氨酸能帮助你安稳入睡。 8、长期劳累 每个人都会经历一些让人精疲力竭的事情，例如搬家等麻烦事，一旦结束后，人们还是感觉精力恢复不过来，至少需要一个半到两个月的时间才能完全恢复正常。 如果经过一段时间你还不能恢复体力，很可能是其他严重疾病的征兆，通常每10名女性中就会有1名在这种情况下检查出了例如细菌或病毒感染、糖尿病、贫血、过敏或甲状腺功能失调等病症。 如何应对：如果你必须面对一宗复杂累人的工作，你更要谨慎小心，不要劳累过度，特别是不要因此打乱你的睡眠规律，只要保证正常的睡眠，人体的疲劳还是很容易消除的。如果疲劳挥之不去，比如持续超过3个月以上，你就应该进行全面的身体检查。
爱一个人，没有对错，只有愿不愿意。爱可以是单独的，也可以是相互的。单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。爱不分对错，只要你心里头喜欢着一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。
为什么有时候我突然会感觉这件事我似乎在哪做过
答：为什么有时候我突然会感觉这件事我似乎在哪做过 就是做着某件事突然觉得这个场景是见过的但是又不知道在哪里见过然后一段时间就消失了严重的时候我居然会感觉到下一步的事但是都来不及反应就发生了这是什么问题阿是以前的梦里看见还... 就是做着某件事 突然觉得这个场景是见过的 但是又不知道在哪里见过 然后...
为什么总会有一种突如其来的孤独感?
答：在我们特别高兴，遇到了让自己特别开心的事情，这时候兴兴冲冲的想要把这件让自己高兴的事情告诉一个对自己重要的人，让他知道，和自己分享一下喜悦之情，但是这时候突然发现，自己没有可以分享的人。突如其来的孤独感会包围了自己，原来，自己是一个人……突如其来的孤独感毫无征兆，让你一下子从...
对一个人有莫名其妙的感觉
答：对一个人有莫名其妙的感觉,在我们的日常生活中会被不同的人、事和物影响,也许是情绪也许是一些特殊的情感,不同的人会有不同的感受和影响,就比如莫名其妙的感觉。以下分享对一个人有莫名其妙的感觉。 对一个人有莫名其妙的感觉1 为什么你会莫名其妙的对一个人很有好感 我们生活在这个社会的大环境中,每天都会...
有时候看到一个片段或者一个画面或者想到一个东西就会莫名其妙的...
答：因为这个就是触景生情，他可以勾起你对难受事情的联想。
会莫名其妙突如其来的心情低落悲伤到极点是为什么?
答：人在有时候会产生突如其来的情绪低落甚至悲伤心情。这样的情况，每个人都有过。至于其中的原因，大致有以下几方面原因：其一，自己遇到了困难，越想越消沉。其二，人的心理状态是有波动周期的。当自己遇到了情绪低落期，就会心情低落甚至悲伤消沉。其三，在某些时候，当自己遇到某些事情的时候，会触景生情...
为什么心情会莫名其妙的不开心?
答：心情莫名其妙地不开心可能有很多原因，以下是一些可能的原因：生理原因：身体疲劳、缺乏睡眠、营养不良等生理原因都可能导致心情不佳。环境原因：周围环境的变化或压力可能会对情绪产生影响，如工作压力、人际关系等。心理原因：情绪的波动可能与自己的情绪状态、性格特点、内心感受等有关。心理障碍：心理障碍如...
为什么有时候突然觉得这件事曾经发生过?
答：然而，事实上并非如此。据最近相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态 “似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想...
为什么有时候会突然产生对原本熟悉的人或者事物很陌生
答：这是因为大脑海马体中产生的生理现象，叫做既视感，也称幻觉记忆。既视感指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感，也叫海马效应。既视感是真实存在，有科学解释的东西，不属于灵异事件，只是大脑的想象力里曾经有浮现过类似的场景罢了。或者说既视感来源于大脑的联想，它联想出这个...
人有时候会突然变得脆弱 突然地就不快乐 突然地被回忆里的某个细节...
答：1、人的一生中总会有无数个突然不明不白的难过瞬间，在玩游戏的时候，和朋友在嗨歌的时候，跟同学一起呆着的时候，与同事一起游玩的时候，甚至在你很开心的时候。心底会莫名其妙的突然冒出一个很悲伤很难受的念头，其实很多人都会有这种感觉，你独处的时候也会突然莫名的难受，说不上为什么，就感觉很...
有的时候会莫名其妙地想哭,这是什么情况?
答：我觉得莫名其妙的想哭有两种情况。一是压力过大，但可能你自己感觉不到，但却压抑的你想哭。二是可能你有时候之所以莫名其妙的想哭，是因为你可能有抑郁倾向了。一、压力过大，无形之中压迫的人想哭。其实我有时候也会出现这种情况，可能我根本也没有什么受感动的，或者难过，或者是难受之类的，但我...
