我是一名即将升入高三的学生,学习中等,希望能够迅速提高学习成绩,谁能帮帮我? 升入高三成绩不断下降谁能帮帮我？
三轮复习是被众多高考学子证明的最佳复习次数。安排过多的复习次数会导致每次复习的时间不充分，复习时走马观花，无法深入下去，效果自然无法保证。
在具体时间安排上，由于考生成绩水平不同、三轮复习的时间安排就有不同。一般而言，学习成绩越差，第一轮复习时间越长，第二三轮复习时间越短；学习成绩越好，第一轮复习时间越短，第二三轮复习时间越长。
如果你的成绩水平比较差，第一轮复习时间可以安排到三月底，第二轮和三轮复习各一个月左右的时间，如果你的成绩处于中等水平，第一轮复习可以安排到二月中旬或者月底，第二轮复习可以安排在一摸考试之前，第三轮复习可以安排在一摸之后。如果你的成绩相当好，第一轮复习可以安排在第一学期期末考试之前，三月底前完成第二轮复习，四五月进行三轮复习。
第一轮：单兵战力训练
万丈高楼平地起。提高军队的战斗力要从士兵抓起，提高考试成绩要从一个个知识点抓起。单兵战力训练就是要求考生根据考试大纲，掌握每个知识点。要求考生认真阅读和理解课本上的每一个字、每一句话、每一幅图，认真做每一道题。努力做到：
1、 准确记忆书本上所提到的每一个知识点；
2、 准确理解书本上的每一个概念、公式、定理；
3、 完全正确地解答课本后面的复习题。
在做题方面，我们需要做一些配套的单元练习题。完成单元练习题后，对照习题中所表现出来的问题，查找自己在知识方面存在的缺陷。回到书本上进行有针对性地复习。如果是某些知识记忆不准确，就需要加强这些知识的记忆：如果是对某些概念和定理等理解有偏差，可以请教同学和老师直到弄懂这些概念和定理。然后，再次做单元练习，如果这些问题解决了，就可以进行下一个单元的复习工作。如果仍然有问题，就需要再次回到课本上进行复习，直到问题解决。
第二轮：整理合成演练
第一轮复习的完成，意味着我们基本上掌握了每个单元知识，完成了提高了单兵战斗力的任务。但是要打赢高考战争，我们还需要从总体上提高部队的战斗力。第二轮的任务就是要提高整体的战斗力。要达成这一点，我们就需要对知识进行合成演练。
在合成方面，第二轮复习就是要在掌握知识点的基础上，理清各知识点的内在逻辑关系，把知识点串起来，形成知识体系和知识网络。我们可以研究课本的目录、分析章、节、文中标题之间的层次和逻辑关系，可以对公式、定理等知识之间进行推导，可以用图表等表示知识之间的关联等等。总之，我们要站在更高的高度来看待所学过的知识，把一个个零散的知识变成知识网络。如果你闭上眼睛就能完整回忆出该门功课的全部知识概要，就表明已经完成了合成方面的目标。如果不能达到这样的要求，就表明你没有完全掌握这些知识，你还需要继续整理这些知识要点，直到胸有全书为止。
在演练方面，第二轮复习的习题策略就是进行模拟试题练习。考生在这个阶段可以用成套的模拟试题进行练习。这个时期的解题有两个重点：一个是综合题，多做一些综合题，可以增强综合应用多章节知识的能力；另一个是试题-知识对应辨别分析。在解题过程中需要对试题进行分析，辨别每一道试题所考查的知识点是什么，属于哪章哪节的内容。这样做一方面可以减少审题错误的发生，另一方面可以考察学生对知识的掌握程度。
第三轮：实战训练提高
第三轮复习就是在掌握知识的基础上，通过实践训练提高战斗力。这个阶段做题就成了主要的学习方式。通过做题来发现自己的问题，通过解决问题来提高自己的战斗水平。
首先，解题时除了要进行试题-知识对应辨别分析外，还要分析试题-解法之间的关系，尝试分析出不同试题的解决之间的规律，提高实战解题能力。其次，解题完成后，如果发现有题目没有出来，就要回归课本，重新复习有关章节的知识点，解决做题中所反映出来的问题。你弥补的知识漏洞越多，就意味着你的高分的希望就越大。
在巩固阵地的同时，我们应该合理使用复习方法，优化各个学科的复习时间。倘若理科强文科弱，那么可采用每天做适量练习题的办法来保持解题状态，不必再大量操练，以节省时间多背单词、词组、语法以及语文名句，多做古文阅读，提高这种长线科目当中能够相对快速见效的题型的水平。如果是文科强理科弱，那么在冲刺阶段更应注意对文科知识结构系统的梳理，保持稳定性。对理科的攻坚切记不可盲目多做题，这样反而会导致知识系统的混乱。偏科生可多做些典型题型，牢固掌握学科知识的规律和原理，把主干摸清摸熟，从对知识“点”、“线”的巩固拓展到“面”，那么在遇到较新较灵活的题目时才可以触类旁通、举一反三，而不是手忙脚乱、心惊胆战。
数学
数学复习冲刺：中等考生要抓紧八类题 稳拿高分
高考复习到了最后的阶段，要解决的是如何巩固已有的复习成果，并趋于完善，使自己在应试能力和心理素质上更适合新高考的要求。而这些问题的解决在很大程度上取决于最后阶段的复习策略以及应试策略。
8种题型都包括哪些
高考所剩的时间不多了，面对茫茫题海，许多考生难免心慌意乱，甚至焦虑。建议考生在这一两天的时间里把数学复习计划安排好，按照命题趋势抓住重点，选择代表性题型重点复习，这样在最后20天里才能轻松而又有收获。
有关专家考生归为三类。第一类考生，数学分数一般在100分以下；数学分数一般在100分-120分的归属为第二类考生；数学分数一般稳定在120分以上的归属为第三类考生。
数学分数一般在100分-120分的第二类考生所占比重较大，以这类考生为例，为考生“选择”了以下具有代表性的数学题型，供考生们在最后的阶段抓紧复习。
典型题型1三角函数
注意：定义与基本关系式结合的求值问题；利用各种公式可化为并研究单调性、最值等问题；条件求值问题；三角形中的问题；给定图像确定解析式或图像变换问题。
典型题型2概率统计
注意：随机数表、直方图、茎叶图与前者结合的问题；单纯求概率及期望、方差的问题。
典型题型3立体几何
注意：证明垂直的问题；证明平行的问题。
典型题型4解析几何
注意：基本量运算问题；求轨迹问题；直线与圆锥曲线的有关问题（位置、中点、交点、定值等）以及椭圆（抛物线）与圆、圆锥曲线与数列的结合。
典型题型5数列
注意：等差、等比数列的证明问题；等差、等比数列性质及求和公式的应用问题；单调性问题；与的关系问题；应用问题。
典型题型6几何
注意：恒成立问题；求函数的单调区间和最值（包括分类讨论）；简单构造函数问题；函数图像交点（或方程的解）的个数。
典型题型7选修部分（不等式选讲）
注意：解绝对值不等式问题；用数形结合或不等式性质求最值；利用三个数的均值定理求最值；柯西不等式或排序不等式的应用问题。
典型题型8选修部分（极坐标与参数方程）
注意：将“极坐标与参数方程化为普通方程来解”的问题；利用曲线的参数方程求最值的问题；建立极坐标系求曲线方程的问题。
另外，今年是新课改后高考第一年，相对于去年的考试要求，《考纲》里删除了一些内容，或降低了某些要求，如圆锥曲线中“双曲线”已经变成了了解层面的内容，而选修内容则是必考内容，“算法”和“三视图”几乎都成为新课改试卷的标志了，考生在选择复习重点时要注意到这些细节。
高考试卷中难题只占约20分，剩下130分都是难度在中等以下的试题。考生们不要在试题的难度上下太多的挖掘功夫。
物理
思维变薄 头脑变厚
1.摸透主干知识。近几年高考理综试卷及物理单独命题试卷，都注意突出考查主干知识，包括匀变速运动规律、牛顿定律、机械能守恒、机械波、带电粒子在电场中的加速与偏转、带电粒子在磁场中的运动、电磁感应等，命题兼顾对非重点知识(热、光、原)的考查，在试卷中这三部分均有相应的试题，这些非重点知识的考查多以选择题出现，侧重于对知识的理解，也体现出了一定的综合度。
2.能力驾驭高考。物理学科的能力可概括为理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题能力、实验和探究能力，其中理解能力既是基础也是核心。近几年高考试题还出现了许多对自主学习和创新能力考查的新情景试题，这类题目考查考生快速接受和应用新知识的自主学习能力，解题的关键是准确地提取有效信息，然后用已学过的知识加上新的信息来解决问题。
3.科技领跑生活。高考试题情境设计注重物理与实际生活的联系，试题的命制都是从生活实际现象或实际问题入手，源于考生熟悉或熟知的生活现象。在近几年的高考物理中，应用型、创新型试题尤为明显，而物理中每一重要的知识块，几乎也都与现代科技紧密相关，同学们要善于挖掘生活中的物理应用事例，关注生活、关注社会热点、关注新兴科技。
4.掌握实验探究技巧。近几年高考实验试题更加强调动手操作、分析推理、实验设计能力，强调实验思想和方法的理解与应用。因此，考生要养成良好的实验探究习惯，掌握实验探究技巧。(1)明确实验目的、原理或理论根据。包括用什么物理定律、公式，电学实验用什么电路图等。还要搞清哪些是已知量、被测量。然后选择所需的仪器和实验条件，进而设计好实验步骤，画好记录表格等。(2)正确调整和安装仪器，连接电路。
备考策略 抢先一步
1.老师讲&同学练。进入高三，教辅书上以及老师布置的题目都比较多，有的同学因做不完而与老师所讲的内容脱节，这样复习效果很差。为保证复习的效果，建议大家在做练习题的时候，先做单数题，后做双数题，这样即使时间不够只做完了单数题，对于本专题各种题型也进行了有效训练。
2.教材&教辅书。进入高三，各科都有相应的教辅书，有的同学将课本抛到一边，通过看教辅书和做题来复习，实践证明这样复习效果不好。教材是体现物理思想和方法的最好载体，同学们每复习一个章节，都要认真阅读教材，领悟其中的思想和方法，在认真阅读教材后再使用教辅书。同时，要处理好教辅书与教材的关系，将教辅书中的知识点与老师所讲解的内容进行归纳比较，全面完善自己的知识体系。对于学习能力强的同学们，应当在阅读教材和认真听课的基础上，逐渐培养自己独立梳理知识体系的能力，这样才能真正提高学习效率。
3.看书&做题。许多刚进入高三的同学，往往以做题代替复习，这是不可取的。一味做大量的题，而不系统认真地看书，没有多大实际意义。看书与做题是相辅相成的，通过看书进一步理解物理概念、规律和方法，通过做题熟悉其应用，看而不做不知其运用，做而不看效率低下。很多高考题都源于教材，真正懂得学物理的同学每做一道题都能反思其考查的是教材上的哪些概念和规律，以及题目所用的物理方法。做完题后要及时反思总结，通过做题反思，能加强对物理概念和物理规律的理解，通过做题反思，能掌握做题的规律和方法，做到举一反三，事半功倍。
4.规范答题&平时训练。物理答题的总体要求是：说理要充分，层次要清楚，逻辑要严密，语言要规范且具有学科特色，文字要简洁，字母符号要规范且符合学科习惯。答题时表述的详略原则是，物理方面要详，数学方面要略。书写方面，字迹要清楚，能单独辨认。题解要分行写出，方程要单列一行，不能连续写下去，将方程、答案淹没在文字之中。平时训练，要有计划性，限时限量，要以考试的状态做题，书写也要符合学科规范，这样做题效率最高。不要一题一对答案，一题一反思，而是全部做完后将做过的题目进行反思总结。
● 化学
在兵法上我们常说“知己知彼，百战不殆”，其实我们的高考何常不是一场没有硝烟的战争，而复习则是这场战争的前期准备，所以我们必须做到知己知彼，才能决胜高考。
一、知彼
首先我们必须要清楚老师的复习计划，包括内容和时间安排，这样才能保证复习的效果。
其次我们还要清楚往年高考试卷的结构和考查内容，虽然题目在变，但是所考查的知识点和题型变化不大，因此对于历年高考试卷的了解是十分有必要的。例如研究当地高考的试卷结构，掌握历年高考的考查内容：
(1)重视学科主干知识。历年高考均考查了阿佛加德罗常数，元素周期表、物质结构、电化学、化学平衡、常见元素化合物性质及其应用、有机化学基础知识、化学实验基本原理及其操作、化学计算等重要知识和技能外，有的新课改地区还考查了富有新课程模块特色的溶度积常数、化学平衡常数、焓变与自发反应、1H核磁共振谱等内容。
(2)强化实验能力考查。试题通过实验方案的正误甄别、单因子变量实验设计、定性和定量实验相结合等方式，既考查了化学实验基础知识和基本技能，又较好地体现了新课程新开设《实验化学》模块的学习要求。
(3)考查学生信息素养。与往年试题相比，今年很多省份的化学试题出现了较多的不同类型信息材料题，如数据、图表、反应关系等，要求考生运用相关材料进行综合分析处理，并得出正确结论，这也启示了我们高考对考生能力提出了更高的要求。
二、知己
首先要确定自己是什么层次的学生，然后主动出击寻求老师的指导，制定出符合自己的复习计划。高三化学复习和很多学科一样常采用三轮复习法，我们在制定自主计划时也不能脱离老师的复习计划，所以我们也需要分三个阶段复习：
第一阶段：对知识点进行梳理、归纳整理，使知识规律化、系统化。具体时间需要根据老师的进度，基本是在9月到次年2月完成。这一阶段时间长，内容多，需要我们注意以下几点：
1.以课本为主，落实每个知识点
通常的做法是精选一套复习资料(一般是老师指定)作为主要参考书，供整理知识、练习使用，在复习的过程中应随时回归教材，找到知识在教材中的落脚点和延伸点，不断完善和深化中学化学知识。
2.借助其他学科，化解难点
第二阶段：将知识融为一体，培养综合能力。时间为3、4月份。经过一轮复习后，大家基本熟悉了各个知识点，我们需要做得是进一步温习巩固，主要是通过综合练习来实现。强调再次回归课本，每做一道题都要能够从课本上找到它对应的知识点。
第三阶段：最后冲刺阶段，时间5月到6月初。这是关键阶段，要把自己常犯错或易忽略的内容在高考之前彻底解决。
有了为自己量身定制的复习计划，其实高三复习也不是一件多么痛苦的事情，每天所花时间也不是特别多，但其实完成习题是相当多的，大概估计下仅自己完成的综合卷就达40多套，选择题仅二轮复习就完成了400多道，而高考仅7道而已，所以我们要相信自己已经做好了充分地准备，保持良好的心态。
● 生物
分段复习，合理规划
第一阶段：从开学到2011年2月底，进行基础知识复习(由于各个学校的进度不一样，时间会有所差异)。按教材的章节顺序，强化基础知识和基本概念的记忆，重视知识积累和基本技能的提高。注重知识的系统性、整体性，整体把握知识脉络并熟练地利用学科知识解决简单的综合题目，每一章结束后，可以结合教材根据自己的理解画出概念图，以建立相应的知识体系，
另外，每一单元结束后，应该在规定的时间内做一份单元练习，对照答案自我批改，发现存在问题并及时整改，单元练习资料的选择最好在老师的指导下进行。
第二阶段：从2011年3月初到4月底，为专题复习。一般可以将高中生物的全部内容分成九个专题：生命的物质基础与结构基础；细胞代谢及生命历程；生物的遗传；生物的变异与进化；生命活动的调节；生物与环境；生物技术实践；现代生物科技；实验与探究。复习目标是着力培养综合能力。
第三阶段：从2011年5月初到高考前，查漏补缺、综合强化。这一阶段要有根据自己对教材内容的掌握程度制订较为详细的复习计划，要保证在高考前完成第三阶段需要复习和巩固的内容。复习目标是以单元板块复习为线，以高考考点复习为纲，以适应性训练为主，以提高对所学知识的应用能力为目的，在抓好基本知识与技能的同时，注重知识的综合性，强化综合科目的训练，加强对思维方法、解题规律、解题技巧等方面的总结和指导，全面提高综合素质和应试能力。后期加强高考的实战训练，同时要注意回归课本，查漏补缺，既要注重高考的重点难点，也不能忽视高考的冷点；研究和领会各地名校模拟试题的新思路与新趋向，在模拟考试中提升应试的经验，增强应试的信心。
祝你成功！！！！
不可能迅速提高，还是踏实点先把基础打牢固了，把该背的先背下来
跟着老师的步伐走，不要落下，如果可以的话自己超前一点复习，跟着老师就没错了，，只要努力了，到时候成绩自然会提高的，理科的一定要多做题，自己总结，特别是错题，生物特别是如此，可以的话，把生物书背下来。自己整理后做笔记，考试前拿出来看，很有用的
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即将升入高三的学生应该注意一些什么,才能让高三生活更顺利呢?_百度知 ...
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