人际交往中有哪些实用的心理学技巧?

作者&投稿:占策 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

无论是在生活中还是职场上,人际交往可谓是一门艺术,也是一门科学。艺术是因为它需要我们用心去感受和表达,而科学则是因为它有一些规律和方法可以遵循和学习!

像我自己平时也是一个喜欢交朋友的人,经常在网上或者现实中和不同的人聊天,分享我的想法和经历什么的。因此,我发现,在人际交往中,确实有一些心理学技巧是非常实用的,可以让我们更容易赢得他人的信任、喜欢和尊重。那么下面,我就来和大家分享一下我自己总结的六条心理学技巧吧,希望能够带来帮助哈,那么话不多说,赶紧看过来叭!


一. 不完美效应:

这个效应是指,当我们适当地示弱或承认错误时,反而可以拉近我们与他人的距离,增加亲和力和信任感!🌸

在生活,人们其实会更容易接受有缺点的人,而不是完美无瑕的人。比如说当我们在工作中犯了一个小错误时,如果我们能够主动承认并道歉,我们的同事或领导就会觉得我们很诚实、负责、谦虚,而不是觉得我们不称职或不可靠。当然,这个效应也要适度使用啦,如果我们总是犯错误或者总是自卑、自责,那肯定会让别人觉得我们没有能力或者没有自信了。


二. 接近效应:

顾名思义,这个效应就是指与他人保持一定的接触频率和距离。这样的好处就是可以增加彼此的吸引力和友谊。🌸

毕竟大家都是会更倾向于喜欢熟悉和方便的人,而不是陌生和遥远的人对嘛。就举一个小例子吧,当我们刚进入一个新环境时,如果我们能够主动和周围的人打招呼、聊天、交换联系方式等,那么往往对方就会觉得我们很友好、礼貌,而不是觉得我们冷漠、无趣。但如果说如果我们过于频繁或过于强求地接近他人,还是会让他们觉得我们烦人或者有企图哈,所以说也得适度使用。


三. 共同点原则:

人们往往会更容易与拥有共同兴趣和观点的人建立友谊,寻找和他人的相似之处,同样也可以促进彼此的理解和认同!🌸

估计你也不想和自己有差异或冲突的人接触吧,肯定是和你有共同爱好的人才有话讲的呀!那么就比如,当你发现你们都喜欢某个音乐人时,你可以说:“哇,你也喜欢他们的音乐啊!我觉得他们的作品真的很棒哎!”这样的共同话题,能够让你们的关系更加紧密。但这儿也是需要注意一下啦,这个原则也要适度使用哦,毕竟如果我们过于刻意或过于虚假地寻找共同点,那么他们或多或少都会觉得我们虚伪或者套路了。


四. 承诺与一致性原则:

生活中,让他人主动做出承诺或选择,往往都是可以提高事情的实现度和合作度的哦!🌸

这是因为人们会努力保持自己的行为和心理的一致性,而不是反悔或改变主意。举个例子,当我们想要让他人帮助我们做一件事时,如果我们直接提出请求,那么他们很大概率会委婉拒绝或推脱。但是如果我们先让他们做出一个相关的承诺或选择,比如问他们是否愿意帮助别人、是否有空闲时间呀等等,他们就会更容易答应我们的请求。虽说这样确实有用,但依旧要适度哈,如果过于频繁或过于苛刻地让他人做出承诺或选择,就会让他们觉得我们强迫或者利用了,这样就不好了哇。


五. 赞美:

适时的赞美确实是能够拉近人与人之间的距离。🌸

毕竟我们每个人都喜欢听好听的话,但赞美一定要真诚哦,切不可过分夸张!比如说当你看到朋友穿了一件漂亮的衣服,这个时候你就可以说:“这件衣服真的很适合你,穿上它让你更有气质了哎。”这样的赞美会让人觉得你很有品味,同时也会拉近你们的关系!


六. 微笑效应:

这个效应大家都不陌生吧,记得课本上都有学过。在与他人交流时保持微笑,是可以营造和谐的氛围,拉近彼此距离的哦!🌸

因为微笑是全世界通用的友好信号啦,可以传递积极和愉悦的情绪,而不是消极和冷漠的情绪。再举一个例子,当我们在网上或者现实中遇到一个陌生人时,如果我们能够给他们一个微笑,并说一句友好的话语,比如你好呀、谢谢、请问等等词语,就会让他们觉得我们很礼貌、热情,而不是觉得我们冷淡、没有素质哈。当然,这一点也要适度使用,太频繁保不齐会让人家觉得这小子太傻气了。



好啦,以上就是我为大家准备的6个实用心理学技巧啦。希望这些小技巧能帮助你们在人际交往中更加自信、从容呀!另外,每个人的情况都不尽相同滴,所以要灵活运用这些技巧,找到适合自己的方式,而且最重要的还是要真诚哈,热情地对待每一个人,这样你才能在人际交往中游刃有余,收获更多的友谊呀!🌸🌸



关于人际交往的心理技能,我概括了6点较实用的技巧:
1、说话的时候,点头会让你的观点更具有说服力
在与人沟通时,除了言语沟通外,肢体语言也不失为一种好的沟通方式。譬如:你对他人表示赞同除了口头上同意外,还可以点头示意。
这样既不会显得浮夸,也不会过于刻意。而且在与他人洽谈时,若是能在合适的时刻点头示意,那么,也照顾了对方的感受,以一种互动的“错觉”让对方不自觉信服你。
2、拥挤的人群中,只要你朝着你去的方向看,大多数人会给你让路
人的潜意识是很强大的,但在无意间却又会成为重要的导向标。
在拥挤的人群中,如果我们有自己的方向,并且一直向前,那么,周围的人会主动给我们让出一条路。
这就好比,对向开出的汽车一样,会车时都会不自觉地礼让对方,因为怕与对方撞倒。
所以说,你有自己的道路要走,别人也会尽可能地正面与你发生冲突。如果你有了前进的方向,就不要停下来。
3、如果发现有人偷看你但不确定是谁,这时你打个哈欠,偷看的人也会如此
被人偷看是一种不被人喜欢的行为,但若是你想知道谁在偷看你,往往也是轻而易举的。
只要你朝直觉有人偷看你的方向望去,并且此时打个哈欠,偷看你的人也会有相同的行为。因为大众化的举动是掩饰不安的最好方式。
4、如果你想要对方顺从你的意愿,可以给他两个相似的选项
如果是考试,我们可能会比较讨厌选择题,为什么会这样呢?因为选择题的答案大多相似,迷惑选项带有误导性。
而我们在社交中也可以利用这样的原理,在自己的意愿上,给对方两个相似的选项,无论他选哪个,都能符合自己的意愿。
5、开口就说我非常需要你的帮助,你获得的帮助可能性极大
在我们生活中,有这样一种人:小事怕麻烦别人,大事更不敢开口求助。因为他们害怕拒绝。
可是,这样真的能改变什么吗?并不能。实际上,人们更乐意帮助自己曾经帮助过的人。所以,当你遇到困难时,直接开口求助,会让对方觉得你很看重这个朋友,这样也会使你获得帮助的可能性增加。
6、说服别人的时候多引用名人名言,人们会不自觉地相信权威
相比于普通人的三言两语,我们更愿意信服专家或者是权威人士的发言。因为人们总是会不自觉地相信权威。
因此,将这种现象运用到社交关系中,我们可以理解为,在自己说服别人的时候,多引用一些名人名言可能更恰当。
因为这会让别人觉得,你此刻说的话是经得起考验,并且有根据的。谁会去怀疑一个有影响力的名人说的话呢?

人际交往是每个人都需要面对和解决的重要问题之一。在人际交往中,有很多实用的心里技巧可以帮助我们更好地与他人沟通、建立良好的关系。

打破冰

当我们与他人交往时,有时候会遇到一些让我们感到不安或者不舒服的人。这时,我们可以通过打破冰来解决问题。比如,我们可以主动与他人交流,用一些开放性的问题来了解对方的想法和感受,以此来打破沉默和紧张的氛围。

避免过度防卫

当我们与他人交往时,有时候会发现自己过度防卫,不敢表达自己的想法和感受。这样会让我们与他人之间产生隔阂,难以建立良好的关系。为了避免这种情况,我们可以适当地表达自己的需求和想法,不要过于防卫。

倾听

在人际交往中,倾听是非常重要的。当我们与他人交流时,只有当我们真正倾听对方的想法和感受时,才能更好地建立关系。

1 善用肢体语言。肢体语言是指身体的动作、姿态和表情等非语言性的内容。在与人交往时,肢体语言可以达到更直接、更深刻的效果。比如说,微笑、眼神交流、掌心向上的手势等都能有效地加强交流效果。
2. 积极倾听。倾听是人际交往中非常重要的一环。积极倾听不仅能让对方感受到你的关注和尊重,还能更好地理解对方的需求、想法和感受。在倾听时要注重表达出自己的理解和共鸣,让对方感受到你真正关心他们。
3. 使用肯定语言。肯定语言是指针对对方的积极行为和优点进行赞扬和肯定的语言。肯定语言是人与人之间建立良好关系的关键之一。在人际交往中使用肯定语言可以让对方感受到自己的关心和支持,给对方自信和动力。
4. 控制情绪。人际交往中要保持冷静和控制情绪。遇到不开心的事情时,要想办法控制自己的情绪,不要让情绪波动影响到自己的行为和交流效果。
5. 建立信任。建立信任是人际交往中最基本的目标。信任是建立在真诚、诚实、可靠和共同利益等基础上的。在人际交往中要尽量做到言行一致,承担自己的责任,履行承诺,以及保持机密和信任等。
6. 管理冲突。人际交往中难免会出现冲突。管理冲突的关键在于倾听、理解、尊重和承认对方的观点和感受,从而理智地解决冲突。同时要采取合适的方式和语言,避免激化矛盾和对立。

~

人际交往中,有哪些实用的心理学小常识
答:人际交往中,以下这些心理学小常识可以帮助你更好地处理人际关系:1. 建立良好的沟通方式:在与他人交流时要注重言行举止礼貌得体、用简单明了、尊重他人的语言方式表达;同时要注意表达方式是否清晰,以及与他人表达方式是否一致等。2. 学会聆听:要认真聆听别人说话,并给予回应和反馈。这有助于加强彼此...

在日常社交中能用到的社交心理学?
答:匹兹堡大学的心理学家们曾经在1992年做过一个有趣的心理学实验,他们让4名外表相似的女生假扮成上课的学生参加一堂共计130人的大课,为了制造多看效应,每位女生都不与班里的其他学生互动,并在一学期内采取不同的上课次数,4位女生参加课程的次数分别是0,5,10,15次。一学期结束后,研究人员向课堂...

在人际交往过程中,我们要善用交际技巧,具体包括哪些技巧?
答:6.不要打断他人的发言。换句话说,不要刻意在一段对话中抢占控制权。7.和普通朋友交流时,多说他感兴趣的内容,而不是没完没了说自己的兴趣。听的人嘴上不会表示什么,但心里肯定会不舒服。8.除去亲密关系,不要在别人身上寻找安全感。9.不要忘记别人的帮助。帮的人记忆犹新,被帮的人往往扭头...

成功人际交往的技巧有哪些
答:人际交往心态学关注人际交往中的心理联系,帮助人们解决交往中的困惑和问题,以建立良好的人际关系。七、克服人际交往障碍的策略 扩大接触范围、不过分严重看待错误、独自外出和积极自我暗示是克服交往障碍的有效方法。八、提高人际交往能力的途径 保持积极心态、结识广泛朋友和真诚待人有助于提高人际交往能力。

适用于人际交往与恋爱的心理调适技巧有哪些
答:适用于人际交往与恋爱的心理调适技巧有很多,以下是一些常见的技巧:积极倾听:在人际交往与恋爱中,积极倾听是一种非常重要的技能。它可以帮助你更好地理解对方的想法和感受,并给予对方积极的反馈。在倾听时,要保持耐心、关注和尊重,不要打断对方或者过早地表达自己的意见。表达自我:人际交往与恋爱中...

人际交往有哪些技巧?
答:1、真诚友好:保持真诚和友好的态度是建立良好人际关系的关键。避免说谎、不诚实或攻击他人,而是努力与他人建立互信和尊重的关系。2、倾听和表达:倾听他人的想法和感受是建立深入人际关系的重要一环。表达自己的想法和感受时,要注意用词和语气,避免伤害他人的感情。3、分享兴趣和爱好:找到与他人共同兴趣...

成功人际交往的技巧有哪些
答:成功人际交往的技巧:倾听、沟通、尊重、建立信任、真诚。1、倾听:倾听是建立良好人际关系的关键。要专注于对方的话语,理解他们的观点和感受,不要打断或急于表达自己的意见。2、沟通:清晰、准确地表达自己的想法和感受。使用适当的语言和非语言信号,确保对方能够理解你的意图。3、尊重:尊重他人的观点...

在社会交往中,有哪些实用的心理学小技巧?
答:在人际交往中,通常存在两种语言:文本语言和肢体语言。它通常被用作进一步的丰富语言。它不仅促进人际交往,而且还弥补了特殊时刻文本语言的困难词语。它是如此神奇的原因,有必要思考他们背后的心脏,并有一个思考——心理活动。今天 ,人际关系互动的时间表是主轴,在实践中存在一些常见的心理技能。首先...