灵芝作为我国的传统珍惜药材，到底有哪些药用价值？

灵芝隶属于非褶菌目（无褶菌目），灵芝科，灵芝属，又名灵芝草、仙草、木灵芝、红芝、赤芝、丹芝、瑞草、菌灵芝、万年蕈和灵芝仙草等。

灵芝的药用价值

灵芝是一种食用兼药用真菌。灵芝含有多种矿质营养元素，特别是有机锗的含量非常高，而有机锗能促进新陈代谢、防止细胞衰老，有清血行气，增强体质的功能。灵芝子实体所含的有机锗是人参的4～6倍，即800～1000 mg/kg。灵芝中的灵芝多糖体具有提高人体免疫力，防癌抗癌的作用。此外还含有其它一些对人体有益的成分，如甘露醇、麦角甾醇，它们能调节脂肪细胞中的中性脂肪的代谢。灵芝的苦味成分属于三萜类物质，这类物质可促进消化器官的机能，还具有抗过敏和抗发炎的作用。

灵芝在我国有着悠久的应用历史，自古就被当作珍贵的中草药加以利用，《神农本草经》中也把它列为上品。早在清代就有关于灵芝栽培的记载。灵芝神奇的药效人们也早已认识，灵芝性温、味苦涩，能滋补强身、健脑、消炎、利尿、益胃，主治神经衰弱等。

近代人们对灵芝有了更深入的研究，最早研究的学者是上海食用菌研究所陈梅朋先生，在1960年就开始驯化栽培灵芝，1963年与第二军医大学合作探索灵芝的疗效。1972年与上海制药三厂合作研制的灵芝片剂生产获得批准，正式应用于临床治疗神经衰弱、冠心病、老年慢性支气管炎等。

灵芝的功效

1 、增强身体免疫力

灵芝是一种名贵中药材，也是一种营养价值极高的养生食材，也没用它泡水和能吸收丰富的灵芝多糖和天然皂苷，还能吸收丰富维生素和多种矿物质，这些营养被人体吸收后能促进抗体产生，也能增强人体内免疫细胞的活性，经常用它泡水喝能提高人体自身免疫力。

2 、防癌抗癌

防癌抗癌也是人们用灵芝泡水喝的重要好处，因为灵芝中含有的灵芝多糖是一种天然抗癌物质，能防止人体细胞癌变，也能消灭人体内已经产生的癌细胞，它泡水喝以后能有效降低癌症发病率，除此以外它还能减少放疗化疗等治疗方式对人体免疫系统的伤害，那些已经出现癌症正接受治疗的患者，多用灵芝泡水喝对病情恢复也有很明显的好处。

3 、护肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），多糖，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，疏肝理气，降低转氨酶作用，修复受损的肝细胞，可明显的改善各类型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的症状和特征，使肝功能恢生机；

 4 、润肺镇咳平喘： 灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），灵芝生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并有对支气管纤毛上皮修复功能，达到镇咳祛痰作用，特别适用于慢性支气管炎患者，对支气管炎和哮喘，服用1 个月，总有效率可达60—90%其功效可见一斑。

5 、改善心脑血管：灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善微循环，增加心肌供氧，改善末稍血管的动脉硬化，起到净化血液，软化血管，防止血栓形成的作用。改善心律不齐，防治冠心和脑血管栓塞有效。灵芝在高血压等心脑血管病作用是卓越的。 

6 、降低血糖降血脂：灵芝经现代研究表明有类胰岛素样作用，服用灵芝孢子粉不仅有效地降低血糖。灵芝的功效与作用在降低血糖方面得到大众的认同。 服用灵芝，预防心脑血管疾病明显，服用后能抑制血管紧张素酶的活性，并明显的促进脂肪代谢，明显降低血清中胆固醇，甘油三脂和脂蛋白的浓度，防止血栓形成，降低血脂。

7、 抗衰老： 人体衰老是由于细胞、组织受到自由基摧残的结果，自由基是人体代谢过程中氧化还原反应产生的，是活性很强的化学基团，能使蛋白质等大分子生命物质失活，类脂质产生过氧化，从而破坏细胞膜功能，引起血管脂质沉淀，人之岁月进入老年之后，自由基产生数量增加，机体疾病就逐渐增多，而生存期就在逐渐缩减。灵芝多糖可显着清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，灵芝有防止了类脂质产生过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老的功效与作用。

灵芝泡水喝的忌讳

1、灵芝泡水喝是它的普遍吃法，但大家再用它泡水喝时严禁过多和长期服用，野生灵芝虽好过多用它泡茶也会造成一定副作用，长期性用灵芝泡水喝，一样也会加剧人体多人体器官承担，平常大家用灵芝泡水喝，每一次数最多不必超出5克，持续服食时间不必超出10天。

2、生活中那些过敏体质的人禁止用灵芝泡水喝，因为灵芝中也有一些易过敏成分，有些人在用它泡水喝以后容易出现过敏反应。除了这些禁忌以外生活中年龄较大的老人，年龄较小的小孩以及怀孕的孕妇，都禁止用灵芝泡水和除此以外正在服用药物的人也禁止用灵芝泡水喝，不然会对身体造成不良影响。

3、幼年的少年儿童和处在怀孕期间的女士也不能用灵芝泡水喝，这也是它的关键忌讳，少年儿童人体没有生长发育彻底不宜食补，而处在怀孕期间的女士在服食野生灵芝之后非常容易影响宝宝发育，会增胎宝宝畸形率。  

4、生活中那些处于感冒期间的人不适合吃灵芝，因为灵芝是一种具有滋补功效的中药材，而人们在感冒以后体质比较虚弱，内脏功能也会减退，如果这时食用灵芝会把大量寒气封在体内，不利于寒气的发散，对病情恢复十分不利，而且也不利于灵芝保健功效的发挥。

5、阴虚内热或者刚刚经历过手术的人群都不适合吃灵芝，那些阴虚内热的人群说明体内虚火旺，如果服用灵芝会让这种症状加重，对身体健康不利。那些刚刚经历过手术的人群体质比较虚弱，而且在手术中会流失大量血液，这时如果吃灵芝起不到应有进补功效，而且会加重身体负担，不利于身体康复。

6、生活中那些患病需要手术的人群，在手术前一周内禁止用灵芝泡水喝，而且出现大出血的患者更不能用灵芝泡水喝，这也是灵芝平时泡水的重要景点，除了这些以外，生活中的老人小孩以及孕妇在用灵芝泡水喝时还有多加注意，以免对身体产生不良影响。 

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

灵芝是我国的一种名贵药材，因其多服久服无任何毒副作用，在《神农本草经》中被列为“上药”。灵芝（中医一般指赤灵芝）的应用范围非常广泛，涵盖治疗内、外、妇、儿、五官各科问题调理，比人参、虫草、鹿茸更适合人们保健食用。

中医认为，灵芝入五脏，补益全身五脏之气。在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢功能，提高机体免疫力。

说起灵芝的受欢迎程度，韩国首当其冲，全国有超过半数以上的人经常食用灵芝。灵芝被列入韩国的药典，被广泛应用于神经、免疫、心脑血管的调养。

以上内容由天然滋补品牌-谷田梦解答，希望对大家有所帮助，

灵芝是一种食用兼药用真菌。灵芝含有多种矿质营养元素，特别是有机锗的含量非常高，而有机锗能促进新陈代谢、防止细胞衰老，有清血行气，增强体质的功能。灵芝子实体所含的有机锗是人参的4～6倍，即800～1000 mg/kg。灵芝中的灵芝多糖体具有提高人体免疫力，防癌抗癌的作用。此外还含有其它一些对人体有益的成分，如甘露醇、麦角甾醇，它们能调节脂肪细胞中的中性脂肪的代谢。灵芝的苦味成分属于三萜类物质，这类物质可促进消化器官的机能，还具有抗过敏和抗发炎的作用。

灵芝作为一种耳熟能详的珍稀药材，对增强人体免疫力等，有很好的功效。灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效

灵芝的功效主要有以下几种:1.具有延缓衰老、抗氧化的功效。对于中枢系统具有很好的调节作用，有镇静安神的功效，可以改善睡眠。2.缓解心悸，头痛的症状。对于心脑血管系统具有很好的保护作用。3.具有很好的平喘作用，可以缓解咳嗽，痰多的症状。4.具有美容养颜的功效，有助于缓解色素沉着的症状

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赤灵芝的功效与作用,金边赤灵芝的功效与作用
答：灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值,经过科研机构数十年的现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。在未来的推广过程中,灵芝需要获得人们更多的认知和应用,为人类健康做出贡献赤灵芝的功效与作用的介绍就聊到...

灵芝的功效与副作用,灵芝的功效与副作用有哪些呢
答：灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根据我国第一部药物专着《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑...灵芝虽然是好东西,但是好东西却并不能长期的服用,长期服用对身体危害还是很大的,灵芝作为治病的一种药材,需要坚持服用一个月以上才能见效明显的效果的,而且...

干灵芝切片后怎样保存
答：灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以产自长白山地区的赤灵芝药效为最好，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。干灵芝切片后需长期保存的话可放在一个干净的玻璃瓶内，然后把适量的糯米用文火炒至暗黄，待晾凉后放入，将瓶盖封...

人参灵芝泡酒时间长了还能喝吗
答：孕妇可以吃灵芝吗?孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多。灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值。灵芝可以提高免疫力...

年芝是什么意思?
答：年芝在中医中广泛应用，被认为具有滋阴养血、益气补肾、增强人体免疫力等功效。由于其珍贵与稀有，年芝作为中草药常被用于疑难杂症的治疗。同时，年芝也被誉为长寿草，被认为可以延年益寿，保持身体健康。除了中医领域中的运用，年芝在文学中也有着深刻的意义。在经典古籍中，年芝被誉为神草，常用来比喻...

灵芝的作用和功效
答：灵芝孢子包裹的两层壁十分坚韧,一般的化学,物理方法很难将其打破,故限制了对其化学成分、生物活性成分的研究。建立有效的破壁方法,可以促进对其生物活性成分的提取及药用价值的研究。灵芝品种约200多种,并不是每种灵芝都能药用,其中包括不能食用的毒芝。医学证明赤灵芝、紫芝具有药用价值并写入药典。【赤芝】形态:...

灵芝对人体有什么害处吗?
答：灵芝是没有毒的。中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。紫芝含麦角固醇（Ergosterol）、有机酸（顺蓖麻酸、延胡索酸等）、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇等。赤芝含麦角固醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。/iknow-pic.cdn...

紫灵芝和灵芝有何区别,怎样用最好
答：灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，...

灵芝的营养在什么部位 是它的杆还是叶面
答：灵芝在我国有着悠久的应用历史，自古就被当作珍贵的中草药加以利用，《神农本草经》中也把它列为上品。早在清代就有关于灵芝栽培的记载。灵芝神奇的药效人们也早已认识，灵芝性温、味苦涩，能滋补强身、健脑、消炎、利尿、益胃，主治神经衰弱等。近代人们对灵芝有了更深入的研究，最早研究的学者是上海...

须元芝有什么些功效,
答：须元芝，也称雪芝，是雪灵芝中的一种，其味道甘平，因具有固元益精的功效而得名。雪芝生长在海拔2800至3200米的雪线上，每年的采摘季节为九月到十月，主要产于天山山脉伊犁段约200平方公里的区域内。在维吾尔医药中，雪芝被视为上等且名贵的药材，被广泛应用于治疗肿瘤、肝硬化、肝腹水、肾炎、尿毒症...