自己的生活一团糟应该怎么办？ 生活过的一团糟怎么办？

自己的生活一团糟，现在许多年轻人都有这样的麻烦就是因为平时对自己的生活或者时间管理的不是很好，所以就会出现这种状况。这个时候其实要进行一个分析，看看是哪个环节出现了问题。如果是经济方面出现了问题的话，那么就去努力赚钱，如果是生活习惯出现了问题的话，那么就要重新制定一个生活习惯。去改变以前的陋习，让自己朝着一个好的方向去发展，通过一段时间的努力，你就会发觉自己的生活会逐渐顺利。条理清楚，并且像特别规律的方向发展，我们的许多问题其实主要是由于一些不良的习惯并不注意而造成的，只要大家对这些不好的脾气能够改掉的话，那么生活就会一片向好。

我给你的意见，你看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!.

自己的生活一团糟，应该先树立一个正确的目标。向着这个目标而奋斗。这样才有动力。相信你会走出来的。

自己的生活一团糟的话，那就让自己的生活不那么乱糟糟的就好了呗，所以说有问题，把问题的源头找出来，大家一起想办法解决掉，然后把生活缕好，把工作做好，这样的话，生活就不会一团糟

1.学业

很多人工作后才发现，只有学习才是这个世界上最公平的事，因为有多少付出就必定会有多少回报。如果你是那只笨鸟，只有比别人付出更多的努力，你才会飞得更好。还有，多和老师同学探讨，找对适合自己的学习方法，这一点很重要。

2.工作

不论你是为找不到工作发愁，还是为事业进入瓶颈期而苦恼，你都需要做好几件事，一是搞清楚自己想要什么，想成为怎样；二是仔细分析自己拥有什么，怎样让自己的能力和自己的理想相匹配；三是不要着急，沉下心来，静待时机。

3.生活

生活的压力可能来自方方面面。比如经济压力、养老压力、育儿压力、年龄压力、健康压力、情感压力等。这些不可避免的压力，无从逃避。我们能做的，只有调整好我们自己的心态。

当你深处压力之中无所适从时，试着转移一下注意力，试试瑜伽吧。它不但可以帮助你缓解因压力导致的身体不适，让你在练习时放空自己，练完以后，你也会觉得内心更加的平静、放松了。练习以下体式，只要2周，也许压力就变得不再不可抗了。

觉得自己的生活一团糟该怎么办？~

最近的生活一团糟吗？你可以通过短暂的静坐冥想来培养内心的愉悦与平静。尤其在面对问题和焦虑时， 通过理解相互依存，无常和慈悲的本质，来训练我们的思想进行不同的思考，并培养幸福和内心的平静。

大部分人的生活可能都是一地鸡毛，不管在哪里，普通的人普通的生活是最不缺少的，生活一团糟我们要想办法给自己的生活来点新鲜感，注重仪式，多多赞美家人，发现好的地方努力去庆祝，你会发现日子会过的越来越好。

心情很不好,生活很窘迫该怎么办?
答：时至今日，不得不说的是，读书可算是我们不断提升自己，改变自己最划算，也是最便捷的途径。不管你在哪方面有困惑，有疑虑都可以在读书中找到答案。无论何时都不要忽视读书给我们的提升和改变。总之，心情不好，生活窘迫，这两种情况有时候是相互作用的。想要改变，以上几点希望可以给你一点启发，不要...

我觉得自己的人生一团糟,看不到希望,我都不知道怎么办了
答：努力用其他正常人做不到的方式生活，这样的人需要付出多大的努力才能做到。相信你自己应该比他们顺利了许多，也幸福了许多 如果生活中欠缺什么，就努力学习，人要活到老学到老，不是一定要学指定知识，最重要的是生活态度，更重要的过程，这样你也会很充实不会觉得自己那么糟糕了 祝你一切顺利到老 ...

生活一团糟,该如何是好?
答：4.人生只要两次幸运便好，一次遇到你，一次走到底，一直忘了告诉你，我有多幸运，遇见的是你。5.《小雅·黄鸟》先秦：佚名黄鸟黄鸟，无集于谷，无啄我粟。6.生活一团糟的时候根本没有力气和精力去顾及感情，真实证明了感情这个东西，是生活无忧时的消遣 7.做个女人一定要经的起谎言，受的起敷衍，忍...

在失恋的阴霾中,生活一团糟,该怎样走出来?
答：2.想挽回时去做努力，这样才能看清对方，看清自己，陷入绝望境地。3.在孤独中与自己相处，享受孤独的日子。这种无忧无虑，每一天都朝着自己方向努力，心无旁骛真的非常美好。4.恢复对生活的信心，对未来的渴望。回归生活，但学得更睿智一点。犯过的错误，不要再犯了。当然最重要的是给自己时间，如果...

生活过的一团糟怎么办?
答：如果生活一团糟的话，也要冷静下来，看一下周边的环境，另外的话也要检视一下自己，对于生活的态度和近期自己的工作情况和生活情况。当从这些生活当中去总结问题的时候，就会发现问题，我们才知道如何去改善。成分忙的工作和生活当中找出一个能让自己轻松的点。从而去改善。

当工作和生活都不如意的时候该怎么办?
答：所以面对不如意，就是要让自己去接受和面对。它越是显得狰狞可怖，越是要有克服它的决心。二、尝试改变和应对 除了有一个良好的心态以外，在面对生活和工作的不如意时，要有敢于改变现状的冲劲和意识。比如工作上遭遇到难题，那就应该考虑这份工作是否给自己造成的困扰和伤害太大。面对实在无力解决，同时...

感觉现在的生活一团糟,越来越差,该怎么办?
答：如果可以的话，我建议你请个假出去散散心吧（我更喜欢海边）！顺便找个闺蜜吐槽一下心情，聊聊八卦，放松一下。工作感情先放放，旅游完回来再缕缕。去边远山区走一趟吧，顺便散散心，看看人家过的多苦再说吧！人生来之偶然、去是自然，一切顺其自然，何必在乎那么多，背着太重，放下轻松。健康就是...

生活一团糟 脑子很混乱 整天混沌的生活着 该怎么改变?
答：试着做做自己曾经想过的但是觉得有点疯狂而不敢做的事情（好的事情），每个人有了自己感兴趣的挑战之后都会很带劲的，绝不会混日子，有crazy的感觉！

当自己跌落人生低谷时,到底该如何面对的?
答：每个人都会遇到自己的人生低谷，等遇到人生低谷时，最重要的就是保持好自身心态，只有全身冷静之后才能够更好的面对问题，相信在不久之后也能够走上人生巅峰。首先就是保持好自身情绪，一定要保持冷静，千万不能够破罐子破摔，到了人生低谷，就要学会找到自身的错误点，一定要成为一个知错能改的成功人士，...

自己的工作和生活过的一团糟,该如何去化解?
答：试着给生活做减法，把一切不必要的人或物剔除出自己的生活。从我们呱呱坠地那一刻开始，我们的人生一直在做加法。我们每年都会认识更多的人，也会有越来越多的人对我们的生活进行影响和干涉。当你觉得自己的生活一团糟时，试着给生活做减法，让生活更单纯一些，或许生活状态会有所改变。盘点糟糕的根源要...