为什么盯着新买的手机 我总是会幻想把它咬坏了 而且脑海里很真实浮现了画面 让我很焦虑紧张 怎么办？ 自从换了新手机之后 我总是很紧张 一直轻度使用 紧张的时候总...

你这这种感觉是因为你太在意你的这个手机了。一般来说是用个两个月之后就应该不会存在了，或者是手机摔过几次之后。也不会有这种情绪了。其实手机只是一个工具而已。不要把他当成一个宝贝一样去幻想他。即便坏了，买个新的就行了嘛。我们以前使用手机也是非常的爱心。又是贴膜，又是带套的生怕它坏了。随着年龄增加。现在新手机是从来不带套，不贴膜的。我现在回想以前感觉以前自己使用手机就像是一个傻子一样。本末倒置了。你如果也抱着这样的想法，你就不会出现这种幻想了。

害怕手机坏掉 就会去设想它坏掉的模样和坏掉后内心承受的恐惧 或者是可惜

我们怕父母老去 死亡 离开我们 爱父母的人 肯定会设想父母死亡后的场景 心情

这是在保护自己的一种暗示 让自己做好准备 当那一天来临后 不至于接受不了 理智和智慧的人 肯定会设想不好的事情和后果
本意不是为了吓唬自己 而是为了锻炼自己的接受能力 提前做好准备接受残酷的现实。

可心理素质差或脆弱的人 设想后被吓住了 胆子小了 设想的就想去让它变成真的 因为只有发生了 才能不一直处在担心的状态中 才有可能早点解脱出来

明白这一点后 您就能理解自己的心理和做法了 不要太在乎 理智起来 智慧的看问题 很多事情都能自己看透 放下

这种感觉说明你比较重视这部手机脑子里所产生的画面表示你担心手机万一丢了或者摔坏了对手机过于担心就会产生焦虑不安的感觉，你可以想想其它事情来分散一下注意力也许会心理上舒服一点。

可能对于这种事务，有些强迫症吧，没必要在意。
当然了，在日常生活中，多去做做锻炼，陶冶一下情操，都会能够缓解这种心情的。

你可以和自己的亲人一起去买新手机然后给自己的亲人帮你调试手机或是给自己最值得信赖的人先保存几天自己才用那样可能心情不那么紧张了。

总觉得自己幻想的东西很真实 比如幻想把手机掰断了 会真实的出现在我的脑海 很痛苦~

兄弟我也是这样，可能我已经重度了，每天难受的很。我只能每天催眠自己以后有钱了可以买好多的手机不怕掰断

自从你换了新手机之后，总是很紧张，一直轻度使用，紧张的时候总是幻想摔了，这种情况一般都是因为你心里太在意你的新手机而导致的心里紧张，只要按照正常的使用习惯去进行使用就可以