用红豆、绿豆、薏米和海带，可不可以一起煲汤呢？

红豆、绿豆、薏米和海带，可以一起煲汤。

由于红豆中除了含有丰富的钾元素之外，外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，对于体质运化不足导致的水肿、肝病、腿肿、肾病、心脏疾病导致的水肿都有一定的辅助作用。红豆具有保健脾胃的功效，天气越来越冷脾胃消化能力也会随之增强，因此身体较虚的人群冬季应该更多的进补红豆，做好来年身体的营养储备，来年才会精力好、力气壮、不容易生病。红豆中含有丰富的维生素B族群，同时铁元素、蛋白质以及脂肪等的含量也很多，这就具有了清热以及利尿等功效。

绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇，在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解、减少石质血症，因而保护肾脏。所以适量的吃一些绿豆，对于身体来说是非常好的。

薏米仁中含有薏苡素，具有降血糖的功效，可以辅助防治糖尿病，同时其还具有解热镇痛以及镇静的作用。薏米仁含有多种氨基酸，其中赖氨酸可以促进矿物质的吸收和骨骼生长，增强机体免疫功能，亮氨酸有助于促进人体训练后的肌肉恢复。薏米仁性凉，归脾、胃、肺经，可缓解脾虚引起大便溏稀、纳少腹胀、面目无华或浮肿等症。

富含大量的膳食纤维、不饱和脂肪酸和胶质，促进肠道蠕动，对改善便秘有一定作用。海带中的碘极为丰富，是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成。 

患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

可以。因为用这些食材煲汤的话，口感是非常好的，然后也有非常好的营养价值，功效也非常不错，可以起到祛湿排毒的作用，然后也能够补充各种营养元素。

可以一起煲汤喝，把他们一起放在一起煲汤喝，就可以起到一个去除湿气的效果，而且也可以给身体当中补充体铁含量，还能够刺激到肠胃蠕动。

当然可以一起煲汤，因为这几种食材都是特别有营养的，也不会出现食物相克的反应，还能够提高汤的味道。

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海带意米煲汤可以吗
答：海带和薏米可以一起食用，因为这两样食品互相不相克海带含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量保持正常海带对放射性的物质有特别的亲和力，海带中的胶质能促进体内的。红豆绿豆薏米和海带，可以一起煲汤由于红豆中除了含有丰富的钾元素之外，外皮中所含...

红豆绿豆薏米粥的正确做法
答：绿豆薏米粥的做法 绿豆可以和海带一起做糖浆，和薏米一起做粥。绿豆糖浆有清热解毒的作用。绿豆糯米粥不仅能清热解毒，还能祛湿消肿。那么，我们来看看妈妈网百科的绿豆糯米粥的做法。绿豆薏米粥的配料是绿豆20.0g，薏米20.0g，饮用水250.0g。绿豆薏米粥的具体做法如下:1.先将薏米、绿豆用清水洗净，...

红豆薏米不能和什么一起吃
答：当然这三种食物在平常的生活中搭配并不多见，也说明人们在平时的生活经验中非常清楚，尽量避开了将这些食物搭配使用，所以平时我们在吃东西的时候也要注意。当然薏米在平时的生活中用途是非常广泛的，经常见到薏米和各类食物搭配，比如常见的红豆、海带、山药，还有一些肉之类食物，鸡鸭鱼肉等等都是其常见的...

红豆可以和海带煲汤吗?
答：红豆是补血的，如果要和海带煮汤的话，最好用绿豆和海带一起煮汤。红豆和薏米一起煮汤清热祛湿。

薏米红豆粥不能和什么一起吃
答：1. 薏米红豆不能和杏仁一起吃；会引起呕吐、腹泻 2. 薏米红豆不能和海带一起吃；会引起淤血 3. 薏米红豆不可以和大米一起吃；大米含有湿气，而红豆和薏米是去湿的。大米会将去湿的功效中和掉。红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能...

绿豆、海带和薏米可以一起煮吗
答：绿豆、海带和薏米可以一起煮，以“海带绿豆薏米糖水”为例。做法如下：主料：海带打结的8个，绿豆2把，薏米2把 配料：冰糖2块 步骤：1、海带洗干净，去结，切成丝。2、薏米和绿豆分别洗干净。3、把薏米直接放瓦铛里，加清水大半锅，通电，开高火煲3小时。4、待薏米浓稠时，再将绿豆和海带一起...

能吃红豆绿豆薏米黑米粥吗,或者绿豆粥
答：您好，请放心，食物没有相克，能吃红豆绿豆薏米黑米粥。 谢谢！！！薏米相克的食物 薏米+海带：会引起淤血 绿豆相克的食物 绿豆+狗肉：会易中毒 绿豆+狗肉：一起吃会胀破肚皮 绿豆+紫米：会食物相克 绿豆+番茄：会损伤元气 绿豆+棒子：会易腹泻 ...

红仁薏米粥可以放海带吗
答：红仁薏米粥可以放海带，彼此之间没有相克关系。不能跟海带一起吃的有：海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适 海带和茶相克：肠胃不适 海带和酸涩水果相克：肠胃不适 海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘 海带不宜同甘草同食 ...

薏米和海带可以一起煮吃么
答：当然可以。清凉、祛湿、降血压。

海带意米煲汤可以吗,海带和薏米可以一起吃吗
答：薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。海带薏米同吃是一种不错的食谱。但要注意绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。因为绿豆性属寒凉，脾胃虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者...