头晕怎么办？ 总是头晕怎么办？

头晕，是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。

基本信息

• 英文名称

  Dizziness  

• 就诊科室

  神经科

• 常见发病部位

  头部

• 常见病因

  神经系统病变、耳疾病、内科疾病如高血压等、感冒、颈椎骨退化、贫血、血黏度高、脑动脉硬化、冠心病等

• 常见症状

  头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花，伴乏力、面色苍白、失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘等

• 传染性

目录

1病因病理

2疾病症状

3临床表现

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4临床诊断

5治疗方法

6中医治疗

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7预防方法

8其他信息

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折叠编辑本段病因病理

1．情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度，肝阳上亢，阳升风动，发为眩晕；或因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，肝阳上亢，阳升风动，上扰清空，发为眩晕。

2，饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕；或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕。

3．外伤、手术头部外伤或手术后，气滞血瘀，痹阻清窍，发为眩晕。

4．体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本，藏精生髓，若先天不足，肾精不充，或者年老肾亏，或久病伤肾，或房劳过度，导致肾精亏虚，不能生髓，而脑为髓之海，髓海不足，上下俱虚，而发生眩晕。或肾阴素亏，肝失所养，以致肝阴不足，阴不制阳，肝阳上亢，发为眩晕。大病久病或失血之后，虚而不复，或劳倦过度，气血衰少，气血两虚，气虚则清阳不展，血虚则脑失所养，皆能发生眩晕。

本病病位在清窍，由气血亏虚、肾精不足致脑髓空虚，清窍失养，或肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻窍而扰动清窍发生眩晕，与肝、脾、肾三脏关系密切。眩晕的病性以虚者居多，故张景岳谓“虚者居其八九”，如肝肾阴虚、肝风内动，气血亏虚、清窍失养，肾精亏虚、脑髓失充。眩晕实证多由痰浊阻遏，升降失常，痰火气逆，上犯清窍，瘀血停着，痹阻清窍而成。眩晕的发病过程中，各种病因病机，可以相互影响，相互转化，形成虚实夹杂；或阴损及阳，阴阳两虚。肝风、痰火上扰清窍，进一步发展可上蒙清窍，阻滞经络，而形成中风；或突发气机逆乱，清窍暂闭或失养，而引起晕厥。

易引起头晕的疾病

头晕可由多种疾病引起，而最常见的有以下几种：

1、头部病变引起的头痛，分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。

2、脑部受伤症状：在过去数日内头部曾受过伤。头痛持续一天以上，或是受伤后有几秒钟失去知觉，一阵阵的头痛，记忆力丧失，呕吐。

3、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

4、高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

5、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。

6、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。

7、脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

8、颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。

引起头晕的十大原因

头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。

头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：

一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。

五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。

六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

八是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

九是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

十临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。

老人头晕的六大病因

1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。

2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

3．脑动脉硬化病患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

4．颈椎病 常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。

5．高血压高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

6．心脏病冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

头晕可能是颈椎病的表现

各型颈椎病均可以表现有头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状。早期的颈椎病症状不是很明显，也可以自行恢复，因此，许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦长期疼痛，恢复起来就不容易了。

目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛。现在“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势，特别是随着电脑的普及，很多人热衷于上网、打游戏等，在电脑前一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。

采取卧位，使病人处于舒适的环境，减少头部及体位搬动，减少光线，声音的刺激，一般头晕都会缓解。如果是因为血压高所致头晕，服用降压药，血压平稳后，头晕会快速缓解。耳石症所致头晕，可以服用倍他司汀及其氟桂利嗪，经过前庭功能复位，头晕也可快速缓解。颈椎病所致头晕，经过颈椎的理疗，针灸治疗，头晕也可快速缓解。后循环缺血所致头晕，改善脑部循环治疗，头晕也会快速缓解。美尼尔氏所致头晕，服用倍他司汀，改善前庭器官循环，减少轻水肿，头晕也会快速缓解。贫血导致头晕，纠正贫血，头晕会快速缓解。头晕病因较多，主要针对病因治疗，病因消除，头晕也就缓解。

如果你现在头晕，就应该查找是什么原因所造成的，多数时候是因为感冒啊还是说颈椎所造成的，应该对症下药，这样恢复的才会更快些。

头晕，建议你测一下血压，看看是否血压高还是低？，去医院及时就诊

头晕，是突然的头晕，还是间歇性的头晕呢？是偏头痛，还是其他的？最好还是到医院里去看一看，那样会查的更加准确一些

头晕怎么办？~

头晕 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。
引起头晕的原因常见以下几种：1.神经系统病变
如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕。
2.耳部疾病
如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
3.内科疾病
如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
4.感冒
有时感冒可能会有头晕的症状。
5.颈椎骨退化
由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、头皮手指发麻、发凉，肩痛，有沉重感，甚至伴有恶心、心慌等症状。
6.贫血
如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
7.血黏度高
高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
8.脑动脉硬化
患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。
9.心脏病、冠心病
疾病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤等心脏病可导致急性脑缺血，表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。
10.药物中毒
以链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等的中毒为多见。患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋。慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征，以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状，又有体温减低、食欲减退等。
11.功能性低血糖
亦可引起头晕、心慌、虚弱感，在空腹或用力时可有震颤，有时出现抽搐，意识丧失等。情绪紧张或过度换气时，由于二氧化碳排出量增加，可出现呼吸性碱中毒，脑细胞缺氧，引起头晕、乏力，患者并感到面部和手足麻凉，间或有恍惚感。
12.血管抑制性头晕
常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降，脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕，甚至晕厥等，常伴有无汗、大小便障碍。

头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身旋转、移动或摇晃。冬雷脑科提醒：偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，如果长时间头晕，可能是重病的先兆，应引起重视。

经常头晕的病因较多，治疗头晕首先需要明确病因，然后针对病因进行治疗。
1.药物相关性的头晕应该减少或停用某种药物以观察头晕有否改善。
2.焦虑或其他精神心理因素引起的头晕，需要心理疏导及长期的服用一些改善情绪的药物治疗。
3.疾病引起的头晕，一般经过系统治疗原发疾病后，大部分头晕症状都能得到缓解。如：①脑血管供血不足引起的头晕，经过改善循环治疗后大部分都能得到缓解，但是需要积极评估危险因素，颅内外血管情况，遵医嘱治疗基础疾病。②梅尼埃病患者可通过卧床休息，清除焦虑不安情绪、抑制前庭敏感度来减轻眩晕，还可使用改善内耳淋巴液电解质平衡的药物治疗。③颈椎病则可通过按摩牵引等保守治疗。④良性发作性位置性眩晕，可通过手法复位、止晕药物改善。⑤血压不稳定引起的头晕，需要合理饮食、作息及反复调整降压药将血压控制在正常范围内。
出现头晕时，建议患者卧床休息，尽量减少体位变化，避免再度刺激加重眩晕程度；患者应保持心境平和，情绪稳定。

我头晕怎么办
答：大部分头晕是颈椎病引起的，建议多做颈椎操，多使用护脊床垫，护脊床垫头部是斜的，它是带有人头的，请参考。

孕期头晕怎么办
答：怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清甚至晕厥。而导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。注意三餐的营养注意三餐的营养,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物...

怀孕初期头晕怎么办?
答：怀孕初期头晕是由于怀孕后血压下降,造成脑血供应不足,引起头晕。这种情况是一时性的脑供血不足,随着心率加快,心搏出量的增加,将会逐渐改善,一般怀孕7个月时即可正常。擄早孕反应孕妇在发现自己怀孕之前,通常会有头晕的早孕反应症状。这与体内激素变化有关,也可能是低血糖导致的。比如饮食不当,就可能感到头晕。

孕期头晕怎么办
答：一旦头晕发作,应立即坐下,或平卧,以阻止头晕加剧,避免久站,以防发作。注意饮食进食过少、血糖偏低。这类孕妇有发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在饥饿的情况下发生。孕妇应多吃早餐,质量也要好些。同时应随身带些奶糖,一旦头晕发作时,马上吃糖,可使头晕得以缓解,也起到治疗作用。补充铁剂孕妈咪还...

怀孕初期头晕怎么办
答：怀孕初期头晕是由于怀孕后血压下降,造成脑血供应不足,引起头晕。‍♀️动作要轻柔平时注意不要突然转身,起来和坐下动作宜缓慢,太快就会晕,动作要轻柔,长时间维持同一姿势或突然变化姿势会有头晕的现象,最好坐一段时间就起来动一下,并避免突然改变姿势。孕期头晕改善孕期到了一定的月份,头晕症状也会逐渐...

怀孕头晕怎么办
答：怀孕后出现头晕,这是正常妊娠反应的症状。调整饮食一般是不需要治疗,可以通过调整饮食、少食多餐,多吃水果蔬菜,放松心情就会减轻的,持续一个月左右就会消失。排除器质性病变如果头晕比较严重,要排除一些器质性的病变,要及时去医院的神经内科让医生检查一下。‍⚕️及时就医如果没有病理性的因素,就...

孕期头晕怎么办?
答：每个人的妊娠反应不同,有早有晚,有的是怀孕初期妊娠反应就很严重,后期则完全没有,有的则是后期才出现反应.头晕如果是那种一站起来就头晕的,应怀疑为贫血。喝贫血头晕多由于气血不足引起,建议多吃含铁丰富的食物,如动物血,瘦肉等。律‍♀️注意姿势由於怀孕时全身血管腔扩大,若突然的更变体位,过度劳累或...

孕期头晕,怎么办?
答：孕期头晕是很多准妈妈都会遇到的问题,轻则感到头重脚轻,走路像踩在棉花上;重则眼前一片漆黑,甚至突然晕倒。本文将为大家介绍孕期头晕的原因和应对方法,帮助准妈妈们度过这个特殊的时期。擄孕期血压下降在怀孕的早中期,由于胎盘的形成,血压会有所下降。对于原本就有高血压的准妈妈来说,血压的下降幅度可能会更大。

怀孕后头晕、恶心怎么办?
答：怀孕后因体内激素水平和代谢的改变、体型的改变,会发生头晕。头晕的常见原因主要有低血糖、低血压、仰卧综合征、贫血。怀孕后恶心是因为体内的HCG水平增高,会出现恶心、呕吐。本文将为您介绍怀孕后头晕、恶心的原因和应对方法。喝低血糖如果是低血糖,一定要注意三餐的营养,可以随身携带饼干、糖块、水果,一旦出现低血糖...

孕期头晕怎么办?
答：孕期头晕是很常见的现象,但如果出现晕倒的情况,可能就是身体在向我们发出警报了,一定要及时去医院就诊哦。本文将为孕妈妈们介绍如何预防和缓解孕期头晕。‍⚕️定期产检孕妈妈们要定期做好产检工作,测量血压和检查血液中铁质含量是否正常,及时发现和解决问题。注意饮食孕妈妈们要注意补充营养,可以尝试少吃...