清蒸鱼怎么做比较好吃? 清蒸鱼是常见的一道菜,那么清蒸鱼怎样制作好吃呢?

作者&投稿:直砍 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”关于题主提出的清蒸鱼怎么做比较好吃?今天就和大家来聊聊清蒸鱼,简简单单的清蒸鱼,要想做的好,细节技巧也是非常多的,不同的鱼不同的肉质,以及鱼肉厚度不一致,蒸制的老嫩度也不同,该如何解决?多少时常蒸出来最好,蒸鱼豉油如何调制,以及如何很好的去腥等等,都是需要我们去探讨去解决的!


「民以食为天」这句话,正说明了我国对吃是很重视的,也很懂的吃的。我从事烹饪行业已经有十年之久了,说长也长,说短也短。从最开始的系统学习,理论与实践相结合的模式,到如今实地炒菜五年,从开始的只是做菜,到后来的教人做菜,以及现在的利用互联网教人做菜,感触很深,也认识了很多朋友,对做菜也有了很多新的认识。现在我们进入主题:

【顶级清蒸鱼之——蒸】蒸:是东方特有的一种烹饪手法吗,在西方中却没有,这可能跟地区的文化差异有关吧。蒸是指讲经过加工切配,调味装盛的原料,利用蒸汽加热使之成熟入味的烹调方法。采用蒸的这种烹调方法,对食材的新鲜度要求很高,因为这样蒸出来的菜肴味道才会更加的鲜美。不够新鲜的菜肴可拿去红烧或者油炸。不同的食材对蒸的技法也有所不同。如:蒸蛋需要文火蒸,佛跳墙需要旺火转小火蒸,依据食材不同,灵活变动。接下来我就从,“火候”,“食材”,“清洗”,“搭配”四个方面来详细的描述如何做好一盘清蒸鱼。

【清蒸鱼之------火候】火候的重要性,大家可想而知,在《随园食单》中就有记载:熟物之法,最重火候。有须武火者,煎炒是也,火弱则物疲矣。有须文火,煨者是也,火猛则物枯矣。------肉起迟则红色变黑,鱼起迟则活肉变死。屡开锅盖,则多沫而少香。主要的意思就是说:烹饪最讲究的技术火候,有的额食物一定要用旺火,如煎,炒,火小了菜就绵老。有的食材一定要用文火,入煨,煮等等,火大了就干硬了。------肉起锅迟了,肉就由红变黑,鱼的肉则变成死肉,不断揭开锅盖,就会造成沫多而香味少。这里总的来说要想制作出顶级的清蒸鱼,就要把握好火候,这样可以使菜肴的成熟适度,并使菜肴的色香味达到最佳。反之则失败。制作顶级清蒸鱼火候方面,采用的是文火蒸制。时间的长短依据食材的老嫩而决定,在蒸煮的过程中不宜多次开盖查看食材的成熟度,基本蒸鱼的时间在10--15分钟作用。

【顶级清蒸鱼之-----食材】《随园食单》中曾有记载:凡物各有先天,如人各有资禀。人性下愚,虽孔,孟教之。无益也;物性不良,虽易牙烹之,亦无味也。主要讲的是:世间万物任何东西都有先天的本性,就如同人一样,各有不同的资质禀赋,人的秉性如果天生底下愚笨,即使是孔孟在世也无济于事,东西的品质不好,就是易牙来煮,也一样没有味道。这里主要讲的是关于你要烹调的这个食材的新鲜度。要想做顶级的清蒸鱼,食材就必须保证鲜活,才能最好的保证蒸出来的菜品的鲜美。如果食材是死的,基本是达不到题主所说的顶级了。但是如果食材是死的,我们最好从鱼眼的清晰度,清晰度越高越新鲜,第二步看腮,腮越鲜红越新鲜,第三步:闻。有一股淡淡的腥味与咸味说明新鲜,第四步:手指压,有弹性说明新鲜。所以食材也是制作顶级菜肴的重中之重,缺一不可。

【顶级清蒸鱼之------洗刷】要想做的好,食材的清洗也是关键的,在《随园食单》中就有说到:“------鱼胆破,而全盘皆苦。鳗延存,而满碗多腥。------谚语云;“若要鱼好吃,洗的白筋出。”这里就很关键,也很简便的说出了鱼清洗的几个重点。从字面上可以说:在切鱼的时候如果鱼胆破了,那么整盘鱼都会有苦味,鱼表面的粘膜还在的话,这碗鱼肯定腥。谚语说道:“想要鱼好吃,就要将鱼背部的那条白筋抽抽出。因为这是一条腥线,不拔除的话肯定有腥味。所以在制作顶级清蒸鱼的时候,首先需要将鱼鳞刮除干净,接着从肚子部位切入,不可将胆划破,取出内脏以及鱼鳃(鱼鳃表面附着很多细菌以及杂质),随后将鱼肚中的黑膜刮除干净(腥味特别重)接着肚子靠近鱼骨的部位,有一条血污,也需要刮除干净,接着再从背部取出白筋。最后用水冲洗干净即可。

【顶级清蒸鱼之------搭配】食材的搭配在菜肴制作当中也是不可或缺的一部分,据《随园食单》中记载:“凡一物烹成,必需辅佐。要使清者配清,浓则配浓,柔者配柔,刚则配刚,方有和合之妙。”这句话的意思是:凡事一道菜的烹制,必须有辅料搭配,清淡的菜肴配清淡的,浓烈的菜肴配浓烈的,菜肴柔软,配料也要柔软,菜肴刚硬,配料也要刚硬,才能烹调出美味佳肴。这里就很细致的说出了菜肴的搭配,但是用量也是很有讲究的,辅料不能多于主料,这样凸显不出主料,而且主料的味道也会被辅料所盖住。笼统点就是:“功高盖主了。”抢走了主料的风头。所以用料搭配都要恰到好处。所以说要想做出一道顶级的清蒸鱼,需要达到天时地利人和的完美结合,火候,食材,清洗,搭配一样都不能少,都不能有失误,才能蒸出好菜肴。

这里我再给大家分享一下我蒸鱼的一些独到之处:【第一点】:蒸鱼选用肉质鲜嫩的鱼,如:鲈鱼,黄瓜鱼,鳜鱼,石斑鱼等肉质细嫩的鱼,蒸出来口感好。【第二点】:切鱼的时候从背部顺着骨头切入,两边各切一刀。这样做是因为腹部的肉比较少,如果直接拿去蒸的话,就会导致背部的肉蒸熟了,腹部的肉已经蒸老的情况,所以背部切一刀就可以解决这个问题了。【第三点】:蒸鱼时,先将鱼直接放在蒸屉上,蒸制断生,鱼蒸出来的水,有腥味,直接滴入锅中,断生时,移入到盘中,放上姜丝,蒸熟即可,取出时,倒入酱油水,摆上葱丝,辣椒丝淋油爆香即可。烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房。不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!本文由舌尖的创想--刘厨,原创制作,未经授权,禁止搬运复制。



【清蒸黄鱼】

【食材】:黄鱼1条(约600克)、大葱1棵、生姜1块、香葱2棵、料酒2汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、油适量。

【具体做法】:

1、首先把鱼去鳞开肚宰杀干净,腹内黑膜以及头骨里面的黑膜都要去干净,鱼腹内的贴骨血也要弄干净,这些都是鱼腥味的来源。再一个,做清蒸鱼,鱼不宜过大,一般以500克左右为宜。

2、姜一块儿洗净切丝,姜要多放些,我们用它来去腥。

3、调入两汤匙料酒,涂抹鱼的全身,然后在鱼身两侧各划两刀,这样方便鱼入味儿,达到鱼内外味道统一。

4、在鱼身的切口处以及鱼肚子里都塞上姜丝,这样能去腥。

5、取大葱,切成与鱼身宽度相仿的长段,摆在盘中。我们把鱼摆在葱段上,这样鱼与盘底就有了间隙不会直接接触,一来可以保证鱼的成熟度一致,二来可以隔绝蒸鱼出来的汤汁,汤汁很腥的。所以呢,葱要大棵,粗些的,不建议用筷子代替,筷子比较细,不会完全阻挡鱼与盘子的亲密接触。

6、蒸锅加水烧开,水开后把鱼盘摆进去,我的蒸锅是两层,一层放鱼,一层放了蒸鱼豉油,把蒸鱼豉油倒进小碗,放进蒸锅一起蒸,用热的蒸鱼豉油去淋鱼,才能更加鲜美不突兀。

7、在蒸鱼时,我们来准备葱丝。香葱绿叶部分以及大葱的葱白部分都要切长丝,然后浸泡在清水中,它在水中会卷成漂亮的葱卷,一会儿我们会用到。

8、鱼上锅后蒸6-8分钟,关火,不要马上取出,再用余温继续虚蒸5-8分钟,然后取出,倒掉汤汁,拿掉大葱段和姜丝,淋入蒸鱼豉油,撒上葱丝,用热油激香即可。


9、鱼肉细腻洁白,嫩如豆腐,清淡清香,爽口宜人。



【清蒸黄鱼】

【食材】:黄鱼1条(约600克)、大葱1棵、生姜1块、香葱2棵、料酒2汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、油适量。

【具体做法】:

1、首先把鱼去鳞开肚宰杀干净,腹内黑膜以及头骨里面的黑膜都要去干净,鱼腹内的贴骨血也要弄干净,这些都是鱼腥味的来源。再一个,做清蒸鱼,鱼不宜过大,一般以500克左右为宜。

2、姜一块儿洗净切丝,姜要多放些,我们用它来去腥。

3、调入两汤匙料酒,涂抹鱼的全身,然后在鱼身两侧各划两刀,这样方便鱼入味儿,达到鱼内外味道统一。

4、在鱼身的切口处以及鱼肚子里都塞上姜丝,这样能去腥。

5、取大葱,切成与鱼身宽度相仿的长段,摆在盘中。我们把鱼摆在葱段上,这样鱼与盘底就有了间隙不会直接接触,一来可以保证鱼的成熟度一致,二来可以隔绝蒸鱼出来的汤汁,汤汁很腥的。所以呢,葱要大棵,粗些的,不建议用筷子代替,筷子比较细,不会完全阻挡鱼与盘子的亲密接触。

6、蒸锅加水烧开,水开后把鱼盘摆进去,我的蒸锅是两层,一层放鱼,一层放了蒸鱼豉油,把蒸鱼豉油倒进小碗,放进蒸锅一起蒸,用热的蒸鱼豉油去淋鱼,才能更加鲜美不突兀。

7、在蒸鱼时,我们来准备葱丝。香葱绿叶部分以及大葱的葱白部分都要切长丝,然后浸泡在清水中,它在水中会卷成漂亮的葱卷,一会儿我们会用到。

8、鱼上锅后蒸6-8分钟,关火,不要马上取出,再用余温继续虚蒸5-8分钟,然后取出,倒掉汤汁,拿掉大葱段和姜丝,淋入蒸鱼豉油,撒上葱丝,用热油激香即可。

9、鱼肉细腻洁白,嫩如豆腐,清淡清香,爽口宜人。

简单美味清蒸鱼

用料

鱼一条;蒸鱼豉油10毫升;植物油10毫升;姜10片;香菜2根

做法

将新鲜的鱼清洗干净,鱼盘下面铺上几片姜,将鱼放在姜片上,然后在鱼身和鱼肚里再放几片姜。鱼比较大的话,可以在鱼身上切两刀,好熟,鱼比较小的话,可以不切花刀。
蒸锅加水开火,水开后将鱼放进蒸锅,大火蒸10-15分钟,然后关火,将鱼取出,一定要注意安全,小心烫到哦
趁热将鱼盘中的姜片取出扔掉,将鱼盘中的水倒出来,然后将新切的姜丝、香菜撒在鱼身上,倒上蒸鱼豉油,然后将烧热的植物油淋在鱼身上,美味即刻完成。
每次都吃的非常开心

简易清蒸鱼

用料

鱼一条;调味料少许;姜蒜少许

做法

鱼处理好后放盐,红糖,酒,酱油,姜切丝,拍蒜撒上,入锅蒸15分钟,先大火,冒烟后改小火。

清蒸鱼

用料

大草鱼;葱段;姜片;料酒;酱油

做法

收拾好的鱼,去掉头尾,一分为二
佐以葱段、姜片,并用料酒、酱油浸泡
一切准备妥当,开火,待蒸锅上气后,将鱼放入锅中
八分钟后关火。香喷喷的清蒸鱼就出锅了

清蒸鱼【又麻又鲜】麻椒油泼版

用料

麻椒一把;花椒几粒;料酒三大勺(根据鱼的大小);盐一调味勺;蒸鱼豉油两勺;油适量;鲟鱼一条(这次买的是2斤多一点点)

做法

1.准备。鲟鱼在菜市场已经清理,但可能清理不仔细,回家后可以冲洗一下。洗好后,鱼两侧划刀(所示)方便入味
2.腌制、上锅。在划刀的地方以及鱼肚里塞葱段、姜片,洒料酒,盐。确保料酒洒满鱼身,料酒可以多放一点,去腥。腌制15分钟后,把多余的料酒到掉,上锅蒸10分钟。
3.调味。重点来啦!加入蒸鱼豉油,撒上葱丝,然后加热油(炒菜的油),里面加入一大把麻椒,小火不然会糊掉,等到散发麻香的味道后,捞出麻椒(用漏勺),把热油浇在蒸好的鱼上,做一个麻椒油泼。(大概麻椒鱼也就是类似的做法吧,哈哈哈)
4.蒸鱼豉油、葱油的香味混在一起,用鱼肉沾着汤吃,鲜美极了~

清蒸鱼好吃,应该怎样做?~

正宗清蒸鱼怎么做美味,清蒸鱼的3种做法
  一、开屏清蒸鱼的家常做法
  朝天椒,胡萝卜少许,绍酒,盐,蒸鱼豉油,水,植物油少许,鳊鱼1条,葱姜适量
  1、将鱼洗净去鳞,去掉头尾,然后安1厘米做与偶切片,肚子部分需要连着不切;
2、鱼切好后放入姜丝,绍酒,盐和蒸鱼豉油并加入生抽腌10分钟;
  3、将胡萝卜,姜和黄瓜切菱形片,青红椒切段,将腌好的鱼像孔雀开屏一样摆放盘中;
4、然后放入切好的菱形片和青红椒圈,待蒸锅水烧开后放入锅中,蒸5分钟后焖1分钟;
5、出锅后去掉葱段放葱丝,浇上蒸鱼豉油,再浇点热油在葱丝上即可。

  二、清蒸鱼的营养价值
  清蒸鱼根据鱼的种类不同,所含的营养价值也会不同,例如鲫鱼能健脾消肿,清热解毒,鲤鱼开胃解毒,清热,草鱼暖胃补虚,总的来看各种鱼营养功效有所不同,不过通过清蒸的手法能够尽可能的保留住鱼的营养成分。
  三、清蒸鱼的家常做法
  食材准备
  大黄鱼1条,葱姜适量,橄榄油,花椒少许,泡椒,蒸鱼豉油,料酒,盐适量。

  方法步骤
  1、大黄鱼刮鳞片,去肠肚洗净,身上花生斜刀口;
  2、然后撒入盐,加料酒腌10分钟,然后摆盘,盘中放一些葱段姜片;
  3、鱼放上面之后再放葱姜,蒸锅中水大火烧开后放入蒸盘,大火蒸10分钟左右;
  4、出锅后倒掉汤汁,去掉葱姜,浇上蒸鱼豉油,放入新的葱丝和红椒丝;
  5、炒锅中烧热橄榄油,放入花椒爆香,然后去掉花椒,将热油淋在鱼身上即可。

  四、正宗清蒸鱼的家常做法
  鲈鱼1条,油适量,鲜味汁少许,红椒,葱姜少许,酒适量。
  1、将鲈鱼去鳞挖掉鱼鳃和内脏,生姜切丝,葱切花,红椒切片;
  2、鲈鱼身上打上花刀后两面抹上少许酒,然后放入开水蒸锅中;
  3、大火蒸6分钟后虚蒸5分钟,取出后倒去汤汁,去掉葱姜,重新铺上葱丝和红椒;
  4、小锅烧热,放入油和鲜味汁煮开,然后趁热淋上煮开的酱油和油即可。

如果想要做好清蒸鱼的话,那么需要准备好原料,准备一条鱼,然后准备一些青椒丝,生姜片,红椒油,蒸鱼豉油以及大葱。
一般情况下我们可以把鱼切成两半,这样的话蒸出来的鱼可能会更入味,但是如果鱼比较小的话,就可以忽略这一步。在鱼的上面我们可以放上一些生姜丝以及葱丝,然后用大火蒸15分钟。15分钟之后,我们把鱼身上的生姜丝还有葱丝全部拿掉,并且还要重新更换一个盘子在盘子上面,重新铺上一层葱丝以及青椒丝和红椒丝,倒上一些蒸鱼豉油,把蒸好的鱼放到盘子里面以后,直接泼上热油就可以了,当然有条件的可以直接在上面放上香菜,这样清蒸鱼就制作完成了。
实际上表面来看制作清蒸鱼似乎是非常简单的一件事,但其实在制作的过程当中也要掌握很多窍门。你比如说买回来的鱼一定要提前处理一下,建议大家可以用温水或者是热水冲洗,这样可以很好的去除鱼的那种腥味。其次就是上锅蒸鱼的时候,一般建议大家用热水去蒸,如果用冷水蒸鱼的话,那么做出来的鱼肉会特别的老,口感会相当的差。上锅蒸鱼的时候,水蒸气也一定要充足一些,如果水蒸气不充足的话,那么鱼肉的口感就比较的松。
另外还要注意好上锅蒸煮的时间,这个其实和鱼的大小有很大的关系。一般情况下,如果鱼确实是比较小的话,那么蒸的时间应该控制在8分钟左右,如果是大一点的鱼,大概要蒸个15分钟左右,这个大家一定要掌握好,千万不能够把鱼蒸烂,当然如果蒸的时间太短,那么鱼肉会不熟。最后就是在蒸鱼的过程当中,千万不要随便的去打开锅盖,这样的话也会影响到最终的鱼肉口感。

蒸鱼怎么做好吃又香 6个蒸鱼小妙招
答:1、撒盐法:将鱼洗净后控干,撒上细盐,均匀地抹遍鱼身,如果是大鱼,应在腹内也抹上盐,腌渍半小时,再制作。经过这样处理的鱼,蒸熟不易碎,成菜能入味。2、加鸡油法:做清蒸鱼时,除了放好作料外,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油,蒸出来后便滑溜好吃了。3、沸水上屉法:蒸...

清蒸三多鱼的做法,清蒸三多鱼怎么做好吃,清蒸
答:用料: 多宝鱼:1斤多左右大小 京葱:1根 香葱:一小把 姜片:6片 蒸鱼鼓油:适量 油:两汤勺 步骤:1 多宝鱼一条,把鱼鳃、肚子清理干净;放清水下冲洗干净,肚子上斜着拉几刀;2 用盐和料酒把鱼的里里外外都涂抹均匀后,腌制十来分钟入味;3 锅内注满清水烧开,再放蒸架放鱼,码上姜、京葱...

怎样蒸鱼好吃
答:用料 多宝鱼(鲈鱼、海鲈、桂花鱼等) 1条 姜 适量 葱花 适量 食用油 适量 生抽 适量 料酒 适量 蒸鱼的正确方式的做法 鱼的鲜活直接影响清蒸鱼的口感与鲜甜,去市场上挑选一条鲜活的多宝鱼,多宝鱼扁平,故在鱼身划几刀,鲈鱼与桂花鱼的脊背上划上一刀。脊背是鱼最厚的部分...

蒸鱼怎么蒸好吃又简单
答:蒸鱼好吃又简单的做法如下:材料/工具:鲈鱼、葱、姜、醋、水、红椒、蒸锅、生抽、蒸鱼豉油、油。1、用到在鲈鱼背部沿着鱼骨切开,一面切开以后把另一面也切开。2、碗中放入适量的姜片、葱片,倒入几滴白醋,加入少许清水,抓出葱姜汁水。3、将鲈鱼放入水中,用葱姜水均匀涂抹鲈鱼,腌制十分钟。4、...

清蒸鱼要放什么调料蒸才好吃?
答:清蒸鱼的外形很重要,取大块老姜的最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段切丝后铺在鱼盘上,再把鱼放入盘中,再在鱼身上撒些葱姜丝。好了,现在最重要的一个步骤:在蒸锅水开后,再将鱼入锅,切不可用凉水将鱼上锅蒸。蒸6—7分钟后关火,但别打开锅盖,利用锅内余温“虚蒸”5—8分钟后再...

蒸鱼怎么做好吃又简单
答:蒸鱼做法如下:主料:海鲈鱼 配料:酱油、花生油、姜、葱、香菜、白胡椒粉、小米辣 1、鱼身侧切几刀,切几片姜塞入鱼腹中。2、将鱼置于葱段垫底的盘中。3、用少许花生油抹匀鱼身,待水烧沸以后,将鱼放入蒸锅,用大火蒸8分钟左右。4、准备葱丝、姜丝、辣椒丝。5、酱油汁调制:将香菜、葱丝放在...

如何蒸鱼好吃又简单
答:清蒸鱼的家常做法,好吃又简单:【材料】方火腿200克、鲈鱼500克、生姜10克、香葱5克、豉油3茶匙、盐和油适量、料酒2茶匙 步骤1:将鲈鱼洗净并处理好内脏,从脊椎处切断至腹部(保留一部分不切断),用盐和料酒一起腌渍10分钟。 步骤2:方火腿切成片,香葱切段、生姜切片。盘中摆上一层生姜片,方...

怎么蒸鱼好吃又简单
答:清蒸鱼的做法,记住这几点,让清蒸鱼好吃又无腥 清蒸鱼 原料:鱼、青椒丝、大葱、姜片、红椒丝、蒸鱼豉油。做法步骤:第1步、准备好主辅料 第2步、鱼太大了,切开了蒸的,鱼身上和身下都放上姜丝和葱丝 第3步、大火蒸15分钟 第4步、捡出鱼身上的姜丝和葱丝,重新换一个盘子,铺上青红椒丝...

怎样做蒸鱼好吃又简单
答:做好吃又嫩蒸鱼做法如下1首先,我们一定要选择新鲜的鲈鱼,死鱼会产生腥味物质,直接影响肉的口感和品质把鱼鳞刮干净,去除内脏和鱼鳃,鱼的大小在一斤左右,太大的话肉质比较厚,会增加蒸制时间容易蒸老把鱼腹部的。1将鱼洗净剖好两边各拉3刀2用适量的食用油或香油姜丝葱末盐鲜酱油不要老抽,有蒸鱼...

怎样做清蒸鱼好吃又简单?
答:主料:鲈鱼400g 辅料:蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量、葱姜适量、辣椒适量、植物油适量 步骤一、鲈鱼去腮去内脏洗净,在鱼身上划花刀。步骤二、淋入料酒,身上抹上盐。步骤三、盘底放入葱姜和红椒,再放鱼,鱼身上和鱼肚也放入葱姜丝。步骤四、鲈鱼放入蒸锅中上锅蒸10分钟。步骤五、蒸好的鱼取出...